Mga Bitamina at Mga Suplemento para sa Bipolar Disorder | Healthline

Ang salitang" suplemento "ay maaaring masakop ang isang malawak na hanay ng mga produkto, mula sa mga tabletas at tablet sa pandiyeta at mga pantulong sa kalusugan. maaari ring sumangguni sa pangunahing pang-araw-araw na multivitamins at mga tablet ng langis ng isda, o higit pang mga kakaibang bagay tulad ng ginko at kava.

Ang ilang mga supplement ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng pang-araw-araw na nutrisyon. bilang antidepressants. Ang iba pa ay pinaniniwalaan na tumulong sa pagpapaandar ng utak at sistema ng nervous.

Paano ang mga suplemento ay magkasya sa bipolar treatment?

Walang pinagkasunduan sa Ang paggamit ng ilan sa mga direktang paggamot ng bipolar disorder Ang ilan ay nakikita ang mga ito bilang isang pagpipilian, habang ang iba naman ay nag-iisip na sila ay isang pag-aaksaya ng oras at pera. Halimbawa, habang may ilang katibayan na maaaring magkaroon ng epekto ng wort ni San Juan sa menor de edad o katamtamang depresyon, mayroong kaunti na sumusuporta sa pagiging kapaki-pakinabang nito para sa mga pangunahing depresyon.

Paano gumagana ang pandagdag?

Ang ilang mga suplemento, tulad ng multivitamins at capsules ng langis ng isda, ay sinadya upang maiwasan ang mga kakulangan ng ilang mga sangkap sa katawan. Ang mga link na ginawa sa pagitan ng mood swings at deficiencies sa mga kinakailangang sangkap tulad ng B bitamina.

Ang iba ay ibinebenta bilang antidepressants o sleep aid, ngunit mayroong magkakahalo na opinyon sa kanilang pagiging epektibo at kaligtasan. Dahil dito, mahalaga na ipaalam sa iyong doktor bago mo simulan ang pagkuha ng anumang uri ng suplemento.

Ano ang mga epekto?

Ang ilang mga pandagdag ay maaaring makipag-ugnayan sa karaniwang mga bipolar na gamot sa iba't ibang paraan. Depende sa suplemento at kung paano ito nakikipag-ugnayan sa katawan, ang ilang suplemento ay maaaring magpalala ng depresyon o sintomas ng mania.

Multivitamin tabletas o tablet at kape langis capsules ay magagamit sa karamihan ng mga tindahan ng grocery o parmasya. Ang iba ay maaaring mabili sa natural na pagkain o mga tindahan ng kalusugan.

Ang kontrol sa kalidad sa produksyon ay maaaring isang mahalagang punto ng pagsasaalang-alang. Gayundin, maraming suplemento ang kulang sa isang malaking katibayan na sumusuporta sa kanilang pagiging kapaki-pakinabang, na nagpapahiwatig na maaaring hindi ito epektibo.

Takeaway

Ang mga pagsusuri sa mga suplemento sa isang bilang ng mga mapagkukunan ay halo-halong. Ang ilang mga eksperto ay nag-iisip na mayroon silang hindi bababa sa ilang mga limitadong paggamit sa pagpapagamot ng bipolar disorder, habang ang iba ay nakikita ang mga ito bilang hindi epektibo sa pinakamahusay at mapanganib sa pinakamasama.

Ang kontrol sa kalidad ay maaaring mag-iba sa mga pandagdag, na ginagawang mahirap upang matiyak na nakakakuha ka ng isang kapaki-pakinabang o ligtas na produkto.

Bago magdagdag ng anumang suplemento sa iyong plano sa paggamot, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor.

Q:

Dapat suplemento ba ang magagamit bilang isang stand-alone na paggamot para sa bipolar disorder? Bakit o bakit hindi?

A:

Mga Suplemento ay hindi dapat gamitin bilang isang stand-alone na paggamot para sa bipolar. Ang dahilan para dito ay dahil sa nagkakasalungat na katibayan na nauugnay sa mga paggamot. Ang isang pag-aaral ay maaaring magmungkahi na ang isang partikular na suplemento ay nagpapabuti sa mga sintomas ng bipolar, samantalang ang isa pang pag-aaral ay sasalungat dito.Bukod pa rito, kaunti ang nalalaman tungkol sa mga suplemento-suplemento o suplemento-inireseta na mga pakikipag-ugnayan ng gamot. Ang mga talakayan tungkol sa mga suplemento ay dapat na sa iyong doktor upang makamit ang pinakamataas na epekto at kaligtasan sa iyong panggagamot na pamumuhay.

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers ay kumakatawan sa mga opinyon ng aming mga medikal na eksperto. Ang lahat ng nilalaman ay mahigpit na impormasyon at hindi dapat ituring na medikal na payo.