Ang pag-iyak ng tabako: panganib sa kanser at kung paano huminto

Chewing Tobacco (Smokeless Tobacco) Mabilis na Pangkalahatang-ideya

• Ang tabing ng tabako ay kung minsan ay kilala bilang chewing tabako o naglilinis ng tabako. Hawak ito sa bibig sa pagitan ng mga pisngi at gilagid sa halip na pinausukan.
• Ang snuff at chewing tabako ay ang pangunahing anyo ng hindi mabangong tabako. Ang Snus ay isang form ng makinis na ground snuff na nagmula sa Norway at Sweden.
• Ang snuff at chewing tabako ay karaniwang ibinebenta sa mga tins o mga pouch sa ilalim ng mga pangalan ng tatak tulad ng Copenhagen o Skoal.
• Tulad ng paninigarilyo, ang paggamit ng walang tabas na tabako ay nauugnay sa isang bilang ng mga panganib sa kalusugan, kabilang ang cancer.
• Ang snuff at chewing tabako ay naglalaman ng hindi bababa sa 28 ahente na sanhi ng cancer (carcinogens).
• Ang mga pangunahing carcinogen sa tabako na walang tabako ay tinatawag na mga nitrosamines (TSNAs na tabako).
• Ang pag-ubo ng tabako at snuff ay naglalaman ng nikotina, na nagiging sanhi ng pagkagumon.
• Bagaman ang nikotina ay mas hinihigop ng mas mabagal mula sa walang amoy na tabako kaysa sa mga sigarilyo, 3 hanggang 4 na beses na mas maraming nikotina ay nasisipsip mula sa nakakapangit na tabako kaysa sa isang sigarilyo.
• Ang nikotina mula sa mausok na tabako ay nananatili nang mas mahaba sa daloy ng dugo kaysa sa nikotina mula sa isang sigarilyo.
• Ang mausok na tabako ay ginagamit sa buong mundo sa maraming iba't ibang kultura.
• Ang walang tabas na tabako ay hindi katulad ng mga e-sigarilyo, na idinisenyo upang magbigay ng nikotina sa form ng singaw nang hindi nasusunog ang tabako.

Ano ang mga panganib sa kalusugan ng chewing tabako?

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang paggamit ng chewing tabako ay nagdaragdag ng panganib ng pagbuo ng isang bilang ng mga problema sa kalusugan at kahit na posibleng mga nakamamatay na kondisyon; kasama ang:

• mga cancer ng oral cavity (kabilang ang mga cancer sa pisngi, gilagid, labi, dila, at sahig at bubong ng bibig);
• gingivitis at sakit sa gilagid;
• pagkabulok ng ngipin at pagkawala; at
• leukoplakia (maputi na mga patch sa loob ng bibig na may potensyal na maging cancerous)

Ang ilang mga ulat ay nagpapakita ng isang mas mataas na peligro para sa cancer ng esophagus, pancreas, at tiyan.

Ang ilang mga pag-aaral sa pananaliksik ay nagpakita ng isang kaugnayan sa pagitan ng chewing paggamit ng tabako at isang pagtaas ng panganib ng sakit sa cardiovascular (tulad ng pag-atake sa puso at stroke. Ang mga panganib na ito ay hindi mukhang kasing ganda ng mga naninigarilyo ng sigarilyo. Ang karagdagang pananaliksik ay isinasagawa upang matukoy kung ang chewing tabako o paggamit ng tabako ay nagtataglay ng isang malaking panganib ng sakit sa puso at stroke.

Paano mo o isang taong kakilala mo na bawasan o ihinto ang chewing tabako?

Bagaman ang chewing tabako ay naibenta bilang isang paraan upang magamit ang tabako kapag hindi pinapayagan ang paninigarilyo, ang chewing tabako ay hindi ligtas na kapalit sa paninigarilyo. Ang anumang paggamit ng tabako ay nagdadala ng isang malaking panganib ng masamang epekto sa kalusugan at nagtataas ng panganib sa kanser, at walang ligtas na antas ng paggamit ng tabako. Ipinapahiwatig din ng mga advertiser na ang pag-chewing ng tabako ay isang paraan upang matulungan ang pagtigil sa paninigarilyo, kahit na walang katibayan na ang chewing tabako ay maaaring magamit upang tumigil sa paninigarilyo, at hindi ito inirerekomenda.

Ang Family Smoking Prevention and Tobacco Control Act of 2009 ay nagbibigay sa US Food and Drug Administration (FDA) ng kapangyarihan upang ayusin ang mga produktong tabako sa Estados Unidos. Papayagan nito ang kontrol sa marketing at advertising ng mga produktong tabako, kabilang ang chewing tabako. Pinipigilan ng batas na ito ang uri at dami ng advertising ng mga produktong tabako, kabilang ang pagkakalantad ng mga kabataan at kabataan sa advertising ng tabako.

Noong 2015, ipinagbawal ng San Francisco ang paggamit ng snuff o chewing tabako sa lahat ng mga lugar ng palakasan, na naging unang lungsod ng US na nagsagawa ng panukalang ito. Kasama dito ang AT&T Park, tahanan ng pangunahing koponan ng baseball ng liga (Giants) ng lungsod.

Ang pagtigil sa pagkagumon ng tabako ay posible. Ang maraming mga sistema ng suporta, programa, at kahit na mga iniresetang gamot na magagamit upang matulungan ang mga tao na huminto sa paninigarilyo ay epektibo rin sa pagtulong sa mga tao na gumamit ng chewing tabako.

Ang mga produktong kapalit ng nikotina pati na rin ang mga iniresetang gamot ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagtulong sa mga tao na malampasan ang pagkagumon sa nikotina. Ang paglalathala ng American Cancer Society sa pagtigil sa chewing tabako (tingnan ang Mga Sanggunian sa ibaba) ay isang mahusay na gabay para sa mga interesado na tumigil sa paggamit ng chewing tabako.