Maaari ba ang Mga Palatandaan ng Diyagnosis ng Cinnamon?

Ano ang diabetes?

Diyabetis ay isang malubhang karamdaman sa Kung ang iyong asukal sa dugo ay mananatiling mataas para sa matagal na panahon, maaari itong maging nakakapinsala sa iyong kalusugan. Ang mga posibleng komplikasyon ng diyabetis ay kinabibilangan ng mas mataas na panganib na:

• sakit sa puso
• stroke < sakit sa bato
• pinsala sa nerbiyos
• Diyeta, regular na ehersisyo, at mga gamot ay maaaring magaan sa mga sintomas ng diabetes at makatutulong sa iyo na makontrol ang iyong asukal sa dugo. ginalugad para sa diyabetis. Tingnan sa iyong doktor bago mo simulan ang pagkuha ng anumang uri ng dietary supplement.

Cinnamon Cinnamon sa alternatibong gamot

Cinnamon ay malawakang ginagamit sa pagluluto, ngunit maaari mo ring hanapin ito sa mga cabinet ng gamot ng ilang tao. Ang pampalasa ay ginamit sa tradisyunal na gamot sa loob ng maraming siglo, lalo na sa Tsina , India, at Timog-silangang Asya. Ang pang-agham na katibayan ay hindi laging naka-back up ang paggamit ng kanela para sa mga kondisyong medikal, ngunit ginagamit ito ng mga tao upang gamutin ang brongkitis, mga problema sa tiyan, at diyabetis.

Ang paggamit ng kanela upang kontrolin ang mga sintomas ng diabetes ay pinag-aralan sa mga nakaraang taon. Iba-iba ang mga resulta, ngunit ang posibilidad ng paggamit ng kanela bilang isang natural na paggamot para sa diyabetis ay kapana-panabik para sa parehong mga mananaliksik at mga taong may kondisyon.

Ano ang sinasabi ng pananaliksik Ano ang sinasabi ng pananaliksik tungkol sa kanela at diyabetis

Sinaliksik ng mga mananaliksik ang epekto ng barko sa kanela sa asukal sa dugo sa mga hayop, ngunit hindi nila ito pinag-aralan nang malawakan sa mga tao.

Ang ilang mga pag-aaral na inilathala sa Annals of Family Medicine at Diyabetis na Pangangalaga ay nagpapakita na ang mga taong may uri ng diyabetis ay maaaring makinabang mula sa kanela. Ang mga pagsusuri sa dugo ay nagpapakita na ang ilang mga tao ay may mas mahusay na kontrol sa kanilang mga antas ng asukal kapag kinuha nila ang mga dagdag na kanela kasama ang kanilang mga normal na paggamot. Sa ilang mga kaso, mas mababa ang antas ng kolesterol.

Kahit na ang kanela ay parang katulad nito ay maaaring makatulong sa mga tao na may type 2 na diyabetis, mahirap malaman kung ang pampalasa ay maaaring gumana para sa lahat. Ito ay dahil ang mga halimbawa ng pag-aaral ay maliit at hindi laging mahusay na nakaayos. Sa umiiral na mga pag-aaral, ang pananaliksik ay nakolekta lamang sa loob ng ilang buwan.

Paano gamitin ito Paano kumuha ng kanela para sa diyabetis

Ilang uri ng kanela ay pinag-aralan upang makita ang kanilang epekto sa mga antas ng asukal sa dugo. Ayon sa pananaliksik na inilathala sa American Journal of Lifestyle Medicine

, cassia cinnamon ay ipinapakita upang gumana ang pinakamahusay. Ang cassia cinnamon ay minsan tinatawag ding Intsik na Intsik. Cassia kanela ay magagamit bilang isang tableta na maaari kang bumili sa mga parmasya at natural na mga tindahan ng pagkain. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda kung gaano karaming kanela ang dapat mong gawin. Maaaring mag-iba ang mga dosis mula 1 hanggang 2 gramo kada araw.Ang National Center for Complementary and Alternative Medicine ay nag-ulat na ang karamihan ng mga tao ay maaaring ligtas na tumagal ng hanggang 6 gramo ng kanela bawat araw para sa hanggang anim na linggo nang walang malaking epekto.

Maaari mo ring gamitin ang kanela na lupa sa pagluluto at pagluluto ng hurno. Ngunit malamang na hindi ka makakakuha ng sapat na pampalasa upang magkaroon ng isang makabuluhang pagkakaiba sa iyong mga antas ng asukal sa dugo. Hindi ka dapat mag-ingo ng serbesa ng kanela na wala sa isang kapsula o halo-halong pagkain. Kahit na isang kutsarita ng kanela ay maaaring magsuot ng lalamunan, na nagiging sanhi ng paggging, pangangati, at aspiration pneumonia. Ang paghinga ng pneumonia ay nangyayari kapag nilanghap mo ang mga banyagang particle sa iyong mga baga.

Mga epekto at panganib sa RisksSide

Karamihan sa mga taong may diyabetis ay makakakuha ng mga suplementong kanela na walang mga problema o epekto. Ngunit ang cassia cinnamon ay naglalaman ng isang tambalang tinatawag na coumarin, na pinipigilan ang iyong dugo mula sa clotting. Kung nakakakuha ka ng isang gamot na nagpapaikut ng dugo, ang pagkuha ng kanela ay maaaring hindi isang opsyon para sa iyo. Maaari kang magkaroon ng isang mas mataas kaysa sa normal na panganib ng pagdurugo, na maaaring mapanganib.

Alam ng iyong doktor kung nagpapakita ka ng mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi, kasama na ang:

pamamaga ng mukha o mga labi

• siksik sa dibdib
• problema sa paglunok
• problema sa paghinga
• PamamahalaLong-term pamamahala ng diyabetis

Ang ilan sa mga pananaliksik sa kanela at diyabetis ay maaasahan, habang ang iba pang mga pag-aaral ay magkasalungat. Gayunpaman, sa pangkalahatan, walang sapat na pananaliksik sa mga pangmatagalang epekto ng suplemento. Ang pagiging epektibo ng kanela bilang isang paggamot ay nananatiling nakikita.

Karaniwang gumagamit ng mga pandagdag sa pandiyeta upang mapahusay ang tradisyunal na mga plano sa paggamot, hindi palitan ang mga ito. Ang kanela ay hindi sinasadya upang maging isang kapalit para sa pagsunod sa isang malusog na diyeta, pagkuha ng sapat na ehersisyo, o pagkuha ng insulin upang pamahalaan ang iyong diyabetis.

Ngunit kung ang mga panganib ng paggamit ng kanela ay mababa at sinasabi ng iyong doktor na OK lang, ang pagkuha ng mga suplemento ng kanela ay maaaring maging sulit.