Maaari Borage Seed Oil Tulungan ang Iyong Menopause?

Intro

Kung ikaw ay isang babae na higit sa 50, marahil ay pamilyar ka sa mga discomforts ng menopause. Maaari kang maging madaling kapitan ng sakit sa biglang pag-atake ng pawis, nagambala pagtulog, dibdib lambot, at isang arc ng hormonal mood swings tulad ng hindi mo nakita mula ika-10 grado. Maaari mo ring mapansin ang isang di-kanais-nais na pagbawas sa iyong sex drive at hindi komportable sa vaginal pagkatuyo.

Ang mga sintomas at kalubhaan ng menopos ay iba para sa bawat babae. Walang magic pill para sa anumang sintomas o kumbinasyon ng mga sintomas. Maraming mga kababaihan ang tumungo sa pasilidad ng karagdagan sa kalusugan para sa mga solusyon. Ang langis ng borage ay itinuturing bilang isang paggamot para sa mga sintomas ng menopausal at kahit na may kaugnayan sa premenstrual syndrome (PMS). Ngunit ligtas ba ito? At paano ito dapat gamitin?

Pangkalahatang-ideyaAno ang borage oil?

Borage ay isang berdeng berdeng herb na karaniwang matatagpuan sa Mediterranean at palamig na klima. Ang mga dahon ay maaaring kainin sa kanilang sarili, sa isang salad, o bilang isang pipino na lasa para sa mga pagkain. Ang binhi extract ay ibinebenta sa capsules o likido form.

Ang langis mula sa mga buto nito ay ginamit sa tradisyunal na gamot sa libu-libong taon. Ginamit topically, ito ay sinabi sa paggamot sa acne at katulad na menor de edad bakterya pagsabog, pati na rin ang mas pang-matagalang mga kondisyon ng balat tulad ng dermatitis at soryasis.

Ang pagkuha sa borage langis ng langis sa pagkain o bilang suplemento ay maaaring makatulong sa paggamot sa mga sumusunod na kondisyon:

• arthritis
• rheumatoid arthritis
• gingivitis
• mga kondisyon ng puso
• adrenal gland Mga problema

Ayon sa Cleveland Clinic, ang borage langis ay may mga anti-inflammatory properties at maaaring mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na may kaugnayan sa menopause at premenstrual syndrome (PMS), tulad ng:

• dibdib kalambutan
• mood swings
• hot flashes

Ang klinika ay nagpapahiwatig na ang mga resulta ng pananaliksik ay halo-halong sa mga paggamit ng borage langis, at nagrerekomenda ng higit pang pananaliksik.

IngredientsAno ang lihim na sangkap?

Mukhang ang magic potion sa borage langis ng langis ay isang mataba na acid na tinatawag na gamma linolenic acid (GLA). Ang GLA ay naroroon sa evening primrose oil, isa pang likas na suplemento na maaaring narinig mo tungkol sa nasabi na makatutulong sa paggamot sa mga sintomas ng hormonal ng mga babae.

Ayon sa Cleveland Clinic, ang mga resulta ng paunang pananaliksik ay nagpapakita na ang GLA ay may posibilidad na gamutin ang mga sumusunod na kondisyon, ngunit mas maraming pag-aaral ang kailangan:

• eczema
• rheumatoid arthritis
• discomfort ng dibdib

Ipinakita ng Mayo Clinic na tinulungan ng GLA na bawasan ang paglago ng ilang mga pancreatic cell sa kanser sa mga daga. Bagaman ang pag-aaral ay nagpapakita ng potensyal para sa paggamot ng kanser sa borage ng kanser, ang pag-aaral ay hindi pa kailangang duplicated para sa mga tao.

Mga kadahilanan sa peligroPaggawa ng ligtas na mga pagpipilian

Kung pipiliin mong subukan ang borage langis ng langis upang gamutin ang iyong mga hormonal na sintomas, dapat mong malaman na ang ilang mga paghahanda ng borage ay maaaring naglalaman ng mga elemento na tinatawag na hepatotoxic PA.Ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay at maaari ring maging sanhi ng ilang mga kanser at genetic mutation. Mamili ng langis ng borage na may label na hepatotoxic PA-libre o walang unsaturated pyrrolizidine alkaloids (UPAs).

Huwag kumuha ng mga suplemento ng borage o langis ng borage nang hindi kausap muna ang iyong doktor, lalo na kung ikaw ay buntis o nagpapasuso. Siguraduhing tanungin ang iyong doktor kung anong mga gamot na nakukuha mo ay maaaring makipag-ugnayan sa langis ng borage seed. Gayundin, ang borage seed oil ay hindi pinag-aralan sa mga bata.

TakeawayTakeaway

Ang borage oil ay nagpapakita ng mahusay na pangako sa pagpapagamot ng mga sintomas ng menopos, pamamaga, at kahit kanser. Gayunpaman, mas maraming pananaliksik ang kinakailangan bago ang mga resulta ay tiyak. Kung magpasya kang subukan ang borage oil, siguraduhing suriin muna ang iyong doktor at maingat na tumingin sa label upang matiyak na hindi ito naglalaman ng hepatotoxic PA, na maaaring makapinsala sa iyong atay.