Maaari Bang Magkaroon ng Tsokolate: Ano ang Dapat Malaman ng mga Magulang

Para sa unang taon ng buhay ng aking anak na babae, may mahigpit akong walang panuntunan. Ngunit ang araw na ang aking maliit na batang babae ay nakabukas, isang piraso ng maitim na tsokolate na tinatamasa.

Niya nilamon ito at agad na nagsimulang maabot ang kanyang mabilog na maliit na kamay para sa higit pa. Nagkaroon ng tsokolate na smeared lahat ng higit sa kanyang bibig, isang grin kumalat sa buong kanyang mukha, at isang bagong pag-ibig na alam ko siya wouldn

Pagkatapos lamang ng katotohanan na sinabi sa akin ng isang kaibigan, "Hindi ba nag-aalala ka na siya ay may alerdyi?" Ako ay nalulungkot. hindi ko alam kung sino ang may alerdyi sa tsokolate, at hindi

ang karamihan sa mga sanggol ay nakakakuha ng isang uri ng cake sa kanilang ika-1 na kaarawan? Tiyak na ang aking mina ay hindi ang unang na magkaroon ng isang pagpapakilala sa tsokolate sa araw na ito. Ngunit s hould ako ay mas maingat?

Allergy Concerns

Ito ay lumiliko, ang Internet ay puno ng iba't ibang mga opinyon sa isang ito. Minsan, ang tsokolate ay nakalista bilang pagkain na mag-alala tungkol sa mga bata. Ang mga allergic reaction ay sinusunod at ang mga magulang ay binigyan ng babala upang magpatuloy sa pag-iingat.

Ngunit sa mga nakaraang taon, naging mas malinaw na marami sa mga pinaghihinalaang reaksyon ay malamang na resulta ng isang bagay sa tsokolate tulad ng mga mani o toyo. Ang parehong ay kasama sa listahan ng FDA sa nangungunang walong food allergens. Ang tsokolate mismo ay bihira na sisihin para sa mga reaksiyong allergy.

Pa rin, ang mga label ng pagbabasa ay laging mahalaga, pati na rin ang pakikipag-usap sa iyong pedyatrisyan tungkol sa anumang mga alalahanin na maaaring mayroon ka. At kapag nagpapakilala ng anumang mga bagong pagkain sa iyong sanggol, dapat mong palaging nasa pagbabantay para sa mga sintomas ng isang reaksiyong alerdyi. Ang mga ito ay maaaring magsama ng mga pantal, pangangati sa tiyan, o pangangati.

Sa mga malubhang kaso, ang isang allergic na pagkain ay maaaring maging sanhi ng dila o lalamunan ng bata. Sa kasong ito, dapat kang makakuha agad ng medikal na tulong.

Iba Pang Mga Alalahanin

Ang mga alerdyi ay hindi isang malaking alalahanin pagdating sa tsokolate at mga sanggol, ngunit may anumang bagay na dapat mag-alala?

Dapat isaalang-alang ng mga magulang ang nutritional value ng tsokolate. Ang moderation ay susi sa mga sanggol na hindi kumakain ng isang malaking halaga ng solid na pagkain pa lamang. Hindi mo nais ang tsokolate (o anumang iba pang anyo ng kendi o matamis) na maging pangunahing bahagi ng pang-araw-araw na pagkain ng iyong maliit na anak. Ang sobrang asukal ay maaaring mag-ambag sa labis na katabaan at diyabetis, bukod sa iba pang mga alalahanin sa kalusugan.

Tulad ng isang bihirang tratong kaarawan? Pumunta para dito! Ngunit sa isang tipikal na araw, huwag gumawa ng tsokolate isang regular na bahagi ng balanseng pagkain ng iyong anak.

Kailan Ipinakikilala

Ang mga magulang ay dapat na pagpasok sa pagpapakilala ng mga bagong pagkain para sa sanggol. Sa ganoong paraan, kung mayroong isang reaksyon sa isang bagay na bago, ito ay madaling sapat upang malaman kung ano ito ay mula sa. Iminumungkahi ng karamihan sa mga eksperto na huwag ipakilala ang mga Matatamis para sa unang taon ng buhay ng iyong anak. Gusto mo sa kanila na magkaroon ng panlasa para sa iba pang mga malusog na pagkain.

Ngunit realistically, walang tiyak na medikal na mga alituntunin para sa pagpapasok ng tsokolate sa iyong sanggol. Nasa sa paghuhusga ng magulang pagkatapos sinimulan ang mga solidong pagkain. Ngunit tandaan, ang tsokolate ay kadalasang naglalaman ng ilan sa mga malalaking walong allergens tulad ng pagawaan ng gatas na maaari mong maiwasan para sa iyong maliit na bata.

Makipag-ugnay sa iyong pedyatrisyan kung mayroon kang mga partikular na katanungan o alalahanin tungkol sa pinakamagandang oras upang ipakilala ang isang bagong pagkain sa iyong sanggol.

Chocolate Milk

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng madilim na tsokolate ay kilala na ngayon. Subalit kahit na binigyan ng ilan sa mga benepisyo ng malusog na puso, hindi lahat ng tsokolate ay nilikha pantay. Ang ilang tsokolate ay naproseso at naglalaman ng mas maraming asukal kaysa sa gusto mo ng iyong anak. Ang pagtaas ng pansin sa mga label at pagbibigay ng tsokolate sa moderation lamang ang susi.

Madilim na tsokolate ay may mas mababang asukal kaysa sa tsokolate ng gatas, ngunit hindi lahat ng mga bata ay magtatamasa ng mapait na lasa. Ngunit paano naman ang tungkol sa gatas na tsokolate, isang paborito sa mga sanggol at mas matatandang mga bata? Ay angkop para sa mga sanggol?

Ang sagot ay oo at hindi. Ang gatas ay hindi dapat ipakilala sa mga sanggol sa ilalim ng 1. Pagkatapos nito, ang pag-aakala na ang iyong anak ay walang alerdyang reaksyon sa gatas, ang gatas ng tsokolate ay pagmultahin. Ngunit tandaan na ang tsokolate gatas ay naglalaman ng mas maraming asukal kaysa isang plain glass ng buong gatas. Muli, ang pag-moderate ay susi.

Mga Ideya ng Recipe

Sa sandaling makuha mo ang pag-apruba ng iyong pedyatrisyan upang ipakilala ang tsokolate sa iyong sanggol, maaari kang magtataka kung paano ito mapagsilbihan.

Narito ang ilang mga masarap at madaling recipe ng tsokolate upang subukan. Maaari mo ring gawin ang mga ito sa kusina.

Katharine Hepburn's brownies mula sa relish. com

1. chocolate self-saucing pudding mula sa kidspot. com
2. 5 minutong chocolate cake mula sa netmums. com
3. At kung ang 5 minutong cake na tsokolate ay parang sobrang pagsisikap para sa isang 1st treat sa kaarawan, maaari kong personal na patunayan ang katotohanan na ang isang maliit na piraso ng madilim na tsokolate ay gumagawa ng isang kamangha-manghang alternatibo.