Maaari ang mga Bata Kumain ng Pineapple: Kung Ano ang Dapat Malaman ng mga Magulang

Ipinakikilala ang iyong sanggol sa mga solidong pagkain ay isang kapana-panabik na milyahe sa unang taon. Maraming prutas, gulay, at iba pang mga pagkain sa labas upang subukan.

Narito ang kailangan mong malaman tungkol sa pagdaragdag ng pinya sa patuloy na pagpapalaki ng pagkain ng iyong sanggol.

Kailan Ipinakilala ang Pineapple

Ang American Academy of Pediatrics (AAP) ay nagbago ng mga solidong alituntunin ng pagkain noong 2012. Mga sanggol na mas matanda sa 6 Ang mga magulang ay hindi na kailangang ipakilala ang mga ito sa isang partikular na pagkakasunud-sunod. Kahit na ang mga pediatrician ay maaaring magbahagi ng mga tukoy na mga panuntunan sa pagkain sa iyo, walang medikal na katibayan na ang pagpapasok ng solidong pagkain sa anumang partikular na order ay may kalamangan para sa iyong sanggol.

Pineapple ay isang masarap, malusog na prutas na mayaman sa bitamina C, B-6, at magnesiyo. fely, maaari itong gumawa ng isang mahusay na karagdagan sa pagkain ng iyong sanggol. Ang AAP ay nagpapahiwatig na naghihintay ng hindi kukulangin sa dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos magpasok ng bagong pagkain sa iyong sanggol bago magsimula ang isa pa. Sa ganitong paraan, maaari mong masubaybayan ang anumang mga reaksiyong alerhiya.

Mga Panganib

Ang mga bagong patnubay ng AAP para sa pagpapasok ng mga solido ay hindi naglilista ng anumang mga ipinagbabawal na grupo ng pagkain sa unang taon. Gayunpaman, maraming eksperto ang hinihikayat ang mga magulang na mag-ingat kapag nagbibigay ng sitrus at iba pang mga acidic prutas sa mga mas batang sanggol.

Ang sitriko acid sa pinya ay maaaring mapinsala sa tiyan ng iyong sanggol (lalo na kung mayroon silang reflux) o humantong sa diaper rash.

Bago tumalon sa pinya bilang unang pagkain, maaaring gusto mong subukan ito sa mga maliliit na dosis upang makita kung paano ang reaksyon ng iyong anak. Kung ang iyong sanggol ay sensitibo, maaaring gusto mong antalahin ang pagpapasok ng pinya hanggang sa mas malapit ito sa 1 taon.

Nag-aalala tungkol sa mga reaksiyong allergic? Ang mga taong may alerdyi sa pinya ay maaaring magkaroon din ng sensitivity sa:

papaya

• abukado
• saging
• simbuyo ng damdamin
• ani
• melon
• pepo
• kamatis
• Paano Makatutulong ang mga Alerdyi Reaksyon
• Ang iyong sanggol ay may mas mataas na panganib na makaranas ng mga allergic reactions kung mayroong kasaysayan ng pamilya ng mga kondisyon tulad ng eksema, hika, at alerdyi ng pagkain. Kung ikaw o iba pang malapit na miyembro ng pamilya ay may mga kondisyong ito, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano ipakilala ang mga pagkain sa iyong sanggol.
• Panoorin ang iyong anak malapit na ipasok ang mga bagong pagkain. Ang mga posibleng sintomas ng allergy reaksyon ay:

rash

gas o bloating

pagtatae

• pagsusuka
• Tawagan ang pedyatrisyan ng iyong sanggol kung mapapansin mo ang mga sintomas na ito pagkatapos kumain ng bago. Kumuha ng agarang medikal na atensyon kung nahihirapan ang paghinga o paghubog ng iyong sanggol. Ang mga ito ay mga palatandaan ng isang mas malubhang reaksyon.
• Depende sa kalubhaan ng reaksyon ng alerdyi ng iyong sanggol, dapat kang maghintay ng ilang buwan bago mag-alok muli ng pagkain. Mas mabuti pa, humingi ng patnubay mula sa iyong pedyatrisyan.
• Paano Maghanda ng Pineapple

Pagdating sa paghahanda at paghahatid ng pinya, gugustuhin mong simulan ang dahan-dahan upang masukat ang pagiging sensitibo ng iyong anak sa mga acid bago bibigyan sila ng mga chunks o mga malalaking bahagi nito upang kumain.

Dahil ang pinya ay wala sa listahan ng mga produkto ng maruming dosenang Environmental Working Group, hindi mo kinakailangang bumili ng organic maliban kung gusto mo.

Kapag pumipili ng pinya sa tindahan, siksikin ang tangkay upang makita kung hinog na. Kung ito smells matamis, dapat ito ay tama lamang. Gupitin ang tangkay at i-base ang pinya. Pagkatapos ay apat na prutas. Core bawat quarter sa kabuuan ng buong haba at alisin ang balat, na parang inaalis mo ang balat mula sa isang isda.

Ang mga sanggol na nagsisimula lamang sa mga solido, mula 6 hanggang 9 na buwan ang edad, ay dapat manatili sa mga purong upang maiwasan ang pagkakatigas. Ang mga sanggol sa pagitan ng 9 at 12 na buwang gulang ay maaaring magtapos sa strained and mashed prutas. Ang pinya ay partikular na mahibla, kaya ang pag-alala ay isang alalahanin. Laging pangasiwaan ang mga oras ng pagkain.

Hangga't kung magkano ang ihandog, ang mga sanggol ay nangangailangan lamang ng ilang mga kutsarang solidong pagkain sa bawat paghahatid.

Mga Ideya sa Recipe

Sa sandaling alam mo na ang iyong sanggol ay tinatangkilik at maaaring tiisin ang pinya, maaari mong simulan ang pagsasama nito sa kanilang diyeta sa masasayang paraan. Narito ang ilang malusog na ideya ng recipe upang makapagsimula.

Basic Mash

Maayos na Pagkain ng Baby ay nagpapahiwatig lamang ng pagmamasa ng pinya at idinagdag ito sa yogurt, cereal, manok, o kamote. Kung ang raw pinya ay masyadong mahibla, maaari mo itong pukawin upang mapahina ang iyong sanggol.

Pineapple, Saging, at Mint Puree

Ang paraan ng katas mula sa Teeny Tiny Foodie ay simple. Ilagay ang pinintong pinya, saging, at mga sprigs ng sariwang mint sa iyong processor ng pagkain at maghalo hanggang makinis. Maaari mong subukan ang pagdaragdag ito flavorful katas sa luto quinoa o couscous para sa masaya texture. Mix sa Greek yogurt o ricotta cheese para magdagdag ng protina.

Gulay at Pineapple Puree

Ilabas ang ilang mga veggies sa pineapple ng iyong sanggol! Ang Gabay ng Magulang ay nagpapahiwatig ng pagsasama ng pantay na sukat ng lutong pinya, mais, at karot sa masarap na katas. Habang nagsisimula ang iyong sanggol na kumain ng mga bagong gulay, maaari mo ring subukang gamitin ang mga ito sa halip ng mga karot.

Pineapple Smoothie

Mas lumang mga sanggol ay maaaring tamasahin ang mga simpleng mag-ilas na manliligaw mula sa Weelicious. Haluin ang 1 medium saging, 1/2 tasa ng tinadtad na pinya, at 1/3 tasa buong gatas yogurt. Nangunguna sa mikrobyo ng trigo. Ang mga sanggol ay maaaring kumain ito ng isang kutsara. Ang mga bata ay maaaring sumubok ng dayami. I-freeze ang mga extra sa isang ice cube tray.

Banana at Pineapple Muffins

Kapag ipinagdiriwang ng iyong sanggol ang kanilang unang kaarawan, maaari mong subukan ang mga muffin mula sa Nestle Baby. Maghalo ka nang sama-sama ng 3/4 cup harina, 1/4 tasa brown sugar, 1/2 kutsarita kanela, gatas o follow-up formula, isang itlog, 2 tbsp. langis ng gulay, kalahati ng isang maliit na saging, at 1/4 tasa durog pinya. Pagkatapos bahagi sa isang muffin lata at maghurno para sa 15 minuto.

Ang Takeaway

Ang iyong anak ba ay hindi naghuhukay ng pinya o iba pang mga pagkain? Maaaring kailanganin ng isang sanggol na subukan ang isang bagong pagkain ng napakalaki 10 hanggang 15 beses bago sila kumain. Ang susi ay upang bigyan ang iyong sanggol ng iba't ibang pagkain at ilantad ang mga ito sa lahat ng uri ng panlasa at mga texture.