KDR SAYS | PAANO LABANAN ANG ANXIETY O PAGKABALISA?
Talaan ng mga Nilalaman:
Magtanong sa isang Doktor
Mayroon akong isang nakababahalang trabaho, at naglagay ako ng maraming oras. Mayroon akong talamak na hypertension, at sinabi sa akin ng aking doktor na madali itong magtrabaho sa trabaho, bilang karagdagan sa inireseta niyang paggamot na may gamot. Nilinis ko ang aking diyeta, huminto sa paninigarilyo at nabawasan ang aking pag-inom ng alkohol, ngunit kailangan ko pa rin ng gamot. Hindi ako ibinebenta sa stress bilang isang pangunahing kadahilanan para sa hypertension, ngunit sinabi sa akin ng doc na ito ay. Maaari bang mapataas ang pagkabalisa ng iyong dugo?
Tugon ng Doktor
Ang pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng isang tao na labis na nabalisa o nag-aalala at maaaring magdulot ito ng pagtaas ng presyon ng dugo. Kapag nabalisa ka, tumataas ang rate ng iyong puso. Kasabay nito, ang mga ventricles (kamara) ng kontrata sa puso nang mas malakas, na nagiging sanhi ng pagtaas ng presyon. Ang stress ay isang sanhi ng pagkabalisa, at ang stress ay maaari ring maging sanhi ng mataas na presyon ng dugo (hypertension).
Ang pagkabalisa ay maaari ring maging sanhi ng pagbaba ng presyon ng dugo. Minsan kapag ang mga tao ay nababalisa, hindi sila huminga nang maayos, na maaaring maging sanhi ng paglubog ng mga daluyan ng dugo (lumawak) at bumaba ang presyon ng dugo.
Sa kabaligtaran, ang mga pagbabago sa presyon ng dugo ay maaari ring humantong sa pagkabalisa. Ang mga simtomas ng parehong mataas at mababang presyon ng dugo ay nagsasama ng mga pagbabago sa rate ng puso, lightheadedness, at pagkahilo, na maaaring magdulot ng pagkabalisa o mag-trigger ng gulat na pag-atake sa ilang mga tao.
Maaari mong baligtarin ang pagkabigo sa puso? maaari bang gumaling ang kabiguan sa puso?
Ang aking ama ay nagkaroon ng atake sa puso noong nakaraang buwan dahil sa pagkabigo sa puso. Gusto ko talaga siyang magsimulang seryoso ang kanyang kalusugan; siya ay nasa isang nakababahalang trabaho at hindi masyadong binibigyang pansin ang kanyang kinakain o kung anong uri ng ehersisyo ang makukuha niya. Maaari bang lumala ang kabiguan sa puso? Maaari mong baligtarin ang pagkabigo sa puso?
Maaari kang mamatay kung mayroon kang dugo na namuong dugo sa iyong binti?
Oo, maaari kang mamatay sa isang malalim na trombosis ng ugat. Ang kamatayan sa mga kaso ng DVT ay karaniwang nangyayari kapag ang namuong damit o isang piraso nito ay naglalakbay sa baga (pulmonary embolism). Karamihan sa mga DVT ay nagpapasiya sa kanilang sarili. Kung ang isang pulmonary embolism (PE) ay nangyayari, ang pagbabala ay maaaring maging mas matindi.
Ano ang maaari mong gawin upang mabilis na mapababa ang iyong asukal sa dugo?
Ang asawa ng aking anak na lalaki ay may diyabetis, at nagpaplano sila ng isang backwoods camping at hiking trip na tatagal ng 16 araw. Wala pa silang nagawa na tulad nito, at nag-aalala ako sa kanila. Paano kung may mangyayari at nawawala ang kanyang insulin sa trail? Ano ang unang tulong para sa isang emergency na may diabetes? Ano ang maaari mong gawin upang mabilis na mapababa ang iyong asukal sa dugo?
