7 Mga alamat tungkol sa kawalan ng katabaan

" Kung marinig ko ang isa pa 'ang aking kaibigan ay buntis pagkatapos ng limang taon ng pagsubok,' o mag-email ng isa pang artikulo tungkol sa susunod na mabaliw na paggamot sa herbal na maaaring mapataas ang pagkamayabong, mawawala na ako ang aking isip, "sabi ni Linda Rice, isang sertipikadong nurse at midwife na nakarehistro sa Massachusetts na nakaranas ng mga isyu sa pagkamayabong sa loob ng tatlong taon bago magkaroon ng isang anak na lalaki.

Ang kawalan ng katabaan ay medyo pangkaraniwan din, ayon sa Resolve, ang National Infertility Association, isang tinatayang 1 Sa 8 mag-asawa sa Estados Unidos ay nagkakaproblema sa pagbubuntis. Ngunit ang payo na marinig nila ay kadalasang hindi lamang nakatutulong, kung minsan ay mali lamang.

Nagtanong kami ng ilang mga eksperto sa larangan upang bust ang mga myths tungkol sa kawalan.

Myth 1: Kailangan mo lang magrelaks

Habang ang tunay na nakakarelaks ay maaaring makatulong sa kawalan ng katabaan na dulot ng matagal na pagkapagod, ang kawalan ng katabaan ay hindi lamang isang sikolohikal na isyu. Ang kawalan ng kakayahan ay isang kondisyong medikal. Ang iyong pisikal at reproductive health ay hindi maayos sa pamamagitan ng positibong pag-iisip, isang nagre-refresh na bakasyon, o isang bagong mindset.

Alamin ang mga katotohanan: Mga sanhi ng kawalan ng katabaan "

Kathang-isip 2: Kailangan mong mas mahirap na subukan - o higit pa

Ang kathang-isip na ito sa pangkalahatan ay isinasaalang-alang kung ano ang mangyayari sa pagitan ng mga sheet, ngunit ito demoralizes mag-

"Sa paligid ng 50 porsiyento ng mga mag-asawa na dumaranas ng kawalan ng paggamot ay makakaranas ng isang matagumpay na pagbubuntis, ngunit ang ilang mga problema sa kawalan ng katabaan ay tumutugon sa mas mababang rate ng tagumpay," sabi ni Dr. Suheil Muasher, isang espesyalista sa kawalan ng katabaan sa Duke Fertility Center sa Durham, NC. "Ang gawa-gawa na ito ay maaaring lalo na disheartening para sa mag-asawa na pakiramdam tulad ng pagbibigay nila up kung nakita nila ang kanilang mga sarili na hindi upang pangasiwaan ang pisikal, pinansiyal, o sikolohikal na toll ng patuloy na paggamot pagkamayabong."

Ang pagsisikap ay hindi laging direktang isalin sa tagumpay. Ang mga mag-asawa ay hindi dapat pakiramdam na hindi nila ginagawa ang kanilang mga pinakamahusay.

Myth 3: Ang pagkamayabong ay isang isyu ng babae

Sa kabila ng ang mga kababaihan na ang pangkalahatang target ng mga paksa sa pagbubuntis, ang kawalan ng katabaan ay nakakaapekto sa mga lalaki at pantay na babae. Sa katunayan, ang bawat kasarian ay may sariling set ng mga sintomas na maaaring magmungkahi ng kawalan ng katabaan, tulad ng sakit ng tisyu o pagbabago sa daloy ng panahon.

Palatandaan ng kawalan ng katabaan sa kalalakihan at kababaihan "

Pabula 4: Ang edad lamang ay nakakaapekto sa pagkamayabong ng kababaihan, hindi sa mga tao

Ang mga babae ay nakakaranas ng isang makabuluhang pagtanggi sa pagkamayabong, kung minsan ay 50 porsiyento, sa pagitan ng edad na 32 at 37 Ayon sa Dr Mark Surrey, isang reproductive surgeon at direktor ng medikal ng Southern California Reproductive Center, gayunpaman, ang mga kababaihan ay hindi lamang ang mga apektado ng edad.

"Tulad ng kawalan ng katabaan ng babae, Si Dr. Thomas Price, isang espesyalista sa kawalan ng katabaan sa Duke Fertility Center. "Pagkatapos ng edad na 40, ang isang lalaki ay malamang na magsimulang maranasan ang mga pagbawas sa dami ng tamod at likot."Myth 5: Kung mayroon kang isang bata, hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa kawalan ng katabaan

Ipinapakita ng data na humigit-kumulang 30 porsiyento ng kawalan ng katabaan ang mangyayari pagkatapos ng unang anak. Ito ay nangangahulugan na kahit na ang isang pares ay may isang bata o mga bata, maaari silang makaranas ng kahirapan sa pagbubuntis mamaya.

"Madali kaming nagkaroon ng mag-asawa, ang aming unang anak, na walang mga problema," sabi ni Medeiros, na nagkaroon ng kanyang unang anak na babae sa edad na 27. "Nadama namin na kapag nais naming simulan ang pangalawang anak, ito ay napakadali. "

Nang gusto ng Medeiros na palawakin ang kanyang pamilya dalawang taon na ang lumipas, natagpuan niya na nahihirapan silang mabuntis. Pagkaraan ng limang taon ng pagsubok, sa kalaunan ay lumipat siya sa in vitro fertilization at ipinanganak ang kanilang ikalawang anak na babae. Makalipas ang isang taon, sinundan ang isang hindi planadong pagbubuntis, na nagdadala ng ikatlong anak sa pamilya.

Pabula 6: Ang iyong kalusugan ay hindi nakakaapekto sa pagkamayabong

Sa katunayan, ang isa sa mga pinakamalaking salik ng pagkamayabong para sa mga kalalakihan at kababaihan ay bumaba sa kalusugan.

"Kung susubukan naming mabuhay ang isang malusog na pamumuhay, makakatulong ito sa mga isyu sa kawalan ng katabaan," sabi ni Diana Ramos, OB-GYN, co-chair ng Inpormasyon sa Kalusugan at Pangangalagang Pangkalusugan ng National Preconception, sa Healthline. "Kailangan mong malaman ang iyong katawan, pakinggan ang iyong katawan, at sikaping mabuhay malusog bago ka magsimulang mag-isip tungkol sa pagkakaroon ng sanggol. " Mga tip sa kalusugan

magpanatili ng malusog na timbang

tumagal ng multivitamins

• umiwas sa mga gamot at mataas na paggamit ng alak
• Ang pagpaplano ng pamilya sa paligid ng kawalan ng kakayahan ay bumaba sa mga personal na pagpipilian na iba-iba sa mga mag-asawa. Ang bawat landas ay naiiba, at ang bawat indibidwal na pagpipilian ay may bisa.
• "Dahil iniisip ko na hindi ako magkakaroon ng sanggol, sinisikap kong makahanap ng isang bagong layunin sa buhay," sabi ni JF Garrard, na sa kalaunan ay nagkaroon ng sorpresang sanggol pagkatapos ng limang taon ng malawak na paggamot sa pagkamayabong. "Hindi ko nais na maipaliwanag ang katotohanan na hindi ako magkakaroon ng mga sanggol. "
• " Bukas ako sa katunayan na ang aking pamilya ay maitutulad sa isang paraan na hindi ko inaasahan, "idinagdag ni Andrea Syrtash, na nag-navigate ng kawalan ng kakayahan mula pa noong 2012." Haharapin natin ito, nasa akin na isang iba't ibang mga lugar na may ito kaysa kailanman ko pinangarap Gusto ko maging. "

Para sa higit pang impormasyon tungkol sa pagkamayabong at kung ano ang katulad nito kapag sinusubukan mong mag-isip, tingnan ang aming sentrong paksa sa pagkamayabong.

Renée Fabian ay isang mamamahayag na nakabase sa Los Angeles na sumasaklaw sa kalusugan ng kaisipan, musika at sining, at higit pa. Ang kanyang trabaho ay na-publish sa VICE, Ang Pag-aayos, Magsuot ng iyong Voice, Ang pagtatatag, Ravishly, Ang Araw-araw na Dot, at Ang Linggo, bukod sa iba pa. Maaari mong tingnan ang natitirang bahagi ng kanyang trabaho sa pamamagitan ng kanyang website at sundan siya sa Twitter @ frfian.