4 Watermelon Rind Benefits

> Pakwan ay maaaring isa sa mga pinaka-angkop na pinangalanang prutas. Ito ay isang melon na 98 porsiyento ng tubig. Mayroon din itong malusog na halaga ng bitamina A at C, potasa, magnesiyo, at iba pang mahahalagang nutrients.

Ang pinakasikat na bahagi ng pakwan ay ang pink na prutas, ngunit tulad ng pinsan nito, pipino, ang buong bagay ay nakakain. Kabilang dito ang mga green scrap na kadalasang nagtatapos sa compost bin.

Ang balat, na ang berdeng balat na nagpapanatili sa lahat ng tubig na naka-log na masarap na prutas ay ligtas, ay ganap na nakakain. Narito ang ilang mga kadahilanan kung bakit dapat mong isaalang-alang ang hindi pagkahagis ito.

1. Maaaring Gumawa Ka Nang Mas mahusay sa Kama

Hindi, ang pakwan ng balat ay hindi Viagra na may likas na katangian, subalit ang ilang pananaliksik ay nagpapakita na maaaring makatulong ito sa mga lalaking may banayad hanggang katamtamang erectile Dysfunction. Ang mga libido na nagpapalaki ng mga kapangyarihan ay nagmula sa amino acid na citrulline, na kung saan ay puro sa balat.

Ang isang pag-aaral ay nagpakita na ang pagkuha ng L-citrulline supplement ay maaaring mapabuti ang erections nang walang maraming mga potensyal na epekto na nauugnay sa Viagra.

Subukan spritzing iyong pakwan balat sa lemon juice at sprinkling ilang chili pulbos sa ito. Ang parehong mga additives din ay mabuti para sa iyong puso, at ang iyong, ahem, iba pang organ pag-ibig.

2. Maaaring Bigyan Ang Iyong Workout isang Boost

Bukod sa pagpapabuti ng iyong pagganap sa kama, maaaring mapabuti ng citrulline ang iyong susunod na pagganap sa athletic. Gayunpaman, ang karamihan sa katibayan para sa mga ito ay anecdotal.

Upang makakuha ng natural na ito, subukan ang piniritong mga pakiramdam ng pakwan, isang makalumang paggamot sa mga timog na estado.

3. Maaari itong Bawasan ang Presyon ng Dugo

Kung inutusan ka ng iyong doktor na babaan ang iyong presyon ng dugo, subukang kumain ng pakwan - balat at lahat. Ipinakita ng ilang pananaliksik na ang mga suplemento ng pakwan ng katas ay nakakatulong upang matulungan ang mga matatanda na kontrolin ang kanilang presyon ng dugo.

Ang pakwan ay isang potensyal na diuretiko, na kadalasang inireseta para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo. Subukan ang pagyeyelo ng buong hiwa ng pakwan para sa masarap na gamutin sa araw ng tag-araw.

4. Maaari Nitong Tulungan ang Iyong Prostate

Ang pakwan ay isang mahusay na pinagkukunan ng lycopene, isang antioxidant na posibleng makatutulong sa pagtatanggal ng kanser sa prostate.

Karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang magtatag ng isang kongkreto relasyon sa pagitan ng lypocene at kanser sa pag-iwas, ngunit paunang pag-aaral ay promising. Ang lycopene ay matatagpuan din sa balat ng mga kamatis, kaya bigyan din ang mga pagsubok na iyon.

Mga katangian ng diuretiko ng pakwan ay maaari ring tumulong na mapanatili ang iyong ihi sa malusog na pagkakasunud-sunod.