Malamig na Paa: Mga Sintomas, Mga sanhi at Paggamot

"Ay hindi lamang tumutukoy sa pagkuha ng nerbiyos bago ang isang malaking kaganapan tulad ng iyong kasal. Ang ilang mga tao ay may literal na may malamig na paa, na alinman sa pakiramdam malamig sa kanila, malamig sa touch, o pareho.

Maraming mga tao ang makaranas ng malamig na paa sa Ang ilang mga dahilan ay pansamantala at hindi nakakapinsala, ngunit ang iba ay maaaring magpahiwatig ng mas malubhang kondisyon sa kalusugan.

Mga sanhi Ano ang nagiging sanhi ng malamig na paa? malamang na mga paa Kung minsan, ang pinakasimpleng kadahilanan ay kakulangan ng init.Kung ikaw ay nasa jeans at isang t-shirt at ang iyong mga paa ay hubad, ito ay makatuwiran na maaari silang makakuha ng unang malamig.Gayunpaman, may iba pang mga dahilan din.

Mahina sirkulasyon

Ito ay isa sa mga pinaka c ommon sanhi ng malamig na paa. Mahina sirkulasyon ay maaaring gawin itong mahirap para sa sapat na mainit-init na dugo upang makakuha ng sa iyong mga paa ng regular, pagsunod sa mga ito palamigan kaysa sa natitirang bahagi ng iyong katawan.

Ang mga problema sa sirkulasyon ay maaaring dumating bilang isang resulta ng kondisyon ng puso, kung saan ang puso ay nakikipagpunyagi upang pumping dugo sa pamamagitan ng katawan nang mabilis na sapat. Mahina sirkulasyon ay maaaring ang resulta ng upo masyadong maraming mula sa isang laging nakaupo lifestyle. Kung umupo ka sa isang desk sa buong araw para sa trabaho, maaari mong maranasan ito. Ang paninigarilyo ay maaari ding maging sanhi ng mahinang sirkulasyon.

Anemia

Ang anemia ay bubuo kapag may kakulangan ka ng mga pulang selula ng dugo. Ito ay isa pang karaniwang sanhi ng malamig na mga paa, lalo na sa malubhang kaso ng anemya. Maaaring mangyari ang anemya sa kakulangan ng iron kahit sa malusog na tao. Maaari itong gamutin nang relatibong madali sa mga pagbabago sa diyeta at sa pamamagitan ng pagkuha ng mga pandagdag.

Type 1 at type 2 diabetes

Ang diabetes ay maaaring maging sanhi ng hindi lamang mga paa na malamig sa pagpindot, kundi pati na rin ang mga paa na malamig dahil sa pinsala sa ugat. Maaaring kabilang sa iba pang mga sintomas ang pamamanhid o pamamaga sa paa. Kung nakakaranas ka ng anumang mga sintomas ng pinsala sa ugat sa paa, tingnan ang iyong doktor, at dagdagan ang pangangalaga upang suriin ang mga ito para sa mga pagbawas o pinsala.

Hypothyroidism

Ang kondisyong ito ay nangyayari kapag ang thyroid ay hindi aktibo at hindi gumagawa ng sapat na thyroid hormone. Nakakaapekto ito sa metabolismo ng katawan. Dahil ang metabolismo ay kumokontrol sa parehong tibok ng puso at temperatura ng katawan, ang isang hindi aktibo na teroydeo ay maaaring mag-ambag sa pinababang sirkulasyon at mas malamig na mga paa.

Iba pang mga hindi pangkaraniwang sanhi ng malamig na paa ay kinabibilangan ng:

peripheral vascular disease, o narrowing ng arteries dahil sa plaques

Raynaud's phenomenon, kung saan ang mga vessel ng dugo spasm

• arteriosclerosis
• nerve pinsala mula sa iba pang mga sanhi < Tingnan ang isang doktorKailan ko dapat makita ang isang doktor?
• Kung napansin mo na mayroon kang malamig na mga paa, maaari mong tanungin ang iyong doktor tungkol dito sa iyong susunod na pisikal.
• Gumawa ng appointment sa iyong doktor sa lalong madaling panahon kung nakakaranas ka ng mga malalamig na paa at:

mga sugat sa iyong mga daliri sa paa at mga daliri na tumatagal ng mahabang panahon upang pagalingin

pagkapagod

pagbabago ng timbang

• lagnat
• magkasakit na sakit
• anumang mga pagbabago sa iyong balat, tulad ng isang pantal o pampalapot sa balat
• Dapat mo ring tawagan agad ang iyong doktor kung ang iyong mga paa ay malamig na pakiramdam ngunit ang iyong balat ay hindi nararamdaman ng malamig.Ito ay maaaring isang sintomas ng isang neurological kondisyon.
• DiagnosisHow ay ang sanhi ng malamig na paa na masuri?
• Ang iyong doktor ay magsasagawa ng pisikal na eksaminasyon at maghanap ng mga palatandaan ng trauma o pinsala sa ugat sa pamamagitan ng pagpindot sa iba't ibang mga lugar sa iyong mga paa. Malamang na mag-order sila ng trabaho sa dugo, na maaaring suriin para sa mga kondisyon tulad ng anemia, diabetes, o hypothyroidism.

Ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng isang electrocardiogram, na makakatulong sa kanila na suriin ang paggana ng iyong puso, kung pinaghihinalaan nila na ang sakit sa puso o mahinang sirkulasyon ay isang dahilan. Maaari din silang magsagawa ng isang tekstong ankle-brachial index, kung saan sinukat nila ang presyon ng dugo sa iba't ibang mga kamay upang makita kung alin ang apektado. Kung nakita nila na maaaring maging dahilan ang sakit sa paligid ng arterya, mag-uutos sila ng isang ultratunog upang tingnan ang daloy ng dugo sa iyong mga arterya.

TreatmentsAno ang mga kondisyon na nagagamot sa malamig na paa?

Ang mga paggamot ay lubos na nakasalalay sa pinagbabatayan ng iyong malamig na mga paa. Sa pangkalahatan, malamang na inirerekomenda ng iyong doktor ang regular na ehersisyo upang mapabuti ang sirkulasyon. Maaari ring makatulong ang ehersisyo na gamutin o pigilan ang iba pang mga kondisyon, kabilang ang mga kondisyon ng puso.

Ang ilang mga sanhi ng malamig na paa, tulad ng hypothyroidism at anemia, ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga gamot. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga blocker ng kaltsyum, na makakatulong upang buksan ang mga daluyan ng dugo, para sa mga kondisyon tulad ng Raynaud o ilang mga kondisyon ng puso.

Q:

Maaari bang maging sanhi ng pagbubuntis ang malamig na paa?

A:

Hindi karaniwan na magkaroon ng malamig na paa sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay maaaring mula sa ilang mga dahilan. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga pagbabago sa mga antas ng hormon ay maaaring makaapekto sa autonomic nervous system, na maaaring makaapekto sa daloy ng dugo sa mas mababang paa't kamay. Bukod pa rito, ang isang mas mataas na basal metabolic rate ay naroroon sa panahon ng pagbubuntis. Dahil sa isang bahagyang nakataas temperatura, ang nakapaligid na hangin ay maaaring makaramdam ng cool, lalo na sa mas mababang paa't kamay. Ang anemia sa panahon ng pagbubuntis ay hindi tipikal at kailangang suriin. Ang umaga pagkakasakit na may pagduduwal at pagsusuka ay maaaring ilagay sa iyo sa isang negatibong nitrogen balanse at gumawa ng pakiramdam mo malamig. Ang mga pagbabago sa mga antas ng hormone sa panahon ng pagbubuntis, lalo na ang mga thyroid hormone, ay maaaring mangyari at maging sanhi ng di-aktibong teroydeo. Maaari rin itong magpadama ng malamig.

William Morrison, MDAnswers ay kumakatawan sa mga opinyon ng aming mga medikal na eksperto. Ang lahat ng nilalaman ay mahigpit na impormasyon at hindi dapat ituring na medikal na payo.

OutlookAno ang pananaw para sa mga kondisyon na nagiging sanhi ng malamig na mga paa?

Maraming mga tao ang makaranas ng malamig na mga paa sa ilang mga punto sa kanilang buhay, ngunit kung sa palagay mo na ang iyong malamig na mga paa ay maaaring isang palatandaan ng isang bagay na mas seryoso kaysa sa kailangan lamang ng isang kumot, gumawa ng appointment sa iyong doktor. Magagawa nilang magpatakbo ng ilang mga pagsubok upang matiyak na ikaw - at ang iyong mga paa - ay malusog. At kapag nag-aalinlangan, maaari kang laging gumawa ng ilang mga ehersisyo sa cardio o ilagay sa sobrang mainit-init na medyas upang mapainit agad ang iyong mga paa.