Kapag ipahayag ang Pregnancy Safely

Ang isa sa mga pinaka kapana-panabik na beses sa iyong pagbubuntis ay ang pagkuha ng unang positibong pagsubok na maaaring gusto mong sabihin sa buong mundo na iyong hinihintay Ngunit ligtas bang sabihin sa mga tao kaagad?
Maraming mga magulang-sa- maghintay hanggang sa katapusan ng unang tatlong buwan - sa paligid ng linggo 13 - upang sabihin sa mga kaibigan at pamilya ang tungkol sa kanilang pagbubuntis. Ang ilang kadahilanan ay nakakaimpluwensya kung bakit ang mga tao ay naghihintay hanggang sa oras na ito upang ibahagi ang balita. tungkol sa kung ano ang ginagawang mas kumportable sa iyo. Basahin ang tungkol sa upang malaman ang higit pa tungkol sa kung ano ang dapat isaalang-alang bago magpasya kang ipahayag ang iyong pagbubuntis.

Ang panganib ng pagkalaglag

Ang unang tatlong buwan ay isang napakalaking oras ng pag-unlad at pagbabago para sa iyo at sa iyong maliit na bata. Sa lahat ng pagbabagong iyon ay may ilang panganib na ang pagbubuntis ay hindi maaaring dalhin sa termino. Sa pagitan ng 10 at 25 p Ang pagbubuntis ng mga kilalang pagbubuntis ay natapos sa pagkakuha, at halos 80 porsiyento ng mga pagkakamali na ito ay nangyari sa unang tatlong buwan.

Karamihan sa mga pagkakapinsala ay sanhi ng mga kadahilanan na lampas sa kontrol ng isang ina. Ang tungkol sa kalahati ay sanhi ng chromosomal abnormalities. Sa ibang salita, ang sanggol ay hindi gumagana ng maayos.

Iba pang mga sanhi ng unang trimester miscarriage ay kinabibilangan ng:

• sakit sa ina
• luteal phase depekto (problema sa buwanang cycle ng babae)
• hormone imbalances
• adhesions tissue) sa matris

Ang edad ay isa pang kadahilanan na may kaugnayan sa pagkakuha. Narito ang pagkawala ng panganib ng pagkalaglag ayon sa edad:

• Kababaihan na may edad na 20 hanggang 30: 9 hanggang 17 na porsiyento
• Kababaihan na edad 35 hanggang 39: 20 porsiyento
• Kababaihan na edad 40 hanggang 44: 40 porsiyento
• Babae na edad 45 at mas matanda: 80 porsiyento

Kung ang isang sanggol na nabubuhay ay nabubuhay sa 7 na linggo na may tibok ng puso, ang panganib ng pagkuha ay bumaba sa 10 porsiyento. Sa mga simulang linggo kung kailan ang pinakamataas na panganib, maaaring hindi mo alam na ikaw ay buntis maliban kung nakuha mo ang isang maagang pagsubok. Pagkatapos ng linggo ng 12, ang panganib ng pagkalaglag ay bumaba sa 5 porsiyento para sa natitirang pagbubuntis.

Dahil sa mga istatistika na ito, medyo madaling makita kung bakit ang mga magulang ay naghihintay hanggang sa ang panganib ng pagkawala ng pagkakuha ay bago ipahayag. Karamihan sa mga kababaihan ay hindi nais na sabihin sa mga tao ang malungkot na balita ng isang kabiguan sa ilang sandali matapos na ipahayag ang kanilang pagbubuntis.

Ang unang pagbisita sa prenatal

Ang isa pang dahilan ng mga mag-asawa ay naghihintay hanggang sa katapusan ng unang tatlong buwan na ibahagi ay may kinalaman sa mga pagsusuri sa prenatal. Ang iyong unang appointment ay maaaring sa paligid ng linggo 8 ng pagbubuntis, o kahit na mamaya. Sa unang pagbisita, magpapatakbo ang iyong tagapagbigay ng pagsusulit upang kumpirmahin ang iyong pagbubuntis, tantiyahin ang iyong takdang petsa, screen para sa mga impeksyon, at tukuyin ang pangkalahatang kalusugan ng iyong at iyong sanggol.

Para sa ilang mag-asawa, naririnig ang tibok ng puso na ito sa kauna-unahang pagkakataon o pagkakaroon ng isang ultrasound hanggang sa petsa ng pagbubuntis ay nakasisiguro bago ipahayag ito sa lahat.

Nakaraang pagbubuntis ng pagbubuntis

Nakaranas ka ba ng nakaraang pagkawala?Kung gayon, ang iyong panganib ng pagkakaroon ng isa pang pagkakuha ay maaaring bahagyang mas mataas, depende sa iyong kasaysayan ng kalusugan.

Ang balita na ito ay maaaring maging disheartening, lalo na sa kaso ng pabalik-balik na pagbubuntis pagbaba (RPL). Malamang na susuriin ka ng iyong doktor, kumuha ng blood workup, at gumawa ng iba pang pagsusuri upang matukoy ang (mga) sanhi ng iyong pagkalugi. Ang mabuting balita ay na may tamang paggamot, ang iyong mga pagkakataon na magdala ng isang sanggol sa termino ay maaaring tumaas. Ngunit maaari kang maging mas komportableng paghihintay hanggang pagkatapos ng paggamot na ito upang ipahayag ang iyong pagbubuntis sa lahat.

Ang mga kalamangan ng paghihintay na ipahayag ang iyong pagbubuntis

Kung nahihirapan kang magkaanak, nagkaroon ng nakaraang pagkawala ng pagbubuntis, o isang patay na pagsilang, maaari kang maghintay ng mas mahaba kaysa sa 12 linggo upang magbahagi ng mga balita ng iyong pagbubuntis. OK lang na ibahagi sa ibang pagkakataon kaysa sa tradisyonal na unang trimestyo ng cutoff. Ito ay ganap na nakasalalay sa iyo at kung ano ang nararamdaman mo ay pinakamahusay. Kahit na ang pagkawala sa pangalawa at pangatlong trimesters ay bihira, ang mga mag-asawa ay maaaring pakiramdam na sensitibo o nag-aalala na mangyayari ang isang bagay.

Sa mga kasong ito, maaari mong piliin na ibahagi ang mga balita tungkol sa mga sumusunod sa halip:

• pagkakaroon ng ultratunog na nagpapakita ng malusog na sanggol
• paghahanap ng sex ng sanggol
• na umaabot sa kalahating marka ng pagbubuntis (linggo 20 )
• Pag-abot sa isang personal na milyahe (hal., Kapag nagsimula kang nagpakita)

Kung minsan ang pagpapaalam sa isang malapit na kaibigan o miyembro ng pamilya ay maaaring maging kapaki-pakinabang, lalo na kung ikaw ay nababalisa.

Pa rin ang panatilihin ang mga balita sa iyong sarili? Ang iyong doktor ay maaaring mag-refer sa iyo sa isang therapist o grupo ng suporta kung saan maaari mong ipaalam ang iyong mga damdamin nang walang pagkakaroon ng lahat sa iyong negosyo. Para sa higit pang pagkawala ng lagda, maaari kang mag-browse sa paligid para sa mga online na forum sa mga kababaihan na nawala sa pamamagitan ng katulad na mga sitwasyon.

Ang ilang mga grupo ay kinabibilangan ng:

• Pagbubuntis Pagkatapos ng Suporta sa Pagkawala
• Kasunod na Pagbubuntis Pagkatapos ng Suporta sa Pagkawala

Mga Kapansin sa Paghihintay

1. Ang panganib ng pagkakuha ay karaniwang bumababa pagkatapos ng unang tatlong buwan.
2. Maaari kang maging mas komportable pagkatapos na magkaroon ka ng ultratunog, narinig ang tibok ng puso ng iyong sanggol, o nakarating na isang milyahe ng pagbubuntis.
3. May pagkawala ng lagda para sa iyo at sa iyong partner.

Ang kahinaan ng paghihintay na ibahagi ang balita

Kung mas gugustuhin mong magkaroon ng isang network ng suporta sa lugar kahit anong resulta ng iyong pagbubuntis, huwag mag-atubiling ibabahagi ang balita kaagad.

Ang unang tatlong buwan ay magaspang para sa ilang mga kababaihan dahil sa pagkapagod, pagduduwal, pagsusuka, at iba pang mga hindi kanais-nais na mga sintomas. Ang pagpapaalam ng ilang mahahalagang kaalaman ng tao ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng pasanin. At kung nagtatapos ka nang hindi nagkakamali, maaaring hindi mo nais na mag-isa.

Maaari mo ring sabihin sa iyong tagapag-empleyo tungkol sa iyong pagbubuntis kaagad kung kailangan ng iyong trabaho na gumawa ng pisikal na paggawa na maaaring mapanganib. Ang mga panganib na ito ay maaaring kabilang ang:

• paulit-ulit na baluktot sa iyong baywang (higit sa 20 beses bawat araw)
• nakatayo para sa matagal na panahon
• nakakataas ng mga mabibigat na bagay, tulad ng mga kahon, pasyente, atbp. minuto)
• nalantad sa mga kemikal

Maaaring mangailangan ng iyong trabaho ang mga gawaing ito. Ang data ay hindi kongkreto sa kung ang mga aktibidad na ito ay direktang humantong sa pagkakuha, ngunit ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang sa pangkalahatang larawan.Magsalita sa iyong doktor tungkol sa mga rekomendasyon para sa pag-aangat sa panahon ng pagbubuntis para sa higit pang mga detalye.

Cons of Waiting

1. Maaaring maging mahirap ang unang tatlong buwan nang walang suporta.
2. Maaari kang mailantad sa mga panganib sa lugar ng trabaho kung hindi mo sasabihin sa iyong tagapag-empleyo.
3. Maaaring matuklasan ng mga kaibigan at pamilya mula sa iba pang mga mapagkukunan sa halip na sabihin mo sa kanila nang direkta.

Nag-aanunsyo sa iba't ibang mga grupo

Maaaring magkaroon ng kahulugan upang ipahayag ang iyong pagbubuntis sa iba't ibang mga grupo sa iba't ibang oras. Maaari mo munang sabihin sa ilang mga malapit na miyembro ng pamilya at pagkatapos ay ilang mga kaibigan bago mo ipahayag ito sa publiko sa social media o sabihin sa iyong mga katrabaho.

Pamilya

Isaalang-alang na magsabi lamang na magsimula ang iyong pamilya. Ang iyong pagbubuntis ay magiging pangunahing balita para sa iyong mga magulang, lalo na kung ito ang kanilang unang apo. Maaari mong isipin ang isang malikhaing paraan upang sabihin sa iyong ina, ama, at mga kapatid upang makarating ka upang masaksihan ang kanilang reaksyon mismo. Kung pipiliin mong i-anunsyo sa iyong pamilya nang maaga sa iyong pagbubuntis, magkakaroon ka ng maraming tao upang ipagdiwang, ngunit hindi mo kailangang ipaliwanag nang paulit-ulit ang mga bagay kung may nagkamali.

Mga Kaibigan

Malamang na nais mong sabihin sa iyong mga pinakamalapit na kaibigan muna. Pagkatapos, sa tuwing mas komportable ka, maaari mong palawakin ang grupo, o gawin itong opisyal ng Facebook. Ngunit magkaroon ng kamalayan na ang balita ay maaaring mawalan ng kahit na ang pinaka mahusay na ibig sabihin ng kaibigan o kamag-anak.

Ang social networking ay marahil ang pinakamadaling paraan upang makuha ang balita sa mga kaibigan at pamilya na nakatira sa malayo. Ang pag-post ng larawan sa online ng iyong ultratunog ay maaaring makuha ang balita sa isang instant.

Employer

Kailangan mong sabihin sa iyong tagapag-empleyo sa lalong madaling panahon, lalo na kung ikaw ay kukuha ng leave ng magulang o oras ng trabaho. Tulad ng nabanggit sa itaas, isang magandang ideya na sabihin agad sa iyong lugar ng trabaho kung ang iyong trabaho ay nangangailangan ng pisikal na paggawa na maaaring mapanganib. Sa sandaling alam ng iyong employer ang iyong pagbubuntis, ikaw ay protektado laban sa diskriminasyon sa ilalim ng Batas sa Diskriminasyon sa Pagbubuntis ng 1978. Ang iyong tagapag-empleyo ay kinakailangang magbigay sa iyo ng makatuwirang akomodasyon kung hindi mo magawa ang iyong mga gawain sa trabaho nang ligtas habang buntis.

Kung ang iyong trabaho ay hindi nangangailangan ng pisikal na paggawa, maaari mong maghintay hanggang ikaw ay komportable na ipaalam sa kanila. Siguraduhin na bigyan mo ang iyong tagapag-empleyo ng isang makatwirang halaga ng oras upang maghanda para sa iyong oras ang layo. Malamang na nais mong sabihin sa iyong direktang manager muna upang ang dalawa ay maaaring magplano nang sama-sama kung paano sasabihin sa iba na nagtatrabaho ka. Ito ay ganap na mainam upang hilingin sa iyong tagapamahala na panatilihing kumpidensyal ang impormasyong ito hanggang handa ka nang sabihin sa iba. Kung ayaw mong ipagbigay-alam sa iyong kagyat na superyor, huwag mag-atubiling makipagkita sa departamento ng human resources ng iyong kumpanya upang talakayin ang iyong mga pagpipilian. Maging handa upang pag-usapan ang kanilang mga alalahanin tungkol sa kung paano makakaapekto ang iyong pagbubuntis sa iyong trabaho. Ang pagiging propesyonal at nakahanda ay makakatulong sa muling pagbibigay-katiyakan sa iyong lugar ng trabaho ng iyong pangako upang gawing isang maayos na transisyon.

Ano ang dapat mong gawin?

Sa katapusan, ang pagpili sa kung kailan ibabahagi ang iyong pagbubuntis ay ganap na nakasalalay sa iyo.Maaari mong sabihin agad ang mga kaibigan at pamilya, o maghintay hanggang sa malaman mo ang higit pa tungkol sa kalusugan mo at ng iyong sanggol.

Upang matulungan kang gumawa ng iyong desisyon, maaaring gusto mong tanungin ang iyong sarili sa mga tanong na ito:

• Mayroon ba akong mataas na panganib na pagbubuntis o iba pang mga kadahilanan na nagpapataas ng aking panganib sa pagkakuha ng bisikleta?
• Ang pagsasabi ba sa lahat ay nakadarama ng mas komportable sa akin, o mas komportable?
• Mayroon ba akong ilang mga kadahilanan sa trabaho o pamumuhay na nagsasagawa ng mas maaga sa pagsasabi?
• Gusto ko ba ng isang malaking network ng suporta kung may mangyari?

Ang takeaway

Ang simula ng pagbubuntis ay maaaring kapwa kapana-panabik at nakakatakot. Ngunit subukang magrelaks at magsaya sa paglalakbay. Maraming kababaihan ang pipili na ipahayag ang kanilang pagbubuntis sa dulo ng unang tatlong buwan dahil ang panganib ng pagkakuha ay lubos na nabawasan at ang kanilang "paga" ay hindi na madaling itago. Siyempre, hindi kailangan ang pagpapaalam sa 12-linggo na marka at ang pagpipilian ay ganap na nakasalalay sa iyo.

Kaagad o hindi ka sabihin sa buong mundo, siguraduhing sabihin sa iyong doktor kung ikaw ay buntis o nagsisikap na mabuntis. Lapis sa isang prenatal appointment, dalhin ang iyong mga bitamina, at panatilihing may mahusay na pagkain at mga gawi sa ehersisyo. Sikaping alagaan ang iyong sarili at ang iyong sanggol-to-be. Hindi mahalaga kung kailan mo mabigo ang balita, tiyak na magiging dahilan ito upang ipagdiwang.