Ang stress na may kaugnayan sa post-traumatic: sintomas, pag-trigger at paggamot

Katotohanan sa Stress na May Kaugnay na Post-Traumatic Stress

• Ang post-traumatic stress (PTS) na may kaugnayan sa cancer ay katulad ng post-traumatic stress disorder (PTSD) ngunit hindi ganoon kalubha.
• Ang PTS na may kaugnayan sa kanser ay maaaring mangyari anumang oras sa panahon o pagkatapos ng paggamot.
• Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring gawing mas malamang na ang isang pasyente ay magkakaroon ng post-traumatic stress.
  • Mga kadahilanan sa pisikal
  • Sikolohikal, kaisipan at panlipunang mga kadahilanan
• Ang ilang mga kadahilanan ng proteksyon ay maaaring gawing mas malamang na ang isang pasyente ay bubuo ng post-traumatic stress.
• Ang mga sintomas ng stress na nauugnay sa kanser na post-traumatiko ay maaaring ma-trigger kapag ang ilang mga amoy, tunog, at pasyalan ay nauugnay sa chemotherapy o iba pang mga paggamot.
• Ang karanasan sa cancer ay higit sa isang nakababahalang pangyayari.
• Ang mga nakaligtas sa cancer at ang kanilang mga pamilya ay nangangailangan ng pangmatagalang monitoring para sa post-traumatic stress.
• Maraming mga posibleng pag-trigger para sa post-traumatic stress (PTS) na may kaugnayan sa kanser sa mga pasyente na nakikipag-ugnay sa cancer.
• Ang mga simtomas ng post-traumatic stress (PTS) na may kaugnayan sa kanser ay katulad ng mga sintomas ng iba pang mga sakit na nauugnay sa stress.
• Ang mga paggamot na ginamit para sa PTS ay maaaring kapareho ng paggamot sa PTSD.
• Ang mga nakaligtas sa kanser na may stress na post-traumatic ay nangangailangan ng maagang paggamot sa mga pamamaraan na ginagamit upang gamutin ang iba pang mga biktima ng trauma.
• Ang mga pamamaraan ng interbensyon sa krisis, pagsasanay sa pagpapahinga, at mga pangkat ng suporta ay maaaring makatulong sa mga sintomas ng stress sa posttraumatic.
• Ang mga gamot ay maaaring magamit para sa matinding sintomas ng post-traumatic stress.

Ano ang Mga PTS na May Kaugnay sa Kanser?

Ang post-traumatic stress (PTS) na may kaugnayan sa cancer ay katulad ng post-traumatic stress disorder (PTSD) ngunit hindi ganoon kalubha. Ang mga pasyente ay may isang hanay ng mga normal na reaksyon kapag naririnig na mayroon silang kanser. Kabilang dito ang:

• Paulit-ulit na nakakatakot na mga iniisip.
• Ang pagiging ginulo o overexcited.
• Gulo na natutulog.
• Ang pakiramdam ay natanggal mula sa sarili o katotohanan.

Ang mga pasyente ay maaari ring magkaroon ng pakiramdam ng pagkabigla, takot, walang magawa, o kakila-kilabot. Ang mga damdaming ito ay maaaring humantong sa post-traumatic stress (PTS) na may kaugnayan sa kanser, na kung saan ay katulad ng post-traumatic stress disorder (PTSD). Ang PTSD ay isang tiyak na pangkat ng mga sintomas na nakakaapekto sa maraming nakaligtas sa mga nakababahalang mga kaganapan. Ang mga kaganapang ito ay karaniwang kasangkot sa banta ng kamatayan o malubhang pinsala sa sarili o sa iba pa. Ang mga taong nakaligtas sa labanan ng militar, natural na mga sakuna, marahas na personal na pag-atake (tulad ng panggagahasa), o iba pang nakababahalang stress ay maaaring magdusa sa PTSD. Ang mga sintomas para sa PTS at PTSD ay magkapareho, ngunit ang karamihan sa mga pasyente ng kanser ay nakayanan at hindi nakabuo ng buong PTSD. Ang mga sintomas ng kanser na may kaugnayan sa PTS ay hindi malubha at hindi tumatagal hangga't PTSD.

Ang PTS na may kaugnayan sa kanser ay maaaring mangyari anumang oras sa panahon o pagkatapos ng paggamot. Ang mga pasyente na nakikitungo sa kanser ay maaaring magkaroon ng mga sintomas ng post-traumatic stress sa anumang punto mula sa pagsusuri sa pamamagitan ng paggamot, pagkatapos kumpleto ang paggamot, o sa panahon ng posibleng pag-ulit ng cancer. Ang mga magulang ng mga nakaligtas sa kanser sa pagkabata ay maaaring magkaroon din ng post-traumatic stress. Ang buod na ito ay tungkol sa pagkapagod ng post-traumatic stress sa mga may sapat na gulang, sintomas nito, at paggamot nito.

Ano ang mga Panganib na Panganib para sa Mga PTS na May Kaugnay sa Kanser?

Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring gawing mas malamang na ang isang pasyente ay magkakaroon ng post-traumatic stress. Hindi ganap na malinaw kung sino ang may isang pagtaas ng panganib ng post-traumatic stress na nauugnay sa kanser. Ang ilang mga pisikal at mental na kadahilanan na naka-link sa PTS o PTSD ay naiulat sa ilang pag-aaral:

Mga kadahilanan sa pisikal

• Ang cancer na umatras (bumalik) ay ipinakita upang madagdagan ang mga sintomas ng stress sa mga pasyente.
• Ang mga nakaligtas sa kanser sa dibdib na mayroong mas advanced na cancer o mahahabang surgeries, o isang kasaysayan ng trauma o pagkabalisa sa pagkabalisa, ay mas malamang na masuri sa PTSD.
• Sa mga nakaligtas sa kanser sa pagkabata, ang mga sintomas ng post-traumatic stress ay madalas na naganap kapag mayroong mas mahabang oras ng paggamot.

Mga kadahilanan ng sikolohikal, kaisipan at panlipunan

• Nakaraang trauma.
• Mataas na antas ng pangkalahatang stress.
• Mga genetic factor at biological factor (tulad ng isang hormone disorder) na nakakaapekto sa memorya at pagkatuto.
• Ang dami ng suporta sa lipunan na magagamit.
• Banta sa buhay at katawan.
• Ang pagkakaroon ng PTSD o iba pang mga sikolohikal na problema bago masuri sa cancer.
• Ang paggamit ng pag-iwas upang makayanan ang stress.

Ang ilang mga kadahilanan ng proteksiyon ay maaaring gawing mas malamang na ang isang pasyente ay bubuo ng stress sa posttraumatic. Ang mga pasyente ng cancer ay maaaring magkaroon ng mas mababang panganib ng post-traumatic stress kung mayroon silang mga sumusunod:

• Magandang suporta sa lipunan.
• Malinaw ang impormasyon tungkol sa yugto ng kanilang cancer.
• Isang bukas na relasyon sa kanilang mga nagbibigay ng pangangalaga sa kalusugan.

Ano ang Mga Trigger at Sintomas ng Kakaugnay na Post-Traumatic Stress?

Ang mga sintomas ng stress na nauugnay sa kanser na post-traumatiko ay maaaring ma-trigger kapag ang ilang mga amoy, tunog, at pasyalan ay nauugnay sa chemotherapy o iba pang mga paggamot.

Ang mga sintomas ng stress sa post-traumatic ay nabuo sa pamamagitan ng pag-conditioning.

Nangyayari ang kondisyon kapag ang ilang mga nag-trigger ay maiugnay sa isang nakakagambalang kaganapan. Ang mga neutral na trigger (tulad ng mga amoy, tunog, at mga tanawin) na nangyari sa parehong oras tulad ng nakakainis na mga nag-trigger (tulad ng chemotherapy o masakit na paggamot) sa kalaunan ay nagdudulot ng pagkabalisa, pagkapagod, at takot kahit na naganap sila, matapos na matapos ang trauma.

Ang mga simtomas ng post-traumatic stress (PTS) na may kaugnayan sa kanser ay katulad ng mga sintomas ng iba pang mga sakit na nauugnay sa stress. Ang PTS ay marami sa parehong mga sintomas tulad ng pagkalumbay, pagkabagabag sa pagkabalisa, phobias, at panic disorder. Ang ilan sa mga sintomas na maaaring makita sa post-traumatic stress at sa iba pang mga kondisyon ay kasama ang:

• Pakiramdam ay nagtatanggol, magagalitin, o nakakatakot.
• Ang pagiging hindi makapag-isip nang malinaw.
• Mga problema sa pagtulog.
• Pag-iwas sa ibang tao.
• Pagkawala ng interes sa buhay.

Paano Nakikilala ng Mga Doktor ang Mga Tao na May Kaugnay na PTS?

Ang karanasan sa cancer ay higit sa isang nakababahalang pangyayari. Ang kanser ay maaaring kasangkot sa mga nakababahalang mga kaganapan na paulit-ulit o nagpapatuloy sa paglipas ng panahon. Ang pasyente ay maaaring magdusa mga sintomas ng posttraumatic stress anumang oras mula sa pagsusuri sa pamamagitan ng pagkumpleto ng paggamot at posibleng pag-ulit ng cancer, kaya ang screening ay maaaring kailangan ng higit sa isang beses. Ang iba't ibang mga pamamaraan ng screening ay maaaring magamit upang malaman kung ang pasyente ay nagkakaroon ng mga sintomas ng PTS o PTSD.

Sa mga pasyente na may kasaysayan ng PTSD mula sa isang nakaraang trauma, ang mga sintomas ay maaaring magsimula muli sa pamamagitan ng ilang mga nag-trigger sa panahon ng kanilang paggamot sa kanser (halimbawa, sa loob ng mga scanner ng MRI o CT). Ang mga pasyente na ito ay maaari ring magkaroon ng mga problema sa pag-aayos sa paggamot sa kanser at cancer. Ang mga nakaligtas sa cancer at ang kanilang mga pamilya ay nangangailangan ng pangmatagalang monitoring para sa post-traumatic stress.

Ang mga simtomas ng post-traumatic stress ay karaniwang nagsisimula sa loob ng unang 3 buwan pagkatapos ng trauma, ngunit kung minsan hindi sila lumilitaw nang mga buwan o kahit na mga taon pagkatapos. Samakatuwid, ang mga nakaligtas sa kanser at ang kanilang mga pamilya ay nangangailangan ng mas matagal na pagsubaybay.

Ang ilang mga tao na nagkaroon ng nakagagalit na kaganapan ay maaaring magpakita ng maagang mga sintomas ngunit walang buong PTSD. Gayunpaman, ang mga pasyente na may mga unang sintomas na ito ay madalas na nagkakaroon ng PTSD mamaya. Ang mga pasyente at ang kanilang mga miyembro ng pamilya ay dapat makatanggap ng paulit-ulit na screening at pangmatagalang pag-follow-up. Maraming mga posibleng pag-trigger para sa post-traumatic stress (PTS) na may kaugnayan sa kanser sa mga pasyente na nakikipag-ugnay sa cancer.

Para sa isang pasyente na nakakaranas ng cancer, ang tiyak na trauma na nag-trigger ng stress-related sa post-traumatic stress ay hindi palaging kilala. Dahil ang karanasan sa cancer ay nagsasangkot ng napakaraming nakagagalit na mga kaganapan, mas mahirap malaman ang eksaktong sanhi ng stress kaysa sa iba pang mga traumas, tulad ng natural na sakuna o panggagahasa.

Ang mga trigger sa panahon ng karanasan sa kanser ay maaaring magsama ng mga sumusunod:

• Na nasuri na may sakit na nagbabanta sa buhay.
• Tumatanggap ng paggamot.
• Naghihintay para sa mga resulta ng pagsubok.
• Ang pag-aaral ng cancer ay umuulit.

Mahalagang malaman ang mga nag-trigger upang makakuha ng paggamot.

Ano ang Paggamot sa Stress na May Kaugnay na Post-traumatiko?

Ang mga paggamot na ginamit para sa PTS ay maaaring kapareho ng paggamot sa PTSD. Bagaman walang mga tiyak na paggamot para sa pagkapagod sa post-traumatic sa mga pasyente na may cancer, ang mga paggamot na ginagamit para sa mga taong may PTSD ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-aliw sa pagkabalisa sa mga pasyente ng cancer at nakaligtas. Ang mga nakaligtas sa kanser na may stress na post-traumatic ay nangangailangan ng maagang paggamot sa mga pamamaraan na ginagamit upang gamutin ang iba pang mga biktima ng trauma.

Ang mga epekto ng post-traumatic stress ay pangmatagalan at seryoso. Maaari itong makaapekto sa kakayahan ng pasyente na magkaroon ng isang normal na pamumuhay at maaaring makaapekto sa personal na relasyon, edukasyon, at trabaho. Dahil ang pag-iwas sa mga lugar at mga taong nauugnay sa cancer ay bahagi ng post-traumatic stress, ang pasyente ay maaaring maiwasan ang pagkuha ng propesyonal na pangangalaga.

Mahalaga na ang mga nakaligtas sa kanser ay may kamalayan sa posibleng pagkabalisa sa pag-iisip ng pamumuhay na may kanser at ang pangangailangan para sa maagang paggamot ng post-traumatic stress. Mahigit sa isang uri ng paggamot ay maaaring magamit.

Ang mga diskarte sa interbensyon ng krisis, pagsasanay sa pagpapahinga, at mga pangkat ng suporta ay maaaring makatulong sa mga sintomas ng pagkapagod sa post-traumatic.

Ang pamamaraan ng interbensyon ng krisis ay naglalayong mapawi ang pagkabalisa at tulungan ang pasyente na bumalik sa normal na mga aktibidad. Ang pamamaraang ito ay nakatuon sa paglutas ng mga problema, pagtuturo ng mga kasanayan sa pagkaya, at pagbibigay ng isang suporta sa setting ng pasyente.

Ang ilang mga pasyente ay tinulungan ng mga pamamaraan na nagtuturo sa kanila na baguhin ang kanilang mga pag-uugali sa pamamagitan ng pagbabago ng kanilang mga pattern ng pag-iisip. Sa pamamagitan ng cognitive behavioral therapy (CBT), ang mga pasyente ay maaaring matulungan upang:

• Unawain ang kanilang mga sintomas.
• Alamin ang mga paraan upang makayanan at pamahalaan ang stress (tulad ng pagsasanay sa pagrerelaks).
• Maging kamalayan ng mga pattern ng pag-iisip na nagiging sanhi ng pagkabalisa at palitan ang mga ito ng mas balanseng at kapaki-pakinabang na paraan ng pag-iisip.
• Maging mas sensitibo sa nakakainis na mga nag-trigger.

Ang mga pangkat ng suporta ay maaaring makatulong sa mga taong may mga sintomas ng post-traumatic stress. Sa setting ng pangkat, ang mga pasyente ay maaaring makakuha ng emosyonal na suporta, matugunan ang iba na may katulad na mga karanasan at sintomas, at matutunan ang pagkaya sa pagkaya at pamamahala.

Ang mga gamot ay maaaring magamit para sa matinding sintomas ng post-traumatic stress. Para sa mga pasyente na may matinding sintomas ng post-traumatic stress, maaaring gamitin ang mga gamot. Halimbawa:

• Ang tricyclic at monoamine oxidase inhibitor (MOA) antidepressants ay ginagamit, lalo na kapag ang post-traumatic stress ay nangyayari kasama ang depression.
• Ang mga selektif na serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) tulad ng fluoxetine ay maaaring mabawasan ang stress na nangyayari sa kung ano ang kilala bilang "fight-or-flight syndrome".
• Ang mga gamot sa antian pagkabalisa ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng pagkabalisa. Sa ilang mga kaso, ang mga gamot na antipsychotic ay maaaring mabawasan ang matinding flashbacks.