Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Mania kumpara sa Hypomania

Ano ang mania at hypomania? ay ang pagnanasa?

Mania ay higit pa sa pagkakaroon ng dagdag na enerhiya upang masunog. Ito ay isang mood disturbance na ginagawa mo abnormally energized, parehong pisikal at itak.

Isang manic episode ay maaaring tumagal ng isang linggo o higit pa. ay maaaring makaranas ng mga malalaswang pag-iisip at magkakaroon ng higit pang mga pagkakataon kaysa sa karaniwan, anuman ang mga kahihinatnan. Ang mania ay maaaring maging malubhang sapat upang mangailangan ng ospital.

Ang mga taong may bipolar 1 disorder ay nagkaroon ng hindi bababa sa isang episode ng mania Karaniwan, ang mga manic episodes ay kahalili ng mga panahon ng mga pangunahing depresyon. Ang mania ay ang mataas at depresyon ay ang mababang bipolar 1 disorder.

Ano ang hypomania?

Hypomania ay isang milder form ng mania. nakakaranas ng hypomania, mayroon kang isang mas mataas kaysa sa normal na antas ng enerhiya na hindi bilang matinding bilang kahibangan. Ang iba pang mga tao na napansin hypomania at ito ay nagiging sanhi ng mga problema ngunit hindi sa e xtent na kahibangan ay maaaring. Kung mayroon kang hypomania, hindi mo na kailangan ng pag-ospital para dito.

Ang mga taong may bipolar 2 disorder na karanasan hypomania alternating may depression. Maaari ding mangyari ang Hypomania para sa iba pang mga kadahilanan, tulad ng isang pakikipag-ugnayan sa droga.

Mga sintomasAno ang mga sintomas ng kahibangan at hypomania?

Mania

Hypomania	• nagsasangkot ng pagkakaroon ng isang manic episode na tumatagal ng isang linggo o higit pa
• maaaring humantong sa ospital • ay nagsasangkot ng labis na peligrosong pagkuha • nagsasangkot ng mga malalaswang ideya • maaaring maging sintomas ng bipolar 1 disorder • ay nagsasangkot ng pagkakaroon ng mas mataas na kaysa sa normal na mga antas ng enerhiya • pangkaraniwang hindi humantong sa ospital	• ay maaaring isang sintomas ng bipolar 2 disorder < ! --3 -> Karamihan sa mga sintomas ng kahibangan at hypomania ay pareho at kinabibilangan ng:

pagkakaroon ng isang mas mataas kaysa sa normal na antas ng enerhiya

na hindi mapakali, o hindi maupo pa

• pacing
• nagkakaroon ng nabawasan na pangangailangan para sa pagtulog
• pagkakaroon ng masidhing amoy at pagpindot sa
• pagkakaroon ng nadagdagang pagpapahalaga sa sarili o kumpiyansa, o grandiosity
• na may karamdaman sa racing, o pagkakaroon ng maraming mga bagong ideya at plano < na naging sobrang palakaibigan at napapalibutan
• na mas mabigat ang pakikisalamuha at papalabas
• na nagpapababa ng mga inhibitions
• na nagkakaroon ng nadaragdagang sekswal na pagnanais
• na magagalitin, o mabilis na pagkagalit
• na pabigla-bigla, o gumawa ng mga desisyon ng basag nang walang pag-aalala para sa mga kahihinatnan
• Sa panahon ng isang siko o hypomanic phase, maaaring hindi mo makilala ang mga pagbabagong ito. Kung binabanggit ng iba na hindi ka kumikilos tulad ng iyong sarili, malamang na hindi mo iniisip na may anumang bagay na mali.
• Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng pagkahibang at hypomania ay ang kasidhian at tagal ng mga sintomas.
• Mga sanhi Ano ang mga sanhi at panganib na mga kadahilanan?
• Mania at hypomania ay maaaring epekto sa:
• pag-aalis ng pagtulog

gamot

paggamit ng alak

paggamit ng droga

Maaari rin silang maging mga sintomas ng bipolar disorder.Mayroong dalawang pangunahing uri ng bipolar disorder. Nangyayari ang Bipolar 1 kapag nakakaranas ka ng parehong depression at kahibangan. Sa bipolar 2, mayroon kang depression at hypomania.

• Ang eksaktong dahilan ng bipolar disorder ay hindi maliwanag. Ang pagmamana ay maaaring maglaro ng isang papel. Ikaw ay mas malamang na bumuo ng bipolar disorder kung mayroon kang kasaysayan ng pamilya ng sakit. Maaaring may kasangkot din itong kawalan ng timbang sa utak.
• Nasa panganib ka ng mania o hypomania kung nakaranas ka ng isang episode. Maaari mo ring dagdagan ang iyong panganib kung hindi ka kumuha ng mga gamot para sa bipolar disorder gaya ng inireseta ng iyong doktor.
• Sa panahon ng isang manic episode, maaari kang gumawa ng mga bagay nang walang pagsasaalang-alang sa mga kahihinatnan. Ito ay maaaring humantong sa pang-aabuso sa sangkap, sekswal na pag-uusap, at labis na mapanganib na pag-uugali.
• Manic episodes ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. Kapag nahuhulog ang pagkahibang, maaari mong iwanang may pagsisisi o depression para sa mga bagay na nagawa mo sa panahon ng manic episode.

DiagnosisPaano sila ay nasuri?

Diagnosing mania

Kung wala kang isang episode bago, dadalhin ng iyong doktor ang iyong medikal na kasaysayan at magsagawa ng pisikal na pagsusulit. Mahalagang sabihin mo sa kanila ang tungkol sa lahat ng mga gamot at suplemento na gamot at suplemento na iyong ginagawa, pati na rin ang anumang mga droga na maaaring kinuha mo.

Ang mga sintomas ay dapat tumagal ng hindi bababa sa isang linggo para sa iyong doktor upang ma-diagnose ang mga ito bilang hangal. Ang isang manic episode ay gumagambala sa iyong kakayahang gumana, at maaari itong humantong sa isang ospital.

Maaari ka ring magkaroon ng break sa katotohanan. Ang mga sintomas ng psychotic ay maaaring kabilang ang:

visual na guni-guni

pandinig na mga guni-guni

delusional na mga kaisipan

paranoid na mga saloobin

Mania ay isang sintomas ng bipolar 1 disorder.

• Diagnosing hypomania
• Dapat mayroon kang hindi bababa sa tatlong pangunahing sintomas na huling hindi bababa sa apat na araw para ma-diagnose ng hypomania ang iyong doktor. Ang Hypomania ay nagiging sanhi ng sapat na pagbabago sa iyong pagkatao na napapansin ng ibang tao, ngunit patuloy kang gumana at sa pangkalahatan ay hindi nangangailangan ng pagpapaospital. Sa hypomania, maaaring mayroong sintomas ng psychotic.
• Hypomania ay nauugnay sa bipolar 2 disorder, ngunit maaari itong mangyari para sa iba pang mga kadahilanan.
• Maaaring kumplikado ang pag-diagnose ng pagkahibang at hypomania. Halimbawa, maaaring hindi mo alam ang ilang mga sintomas o kung gaano katagal mo ito nakukuha. Kung mayroon kang depresyon ngunit ang iyong doktor ay walang kamalayan ng manic o hypomanic na pag-uugali, maaari silang magpatingin sa iyo ng depression sa halip na bipolar disorder. Maaari din itong maging mas mahirap upang matukoy kung mayroon kang bipolar 1 o bipolar 2 disorder.

Ang isang overactive na thyroid gland ay maaari ring humantong sa mga sintomas na gayahin ang hypomania o mania.

TreatmentHow ay ginagamot ang hypomania at mania?

Maaari kang kumuha ng mga stabilizer ng mood upang gamutin ang kahibangan at hypomania. Gayunpaman, madalas na posible na makayanan ang hypomania nang hindi gumagamit ng gamot.

Maaaring makatulong ang malusog na mga gawi sa pamumuhay. Panatilihin ang isang malusog na diyeta, makakuha ng isang maliit na ehersisyo araw-araw, at matulog sa iskedyul gabi-gabi. Ang hindi nakakakuha ng sapat na tulog ay maaaring mag-trigger ng hypomania. Maaari mo ring maiwasan ang masyadong maraming caffeine.

Bipolar disorder ay kasalukuyang hindi nakagagamot, ngunit posible na kontrolin ito. Ang paggamot ay maaaring may kinalaman sa mga antipsychotic na gamot.

Mood stabilizers at antipsychotics ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto. Ang mga tao ay madalas na kailangan upang subukan ang iba't ibang mga gamot bago matuklasan ng kanilang doktor ang tamang kumbinasyon upang epektibong gamutin ang kanilang mga sintomas. Mahalaga na kumuha ka ng gamot gaya ng inireseta ng iyong doktor. Kahit na mayroon kang hindi kanais-nais na mga epekto, maaaring mapanganib na pigilan ang pagkuha ng mga ito nang walang pangangasiwa ng iyong doktor.

Ang mga doktor ay kadalasang inirerekomenda ang psychotherapy.

CopingCoping with mania and hypomania

Sundin ang mga tip na ito upang makayanan ang kahibangan at hypomania:

Gumawa ng isang punto upang malaman ang lahat ng maaari mong tungkol sa iyong kalagayan. Maaaring mamahala ang kahibangan at hypomania. Matuto nang kilalanin ang mga nag-trigger upang maiwasan mo ang mga ito.

Maaari mong mahanap itong kapaki-pakinabang upang mapanatili ang isang mood diary. Sa pamamagitan ng pag-chart ng iyong mga mood, maaari mong makita ang mga palatandaang maagang babala. Sa tulong ng iyong doktor, maaari mong maiwasan ang paglala ng episode.

Kung mayroon kang bipolar disorder, mahalaga na manatili ka sa paggamot. Maaaring maging mas mahusay na ideya na makuha ang iyong pamilya na kasangkot sa therapy.

Kung mayroon kang mga paniniwala sa paniwala, tawagan ang National Suicide Prevention Lifeline sa 800-273-TALK (1-800-273-8255) o tumawag sa 800-799-4TTY (4889) kung gumamit ka ng TTY. Ang mga sinanay na tagapayo ay magagamit 24/7.

Tumulong sa iba para sa tulong. Maaari ka ring sumali sa isang grupo ng suporta para sa mga taong may bipolar disorder.

• Kung makakuha ka ng tamang paggamot, maaari mong epektibong pamahalaan ang bipolar disorder.
• PreventionAng mania o hypomania ay maiiwasan?
• Ang kahibangan at hypomania ay hindi maiiwasan. Gayunpaman, ang mga estratehiya sa paghawak at mga gamot ay maaaring mabawasan ang mga epekto ng isang episode.
• Hindi rin maiiwasan ang Bipolar. Kung matutuhan mong makita ang mga maagang palatandaan ng isang manic episode, maaari kang gumana sa iyong doktor upang mapanatili itong kontrol.
• Ang pinakamainam na depensa ay mananatili sa iyong plano sa paggamot. Kabilang dito ang pagkuha ng iyong mga gamot gaya ng inireseta ng iyong doktor.