Kung ano ang Kukunin ng Maging Alzheimer's Caregiver

Tulad ng edad ng aming populasyon, ang bilang ng mga taong may sakit sa Alzheimer ay lumalaki. Ngayon, isa sa bawat siyam na tao na mahigit sa 65 ang may kondisyon, ayon sa Alzheimer's Association.

Mayroong higit sa 9 milyong mga tao na nagmamalasakit sa isang taong may Alzheimer - mga mag-asawa, mga anak, mga miyembro ng pamilya, at mga kaibigan. Ito ang mga taong nagbigay ng kanilang oras na walang bayad, maraming gumagawa ng pambihirang mga sakripisyo upang pangalagaan ang kanilang mahal sa buhay. Ito ay isang hinihingi at nakababahalang gawain.

Kami ay nakipag-usap kay Dr. Elizabeth Edgerly tungkol sa mga hamon ng mga tagapag-alaga, at kung anong mga tool ang maaari nilang gamitin upang mapabilis ang mga tagumpay at kabiguan. Si Dr. Edgerly ay punong opisyal ng programa ng Northern California at Northern Nevada Chapter ng Alzheimer's Association.

1. Ang pagtitiyaga

Maaaring mahirap pakitunguhan ang isang kaibigan o mahal na tao na nakakaranas ng pagkawala ng memorya o isang kakulangan na kakayahang maiproseso ang impormasyon - mga pangunahing sintomas ng sakit na Alzheimer. Bilang tagapag-alaga, maaari mong makita ang iyong sarili upang ulitin ang mga tanong o muling ipaliwanag ang mga naunang talakayan, kung minsan ay maraming beses. Naturally, ito ay maaaring nakakabigo.

"Nakikita mo ang iyong sarili na nagsasabi at gumagawa ng mga bagay na hindi mo inaasahan kapag nakitungo sa isang magulang o asawa na may mga kapansanan sa pag-iisip," sabi ni Dr. Edgerly. "Hindi lahat ay angkop na angkop dito. "

Gayunpaman, tandaan na ang taong pinangangalagaan mo ay walang kakayahang matandaan ang mga bagay. Kadalasan, mas nabigo sila kaysa sa iyo.

2. Pagkamalikhain

"Ang Alzheimer ay tulad ng isang indibidwal na sakit," sabi ni Dr. Edgerly. "Kailangan mong magawang kumilos nang napakalayo. "

Habang lumalala ang sakit, ang mga taong may Alzheimer ay nangangailangan ng higit at higit na tulong sa mga pang-araw-araw na gawain, tulad ng paglalaba, pagbibihis, at pagkain. Ang mga gawaing ito ay mas mahirap kung ang tao ay nalilito o nabalisa. Ngunit kung isusuot mo ang iyong pag-iisip, maaari kang makahanap ng mga solusyon na nakagagawa ng mga obstacle na ito. Halimbawa, kung sila ay nababahala o nakakalungkot, hanapin ang kaaya-ayang mga distractions. Ang mga ito ay maaaring kasing simple ng musika, pagtingin sa mga lumang larawan, o pagtulong sa iyo ng isang simpleng gawain.

3. Ang tibay

Ang pagiging caregiver ay nangangailangan ng pisikal at emosyonal na tibay. "Kailangan mong pamahalaan ang mga highs at lows. Maaari kang magalak kapag nagkagayon ang mga bagay ngunit handa para sa susunod na hamon, "sabi ni Dr. Edgerly.

Bagaman maaari itong maging mahirap sa mga oras, siguraduhin na kumakain ka ng isang mahusay na bilugan na diyeta.]

Isang survey ng Gallup ang natagpuan na 55 porsiyento ng mga tagapag-alaga ang nag-ulat na nagbibigay sila ng pangangalaga sa tatlong taon o higit pa. Pagkatapos ay mayroong agarang pangangailangan para sa lakas sa pamamahala ng mga pang-araw-araw na gawain ng pag-aalaga sa isang indibidwal na lalong nangangailangan ng karagdagang tulong.

"Iniisip ko ito bilang isang marapon, hindi isang maikling lahi," sabi ni Dr. Edgerly. "Kasama ang paraan, matutugunan mo ang iba't ibang mga isyu at mga hadlang.Kaya kailangan mong magkaroon ng lakas upang gawin ito. "

Mahalaga para sa iyo na alagaan ang iyong pisikal at mental na kapakanan. Ito ay nangangahulugan ng lahat mula sa pagtiyak na ikaw ay nasa ibabaw ng iyong sariling pangangalagang medikal at ngipin, sa tamang pagkain at pagkuha ng oras para sa iyong sarili.

4. Diplomacy

"Pera, caregiving, at Alzheimer's … bawat isa ay mahirap na paksa sa kanilang sarili. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang lahat ng tatlong magkakasama, "sabi ni Dr. Edgerly.

Kadalasan, higit sa isang miyembro ng pamilya ang kasangkot sa paggawa ng mga desisyon para sa isang magulang o asawa na may Alzheimer's. Kasama sa mga desisyon:

• Panahon na ba para huminto ang pagmamaneho sa ating minamahal, at sino ang sasabihin sa kanila?
• Paano natin sasabihin sa ating minamahal na may mga alalahanin tayo?
• Anong antas ng pangangalaga ang kailangan?
• Anong mga serbisyo ang maaari nating bayaran?
• Sino ang mananagot sa kung anong bahagi ng pangangalaga?

Mahalagang gumawa ng isang desisyon sa isang pagkakataon. Hindi mo kailangang gumawa ng isang roadmap para sa hinaharap sa isang sesyon ng marapon. Kung ang mga tensyon ay nagbabanta sa proseso ng paggawa ng desisyon, humingi ng interbensyon ng isang social worker, isang miyembro ng klero, o isang pinagkakatiwalaang kaibigan.

5. Kaligayahan

Dr. Ipinaalala sa atin ni Edgerly na ang kagalakan ay bahagi ng pagiging tagapag-alaga.

"Ang hindi nakapagsalita tungkol sa sapat ay ang kagalakan at positibong damdamin na nakukuha ng mga tao mula sa pagiging tagapag-alaga. May posibilidad kaming makipag-usap nang higit pa tungkol sa kung paano ang stress at mahirap na pag-aalaga ay, "sabi niya.

"Ngunit kapag nakikipag-usap kami sa mga tagapag-alaga, maraming nararamdaman na talagang magagawa nila ito para sa isang taong iniibig nila. "

Kumuha ng Suporta Kailangan Mo

Ang pagkakaroon ng suporta ay walang pasubali para sa mga tagapag-alaga. "Natutugunan ko ang maraming tagapag-alaga na napakalakas at iniisip na hindi nila kailangan ang sinuman," sabi ni Dr. Edgerly. "Ngunit imposible at hindi kailangan upang mag-isa ito. "Sa kabutihang palad, maraming mapagkukunan para sa mga tagapag-alaga, kabilang ang:

• Alzheimer's Association: Hanapin ang iyong lokal na kabanata dito.
• Alzheimers. gov
• National Institute on Aging