Ano ang zone ng peligro para sa mataas na presyon ng dugo?

Magtanong sa isang Doktor

Nagpunta lang ako sa aking cardiologist at sinabi niya na ang aking presyon ng dugo ay masyadong mataas - 138/87. Inilagay niya ako sa isang inhibitor ng ACE na tinatawag na Capoten at sinabi sa akin na kailangan kong baguhin ang aking diyeta, gupitin ang asin at mag-ehersisyo kung nais kong iwasan ang aking hypertension mula sa "danger zone." Ano ang panganib na zone para sa mataas na presyon ng dugo? Ano ang ibig sabihin ng mga numero?

Tugon ng Doktor

Batay sa iyong mga numero ng presyon ng dugo, mayroon kang yugto 1 hypertension. Natutuwa ako na nakukuha mo ang paggamot na kailangan mo. Mangyaring sundin ang payo ng iyong doktor tungkol sa diyeta at ehersisyo, dahil mas mabilis mong mabawasan ang iyong presyon ng dugo, mas mababa ang panganib na magkaroon ng isang host ng iba pang mga komplikasyon.

Ang hindi makontrol na mataas na presyon ng dugo ay responsable para sa maraming mga kaso ng kamatayan at kapansanan na nagreresulta mula sa atake sa puso, stroke, at pagkabigo sa bato. Ayon sa mga pag-aaral sa pananaliksik, ang panganib ng pagkamatay ng isang atake sa puso ay direktang naka-link sa mataas na presyon ng dugo, lalo na systolic hypertension. Ang mas mataas na presyon ng iyong dugo, mas mataas ang panganib. Ang pagpapanatili ng habang-buhay na kontrol ng hypertension ay nagpapababa sa hinaharap na peligro ng mga komplikasyon tulad ng atake sa puso at stroke.

Ang presyon ng dugo ay sinusukat sa isang cuff ng presyon ng dugo at naitala bilang dalawang numero, halimbawa, 120/80 mm Hg (milimetro ng mercury). Ang mga sukat ng presyon ng dugo ay karaniwang kinukuha sa itaas na braso sa brachial artery.

• Ang tuktok, mas malaking bilang ay tinatawag na systolic pressure. Sinusukat nito ang presyur na nabuo kapag ang mga kontrata ng puso (pump). Sinasalamin nito ang presyon ng dugo laban sa mga dingding ng arterya.
• Ang ilalim, mas maliit na bilang ay tinatawag na diastolic pressure. Sinasalamin nito ang presyon sa mga arterya habang ang puso ay pinupuno at nagpapahinga sa pagitan ng mga tibok ng puso.

Ang American Heart Association at ang American College of Cardiology ay inirerekomenda ang mga panuntunan upang tukuyin ang normal at mataas na presyon ng dugo (lahat ng mga halaga ay nasa mm Hg).

• Mga normal na presyon ng dugo : Systolic <120 at diastolic <80
• Nataas ang presyon ng dugo : Systolic 120-129 at diastolic <80
• Stage 1 hypertension : Systolic 130-139 o diastolic 80-89
• Stage 2 hypertension : Systolic> 139 o diastolic> 89

Batay sa mga 2017 na patnubay na tumutukoy sa mataas na presyon ng dugo, dahil sa kalahati ng lahat ng mga Amerikano ang magkakaroon ng sakit na ito (48% ng mga kalalakihan at 43% ng mga kababaihan).