Paninigarilyo kumpara sa pag-inom ng alkohol: Mga panganib sa kalusugan

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga panganib ng paninigarilyo kumpara sa Pag-inom?

Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay isang nangungunang nag-aambag sa kamatayan at sakit sa mga Amerikano at ang pag-inom ng alkohol ay nananatiling bilang isang problema sa droga sa US Mayroong lumalagong ebidensya para sa genetic at biologic predispositions para sa alkoholismo.

• Ang mga naninigarilyo ay may mas malaking panganib na mamamatay mula sa iba't ibang mga cancer tulad ng baga, lalamunan, bibig, pantog, at esophagus kaysa sa mga hindi naninigarilyo.
• Ang mga naninigarilyo ay mayroon ding mas malaking panganib ng atake sa puso, sakit sa paghinga (emphysema, COPD, pneumonia), mataas na presyon ng dugo, stroke, sakit sa puso, peripheral vascular disease, at aortic aneurysms. Ang paninigarilyo habang buntis ay maaaring dagdagan ang panganib ng mababang mga sanggol na may timbang na panganganak.
• Ang mga problema sa alkohol ay naiiba sa kalubha mula sa banayad hanggang sa pagbabanta sa buhay at nakakaapekto sa indibidwal, pamilya ng tao, at lipunan sa maraming mga masamang paraan. Ang labis na alkohol na ginagamit ay nag-aambag ng mga problema tulad ng kabiguan upang matupad ang mga obligasyon sa trabaho / paaralan / bahay, paulit-ulit na paggamit sa mga mapanganib na sitwasyon tulad ng pagmamaneho o operating machine, ligal na problema, patuloy na paggamit ng alkohol kahit na may mga problema na sanhi ng pag-inom, at sa kabila ng mga negatibong resulta mula sa pag-inom., ang alkohol ay patuloy na uminom upang subukang makamit ang pakiramdam ng euphoria na nauna nilang naranasan nang magsimula silang uminom.
• Ang pag-asa sa alkohol, isang mas malubhang uri ng karamdaman sa paggamit ng alkohol, ay maaaring magsama ng pagpapaubaya, mga sintomas ng pag-alis kasunod ng isang pagbawas o pagtigil sa pag-inom, pagkawala ng kontrol sa pag-inom, kawalan ng kakayahang i-cut o ihinto, paggastos ng maraming oras sa pag-inom o pagbawi mula sa mga epekto nito, pagsuko sa mga aktibidad na pabor sa paggamit ng alkohol, at patuloy na pag-inom sa kabila ng pag-alam ng paggamit ng alkohol ay nagdulot o lumala ang mga problema.
• Ang pag-alis mula sa alkohol ay mas mapanganib kaysa sa pag-alis mula sa heroin o iba pang mga gamot na narkotiko.
• Ang mga palatandaan at sintomas na may sakit na may kaugnayan sa tabako ay maaaring magsama ng igsi ng paghinga dahil sa pinsala sa baga, sakit sa dibdib, pagkakapoy, kahirapan sa paglunok, ubo, madalas na sipon at mga impeksyon sa paghinga sa paghinga, pagbabago sa pagpapaubaya ng ehersisyo, biglaang kahinaan sa isang panig ng mukha o katawan, kahirapan sa pagsasalita, sakit sa paa habang naglalakad na umalis kapag nagpapahinga, hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang, patuloy na sakit sa tiyan, at dugo sa ihi.
• Ang alkoholismo ay isang sakit. Ang karamdaman sa paggamit ng alkohol ay nauugnay sa isang malawak na hanay ng mga medikal, saykayatriko, at panlipunang epekto, pati na rin ang ligal, trabaho, pang-ekonomiya, at mga problema sa pamilya. Ang ilang mga pag-uugali at palatandaan ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng problema sa alkohol, kabilang ang hindi pagkakatulog, madalas na pagbagsak, bruises ng iba't ibang edad, blackout, talamak na pagkabalisa, pagkabalisa, pagkamayamutin, kawalang-kala o kawalan sa trabaho o paaralan, pagkawala ng trabaho, diborsyo o paghihiwalay, pananalapi mga paghihirap, madalas na nakalalasing na hitsura o pag-uugali, pagbaba ng timbang, o madalas na banggaan ng sasakyan.
• Ang mga programa ng pagtigil sa paninigarilyo ay makakatulong sa isang tao na tumigil sa paninigarilyo. Ang mga pamamaraan upang matulungan ang pagtigil sa paninigarilyo ay kinabibilangan ng nicotine replacement therapy (gum, patch, lozenges, inhaler, o ilong spray), mga gamot, at pagpapayo.
• Ang paggamot sa alkoholismo ay maaaring nahahati sa tatlong yugto. Una, ang pag-stabilize, susunod, proseso ng detoxification, pagkatapos ay pang-matagalang pag-abstinence at rehabilitasyon. Ang yugto ng pag-stabilize ay maaaring kasangkot sa mga gamot, IV likido, at pagdaragdag ng bitamina. Ang yugto ng detoxification ay nagsasangkot sa paghinto ng pagkonsumo ng alkohol, na madalas na nagsasangkot ng paggamit ng ilang mga gamot. Ang mga programang panandaliang pansamantala at pangmatagalan ay naglalayong tulungan ang rehabilitasyon sa mga taong higit na higit na nakasalalay sa alkohol na bumuo ng mga kasanayan na hindi uminom, upang makabuo ng isang sistema ng suporta sa pagbawi, at magtrabaho sa mga paraan upang hindi sila maiinom muli (muling pagbabalik).

Ano ang Mga Health risks ng Pag-inom?

Ang mga problema sa alkohol ay naiiba sa kalubha mula sa banayad hanggang sa pagbabanta sa buhay at nakakaapekto sa indibidwal, pamilya ng tao, at lipunan sa maraming mga masamang paraan. Sa kabila ng pagtuon sa mga iligal na droga ng pang-aabuso tulad ng cocaine, ang alkohol ay nananatiling bilang-isang problema sa droga sa Estados Unidos. Halos 17 milyong may sapat na gulang sa US ay umaasa sa alkohol o may iba pang mga problema na nauugnay sa alkohol, at halos 88, 000 katao ang namatay mula sa maiiwasang mga sanhi na may kaugnayan sa alkohol.

Sa mga tinedyer, ang alkohol ay ang pinaka-karaniwang inaabuso na gamot. Tatlumpu't limang porsyento ng mga kabataan ay nagkaroon ng hindi bababa sa isang inumin ayon sa edad na 15. Kahit na ito ay labag sa batas, mga 8.7 milyong tao 12 hanggang 20 taong gulang ang nagkaroon ng inumin sa nakaraang buwan, at ang pangkat ng edad na ito ay nagkakahalaga ng 11% ng lahat ng alkohol na natupok sa US Kabilang sa mga batang wala pang edad, ang alkohol ay may pananagutan sa halos 189, 000 mga pagbisita sa emergency-room at 4, 300 na namamatay taun-taon.

Ang pag-alis, para sa mga pisikal na umaasa sa alkohol, ay mas mapanganib kaysa sa pag-alis mula sa heroin o iba pang mga gamot na narkotiko. Ang pag-abuso sa alkohol at pag-asa sa alkohol ay ngayon ay pinagsama-sama sa ilalim ng pagsusuri ng karamdaman sa paggamit ng alkohol.

• Ang dating tinawag na pag-abuso sa alkohol ay tumutukoy sa labis o may problemang paggamit sa isa o higit pa sa mga sumusunod:
  • Ang pagkabigong matupad ang mga pangunahing tungkulin sa trabaho, paaralan, o tahanan
  • Paulit-ulit na paggamit sa mga sitwasyon kung saan ito ay mapanganib (tulad ng pagmamaneho ng kotse o operating machine)
  • Mga problemang ligal
  • Ang patuloy na paggamit ng alkohol sa kabila ng pagkakaroon ng mga medikal, sosyal, pamilya, o mga interpersonal na problema na sanhi ng o lumala sa pag-inom
  • Sa kabila ng mga negatibong kinalabasan na nagreresulta mula sa pag-inom, ang alkohol ay patuloy na uminom upang subukan upang makamit ang pakiramdam ng euphoria na naranasan nila nang magsimula silang uminom.
• Nauna nang tinawag na dependant ng alkohol, ang aspetong ito ng paggamit ng alkohol ay tumutukoy sa isang mas malubhang uri ng karamdaman sa paggamit ng alkohol at nagsasangkot ng labis o maladaptive na paggamit na humahantong sa tatlo o higit pa sa mga sumusunod:
  • Ang pagpaparaya (kailangan para sa higit pa upang makamit ang nais na epekto, o makamit ang epekto na may mas maraming halaga ng alkohol)
  • Ang mga sintomas ng pag-alis kasunod ng isang pagbawas o pagtigil ng pag-inom (tulad ng pagpapawis, mabilis na tibok, panginginig, hindi pagkakatulog, pagduduwal, pagsusuka, guni-guni, pagkabalisa, pagkahilo, pag-alog, pagkabalisa, o pag-agaw) o paggamit ng alkohol upang maiwasan ang mga sintomas ng pag-alis (halimbawa, maaga umaga pag-inom o pag-inom sa buong araw)
  • Ang pag-inom ng mas maraming alkohol o pag-inom sa mas mahabang panahon kaysa sa inilaan (pagkawala ng kontrol)
  • Kawalan ng kakayahan upang putulin o ihinto
  • Ang paggastos ng maraming oras ng pag-inom o pagbawi mula sa mga epekto nito
  • Ang pagbibigay ng mahahalagang aktibidad sa lipunan, trabaho, o libangan na pabor sa paggamit ng alkohol
  • Ang patuloy na pag-inom sa kabila ng pag-alam ng paggamit ng alkohol ay sanhi o lumala ang mga problema

Ang pag-inom ng Binge (pag-ubos ng maraming inumin sa loob ng maikling panahon) ay maaaring mangyari sa anumang antas ng karamdaman sa paggamit ng alkohol.

Ano ang Mga Pangkalusugan na Panganib sa Paninigarilyo?

Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay isang nangungunang nag-aambag sa kamatayan at sakit sa mga Amerikano.

Makabuluhang mas kaunti sa kalahati ng lahat ng mga Amerikanong may sapat na gulang na naninigarilyo. Bahagyang mas maraming lalaki ang naninigarilyo kaysa sa mga kababaihan. Ang mga Hispanics at mga Amerikanong Amerikano ay naninigarilyo ng mas mababa kaysa sa mga puti o mga Amerikanong Amerikano. Mas kaunti sa isang third ng mga taong may edad 25 hanggang 44 ang kasalukuyang mga naninigarilyo.

Mula noong 1964, nang ipalabas ng Surgeon General ang unang ulat na naglalarawan sa mga panganib sa kalusugan ng paninigarilyo, ang paglaganap ng paninigarilyo ay bumaba sa mga matatanda. Ang saklaw ng kanser sa baga, talamak na brongkitis, at emphysema ay magiging mas gaanong karaniwan kung ihinto ng mga tao ang paninigarilyo.
Kumpara sa isang nonsmoker, isang smoker ang nahaharap sa mga panganib na ito:

• labing-apat na beses na mas malaking panganib na mamamatay mula sa kanser sa baga, lalamunan, o bibig;
• apat na beses na mas malaking panganib na mamamatay mula sa cancer ng esophagus;
• dalawang beses na mas malaking panganib na mamamatay mula sa isang atake sa puso; at
• dalawang beses na mas malaking panganib na mamamatay mula sa cancer ng pantog.

Ang paggamit ng iba pang mga produktong tabako tulad ng mga tubo, tabako, at meryenda ay hindi gaanong karaniwan; gayunpaman, ang mga epekto sa kalusugan ng mga produktong ito ay katulad ng sa mga sigarilyo - lalo na ang kanilang kaugnayan sa mga kanser sa bibig, lalamunan, at esophagus.

Ang pagtaas ng pansin ay nakatuon sa pagsasapubliko ng mga panganib ng usok ng pangalawang (kapaligiran), ang kaugnayan sa pagitan ng marketing ng tabako at pagsisimula ng paninigarilyo sa mga kabataan, at ang pagbuo ng mga estratehiya at gamot upang matulungan ang mga naninigarilyo na huminto. Ayon sa CDC, halos 126 milyong mga hindi naninigarilyo na Amerikano ang nahantad sa usok na pangalawa at nanganganib sa mga problemang may kaugnayan sa tabako tulad ng kanser sa baga, sakit sa puso at impeksyon sa paghinga. Bilang karagdagan, ang isang bagong problema na tinaguriang "third-hand smoke" ay inimbestigahan kamakailan. Ang usok ng sigarilyo ay nabuo ang mga carcinogen sa pananamit, mga karpet, drape at iba pang mga materyales at maaaring mahagip sa balat ng tao, lalo na sa mga bata at mga sanggol. Ang mga carcinogens na ito ay maaari ring ingested at inhaled sa alikabok.

Ang paninigarilyo ng paninigarilyo ay mahigpit na naka-link sa mga sumusunod na sakit:

• sakit sa puso
• stroke
• hypertension (mataas na presyon ng dugo)
• iba pang mga sakit ng mga daluyan ng dugo (tulad ng hindi magandang sirkulasyon sa mga binti) at aortic aneurysms (potensyal na pagbabanta sa buhay sa dingding ng aorta)
• sakit sa paghinga, kabilang ang mga sumusunod:
  • kanser sa baga
  • emphysema
  • brongkitis
  • pulmonya
• mga cancer, kabilang ang:
  • labi o bibig
  • pharynx o larynx (boses box)
  • esophagus (pipe ng pagkain)
  • tiyan
  • pancreas
  • bato
  • pantog
  • cervix
  • obaryo
• sakit sa peptiko ulser
• nasusunog

Ano ang Mga Palatandaan at Sintomas ng Paninigarilyo kumpara sa Pag-inom?

Paninigarilyo

Ang mga palatandaan at sintomas ng paninigarilyo ay madalas na halata kahit sa isang kaswal na tagamasid. Bukod sa nagpapatunay na ebidensya (ang isang tao na tunay na naninigarilyo ng isang sigarilyo sa pangmalas ng publiko), ang mga butil na may butil ng nikotina at mga ngipin, ang katangian ng amoy ng usok na pinapagbinhi ng damit at mga gamit sa sambahayan, ang talamak na "mga naninigarilyo na ubo, " ang gravelly na boses, at madalas ang nakikitang pack ng mga sigarilyo at mas magaan sa bulsa o pitaka ng isang tao ay mga palatandaan at sintomas na paninigarilyo ng isang tao. Gayunpaman, ang mga bagong naninigarilyo o "madalang" na mga naninigarilyo ay maaaring magpakita ng kaunti o wala sa mga palatandaang ito at sintomas. Bilang karagdagan, maraming mga kabataan ang susubukan na "takpan" ang anumang katibayan ng paggamit ng sigarilyo para sa anumang bilang ng mga kadahilanan (halimbawa, ang legalidad patungkol sa kanilang edad at pagbili ng mga sigarilyo o kanilang mga magulang na nagbabawal sa paninigarilyo).

Ang mga palatandaan at sintomas ng mga sakit na nauugnay sa tabako ay madalas na nakasalalay sa mga tiyak na sakit na sanhi nito. (Maraming iba pang mga sintomas ng mga sakit na nauugnay sa tabako, at ang mga nakalista dito ay mga halimbawa lamang.)

• Ang igsi ng paghinga ay maaaring isang tanda ng emphysema o sakit sa puso.
• Ang sakit sa dibdib ay maaaring magpahiwatig ng angina pectoris na sanhi ng hindi sapat na daloy ng dugo sa puso o atake sa puso.
• Ang kahirapan sa paglunok, o tuloy-tuloy na hoarseness, ay maaaring mag-signal ng isang cancer sa bibig o larynx.
• Ang walang sakit na madugong pag-ihi ay maaaring mag-signal ng cancer sa pantog.
• Ang pagkakaroon ng alinman sa mga sumusunod na karaniwang sintomas na nauugnay sa paggamit ng tabako ay dapat mag-aghat sa isang pagbisita sa doktor o emergency na kagawaran ng ospital:
  • sakit sa dibdib
  • igsi ng hininga
  • tuloy-tuloy na ubo
  • pag-ubo ng dugo
  • madalas na sipon at impeksyon sa paghinga
  • tuloy-tuloy na hoarseness
  • kahirapan o sakit sa paglunok
  • pagbabago sa kapasidad ng ehersisyo
  • biglaang kahinaan sa isang gilid ng mukha o katawan; o kahirapan sa pagsasalita
  • sakit sa paa habang naglalakad na umalis kapag nagpapahinga
  • hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang
  • tuloy-tuloy na sakit sa tiyan
  • dugo sa ihi

Pag-inom

Ang alkoholismo ay isang sakit. Madalas itong masuri sa pamamagitan ng mga pag-uugali at masamang epekto sa pag-andar kaysa sa mga tiyak na sintomas ng medikal. Dalawa lamang sa mga pamantayan sa diagnostic ang mga pisyolohikal (sintomas ng pagpapaubaya at pag-alis).

• Ang karamdaman sa paggamit ng alkohol ay nauugnay sa isang malawak na hanay ng mga medikal, saykayatriko, at panlipunang epekto, pati na rin ang ligal, trabaho, pang-ekonomiya, at mga problema sa pamilya. Halimbawa, ang alkoholismo ng magulang ay sumasailalim sa maraming mga problema sa pamilya tulad ng diborsyo, pang-aabuso sa asawa, pag-abuso sa bata, at pagpapabaya, pati na rin ang pag-asa sa tulong sa publiko, at mga pag-uugali sa kriminal, ayon sa mga mapagkukunan ng gobyerno.
  • Ang karamihan sa mga indibidwal na may alkoholismo ay hindi nakikilala ng mga doktor at mga propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan. Ito ay higit sa lahat dahil ang taong may karamdaman sa paggamit ng alkohol ay maaaring maitago ang dami at dalas ng pag-inom, tanggihan ang mga problema na dulot ng o mas masahol pa sa pag-inom, mayroong unti-unting pagsisimula ng sakit at epekto sa katawan, at ang katawan ay may kakayahan upang umangkop sa pagtaas ng halaga ng alkohol hanggang sa isang punto.
  • Ang mga miyembro ng pamilya ay madalas na tumatanggi o minamaliit ang mga problema sa alkohol at hindi sinasadya na nag-aambag sa pagpapatuloy ng alkoholismo sa pamamagitan ng mga mahusay na kahulugan na pag-uugali tulad ng pagprotekta (pagpapagana) ang taong may pag-asa sa alkohol mula sa masamang bunga ng pag-inom o pag-asikaso sa responsibilidad ng pamilya o pang-ekonomiya. Kadalasan ang pag-uugali ng pag-inom ay nakatago mula sa mga mahal sa buhay at mga propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan.
  • Ang mga indibidwal na may karamdaman sa paggamit ng alkohol, kung harapin, ay madalas na tanggihan ang labis na pagkonsumo ng alkohol. Ang alkoholismo ay isang magkakaibang sakit at madalas na naiimpluwensyahan ng pagkatao ng nagdudulot ng alkoholismo pati na rin sa iba pang mga kadahilanan. Ang mga palatandaan ng problema sa pag-inom at sintomas ay madalas na nag-iiba mula sa isang tao sa isang tao. Mayroong ilang mga pag-uugali at mga palatandaan na nagpapahiwatig na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng problema sa alkohol, kasama na ang hindi pagkakatulog, madalas na pagbagsak, bruises ng iba't ibang edad, blackout, talamak na depresyon, pagkabalisa, pagkamayamutin, kawalang-kala o kawalan sa trabaho o paaralan, pagkawala ng trabaho, diborsyo o paghihiwalay, kahirapan sa pananalapi, madalas na nakalalasing na hitsura o pag-uugali, pagbaba ng timbang, o madalas na pagbangga ng sasakyan.
  • Ang mga simtomas ng pagkalasing ay kinabibilangan ng slurred speech, nabawasan ang pag-iwas at paghuhusga, kawalan ng kontrol sa kalamnan, mga problema sa koordinasyon, pagkalito, o mga problema sa memorya o konsentrasyon. Ang patuloy na pag-inom ay nagdudulot ng pagtaas sa nilalaman ng alkohol sa dugo (BAC) at mataas na BAC ay maaaring humantong sa mga problema sa paghinga, pagkawala ng malay, at kahit na kamatayan.
  • Ang mga palatandaan ng problema sa pag-inom at sintomas ay madalas na nag-iiba mula sa isang tao sa isang tao. Mayroong ilang mga pag-uugali at mga palatandaan na nagpapahiwatig na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng problema sa alkohol, kasama na ang hindi pagkakatulog, madalas na pagbagsak, bruises ng iba't ibang edad, blackout, talamak na depresyon, pagkabalisa, pagkamayamutin, pagsalakay o kawalan ng pagpipigil, pagwawalang-bahala o kawalan sa trabaho o paaralan. pagkawala ng trabaho, diborsyo o paghihiwalay, paghihirap sa pananalapi, madalas na nakalalasing na hitsura o pag-uugali, mapanirang pag-uugali sa sarili, pagbawas ng timbang, o madalas na banggaan ng sasakyan.
  • Ang mga palatandaan at sintomas ng talamak na pag-abuso sa alkohol ay kasama ang mga kondisyong medikal tulad ng pancreatitis, gastritis, (atay) cirrhosis, neuropathy, anemia, cerebellar (utak) atrophy, alkoholic cardiomyopathy (sakit sa puso), encephalopathy ni Wernicke (hindi normal na utak na gumagana), Korsakoff's dementia, central pontine myelinolysis (pagkabulok ng utak), mga seizure, pagkalito, malnutrisyon, guni-guni, peptic (tiyan) ulser, at gastrointestinal dumudugo.
• Kumpara sa mga bata sa mga pamilya na walang alkoholismo, ang mga bata ng mga taong umaasa sa alkohol ay nasa mas mataas na peligro para sa pag-abuso sa alkohol, pag-abuso sa sangkap, pagsasagawa ng mga problema, marahas na pag-uugali, pagkabalisa sa pagkabalisa, sapilitang pag-uugali, at karamdaman sa mood.
• Ang mga indibidwal na alkohol ay may mas mataas na peligro ng mga karamdaman sa saykayatriko at pagpapakamatay. Madalas silang nakakaranas ng pagkakasala, kahihiyan, kalungkutan, takot, at pagkalungkot, lalo na kung ang paggamit ng alkohol sa alkohol ay humahantong sa mga malalaking pagkalugi (halimbawa, trabaho, relasyon, katayuan, seguridad sa ekonomiya, o pisikal na kalusugan).
• Maraming mga problemang medikal ang sanhi ng o napalala ng alkoholismo pati na rin sa hindi magandang pagsunod sa alkohol sa paggamot sa medisina.

Ano ang Mga Sanhi ng Pagkagumon sa Tabako kumpara sa Pag-inom?

Paninigarilyo

Ang paninigarilyo ay kinikilala bilang isang diagnosis ng medikal na tinatawag na Disorder Use Disorder.

Dapat tanungin ng mga doktor ang mga tao tungkol sa paggamit ng tabako sa bawat pagbisita at magbigay ng pagpapayo tungkol sa pagtigil.

Karamihan sa mga taong naninigarilyo ay umamin na ginagawa ito, sa bahagi dahil ang paninigarilyo ay nagdadala ng mas kaunting sosyal na stigma kaysa sa paggamit ng iba pang mga sangkap, tulad ng alkohol o ipinagbabawal na gamot. Ang mga naninigarilyo ay hindi dapat maliitin ang halaga ng kanilang usok at kung anong haba ng oras (halimbawa, isang pack sa isang araw mula sa edad na 16), dahil ang impormasyong ito ay tumutulong sa doktor na maunawaan ang panganib para sa sakit na may kaugnayan sa tabako.

Ang mga bata mula sa mga sambahayan sa paninigarilyo ay mas malamang na magsimula sa paninigarilyo kaysa sa mga bata mula sa mga walang-bahay na sambahayan.

• Ang maraming pansin ay nakatuon sa impluwensya ng advertising ng kumpanya ng tabako sa paghikayat sa mga kabataan na manigarilyo.
• Bagaman ang mga komersyal ng sigarilyo ay pinagbawalan mula sa telebisyon sa loob ng higit sa 30 taon, ang mga produktong tabako ay nananatiling kabilang sa mga pinaka mabibigat na naibenta na produkto. Ayon sa American Lung Association, ang industriya ng tabako ay gumastos ng tinatayang $ 12.49 bilyon para sa advertising noong 2006. Ang ilang mga estado ay naglalagay ng mga paghihigpit sa uri at lokasyon ng advertising ng tabako, at ang batas na ipinatupad noong 2009 ay nagbigay sa US FDA ng malakas na awtoridad upang ayusin ang mga produktong tabako. Ang FDA ay nangangailangan ng kilalang babala sa kalusugan sa lahat ng mga pakete at sigarilyo sa Estados Unidos.
  • Ipinakita ng mga pag-aaral na ang kabataan ay partikular na madaling kapitan ng mga kampanya sa marketing sa tabako.
  • Noong nakaraan, ang paggamit ng sigarilyo ng mga aktor sa mga tanyag na pelikula ay isang paraan upang mailarawan ang paninigarilyo bilang sopistikado at kaakit-akit.
  • Bagaman tinanggihan ng mga kumpanya ng tabako, ang paggamit ng mga hayop ng cartoon at tulad nito sa mga kampanya sa advertising ay sumasamo sa mga kabataan.
  • Ang counter-advertising sa pamamagitan ng iba't ibang mga grupo ng tagapagtaguyod ng antismoking ay maaaring magbigay ng ilang balanse, ngunit ang kanilang mga badyet sa advertising ay namumutla sa tabi ng mga kumpanya ng tabako.
  • Ang mga paaralan ay karaniwang nagbibigay ng edukasyon sa paggamit ng tabako, alkohol, at iba pang mga sangkap, ngunit ang epekto nito ay hindi malinaw.
  • Ang pagtaas ng buwis sa mga sigarilyo, at samakatuwid ang kanilang presyo, ay ipinakita upang mabawasan ang pagkonsumo ng tabako, lalo na sa mga kabataan.

Pag-inom

Ang sanhi ng alkoholismo ay hindi maayos na itinatag. Mayroong lumalagong katibayan para sa genetic at biologic predispositions para sa sakit na ito. Ang mga kamag-anak na first-degree ng mga indibidwal na may karamdaman sa paggamit ng alkohol ay apat hanggang pitong beses na mas malamang na magkaroon ng alkoholismo kaysa sa pangkalahatang populasyon. Ang pananaliksik ay nagpahiwatig ng isang gene (D2 dopamine receptor gene) na, kapag minana sa isang tiyak na porma, maaaring dagdagan ang pagkakataon ng isang tao na magkaroon ng alkoholismo.

Karaniwan, ang iba't ibang mga kadahilanan ay nag-aambag sa pag-unlad ng isang problema sa alkohol. Ang mga salik sa lipunan tulad ng impluwensya ng pamilya, mga kapantay, at lipunan, at pagkakaroon ng alkohol, at sikolohikal na mga kadahilanan tulad ng mataas na antas ng stress, hindi sapat na mga mekanismo ng pagkaya, at pagpapalakas ng paggamit ng alkohol mula sa iba pang mga inuming maaaring mag-ambag sa alkoholismo. Gayundin, ang mga kadahilanan na nag-aambag sa paunang paggamit ng alkohol ay maaaring mag-iba mula sa mga nagpapanatili nito, sa sandaling ang sakit ay bubuo.

Habang hindi ito maaaring maging sanhi, dalawang beses sa maraming mga lalaki ay umaasa sa alkohol. Ang isang pag-aaral ay nagpakita ng isang-katlo ng mga kalalakihan na edad na 18-24 na nakamit ang pamantayan para sa pag-asa sa alkohol, at ang mga nagsisimulang uminom bago ang edad 15 ay apat na beses na mas malamang na magkaroon ng pag-asa sa alkohol. Ang mga kalalakihan ay mas malamang na makisali sa pag-inom ng labis na pag-inom o mabibigat na pag-inom. Mas malamang din silang makisali sa mga pag-uugali na nakakasama sa kanilang sarili o sa iba tulad ng karahasan na may kaugnayan sa alkohol, gamit ang iba pang mga gamot tulad ng marijuana at cocaine, nakikipagtalik sa anim o higit pang mga kasosyo, at kumita ng halos mga Ds at F sa mga marka sa paaralan.

Ano ang Mga Paggamot para sa Pagtigil sa Paninigarilyo kumpara sa Alkoholismo?

Paninigarilyo

Ang pagpapagamot ng tabako ay nagsasangkot sa pagtulong sa indibidwal na matagumpay na tumigil sa paninigarilyo. Ito ay madalas na nangangailangan ng pinagsamang mga hakbang.

Ang mga naninigarilyo ay dapat makipagtulungan sa kanilang mga doktor, pamilya, asawa, kaibigan, kahit na mga employer, upang maging matagumpay ang pagtigil.

Hindi madali ang pagtigil. Maraming mga naninigarilyo ang sumusubok, ngunit kakaunti lamang ang nagtagumpay.

Ang paggamot ay binubuo ng dalawang malawak na lugar:

• Ang mga kondisyong medikal na sanhi ng paninigarilyo - sakit sa paghinga, sakit sa puso, sakit sa sirkulasyon, kanser, ulser - kailangang tratuhin. Bilang karagdagan sa paghinto sa paninigarilyo, ang anumang nauugnay na kondisyong medikal, kung mayroon ang isa, ay kailangang matugunan ng doktor ng pasyente. Kailangang talakayin ng mga naninigarilyo ang mga paggamot para sa kanilang indibidwal na pagsusuri sa kanilang doktor.
• Ang pagkagumon sa nikotina ay dapat ding matugunan at sa pangkalahatan ay binubuo ng isang kumbinasyon ng mga sumusunod:
  • Ang Nicotine replacement therapy (gum, patch, lozenges, inhaler, o ilong spray): Ang ilang mga produktong kapalit ng nikotina (gum, patch, at lozenges) ay magagamit sa counter, sa ilalim ng ilang mga pangalan ng tatak, ngunit pinakamahusay na ginagamit kasabay ng isang doktor. Ang iba (mga bukal ng ilong at inhaler) ay nangangailangan ng reseta. Ang mga hindi iniresetang produkto ay mas mura at gumana pati na rin ang mga produktong inireseta.
  • Ang Varenicline (Chantix) ay isang iniresetang gamot na inaprubahan ng US FDA upang matulungan ang mga matatanda na huminto sa paninigarilyo. Ang Chantix ay kumikilos sa mga receptor ng nikotina sa utak, pinasisigla ang mga receptor na ito at hinarangan ang kakayahan ng nikotina na ilakip sa mga receptor na ito. Ang Chantix ay kinuha pitong araw bago ang petsa ng isang indibidwal na nagnanais na huminto sa paninigarilyo, at ang karamihan sa mga tao ay patuloy na kukuha ng Chantix hanggang sa 12 linggo.
  • Pagpapayo ng pangkat o pag-uugali. Ang pinakamatagumpay na programa sa pagtigil ay gumagamit ng mga kumbinasyon ng paggamot sa gamot at pagpapayo at may mga rate ng tagumpay ng 5% pagkatapos ng 1 taon.
  • Ang reseta ng antidepressant bupropion (Zyban, Wellbutrin) ay ipinakita rin upang matulungan ang ilang mga tao na tumigil sa paninigarilyo.
• Ang mga naninigarilyo na nagsisikap na huminto ay nangangailangan ng maraming suporta at paghihikayat upang makatulong na mahawakan ang hindi maiiwasang pag-agos upang magaan.
• Ang mga doktor, kahit na sinanay sa diagnosis at paggamot ng mga sakit na may kaugnayan sa paninigarilyo, ay maaaring hindi gaanong komportable sa pagbibigay ng pagpapayo at paggamot ng mga naninigarilyo na kailangang umalis.
• Tawagan ang iyong lokal na kabanata ng American Lung Association para sa karagdagang payo tungkol sa mga programa sa pagtigil sa paninigarilyo.

Iba pang Paggamot

Ang paggamot sa maraming mga sakit at kundisyon na nauugnay sa paninigarilyo ay nakasalalay sa lawak at kalubhaan ng kondisyon. Ang mga paggamot ay marami, iba-iba at pinakamahusay na ginagawa sa konsultasyon sa pangunahing manggagamot ng pangunahing indibidwal at mga nauugnay na tagapag-alaga (halimbawa, kardiologist, oncologist). Ang mga produktong pagtigil sa paninigarilyo ay magagamit (tingnan ang paggamot sa medisina dati) para magamit sa bahay para sa mga taong interesadong huminto sa paninigarilyo.

Pag-inom

Ang isang pangkat ng mga propesyonal ay madalas na kinakailangan upang gamutin ang taong umaasa sa alkohol. Ang manggagamot ay karaniwang gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagpapanatag ng medikal at pagpapadali sa pagpasok sa paggamot, ngunit ang iba ay regular na kinakailangan na lampas sa paunang pamamahala (halimbawa, mga tagapayo ng alkoholismo, mga manggagawa sa lipunan, mga manggagamot na dalubhasa sa psychiatry, mga therapist sa pamilya, at mga tagapayo sa pastoral).

Ang paggamot sa alkoholismo ay maaaring nahahati sa tatlong yugto. Sa una, ang tao ay dapat na maging matatag na medikal. Susunod, dapat siyang sumailalim sa isang proseso ng detoxification, na sinusundan ng pang-matagalang pag-iwas at rehabilitasyon.

• Pagpapatatag : Maraming mga komplikasyon sa medikal at kirurhiko ang nauugnay sa alkoholismo, ngunit ang pag-stabilize lamang sa pag-alis ng alkohol at alkoholikong ketoacidosis ang tinalakay dito.
  • Ang pag-alis ng alkohol ay ginagamot ng oral o intravenous (IV) hydration kasama ang mga gamot na binabaligtad ang mga sintomas ng pag-alis ng alkohol. Ang pinakakaraniwang pangkat ng mga gamot na ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng pag-alis ng alkohol ay ang grupo ng sedative, na tinatawag ding benzodiazepines tulad ng lorazepam (Ativan), diazepam (Valium), at chlordiazepoxide (Librium). Maaari silang ibigay ng IV, pasalita, o sa pamamagitan ng iniksyon. Dumating din ang Diazepam bilang isang suplemento ng rectal. Ang Chlordiazepoxide sa pangkalahatan ay tumatagal ng mas mahaba upang magkaroon ng epekto kaysa sa diazepam o lorazepam at samakatuwid ay hindi gaanong karaniwang ginagamit sa mga pag-iwas sa pag-iwas. Ang Pentobarbital ay isa pang gamot na paminsan-minsan na ginagamit upang gamutin ang pag-alis ng alkohol. Ito ay may epekto na katulad sa benzodiazepines ngunit mas malamang na pabagalin ang paghinga, ginagawa itong hindi gaanong kaakit-akit para sa paggamit na ito. Paminsan-minsan, ang nabalisa at nalilito na tao ay maaaring kailangang mapigil sa pisikal hanggang sa maging kalmado at magkakaugnay.
  • Ang alkohol ketoacidosis ay ginagamot sa mga likido sa IV at karbohidrat. Karaniwan itong ginagawa sa anyo ng likido na naglalaman ng asukal na ibinigay ng IV hanggang sa ang tao ay maaaring makapagpapatuloy ng pag-inom ng mga likido at kumain.
  • Ang mga taong may alkoholismo ay dapat tumanggap ng supplemental thiamine (bitamina B1), alinman sa pamamagitan ng iniksyon, IV, o pasalita. Ang mga antas ng Thiamine ay madalas na mababa sa mga taong umaasa sa alkohol, at ang kakulangan sa mahalagang bitamina na ito ay maaaring humantong sa encephalopathy ni Wernicke, isang karamdaman na inilarawan sa una ng mga mata na naghahanap sa iba't ibang direksyon mula sa bawat isa. Kung ang thiamine ay ibinibigay sa isang napapanahong fashion, ang potensyal na nagwawasak na sakit na ito ay maaaring ganap na mababaligtad. Sa setting ng emerhensiya, ang thiamine ay pasadyang ibinigay bilang isang iniksyon. Ang folate (isang bitamina) at magnesiyo ay madalas na ibinibigay sa mga indibidwal na may alkoholismo, din.
• Detoxification : Ang yugtong ito ay nagsasangkot sa paghinto ng pagkonsumo ng alkohol. Napakahirap nito para sa isang taong umaasa sa alkohol, nangangailangan ng matinding disiplina, at kadalasan ay nangangailangan ng malawak na suporta. Madalas itong isinasagawa sa isang setting ng inpatient kung saan hindi magagamit ang alkohol. Ang tao ay ginagamot sa parehong mga gamot na tinalakay sa paggamot ng pag-alis ng alkohol, lalo na ang mga benzodiazepines. Sa panahon ng detoxification, ang gamot ay maingat na sinusukat upang maiwasan ang mga pisikal na sintomas ng pag-alis at pagkatapos ay unti-unting i-tap ang hanggang sa walang mga sintomas ng pagkuha ng pisikal. Ito ay karaniwang nangangailangan ng ilang araw sa isang linggo. Dahil ang sikat na tulong na nagpapagamot sa doktor ng outpatient ay naging popular, maaari itong maging mas mahirap na makakuha ng saklaw para sa in-hospital detoxification.
• Rehabilitation : Ang mga maikli at matagal na programa ng tirahan ay naglalayong tulungan ang mga tao na higit na nakasalalay sa alkohol na magkaroon ng mga kasanayan na hindi uminom, upang makabuo ng isang sistema ng suporta sa pagbawi, at magtrabaho sa mga paraan upang hindi sila maiinom muli (muling pagbabalik).
  • Ang mga panandaliang programa ay tumatagal ng mas mababa sa apat na linggo. Ang mga mas mahahabang programa ay tumatagal ng isang buwan hanggang isang taon o higit pa at madalas na tinutukoy bilang mga pasilidad na matino. Ang mga ito ay nakaayos na mga programa na nagbibigay ng therapy, edukasyon, kasanayan sa pagsasanay, at makakatulong na bumuo ng isang pangmatagalang plano upang maiwasan ang muling pagbabalik.
  • Ang pagpapayo sa outpatient (nang paisa-isa, sa mga grupo, at / o sa mga pamilya) ay maaaring magamit bilang isang pangunahing paraan ng paggamot o bilang isang "step-down" para sa mga tao sa paglabas ng isang programa sa tirahan o nakabalangkas na araw.
  • Ang pagpapayo sa outpatient ay maaaring magbigay ng edukasyon sa alkoholismo at paggaling, makakatulong sa tao na matuto ng mga kasanayan at imaheng may sarili na hindi uminom, at makita ang mga unang palatandaan ng potensyal na pag-urong.
  • Mayroong maraming mga napaka-epektibong mga indibidwal na paggamot na naihatid ng mga propesyonal na tagapayo sa mga klinika ng paggamot ng outpatient. Ang mga paggamot na ito ay Labindalawang-Hakbang Pagpapagaan Therapy, Motivational Enhancement Therapy, at Kognitive-Behavioural Coping Skills. Ang isang kilalang programa ng tulong sa sarili ay ang Alkoholika Anonymous (AA). Ang iba pang mga programa ng tulong sa sarili (halimbawa, Women for Sobriety, Rational Recovery, at SMART Recovery) ay nagpapahintulot sa mga alkoholiko na itigil ang pag-inom at manatiling matino sa kanilang sarili.

Ano ang Prognosis para sa Mga Naninigarilyo at Inumin?

Paninigarilyo

Para sa mga naninigarilyo, ang kalidad at haba ng buhay ay nakasalalay sa bilang at kalubhaan ng mga sakit na nauugnay sa paninigarilyo maaari silang umunlad at kung mayroon silang iba pang mga kondisyong medikal tulad ng diabetes o mataas na presyon ng dugo. Ang iba pang mga kadahilanan sa pamumuhay, halimbawa, ang paggamit ng alkohol o iba pang mga gamot ay nagkakaroon din ng pagkakaiba sa pangmatagalang resulta para sa mga naninigarilyo. Para sa mga naninigarilyo na huminto, inaasahang kalusugan at pag-asa sa buhay ay mapabuti nang malaki sa anumang edad ng buhay.

• Ang mga naninigarilyo na huminto bago ang edad na 50 taong gulang ay may kalahati ng panganib na mamamatay sa susunod na 15 taon kumpara sa mga patuloy na naninigarilyo.
• Ang pagtigil sa paninigarilyo ng malaki ang bumabawas sa panganib ng baga, larynx, esophageal, oral, pancreatic, pantog, at cervical cancer. Halimbawa, 10 taon pagkatapos ng pagtigil, ang isang ex-smoker ay may mas mababang panganib ng kanser sa baga kumpara sa isang patuloy na naninigarilyo. Ang patuloy na pag-iwas sa paninigarilyo ay patuloy na nagpapababa ng panganib.
• Ang pagtigil ay nagpapababa sa panganib para sa iba pang mga pangunahing sakit kabilang ang coronary heart disease at cardiovascular disease. Ang tumaas na peligro ng coronary heart disease ay humihinto pagkatapos ng 1 taon ng pag-iwas. Pagkalipas ng 15 taon, ang peligro ng sakit sa coronary heart ay tinatayang na sa isang taong hindi naninigarilyo.
• Ang mga kababaihan na tumitigil sa paninigarilyo bago pagbubuntis, o sa unang 3 o 4 na buwan ng pagbubuntis, binabawasan ang kanilang panganib na magkaroon ng isang mababang timbang ng sanggol na panganganak sa mga kababaihan na hindi naninigarilyo.
• Ang mga benepisyo sa kalusugan ng pag-quit malayo lalampas sa anumang mga panganib mula sa average na 5-pounds na timbang na maaaring sundin sa pagtigil.

Pag-inom

Ang natitirang alkohol-free ay isang napakahirap na gawain para sa karamihan sa mga taong may karamdaman sa paggamit ng alkohol. Ang mga indibidwal na hindi humingi ng tulong pagkatapos ng detoxification ay may posibilidad na magkaroon ng isang mataas na rate ng pagpapabalik.

• Apat na pangunahing mga kadahilanan ay maaaring dagdagan ang rate ng pagbagsak:
  • Mas kaunting edukasyon tungkol sa pagkagumon at mga paraan upang mapaglabanan ang pag-urong sa pagbalik
  • Mas mataas na antas ng pagkabigo at galit
  • Mas malawak na kasaysayan ng mga cravings at iba pang mga sintomas ng pag-alis
  • Mas madalas na pagkonsumo ng alkohol bago ang paggamot
• Kung ang isang tao ay patuloy na uminom ng labis pagkatapos ng maraming o patuloy na paggamot, ang kanilang pagbabala ay napakahirap. Ang paulit-ulit na mga mabibigat na inumin ay madalas na sumuko sa mga epekto ng alkohol.
• Ang karamdaman sa paggamit ng alkohol ay isang talamak na sakit na hindi katulad ng diyabetis o pagkabigo sa puso. Kung ang alkoholismo ay itinuturing na isang sakit na talamak, ang isang rate ng tagumpay ng paggamot na 50% ay katulad sa mga rate ng tagumpay sa iba pang mga malalang sakit.