Komplikasyon mula sa Hindi Natanggap na Pagkabalisa

Ano ang pagkabalisa?

Ang isang pagkabalisa disorder ay isang medikal na kondisyon na interferes sa iyong buhay. Maaari itong maging mahirap para sa iyo na pangasiwaan ang iyong mga trabaho o mga responsibilidad sa paaralan, gumawa ng mga pang-araw-araw na gawain, pag-isiping mabuti, at magtatag at magpanatili ng mga personal na relasyon. Maaari pa ring maging mahirap para sa iyo na umalis sa iyong bahay o umalis.

Mga kaugnay na kondisyon Mga kondisyon na nauugnay sa pagkabalisa

Ang hindi natanggap na pagkabalisa ay maaaring mapataas ang iyong panganib ng mas malubhang, kahit na nakamamatay na mga kondisyon. Kabilang sa mga kondisyong ito ang:

Depression

Ang pagkalito ng pagkabalisa at depression ay kadalasang nagaganap nang magkasama. May mga katulad na sintomas ang mga ito at maaaring mahirap sabihin sa iba. Parehong maaaring magdulot ng pagkabalisa, hindi pagkakatulog, kawalan ng kakayahan na pag-isiping mabuti, at pakiramdam ng pagkabalisa.

Suicide

Ayon sa National Alliance on Mental Illness, higit sa 90 porsiyento ng mga taong namatay sa pagpapakamatay ay na-diagnosed na may sakit sa isip. Maaari itong isama ang pagkabalisa. Ayon sa Abuse Substance and Mental Health Services Administration, mga 4 na porsiyento ng mga may sapat na gulang bawat taon sa Estados Unidos ay may malubhang pag-iisip tungkol sa pagpapakamatay. Ang mga bilang na ito ay mas mataas sa mga taong may depresyon din.

Kung ikaw ay may obsessive-compulsive disorder (OCD) o social phobia, ikaw ay nasa mas mataas na panganib para sa pagpapakamatay. Kung mayroon kang isa sa mga sakit sa pagkabalisa kasama ng depression, ang iyong panganib ay mas malaki pa.

Humanap agad ng medikal na tulong kung isinasaalang-alang mo ang pagkilos sa mga paniniwala sa paniwala. Kung hindi ka malapit sa ospital, tawagan ang National Suicide Prevention Lifeline sa 800-273-8255. Nag-training sila ng mga tauhan na makikipag-usap sa iyo 24 oras sa isang araw, pitong araw sa isang linggo.

Pang-aabuso sa substansiya

Kung mayroon kang disorder na pagkabalisa, ikaw ay nasa mas mataas na panganib para sa addiction sa maraming mga sangkap. Kabilang dito ang alak, nikotina, at iba pang mga gamot. Kung mayroon kang depression kasama ang disorder na pagkabalisa, ang iyong panganib ay nagdaragdag.

Kadalasan, ang mga taong may pagkabalisa ay gumagamit ng alak at iba pang mga sangkap upang mapawi ang kanilang mga sintomas. Walang katibayan na ang aktwal na pag-alis ng alak ay ang pag-aalis ng pagkabalisa, ngunit ang paniniwala na ito ay maaaring magdulot ng kaunting tulong. Ang ilang mga tao ay nag-ulat ng pansamantalang kaluwagan mula sa pagkabalisa habang nasa ilalim ng impluwensya ng alkohol o iba pang mga gamot. Gayunpaman, ang paggamit ng pang-matagalang alkohol ay maaaring maging sanhi ng mga biological na pagbabago na maaaring makabuo ng pagkabalisa.

Ang mga taong may pangkalahatang pagkabalisa disorder (GAD), panic disorder, at social phobia ay lalo nang nasa panganib para sa pag-abuso sa alkohol at droga. Ang paninigarilyo at pang-aabuso sa sangkap ay karaniwan din sa mga kaso ng post-traumatic stress disorder (PTSD). Ang mga kabataan na may PTSD ay magkakaroon din ng mas mataas na peligro ng mga karamdaman sa pagkain.

Pisikal na sakit

Anxiety disorder ay nagdaragdag sa iyong panganib na magkaroon ng ilang mga sakit. Ang talamak na stress, na maaaring nauugnay sa pagkabalisa, ay maaaring makompromiso ang iyong immune system.Ginagawa nitong mas madaling kapitan sa mga impeksiyon, tulad ng mga lamig, trangkaso, at iba pang mga sakit sa viral at bacterial.

OutlookLong-term na pananaw

Walang lunas para sa disorder ng pagkabalisa. Ito ay isang malalang kondisyon na maaaring tumagal ng maraming anyo. Ang pangmatagalang pananaw ay nakasalalay sa kalubhaan ng iyong kalagayan. Karamihan sa mga tao na may OCD, phobias, at panic disorder ay lubhang nagpapabuti sa loob ng unang linggo o buwan ng tamang paggamot. Maraming mga tao na may PTSD at GAD ay maaari ding gumawa ng malaking pagpapabuti. Ang ilang mga sintomas ng pagkabalisa disorder ay maaaring umunti sa edad.

Ang pamamahala ng stress ay marahil ay isang patuloy na pag-aalala, at ang mga sintomas ay maaaring lumala sa mga panahon ng talamak na stress. Ngunit may isang kumbinasyon ng mga gamot at psychotherapy, karamihan sa mga taong may pagkabalisa disorder maaaring kontrolin ang kanilang mga sintomas at mabuhay ng isang medyo normal at kumportable na buhay.