Trangkaso ng tiyan: kung ano ang kailangan mong malaman

'Stomach Flu'

Ito ay maaaring kung ano ang tawag sa iyo kapag nakaramdam ka ng sakit sa iyong tiyan, ngunit tinawag ito ng mga doktor. Karaniwan itong sanhi ng isang virus, ngunit hindi ito ang virus ng trangkaso, kaya hindi ito talagang trangkaso sa tiyan. Ang bakterya at mga parasito ay maaari ring maging sanhi nito.

Sintomas

Ang gastroenteritis ay nagdudulot ng pagtatae, pagduduwal, at posibleng pagsusuka. Maaari ka ring magkaroon ng sakit ng ulo, lagnat, panginginig, at sakit sa iyong tiyan. Ang pinaka-karaniwang uri - ang isang sanhi ng isang virus - nagpapasakit sa iyo ng 12 hanggang 48 na oras pagkatapos mong ma-expose ito, at maaari itong tumagal ng hanggang sa 3 araw. Kung sanhi ito ng bakterya o mga parasito, maaari itong magtagal nang mas matagal. Maaari itong mapanganib para sa mga taong may iba pang mga kondisyon sa kalusugan, pati na rin ang mga sanggol at matatandang tao.

Viral Gastroenteritis

Ito ay kapag nahawahan ng isang virus ang iyong mga cell at pinaputok ang iyong lining ng tiyan pati na rin ang iyong bituka (ang tubo na nag-uugnay sa iyong tiyan sa iyong anus). Nakakahawa - maaari mong makuha ito kung hinawakan mo ang isang nahawaang tao o isang bagay na naantig nila, o kung kumain ka ng pagkain na kanilang inihanda. Maaari mo ring makuha ito kung kumain ka ng shellfish mula sa kontaminadong tubig o prutas at gulay na hugasan dito.

Mga Uri ng Mga Virus

Apat na uri ng mga virus ang maaaring magdala sa gastroenteritis. Ang Rotavirus ang nangungunang sanhi ng mga sanggol at mga bata. Maaari ring makaapekto sa mga matatanda, ngunit ang kanilang mga sintomas ay banayad. Ang Norovirus ay ang pinaka-karaniwang sanhi sa mga matatanda. Ang hindi gaanong karaniwang mga kasamang adenovirus - na maaaring tumagal ng hanggang 10 araw upang maging sanhi ng mga sintomas - at astrovirus. Parehong nakakaapekto sa mga bata nang mas madalas kaysa sa mga matatanda.

Gastroenteritis ng bakterya

Ang mga mikroskopikong nabubuhay na organismo ay nasa paligid mo - marami ang hindi nakakapinsala, at ang ilan ay nakakatulong din. Ngunit ang iba, tulad ng Salmonella at E. coli, ay maaaring makapasok sa iyong pagkain at maging sanhi ng mga isyu sa tiyan. Maaari silang makapasok sa halos anumang punto: habang lumalaki ang pagkain o umaani, naproseso, nakaimbak, ipinadala, o naghanda. Maaari ka ring makakuha ng gastroenteritis kung ang masamang bakterya ay nakukuha sa pagkain mula sa mga ibabaw ng kusina o kagamitan.

Kaligtasan sa Pagkain

Ang mga bakterya ay dumami nang mas mabilis sa mga temperatura sa pagitan ng 40 at 140 degrees F, kaya gamitin ang iyong refrigerator at freezer upang mapanatili ang malamig na pagkain na malamig at ang iyong oven upang mapanatili ang mainit na pagkain. Ang bakterya sa mga palamig na naka-frozen o nagyelo ay maaaring maging aktibo muli kung dinala sila sa temperatura ng silid, at ang ilan ay maaaring gumawa ng maraming mga lason sa pagkain bago mo kainin ito. Sa mga kasong iyon, maaari kang makaramdam ng sakit sa loob lamang ng ilang oras.

Pagtatae ng Traveller

Ito ay isa pang karaniwang paraan upang makakuha ng gastroenteritis - karaniwang mula sa pagkain o tubig na kontaminado ng masamang bakterya. Kung naglalakbay ka sa pagbuo ng mga bansa sa Africa, Asya, Latin America, o Caribbean, lumayo sa mga hilaw na prutas at gulay, karne, isda, shellfish na hilaw o hindi mainit kapag pinaglilingkuran, at pagkain sa kalye. Maaari ding maging isang magandang ideya na magsipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang de-boteng tubig at humiling ng iyong inumin nang walang yelo.

Parasitikong Gastroenteritis

Ang mga Parasite ay maliliit na nilalang na nakatira sa loob ng iba pang mga hayop. Ang ganitong uri ng gastroenteritis ay hindi madalas na nangyayari sa US o iba pang mga binuo na bansa, ngunit ang ilang mga parasito na tinatawag na Cryptosporidium parvum at Giardia ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng tubig at maging sanhi ng impeksyon. Makukuha mo ito kung ang kontaminadong tubig ay ginagamit upang lumaki o maghanda ng pagkain na iyong kinakain o kung lumangoy ka dito.

Paggamot

Hindi mahalaga kung ano ang nagdadala nito, ang karamihan sa mga kaso ng gastroenteritis ay umalis sa loob ng ilang araw kung nakakuha ka ng pahinga at maraming likido. Kung ang iyong mga sintomas ay talagang masama o tatagal kaysa rito, tingnan ang iyong doktor. Ang mga antibiotics at iba pang dalubhasa na gamot ay maaaring limasin ang ilang mga bihirang mga impeksyong bakterya at parasitiko, at ang iyong doktor ay maaaring magpatakbo ng mga pagsubok para sa iba pang mga kondisyon na nagdudulot ng magkakatulad na problema sa tiyan.

Nutrisyon, Fluids, at Pagkain

Maaari nitong mapagaan ang mga sintomas ng gastroenteritis. Maaaring mahirap pigilan ang pagkain, ngunit makakakuha ka ng mga likido, calories, mahahalagang mineral (electrolytes), at nutrisyon mula sa fruit juice, sports drinks, caffeine-free soft drinks, o sabaw. Kapag naramdaman mong handa na subukan ang solidong pagkain, magsimula sa mga bagay na walang hawan tulad ng bigas, patatas, tinapay, mansanas, o saging. Iwasan ang mga pagkaing mataba o matamis, pagawaan ng gatas, caffeine, at alkohol hanggang sa mas mahusay ka. Maaari kang gumawa ng pakiramdam mo na mas masahol pa.

Pag-aalis ng tubig

Ito ay kapag ang iyong katawan ay nawawalan ng labis na tubig, at ang pagtatae at pagsusuka ay maaaring maging sanhi nito. Ito ang pinaka-karaniwang problema sa kalusugan na sanhi ng gastroenteritis at maaaring maging mapanganib lalo na para sa mga sanggol, matatandang tao, at mga taong may iba pang mga kondisyon. Kasama sa mga palatandaan ang matinding pagkauhaw, madilim na ihi, at pakiramdam na pagod o nahihilo. Ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng tuyong bibig at lumubog na mga mata at pisngi.

Paggamot sa Pag-aalis ng tubig

Kung ang iyong anak ay may isang bug ng tiyan, bigyan siya ng maraming tubig at "rehydration" na likido na may tamang nutrisyon. Ang mga matatanda ay dapat uminom ng maraming likido: mga inuming pampalakasan, juice, at sopas, halimbawa. Maaari ka ring sumuso sa mga ice chips o ice pop. Kung hindi mo mapigilan ang mga likido, nahihilo, at mabilis ang rate ng iyong puso, maaari kang magkaroon ng malubhang pag-aalis ng tubig. Kung gayon, pumunta kaagad sa isang emergency room upang ang mga likido ay maaaring ilagay nang direkta sa iyong system.

Malubhang Komplikasyon

Sa mga bihirang kaso, ang gastroenteritis ay nagdudulot ng hemolytic uremic syndrome, na madalas sa mga bata sa ilalim ng 10. Kung ang bakterya ng E. coli ay pumapasok sa iyo, ang kanilang mga lason ay maaaring magawa mong mawala ang mga pulang selula ng dugo at mga platelet, na tumutulong sa iyong dugo at magbalanse ng iyong mga daluyan ng dugo. Maaari itong maging sanhi ng pagkabigo sa bato at nakakaapekto sa iyong nervous system. Maaari kang maging maputla, malutong, kailangang umihi nang mas madalas, at may duguan na dumi ng tao. Kung gayon, tawagan ang iyong doktor o pumunta sa emergency room.

Kailan Tumawag ng isang Doktor

Kumuha ng tulong medikal kung nagsusuka ka at hindi maiiwasan ang anumang likido nang mas mahaba kaysa sa 24 na oras, o mayroon kang pagtatae nang higit sa isang araw (24 na oras para sa mga bata). Ang iba pang mga palatandaan na kailangan mo ng tulong medikal ay kasama ang matinding sakit sa iyong gat o tumbong, lagnat na mas mataas kaysa sa 101 degree F, mga dumi ng tao na may dugo o nana o kulay itim, o anumang mga problema sa sistema ng nerbiyos, tulad ng mga isyu na may balanse, koordinasyon, o pamamanhid.