Kung paano Pigilan ang HIV para sa Mga Lalaki sa Gay: Ligtas na Kasarian, Pagsubok, at Higit Pa

UPDATE COMING Kasalukuyan kaming nagtatrabaho upang i-update ang artikulong ito Ang mga pag-aaral ay nagpakita na ang isang tao na nabubuhay na may HIV na nasa regular na antiretroviral therapy na nagpapababa ng virus sa mga antas ng hindi nakikita sa dugo ay hindi makakapagpapadala ng HIV sa kasosyo sa panahon ng sex. Ang pahinang ito ay maa-update sa lalong madaling panahon upang ipakita ang konsensus ng medisina na Ang mga panganib ng pagkontrata ng isang malubhang kalagayan tulad ng human immunodeficiency virus (HIV) o iba pang mga impeksiyon na nakukuha sa sekswal (STI) ay mas malaki. para sa mga lalaking nakikipag-sex sa mga tao kaysa sa iba pang populasyon.

Maaari mong bawasan ang iyong panganib ng pagkontrata ng HIV o mga STI sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong sarili, pagsusulit nang madalas, at paggamit ng proteksyon.

Napapaalam

Napakahalagang maintindihan ang mga panganib ng pakikipagtalik sa iba pang mga lalaki upang protektahan ang iyong sarili mula sa pagkuha ng HIV o isang STI.

Ang sekswal na kalusugan ng mga lalaking gay at bisexual ay na-hit ang pinakamatigas, na may mas maraming indibidwal na nahawaan ng HIV at STI kaysa sa iba pang mga grupo, ayon sa pananaliksik na inilathala sa Clinical Infectious Diseases. Kaya mas malamang na makatagpo ka ng kasosyo sa isa sa mga kondisyong ito kaysa sa mga tao sa iba pang mga aktibong sekswal na populasyon. Gayunpaman, ang pagpapadala ng HIV o isang STI ay maaaring mangyari kahit anong sekswalidad.

HIV

Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 15 porsiyento ng populasyon ng gay at bisexual sa Estados Unidos ay may HIV. Gayunpaman, hindi lahat ng tao ay napagtanto na sila ay nahawaan ng HIV. Ang CDC ay nagdadagdag na halos isa sa pitong gay at bisexual na mga lalaki na may HIV ay walang kamalayan na mayroon sila nito.

Ang HIV ay isang malalang kondisyong pangkalusugan na maaaring maipasa sa pamamagitan ng sekswal na aktibidad o paggamit ng intravenous needle o hiringgilya ng isang taong nahawahan. Ang mga lalaking nasa seksuwal na relasyon sa ibang mga lalaki ay maaaring malantad sa HIV sa pamamagitan ng:

dugo

• tabod
• pre-seminal fluid
• rectal fluid
• Ang exposure sa HIV ay nangyayari mula sa kontak sa mga likido malapit sa mga mucous membrane. Ang mga ito ay matatagpuan sa loob ng tumbong, titi, at bibig.

Ang mga indibidwal na namumuhay sa HIV ay maaaring pamahalaan ang kanilang kalagayan sa isang pang-araw-araw na gamot na tinatawag na antiretroviral therapy (ART). Kailangan ng ART para sa natitirang bahagi ng kanilang buhay.

Ang mga indibidwal na may kapareha na may diagnosis ng HIV ay maaaring pumili upang gumamit ng mga gamot tulad ng pre-exposure prophylaxis (PrEP) upang bawasan ang kanilang pagkakataon na makakuha ng impeksyon sa virus. Inirerekomenda rin ang gamot na ito para sa gay o bisexual na mga lalaki na nakakasangkot sa walang condom sex o nagkaroon ng STI sa loob ng huling anim na buwan. Dapat mong dalhin ang gamot na ito araw-araw.

Mayroon ding isang pang-emergency na gamot na maaari mong gawin kung nalantad ka sa HIV.Kabilang sa mga halimbawa ng kung kailan ito isama kung ang isang condom malfunctions at mayroong potensyal na malantad sa HIV, o nagbabahagi ka ng intravenous needle o syringe sa isang taong nahawahan. Ang mga gamot na ito ay kilala bilang post-exposure prophylaxis, o PEP. Dapat mong makita ang isang doktor sa loob ng 72 oras ng pagkahantad at simulan ang paggamot kaagad. Ang gamot na ito ay dapat dalhin nang dalawang beses sa isang araw sa loob ng 28 araw.

Iba pang mga STI

Bilang karagdagan sa HIV, ang iba pang mga STI ay maaaring maipasa sa pagitan ng mga kasosyo sa sekswal sa pamamagitan ng pakikipagtalik o paghawak ng balat sa paligid ng mga maselang bahagi ng katawan. Ang parehong tabod at dugo ay maaari ring magpadala ng mga STI.

Maraming STI, lahat ay may iba't ibang katangian. Ang ilan ay maaaring gumaling, habang ang iba ay talamak at maaaring humantong sa mas malubhang kondisyon tulad ng kanser kung hindi ginagamot nang maaga. Ang mga sintomas ay maaaring hindi laging naroroon, na kung saan ay ginagawang mahirap malaman kung ikaw o ang ibang tao ay nakatira sa isang STI.

Ang mga STI ay kinabibilangan ng:

chlamydia

• gonorrhea
• herpes
• hepatitis B at C
• human papillomavirus
• syphilis
• isang STI. Ang pamamahala ng STI ay nag-iiba mula sa kalagayan hanggang sa kundisyon.

Kumuha ng nasubok

Kung sekswal kang aktibo sa ibang mga lalaki, mahalaga na makakuha ng madalas na screen para sa HIV at iba pang mga STI. Makakatulong ito sa iyo na mapanatili ang iyong kalusugan at maiwasan ang pagpapadala ng alinman sa mga kondisyong ito sa isang sekswal na kasosyo.

Inirerekomenda ng CDC ang pagsusulit para sa STI na regular at hindi bababa sa isang beses sa isang taon para sa HIV. Inirerekomenda nila ang mas masuri na pagsusulit kung nakikipag-ugnayan ka sa sekswal na aktibidad na may panganib para sa pagkakalantad.

Kung ikaw o ang iyong kapareha ay nasisiyahan at nasuri na may STI o HIV, kailangan mong matanggap agad ang paggamot upang mabawasan ang iyong panganib na ipadala ito sa iba.

Protektahan ang iyong sarili

Ang kaalaman tungkol sa HIV at mga STI ay makakatulong na gabayan ang iyong mga pagpipilian tungkol sa sex, ngunit pinakamahalaga na magsanay ng ligtas na kasarian. Nangangahulugan ito ng pagkuha ng mga hakbang upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa pagkontrata ng HIV at mga STI.

Mga opsyon sa sex na mas ligtas ang:

suot na condom at paggamit ng lubricants

• pag-unawa sa mas ligtas na mga posisyon sa sekswal
• pagprotekta sa iyong sarili mula sa ilang mga STI sa pamamagitan ng mga hakbang na maiiwasan tulad ng mga bakuna
• pag-iwas sa mga sitwasyon na maaaring humantong sa mahihirap na sekswal na mga pagpipilian > Pag-isipan ang iyong sekswal na aktibidad at kung sino ka kasosyo sa
• Paggamit ng condom at Lubricant
• Ang mga condom at mga pampadulas ay mahalaga upang mapanatili ang mas ligtas na mga gawi sa sekso. Ang mga condom na gawa sa mga sintetikong materyal tulad ng latex ay ang pinaka-maaasahan. Maaari kang gumamit ng iba pang sintetikong condom kung ikaw ay allergic sa latex.

Pinoprotektahan ng mga pampadulas ang condom mula sa paglabag o hindi gumagana. Dapat mo lamang gamitin ang mga pampadulas na gawa sa tubig o silicone. Ang mga pampadulas tulad ng Vaseline o losyon ay ginawa mula sa langis at maaaring humantong sa paglabag sa condom. Iwasan ang mga lubricant na may nonoxynol-9. Ang sahog na ito ay maaaring magagalitin sa anus at dagdagan ang posibilidad ng pagkuha ng HIV.

Ang mga condom ay nakakatulong na maiwasan ang pagpapadala ng HIV at ilang mga STI sa pamamagitan ng pagharang sa pagpapalitan ng mga likido sa katawan o sa balat-sa-balat na kontak.

Makisali sa mas ligtas na mga posisyon sa seksuwal

Ito ay mahalaga lalo na kung nababahala ka tungkol sa pagkontrata ng HIV.Tandaan na makakakuha ka ng iba pang mga STI sa pamamagitan ng maraming sekswal na kilos, kabilang ang anal at oral sex at iba pa na hindi kasama ang likido sa katawan.

Para sa mga taong negatibo sa HIV, ang pagiging nasa itaas sa anal sex ay maaaring mabawasan ang iyong mga pagkakataon na makakuha ng HIV. Ang oral sex ay mas mababa sa panganib sa pagpapadala ng HIV ngunit hindi kinakailangan para sa iba pang mga STI. Habang hindi ka makakakuha ng HIV mula sa sekswal na kilos na hindi kasangkot sa likido sa katawan, makakakuha ka ng ilang STI mula sa mga pag-uugali na ito.

Kumuha ng nabakunahan

Ang pagtanggap ng mga pagbabakuna laban sa mga STI tulad ng hepatitis A at B at ang papillomavirus ng tao ay isang opsyon para sa pagsasanay ng mas ligtas na kasarian. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga pagbabakuna. Ang bakuna para sa human papillomavirus ay magagamit para sa mga kalalakihan sa ilalim ng edad na 26.

Iwasan ang ilang mga social na sitwasyon

Mahalaga na piliin ang iyong mga social na sitwasyon nang matalino. Ang pag-inom ng alak o pag-abuso sa droga ay maaaring magdulot sa iyo upang gumawa ng mahihirap na mga pagpipilian sa sekswal. Ang pagkalason ay maaaring humantong sa iyo upang makisali sa hindi ligtas na kasarian o sex sa isang tao na hindi mo alam ang maayos.

Pumili ng mga kasosyo sa sekswal na matalino

Dapat mong alalahanin ang iyong mga kasosyo sa sekswal. Ang pagkakaroon ng sex na may mas kaunting mga tao ay maaaring bawasan ang iyong mga pagkakataon ng pagkontrata HIV o iba pang mga STI. Tiyakin na ikaw at ang iyong kapareha ay makapagsubok bago magsagawa ng sekswal na aktibidad upang maiwasan ang pagkontrata ng HIV o isang STI.

Outlook

Ang pagkakaroon ng hindi ligtas na sex ay maaaring humantong sa mga seryosong resulta kahit ano ang iyong sekswalidad. Ang mga lalaking nakikipag-sex sa mga lalaki ay may pinakamataas na panganib ng pagkontrata ng HIV at iba pang mga STI kaysa sa iba pang grupo o populasyon. Kaya, ang pag-unawa sa mga panganib ng sekswal na aktibidad ay mahalaga. Ang regular na pagsusulit para sa mga STI at pagsasanay sa mga ligtas na pamamaraan ng sex ay maaari ring tulungan ka sa pagpapanatili ng iyong sekswal na kalusugan.