Pag-aalaga ng prenatal: Kadalasan at Uhaw ng Urine

Mga sanhi

Ang nadagdagan na daluyan ng ihi ay isang maagang sintomas ng pagbubuntis sa mga kababaihan. Ito ay sanhi ng isang pagtaas ng hormones progesterone at chorionic gonadotropin ng tao. Ang mga urges ay may posibilidad na mabawasan sa ikalawang tatlong buwan. Ang matris ay mas mataas din sa ikalawang trimester. Nagreresulta ito ng mas kaunting presyon sa iyong pantog.

Bilang karagdagan sa mga tumataas na hormones, ang mga antas ng likido ng iyong katawan ay nagsisimulang tumaas sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay nangangahulugan na ang iyong mga kidney ay kailangang magtrabaho ng labis na mahirap upang mapaliit ang dagdag na likido. Ang halaga ng ihi na iyong inilalabas ay lalago din.

Sa ikatlong trimester, ang lumalaki na laki ng iyong sanggol ay nangangahulugan na pinindot nila ang higit pa sa iyong pantog. Bilang resulta, maaaring gumising ka nang maraming beses sa gabi upang umihi. Maaari ka ring makaranas ng mas mabilis na pag-urong dahil sa dagdag na presyon.

Mga sintomasMga sintomas

Kung nakakaranas ka ng daluyan ng ihi sa pagbubuntis, madarama mo ang pangangailangan na umihi nang mas madalas. Minsan maaari kang pumunta sa banyo, ngunit urinate napakaliit, kung sa lahat.

Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng pagbaba ng ihi habang buntis. Ang pagtagos na ito ay maaaring mangyari kapag ikaw:

• ubo
• ehersisyo
• tumawa
• sneeze

Mahalagang tandaan na kung minsan ang mga sintomas ng daluyan ng ihi ay maaaring magpahiwatig ng isang nakapailalim na impeksiyon sa ihi ng trangkaso (UTI). Ang mga babae ay mas malamang na makaranas ng mga UTI sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan sa mga sintomas ng daluyan ng pag-ihi o pangangailangan ng madaliang pagkilos, ang iba pang mga sintomas ng UTI ay kinabibilangan ng:

• ihi na lumilitaw na maulap
• ihi na pula, rosas, o puro
• ihi na may malakas o masamang amoy
• isang nasusunog na pandamdam kapag ang ihi
• sakit kapag urinating

Kung mayroon kang mga sintomas, sabihin sa iyong doktor. Ang isang untreated UTI ay maaaring umunlad sa ihi tract at maging sanhi ng mas malubhang sintomas.

DiagnosisDiagnosis

Ang mga doktor ay kadalasang maaaring magpatingin sa daluyan ng daluyan at pangangailangan ng madaliang pagkilos sa pamamagitan ng iyong mga sintomas. Itatanong ng iyong doktor kung gaano ka kadalas pumunta sa banyo at kung magkano ang umihi sa bawat biyahe. Maaari silang magmungkahi ng pagsunod sa isang journal kung gaano kadalas kayo pumunta at kung magkano ang ihi mo.

Ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng diagnostic na mga pagsusulit kung nababahala sila na ang iyong mga sintomas ay hindi kaugnay sa pagbubuntis. Ang mga pagsusuring maaaring gamitin ng iyong doktor ay kasama ang:

• urinalysis: Sinusuri nito ang ihi para sa infective bacteria.
• ultrasound: Ang pagsubok na ito ay maaaring makilala ang anumang abnormalidad ng iyong pantog, bato, o yuritra.
• test ng pantog ng pantog: Sinusukat ng pagsusulit na ito kung gaano kalaking ihi ang bumubuhos kapag nag-ubo o nanganak.
• cystoscopy: Ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng pagpasok ng isang manipis, maliwanag na saklaw na may camera sa urethra upang suriin ang pantog at yuritra.

TreatmentTreatment

Karaniwang lutasin ang daluyan at pagkadali sa pagbubuntis na may kaugnayan sa pagbubuntis pagkatapos mong manganak. Ang mga sintomas na ito ay madalas na lumubog mga anim na linggo pagkatapos manganak.

Maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang pagpapalakas ng iyong mga kalamnan sa pantog sa pamamagitan ng mga pagsasanay na kilala bilang Kegels. Ang mga pagsasanay na ito ay palakasin ang iyong pelvic floor. Ito ay tumutulong sa iyo na magkaroon ng mas mahusay na kontrol sa daloy ng iyong ihi, lalo na pagkatapos ng panganganak.

Maaari mong gawin ang Kegel exercises araw-araw, perpektong tungkol sa tatlong beses sa isang araw. Sundin ang mga hakbang na ito:

1. Paliitin ang mga kalamnan ng iyong pelvic floor sa pamamagitan ng pag-iisip na humihinto ka sa daloy ng ihi.
2. Hawakan ang mga kalamnan sa loob ng 10 segundo, o hangga't makakaya mo.
3. Bitawan ang kinontratang mga kalamnan.
4. Ulitin ang 15 beses upang makumpleto ang isang set.

Malalaman mo na gumaganap ka ng tama ng Kegel kung walang sinuman ang makapagsasabi sa iyo na ginagawa mo ito.

Maaari kang magkaroon ng pinagmumulan ng mga medikal na sanhi bukod sa pagbubuntis na humahantong sa daluyan ng daluyan at pangangailangan ng madaliang pagkilos. Kung gayon, gamutin ng iyong doktor ang mga na-diagnose.

Paggamot sa Home-sa Paggamot sa Home

Ang pag-inom ng sapat na likido ay mahalaga sa pagpapanatili ng iyong kalusugan at kalusugan ng iyong sanggol habang buntis. Hindi mo dapat ibalik sa kung anong iniinom mo upang mabawasan ang iyong mga biyahe sa banyo.

Gayunpaman, maaari mong i-cut pabalik sa caffeinated inumin, na kumikilos bilang natural na diuretics. Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor na mabawasan ang paggamit ng caffeine upang maiwasan ang mga posibleng komplikasyon sa pagbubuntis.

Maaari mo ring itago ang isang journal ng mga oras ng araw na ginagamit mo ang banyo. Pagkatapos ay maaari kang magplano sa pagpunta sa banyo sa o bago ang mga panahong ito upang mabawasan ang posibilidad ng pagtulo ng ihi. Ang pagkahilig pasulong habang ang pag-ihi ay maaaring makatulong sa iyo upang mas mahusay na mawalan ng laman ang iyong pantog.

Ang pagsasagawa ng mga pagsasanay sa Kegel sa bahay ay maaari ring makatulong sa iyo na patuloy na palakasin ang mga pelvic floor muscles. Ang pagpapalakas ng mga kalamnan sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ring makatulong sa iyo na maghanda para sa paggawa.

PreventionPrevention

Ang paggagamot ng regular na ehersisyo ng Kegel ay makakatulong sa iyo upang makakuha ng kontrol sa iyong pelvic floor at dagdagan ang control ng ihi. Gayunpaman, maraming mga iba pang mga paraan upang maiwasan ang daluyan ng daluyan at pangangailangan ng madaliang pagkilos sa pagbubuntis. Habang lumalaki ang iyong sanggol sa loob ng iyong katawan, maaari mong maranasan ang mga sintomas na ito.

OutlookOutlook

Ang pagbubuntis ay maaaring humantong sa mas madalas na pag-ihi at kung minsan ay kawalan ng kontrol sa pag-ihi. Ang daluyan ng ihi napupunta pagkatapos ng panganganak para sa karamihan sa mga babae. Dapat mong ipaalam sa iyong doktor kung nagkakaroon ka pa ng problema sa pantog sa loob ng anim na linggo matapos ang iyong sanggol.