Mga paboritong Kagamitan para sa Yoga para sa 2017

Kung hinahanap mo ang kalmado sa iyong buhay, ang pagsasanay ng yoga ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makapagpahinga, umunat ng iyong mga kalamnan, madagdagan ang pagkalalaki, at palalimin ang iyong paghinga. Upang banggitin, ito ay maaaring maging isang mahusay na pag-eehersisyo.

Upang makakuha ng iyong om sa, hindi mo na kailangan ng maraming - ngunit ang ilang mga mahahalagang bagay tulad ng yoga mat at yoga bloke, cushions, at bolsters makakatulong.

Ang Paboritong Yoga Finds ni Esther Ekhart

ay nagpakita sa isang dalubhasa

Esther Ekhart ay ang tagapagtatag ng EkhartYoga. 1. Halfmoon s pillow yoga eye pillow

My eye pillow, para sa pagpunta papasok at off ang banig - sa Savasana, sa gabi, sa eroplano … anumang oras kailangan kong makahanap ng isang maliit na kapayapaan. Ang kadiliman calms down ang adrenal glands. 2. Yogamatters bolster

< Tumutulong ito sa akin na lumubog at makahanap ng pagpapahinga.

3. Aking laptop

Ginagamit ko ang aking laptop para sa online yoga saanman at anumang oras, kasama ang mga magagandang guro sa EkhartYoga. com!

4. Ang mga magagandang organic na langis

Sa taglamig, pinainit ko ang langis ng langis ng langis at inilagay ito sa aking balat sa umaga. Sa tag-araw, gumagamit ako ng langis ng niyog.

Si Esther Ekhart ay may-ari ng

EkhartYoga. com

. EkhartYoga. Nagbibigay ang mahigit sa 2, 500 na online na yoga at mga video sa pagmumuni-muni mula sa mga kilalang internasyonal na guro ng yoga, kasama ang mga espesyal na idinisenyong programa para sa isang guided practice. EkhartYoga. may isang bagay para sa lahat. Ikaw ba ay isang baguhan? Ito ang lugar na magsimula! Ikaw ba ay isang karanasan na guro ng yoga? Makakakita ka ng maraming inspirasyon para sa iyong susunod na yoga class! Sumali sa amin ngayon para lamang sa $ 1 para sa unang buwan sa www. ekhartyoga. com .