Vitamins, mineral supplements deemed waste of money
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang Pangalan: multivitamins at mineral
- Ano ang multivitamins at mineral?
- Ano ang mga posibleng epekto ng multivitamins at mineral?
- Ano ang pinakamahalagang impormasyon na dapat kong malaman tungkol sa mga multivitamin at mineral?
- Ano ang dapat kong talakayin sa aking tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan bago kumuha ng mga multivitamin at mineral?
- Paano ako kukuha ng multivitamins at mineral?
- Ano ang mangyayari kung miss ko ang isang dosis?
- Ano ang mangyayari kung overdose ako?
- Ano ang dapat kong iwasan habang kumukuha ng mga multivitamin at mineral?
- Ano ang iba pang mga gamot na makakaapekto sa multivitamins at mineral?
Pangkalahatang Pangalan: multivitamins at mineral
Ano ang multivitamins at mineral?
Ang gamot na ito ay isang kumbinasyon ng maraming iba't ibang mga bitamina at mineral na karaniwang matatagpuan sa mga pagkain at iba pang likas na mapagkukunan.
Ang mga multivitamin at mineral ay ginagamit upang magbigay ng mga sangkap na hindi nakuha sa pamamagitan ng diyeta. Ginagamit din ang mga multivitamins at mineral upang gamutin ang mga kakulangan sa bitamina o mineral na dulot ng sakit, pagbubuntis, hindi magandang nutrisyon, mga karamdaman sa pagtunaw, ilang mga gamot, at maraming iba pang mga kondisyon.
Ang mga multivitamin at mineral ay maaari ring magamit para sa mga layuning hindi nakalista sa gabay na gamot na ito.
bilog, dilaw, naka-imprinta sa H
nababanat, orange, naka-print na may LL, 04
kapsula, rosas, naka-imprinta sa Tandem Plus, US US US
Ano ang mga posibleng epekto ng multivitamins at mineral?
Kumuha ng emerhensiyang tulong medikal kung mayroon kang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi: pantal; kahirapan sa paghinga; pamamaga ng iyong mukha, labi, dila, o lalamunan.
Ang mga mineral (lalo na kinuha sa malalaking dosis) ay maaaring maging sanhi ng mga epekto tulad ng paglamlam sa ngipin, pagtaas ng pag-ihi, pagdurugo ng tiyan, hindi pantay na rate ng puso, pagkalito, at kahinaan ng kalamnan o pakiramdam ng limpyo.
Kapag kinuha tulad ng nakadirekta, ang multivitamins at mineral ay hindi inaasahan na magdulot ng malubhang epekto. Ang mga karaniwang epekto ay maaaring magsama:
- masakit ang tiyan;
- sakit ng ulo; o
- hindi pangkaraniwan o hindi kasiya-siyang lasa sa iyong bibig.
Hindi ito isang kumpletong listahan ng mga side effects at maaaring mangyari ang iba. Tumawag sa iyong doktor para sa payong medikal tungkol sa mga epekto. Maaari kang mag-ulat ng mga side effects sa FDA sa 1-800-FDA-1088.
Ano ang pinakamahalagang impormasyon na dapat kong malaman tungkol sa mga multivitamin at mineral?
Huwag kailanman kumuha ng higit sa inirekumendang dosis ng multivitamins at mineral.
Ang labis na dosis ng mga bitamina A, D, E, o K ay maaaring maging sanhi ng mga seryoso o nagbabanta sa mga side effects kung dadalhin sa malalaking dosis. Ang ilang mga mineral ay maaari ring magdulot ng mga malubhang sintomas ng labis na dosis kung labis na iniinom mo.
Huwag kumuha ng gamot na ito sa gatas, iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga suplemento ng kaltsyum, o mga antacids na naglalaman ng calcium.
Ano ang dapat kong talakayin sa aking tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan bago kumuha ng mga multivitamin at mineral?
Ang mga multivitamin at mineral ay maaaring maging sanhi ng mga seryoso o nagbabantang epekto sa buhay kung dadalhin sa malalaking dosis. Huwag uminom ng higit sa gamot na ito kaysa sa itinuro sa label o inireseta ng iyong doktor.
Magtanong sa isang doktor o parmasyutiko kung ligtas para sa iyo na gumamit ng multivitamins at mineral kung mayroon kang ibang mga kondisyong medikal o alerdyi.
Magtanong sa isang doktor bago gamitin ang gamot na ito kung ikaw ay buntis o nagpapasuso sa suso. Ang iyong mga pangangailangan sa dosis ay maaaring naiiba sa panahon ng pagbubuntis. Ang ilang mga bitamina at mineral ay maaaring mapanganib kung dadalhin sa malalaking dosis. Maaaring kailanganin mong gumamit ng isang espesyal na formulated prenatal bitamina.
Paano ako kukuha ng multivitamins at mineral?
Gumamit nang eksakto tulad ng itinuro sa label, o tulad ng inireseta ng iyong doktor.
Huwag kailanman kumuha ng higit sa inirekumendang dosis ng multivitamins at mineral.
Basahin ang label ng anumang bitamina at mineral na produkto na gagawin mo upang matiyak na alam mo ang nilalaman nito.
Dalhin ang gamot na ito na may isang buong baso ng tubig. Iwasan ang gatas o iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Kailangan mong ngumunguya ang chewable tablet bago mo lamunin ito.
Sukatin nang mabuti ang gamot na likido . Gumamit ng dosing syringe na ibinigay, o gumamit ng isang gamot na sumusukat sa dosis ng gamot (hindi isang kutsara ng kusina).
I-dissolve ang effervescent tablet ng hindi bababa sa 4 na ounces ng tubig. Gumalaw at uminom kaagad ng halo na ito.
Palitan ang isang kapsula o tablet ng buong at huwag crush, ngumunguya, o masira ito.
Gumamit ng mga multivitamins at mineral na regular upang makuha ang pinakinabangang.
Pagtabi sa temperatura ng silid na malayo sa kahalumigmigan at init. Panatilihin ang likidong gamot mula sa pagyeyelo.
Itago ang gamot na ito sa orihinal na lalagyan. Ang pag-iimbak ng mga multivitamin sa isang lalagyan ng baso ay maaaring makapinsala sa gamot.
Ano ang mangyayari kung miss ko ang isang dosis?
Uminom ng gamot sa lalong madaling panahon, ngunit laktawan ang hindi nakuha na dosis kung ito ay halos oras para sa iyong susunod na dosis. Huwag kumuha ng dalawang dosis sa isang pagkakataon.
Ano ang mangyayari kung overdose ako?
Humingi ng emerhensiyang medikal na atensiyon o tawagan ang linya ng Tulong sa Poison sa 1-800-222-1222. Ang labis na dosis ng mga bitamina A, D, E, o K ay maaaring maging sanhi ng mga seryoso o nagbabanta sa mga side effects kung dadalhin sa malalaking dosis. Ang ilang mga mineral ay maaari ring magdulot ng mga malubhang sintomas ng labis na dosis kung labis na iniinom mo.
Ang mga sobrang sintomas ay maaaring magsama ng pagtaas ng uhaw o pag-ihi, malubhang sakit sa tiyan, pagsusuka, madugong pagtatae, itim at tarry stools, buhok pagkawala, pagbabalat ng balat, nakakaramdam ng pakiramdam sa o sa paligid ng iyong bibig, mga pagbabago sa panregla panahon, pagbaba ng timbang, matinding sakit ng ulo, malubhang sakit sa likod sakit, dugo sa iyong ihi, maputla na balat, madaling pagkabulok o pagdurugo, matinding pag-aantok, mabagal na rate ng puso, mababaw na paghinga, mahina at mabilis na tibok, pagkalito, kahinaan ng kalamnan, malamig at balat ng balat, asul na mga labi, at pag-agaw (kombulsyon).
Ano ang dapat kong iwasan habang kumukuha ng mga multivitamin at mineral?
Iwasan ang pagkuha ng higit sa isang produktong multivitamin nang sabay-sabay maliban kung sinabi sa iyo ng iyong doktor. Ang pagsasama-sama ng mga produkto ay maaaring magresulta sa labis na dosis o malubhang epekto.
Iwasan ang paggamit ng mga kapalit na asin sa iyong diyeta kung ang iyong multivitamin at mineral ay naglalaman ng potasa. Kung ikaw ay nasa isang diyeta na may mababang asin, tanungin ang iyong doktor bago kumuha ng isang suplemento ng bitamina o mineral.
Huwag kunin ang gamot na ito sa gatas, iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga suplemento ng kaltsyum, o mga antacids na naglalaman ng calcium. Maaaring gawing mas mahirap ang kaltsyum para sa iyong katawan na sumipsip ng ilang mga mineral.
Ano ang iba pang mga gamot na makakaapekto sa multivitamins at mineral?
Ang mga suplemento ng bitamina at mineral ay maaaring makipag-ugnay sa ilang mga gamot, o nakakaapekto kung paano gumagana ang mga gamot sa iyong katawan. Magtanong sa isang doktor o parmasyutiko bago gumamit ng multivitamins at mineral na may anumang iba pang mga gamot, lalo na:
- tretinoin o isotretinoin;
- isang antacid;
- isang antibiotiko;
- isang diuretic o "water pill";
- mga gamot sa presyon ng puso o dugo;
- isang gamot na sulfa; o
- Ang mga NSAID (nonsteroidal anti-inflammatory drugs) --ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam, at iba pa.
Hindi kumpleto ang listahang ito. Ang iba pang mga gamot ay maaaring makaapekto sa multivitamins at mineral, kabilang ang mga reseta at over-the-counter na gamot, bitamina, at mga produktong herbal. Hindi lahat ng posibleng mga pakikipag-ugnayan sa gamot ay nakalista dito.
Ang iyong parmasyutiko ay maaaring magbigay ng karagdagang impormasyon tungkol sa multivitamins at mineral.
Mga Gamot na Adrenergic: Mga Uri, Mga Gamit at Epekto
Penicillin g potassium (walang pangalan ng tatak) impormasyon ng pasyente: mga side effects, gamit, dosis, at mga imahe ng gamot
Mga larawan ng penicillin G potassium (Walang Pangalan ng Brand), imprint ng gamot, mga epekto, paggamit, dosis, pakikipag-ugnayan para sa pasyente
Ang mga epekto sa gamot sa gamot na gamot at mga pakikipag-ugnayan sa gamot
Basahin ang tungkol sa mga gamot na hindi pagkakatulog at ang kanilang pagiging epektibo. Ang insomnia ay ang pinaka-karaniwang reklamo sa pagtulog, at ang over-the-counter at mga iniresetang gamot tulad ng Ambien, Lunesta, o Intermezzo ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa maikling panahon.