Medial Collateral Ligament Injury of the Tee (MCL Tear)

< Ang medial collateral ligament (MCL) ay matatagpuan sa panloob na aspeto, o bahagi, ng iyong tuhod, ngunit ito ay nasa labas ng kasukasuan mismo. Ang mga ligaments ay nagtatago ng mga buto nang magkasama at idagdag ang katatagan at lakas sa magkasanib na koneksyon Ang MCL ay nagkokonekta sa tuktok ng tibia, o shinbone, sa ilalim ng femur, o thighbone.

Ang pinsala sa MCL ay madalas na tinatawag na MCL sprain. Ang ligalig ng MCL sa tuhod ay kadalasang sanhi ng direktang suntok sa tuhod. Ang ganitong uri ng pinsala ay karaniwan sa sports na makipag-ugnayan. Karaniwang resulta ng isang hit o suntok sa panlabas na aspeto ng tuhod, tches o luha ang MCL.

Uri ng Uri ng mga pinsala sa MCL

Mga pinsala sa MCL ay maaaring grado 1, 2, o 3:

Ang grado ng MCL 1 na grado ay hindi bababa sa matinding. Nangangahulugan ito na ang iyong litid ay nakaunat ngunit hindi napunit.

Ang grado ng MCL 2 na grado ay nangangahulugan na ang iyong litid ay bahagyang napunit. Ito ay karaniwang nagiging sanhi ng ilang kawalang-tatag sa iyong kasukasuan ng tuhod.

• Ang grado 3 MCL injury ay ang pinaka matinding uri ng ligament injury. Ito ay nangyayari kapag ang iyong litid ay ganap na napunit. Ang kasamang kawalang-tatag ay karaniwan sa isang grado 3 MCL sprain.
• Mga sintomas Ano ang mga sintomas ng pinsala sa MCL?

Ang mga sintomas ng isang pinsala sa MCL ay katulad ng mga sintomas ng iba pang mga problema sa tuhod. Mahalaga para sa iyong doktor na suriin ang iyong tuhod upang matukoy ang problema.

Ang mga sintomas ng isang pinsala sa MCL ay maaaring kabilang ang:

isang popping sound upon injury

sakit at lambot sa panloob na bahagi ng iyong tuhod

• pamamaga ng joint ng tuhod
• isang pakiramdam na ang iyong tuhod ay magpapadala kapag binibigyan mo ng bigat ito
• locking o nakakuha sa joint ng tuhod
• Mga problema sa tuhod katatagan ay karaniwang nagpapahiwatig grado 2 o grade 3 pinsala.

DiagnosisHow ay isang diagnosed na pinsala sa MCL?

Madalas sabihin sa iyong doktor kung mayroon kang pinsala sa MCL sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong tuhod. Sa panahon ng pagsusuri, ang iyong doktor ay liko ang iyong tuhod at ilagay ang presyon sa labas nito. Makikita nila kung ang iyong panloob na tuhod ay maluwag, na nagpapahiwatig ng isang pinsala sa MCL.

Mahalagang pahinga mo ang iyong mga kalamnan sa binti sa panahon ng pagsusuri. Ginagawa nitong mas madali para sa iyong doktor na subukan ang katatagan ng iyong ligaments. Maaari mong pakiramdam ang ilang mga sakit at lambot sa iyong tuhod sa panahon ng pagsusuri.

Ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng mga pagsusuri sa imaging upang makatulong sa pag-diagnose ng iyong pinsala sa tuhod. Ang isang X-ray ay magbibigay sa iyong doktor ng imahe ng mga buto sa iyong tuhod. Makakatulong ito sa kanila na mamuno sa iba pang mga problema sa tuhod. Sa panahon ng isang X-ray, isang technician ang magtatakda ng iyong tuhod upang makapag-record ng makina ang mga imahe. Ito ay maaaring maging sanhi ng ilang sakit kung ang iyong tuhod ay malambot o namamaga.Gayunpaman, ang proseso ay aabot lamang ng ilang minuto. Sasabihin ng X-ray ang iyong doktor kung may pinsala sa mga buto sa iyong tuhod.

Maaari ring mag-order ang iyong doktor ng MRI scan. Ito ay isang pagsubok na gumagamit ng mga magnet at mga alon ng radyo upang makagawa ng mga larawan ng katawan. Para sa pagsubok na ito, ikaw ay humiga sa isang table at ang isang tekniko ay magpapalapit sa iyong tuhod. Ang MRI machine ay kadalasang gumagawa ng malakas na noises. Bibigyan ka ng mga tainga upang protektahan ang iyong mga tainga. Ang talahanayan ay mag-slide sa isang scanner at ang mga imahe ng iyong tuhod ay maitatala. Magagawa mong makipag-usap sa iyong technician sa pamamagitan ng mikropono at speaker sa machine. Ang mga larawan mula sa MRI ay sasabihin sa iyong doktor kung mayroon kang problema sa mga kalamnan o ligaments ng tuhod.

Paggamot Paano ang isang pinsala sa MCL ay ginagamot?

Ang mga opsyon sa paggamot ay nag-iiba depende sa kalubhaan ng pinsala sa MCL. Karamihan sa mga pinsala ng MCL ay pagalingin sa kanilang sarili pagkatapos ng ilang linggo ng pahinga.

Agarang paggamot

Agarang paggamot ay kinakailangan upang mabawasan ang sakit at makatulong na patatagin ang iyong tuhod. Ang mga agarang opsyon sa paggagamot ay kinabibilangan ng:

paglalapat ng yelo upang mabawasan ang pamamaga

pagtataas ng iyong tuhod sa itaas ng iyong puso upang tumulong sa pamamaga

• pagkuha ng mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) upang mabawasan ang sakit at pamamaga
• isang nababanat na bendahe o brace
• resting
• gamit ang saklay upang mapanatili ang timbang ng iyong nasugatan na tuhod
• Rehab
• Kapag nakuha mo mula sa iyong pinsala, ang layunin ay upang mabawi ang lakas sa iyong tuhod at maiwasan ang karagdagang pinsala. Ang mga paggamot ay maaaring kabilang ang:

pisikal na therapy upang palakasin ang mga kalamnan at pagbutihin ang hanay ng paggalaw ng iyong tuhod

na may suot na proteksiyon sa tuhod sa tuhod sa panahon ng pisikal na aktibidad

• na pumipigil sa mga aktibidad na maaaring maging sanhi ng karagdagang pinsala, tulad ng sports contact
• Surgery < Bihirang, isang pinsala sa MCL ang mangangailangan ng operasyon. Ang operasyon ay kinakailangan kapag ang litid ay napunit sa isang paraan na hindi ito maaaring ayusin ang sarili. Ginagawa rin ito kapag ang pinsala sa MCL ay nangyayari sa iba pang pinsala sa litid.
• Bago ang iyong operasyon, maaaring gamitin ng iyong siruhano ang arthroscopy upang lubusang suriin ang lawak ng iyong pinsala at hanapin ang mga kaugnay na pinsala sa loob ng iyong tuhod. Kabilang sa Arthroscopy ang pagpasok ng isang maliit, manipis na kamera sa pamamagitan ng isang maliit na tistis, o hiwa. Pagkatapos ng arthroscopic exam, ang iyong siruhano ay gagawa ng isang maliit na paghiwa sa panloob na aspeto ng iyong tuhod. Kung ang iyong litid ay napunit kung saan ito ay nakabitin sa alinman sa iyong shinbone o iyong paa, ang iyong siruhano ay maaaring gumamit ng isa sa mga ito upang muling ilakip ito:

malalaking tahi

buto staples

isang metal na turnilyo

• isang aparato na tinatawag na isang suture anchor
• Kung ang luha ay nasa gitna ng litid, ang iyong siruhano ay maghuhud ng litid na magkasama.
• OutlookAno ang pananaw?
• Ang pananaw ay kadalasang mabuti kahit na kailangan o hindi ang operasyon. Ang mga oras ng pagbawi ay nag-iiba depende sa kalubhaan ng iyong pinsala sa MCL. Since minor 1 MCL injuries are minor, tumagal lamang sila ng ilang araw upang pagalingin. Gayunpaman, ang mga pinsala sa Grade 2 ay maaaring tumagal ng hanggang apat na linggo. Ang Grade 3 injuries ay ang pinaka-malubhang at may pinakamahabang oras sa pagbawi.Karaniwang tumatagal ng walong linggo o higit pa para sa mga uri ng pinsala na ito upang pagalingin.