Kamangha-manghang mga Katotohanan sa Control at Eating (Oy Vey)

• Ang buhay ngayon ay isang multitasking, multisensory barrage . Kung nagagawa mo lang ang isang bagay sa isang pagkakataon, marahil ay nababato ka - Kate Muhl, Iconoculture
• Sa pagitan ng 60 at 90% ng lahat ng mga pagbisita sa medikal na opisina sa Estados Unidos ay para sa mga karamdaman na may kaugnayan sa stress - - Medikal na Katawan sa Medisina / Katawan sa Harvard University
• Amerikano ay regular na nakikibahagi sa mga hindi malusog na pag-uugali upang pamahalaan ang stress - American

  

  Psychological Association 2. 06

• " Ang pagkagumon sa droga ay kadalasang pinag-uusapan bilang isang sakit ng ating mga kabataan, ngunit para sa napakaraming tao, nakakakuha ito ng mga ito kapag sila ay edad "- Dr. Marvin Seppala, eksperto sa pang-aabuso sa droga, na na-quote sa Arizona Republic 9. 6. 06
• 4. Ang 4% ng Baby Boomersage 50 hanggang 59 ay nagsasaad na gumamit sila ng mga ipinagbabawal na gamot sa nakalipas na buwan, na nagsasaalang-alang sa ikatlong magkakasunod na taon na pagtaas na naitala para sa pangkat na iyon - mula sa National Survey sa Paggamit ng Gamot at Kalusugan, AP 9. 7. 06

• Ang mga Amerikano ay gumastos ng tinatayang $ 46 bilyon sa mga produkto ng diyeta at mga libro sa tulong sa sarili noong 2004 - Forbes 8. 30. 06
• Kababaihan ay bumabaling sa mataas na taba at mataas na asukal pagkain kapag sila ay pakiramdam down, at pagkatapos ay sa tingin nila mas masahol pa - nagkasala - para sa kinakain ang mga ito. Ngunit ang mga lalaki ay nagpapakain sa mga pagkaing mataas ang protina kapag sila ay mahusay na pakiramdam at sa mood para sa gantimpala - 2005 pag-aaral sa Cornell University ng New York at McGill University ng Canada

• 31% ng mga kababaihan ay nagsasabi na ang mga ito ay mga kumakain ng pagkain, kumpara sa 19% ng mga lalaki - 2005 pag-aaral ng Unibersidad, sa itaas
• Sa halos anumang naibigay na oras, sinusubukan na mawalan ng timbang - American Obesity Association 5. 20. 05
• "Kung ano ang kinakain natin ay kalahati lang ng equation ng mabuting nutrisyon, kung paano tayo kumain ay ang iba pang kalahati" - mula sa 'The Slow Down Diet 'ni Marc David (Healing Arts Press 2005)
• "Bitamina P" - kasiyahan - ay isang mahalagang elemento na gumagawa ng ating buhay at pagkain … Kapag ang pagkain ay inihanda at ibinahagi bilang pagpapahayag ng pag-ibig at pag-aalaga sa pamilya at mga kaibigan, maaaring aktwal na maapektuhan nito ang paraan ng pagkain ay nakapag-metabolismo sa katawan - Judy Ramberg, Iconoculture

****

Kilalanin ang iyong sarili doon sa kahit saan? Yeah. Nag-email ako sa isang bilang ng mga tao na nagtatrabaho sa industriya ng diabetes at / o nagsusulat tungkol sa diyabetis. Namin ang lahat ng sumang-ayon mayroong isang kabaligtaran relasyon sa pagitan ng kung paano gumagana ang aming trabaho (sa diyabetis, ironically) at ang malusog na kalagayan ng aming kontrol sa BG at mga gawi sa pagkain. Wala akong dagdag dito kundi: Oy vey!

Pagtatatuwa : Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes.Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.