Gamit ang teknolohiya upang tulungan ang mga pasyente na magpatibay at magpapatatag ng mga malusog na pag-uugali

Ngayon, ang ikalawang yugto ng isang bagong tatlo -mga serye ng mga guest post na tumutugon sa iba't ibang mga anggulo sa Teknolohiya at Diabetes.

Umaasa ako na ang pamagat ng post na ito ay hindi tunog preachy. Hindi ito dapat, dahil bukod sa pagiging isang nakaranasang clinician, tagapagturo, at tagapagtaguyod ng kalusugan ng komunidad, si Neal Kaufman (asawa ng sikat na endo na si Fran Kaufman) ay isang innovator din sa internet at mga solusyon sa cell phone na dinisenyo upang tulungan ang mga pasyente na mas mahusay. Ang kanyang bagong kumpanya, na tinatawag na DPS Health, ay nag-aalok ng isang bagay na tinatawag na "Virtual LifeStyle Management" upang maglakad ng mga pasyente sa pamamagitan ng paggawa ng malusog na mga pagpipilian sa araw-araw. Ano ang eksaktong ginagawa nito? Mas gusto ko ipaalam sa kanya ipaliwanag …

Ang Guest Post Ni Neal Kaufman, MD

Ngayon, higit sa anumang iba pang oras sa aming kasaysayan, ang populasyon ng US ay kumikilos sa pagkagumon nito sa asukal, asin, taba, at hindi aktibo. Bagama't mapanganib ang mga addiction na ito para sa pangkalahatang publiko, maaari silang nakamamatay para sa mga may diyabetis. Kung ikaw ay isang pasyente na may diyabetis, o pre-diyabetis, dapat hindi ka lamang kaalaman tungkol sa pag-uugali ng kalusugan na dapat pag-aralan, dapat mong matutunan ang mga pag-uugali na ito para sa natitirang bahagi ng iyong buhay.

Upang maging matagumpay, hindi lamang dapat mong maunawaan ang iyong kondisyon, ngunit makakuha din ng mga kasanayan upang magtakda ng mga layunin, lutasin ang mga problema, subaybayan ang mga resulta, at pagtagumpayan ang mga hadlang sa pagbabago. Upang magawa ito, ang patuloy na suporta mula sa mga doktor, mga edukador ng diabetes, at mga dietitiano ay kinakailangan. Ang mga tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan ay kadalasang walang oras upang lubusang suportahan ang lahat ng aspeto ng pagbabago ng pag-uugali ng kanilang mga pasyente. Sa malawak, mababang gastos sa internet at access sa cell phone na binubura ang geographic, economic, at demographic na mga hadlang, ang mga tagapagbigay ng pangangalaga ng diabetes ay maaari na ngayong sumuporta sa mga makabuluhang pagbabago sa pag-uugali sa pamamagitan ng pagsasama ng teknolohiya ng impormasyon sa pag-aalaga ng pasyente.

Teknolohiya na Hinimok ng Doktor Maaaring Tulungan ang mga Pasyente Isang Aktibong Papel sa Pamamahala ng kanilang Kalusugan

Maaaring pamilyar ka sa buzzwords na "pasyente sa pamamahala ng sarili." Sa mga tuntunin ng mga karaniwang tao, nangangahulugan ito na mayroon kang pagkakataon na kumuha ng isang aktibong papel - na magkasabay sa iyong healthcare provider - sa paggamot ng iyong sakit. Ngayon, ang pasyente na self-management na pinagana ng teknolohiya ng impormasyon (mga website, email, text messaging, smart phone apps, video at iba pa) ay nagiging isang mahalagang kadahilanan sa suporta sa pangangalagang pangkalusugan at pamumuhay.

Ang sinasabi ko ay bukod sa mga Web site at tool na maaari mong makita at gamitin sa iyong sarili, ang iyong doktor ay maaari na ngayong magbigay sa iyo ng access sa mga programa na hinihimok ng teknolohiya na direktang nakaugnay sa isang clinician, tagapagturo ng diyabetis o dietitian upang makatulong sa iyo na mas mahusay na pamahalaan ang iyong diyabetis at suportahan ang iyong pangangailangan upang baguhin ang mga hindi malusog na pag-uugali para sa pang-matagalang. Ang mga makabagong, clinician-linked program ay isang coordinated na diskarte sa pagtataguyod ng malusog na pamumuhay na malamang na mababalik sa bagong batas ng reporma sa pangangalaga ng kalusugan na kamakailan-lamang ay naaprubahan sa U.S.

Ang pinakamahusay na teknolohiya na hinimok ng mga programang self-management na pasyente ay mayaman sa may-katuturang nilalaman, nagbibigay ng magagandang interactive na mga elemento, at nag-aalok ng pinasadya, isinapersonal na karanasan sa pag-aaral. Naglalaman ito ng pagtatasa sa sarili at mga tool sa pagtatakda ng layunin, at mga paraan para masubaybayan mo ang iyong pagganap pati na rin ang mga pagbabago sa iyong mga sukat sa biologic tulad ng timbang, presyon ng dugo, at asukal sa dugo. Pinapayagan din nila na madaling ma-access ang iyong impormasyon, ipasok ang iyong data, at makatanggap ng suporta sa real-time.

Gamit ang mga programa sa pag-aaral na batay sa teknolohiya, makakakuha ka ng kaalaman, makakuha ng suporta, at subaybayan ang iyong mga pag-uugali 24/7. Bukod pa rito, ang isang nars o tagapagturo ng diyabetis ay maaaring maglingkod bilang isang "virtual coach," na sumusuporta sa iyo sa proseso at pagtulong sa iyo na nagpapanatili ng mga bagong malusog na pag-uugali.

Siyempre, ang pagbabago sa pag-uugali na pinagana ang teknolohiya ay isang kumplikadong gawain. Upang maging matagumpay, ang mga programang nakabase sa teknolohiya ay dapat na batay sa katibayan, napatunayan sa pamamagitan ng pananaliksik, at matatag na batayan sa pag-uugali ng pagbabago ng teorya at klinikal na kadalubhasaan.

Ang ilang mga Examples ng Novel Tech-based Diabetes Prevention o Treatment Tools

Mayroong maraming mga produkto at programa na magagamit upang makatulong sa iyo na mapabuti ang iyong kalusugan bagaman nadagdagan ang pisikal na aktibidad at malusog na pagkain. Ang isang halimbawa ay ang aming Virtual Lifestyle Management Service (VLM). Ang VLM ay isang online na programa batay sa palatandaan ng Diabetes Prevention Program (DPP), isang paraan ng pamamahala ng timbang na binuo ng faculty ng University of Pittsburgh sa ilalim ng pederal na tulong na pederal mula sa National Institutes of Health. Sa pamamagitan ng web-based na teknolohiya, ang VLM ay naghahatid ng DPP research-proven na interbensyon ng pamumuhay, na naglalayong mapahusay ang kahusayan at tagumpay ng mga programa sa pamamahala ng timbang sa healthcare provider. Sa pamamagitan ng mga aralin sa streaming audio, interactive workbook, email coaching at iba pa, ang VLM ay nagtatampok ng nutrisyon, pisikal na aktibidad at mga tool sa pagbaba ng timbang na nagbibigay ng suporta sa clinically linked at nagpapalaganap ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali.

Bukod pa rito, may lumalaking bilang ng mga programang nakabatay sa text messaging na nagbibigay-daan sa iyo upang makatanggap ng mga katanungan, mga mensahe, at mga senyas na partikular sa kinalalagyan sa iyong telepono - at tulungan kang makipag-usap sa pamamagitan ng text sa mga kapantay na may katulad na mga alalahanin sa kalusugan at pamumuhay mga layunin. Isang halimbawa, "Mga Kaibigan sa Diyabetis," na binuo ng DPS Health at sinaliksik sa South Africa sa pamamagitan ng UCLA, ay nag-aalok ng peer-to-peer na suporta sa pamamagitan ng text messaging.

Dapat na malinaw na sa ngayon na ang paggamit ng teknolohiya ng impormasyon upang suportahan ang pamamahala ng pasyente ay nagiging isang mahalagang bahagi ng paghahatid ng pangangalagang pangkalusugan at pamumuhay. Sa ngayon, ang mga klinika ay maaaring gumamit ng mga tool na nakabatay sa tech, na sinamahan ng tradisyunal na paggamot, upang suportahan ang maraming bilang ng mga pasyente na may diyabetis sa isang pangkabuhayan at praktikal na paraan - isang sitwasyon na win-win, sasabihin ko.

Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline.Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.