Texas Woman with Diabetes Bikes Cross-Country, Writes Book

Dahil ngayon ay Columbus Day at marami ang pinag-uusapan tungkol sa makasaysayang paglalakbay, naisip namin na magiging perpektong oras na ibahagi ang kuwento ng isang babae sa Texas na kamakailang nakasakay sa buong Amerika sa kanyang bisikleta - lahat ay markahan ang kanyang ika-40 anibersaryo ng pamumuhay na may type 1 na diyabetis.

Hindi ito ang unang pagkakataon na ginawa ni Tracy Herbert ang isang bagay na parangalan ang kanyang "dia versario," ang kahanga-hangang 3, 527-milya na bisikleta sa buong bansa mula sa Golden Gate Bridge patungong Brooklyn Bridge (!) Ay hindi tapusin ang kanyang kuwento, alinman. Wala, si Tracy ay may maraming mga proyekto ng kanyang manggas na inaasahan niyang gamitin upang kapwa mapasigla ang iba na may diyabetis at itaas ang kamalayan sa pangkalahatang publiko.

Bukod sa pangunahing gawa ng biking na ito, si Tracy ay isang may-akda na inilathala sa isang libro na inilabas noong tag-init ng 2016 at nagsusulat siya ngayon ng isang bagong libro tungkol sa kanyang pakikipagsapalaran sa pagbibisikleta, paggawa ng isang dokumentaryo tungkol dito, ay may nagpalabas ng isang bagong podcast na nagsasalita ng diyabetis, at siya ay nagpasya na magsimula ng isang bagong non-profit na pundasyon upang matulungan ang mga taong hindi kayang bayaran ang teknolohiya ng diabetes.

Pretty impressive!

"Ito ay tungkol sa pagiging mas mahusay, sa halip na mapait," ang 57-taon gulang na quips, reiterating isang tagline sinabi niya ng maraming beses sa nakalipas na ilang buwan sa panahon ng kanyang paglalakbay.

Story Diabetes ni Tracy

Diagnosed noong 1978 sa edad na 17 sa kanyang senior year of high school sa hilagang Indiana, Naaalala ni Tracy na sinabi na hindi siya makaligtas sa edad na 20 at na- d magtitiis ng isang hindi kasiya-siya, komplikasyon-ridden buhay bago ito ay pinutol ng diyabetis. Maraming na-diagnose na bumalik sa mga "madilim na edad ng diyabetis" na alam ang balangkas ng pag-iisip nang mabuti, tulad ng maraming nakarinig ng parehong bagay mula sa medikal na propesyon sa panahong iyon.

Maliwanag, hindi ito nangyari. Ngayon, dalawang dekada mamaya siya ay nasa huli na '50s, nang walang anumang komplikasyon sa diyabetis at isang malusog na ina ng dalawang bata. Natutuhan niya ang tungkol sa mga nuances ng diyabetis - lahat ng uri nito - sa pamamagitan ng kanyang mga pakikipagsapalaran sa atletiko at ang kanyang trabaho bilang health / wellness coach at may-akda na nagbibigay ng lakas sa pagtuturo sa iba tungkol sa diyabetis.

Kapag ang kanyang mas malaking milyahe ay malapit sa kanya-versaries, tinatanggap ni Tracy na gusto niyang gawin ang isang bagay na medyo sira. Kabilang sa kanyang nakaraang adventures ang pagkumpleto ng Hotter N Hell na 100-milya na bisikleta sa huling bahagi ng Agosto sa Texas upang markahan ang kanyang ika-20 taon sa T1D, at nakikipagkumpitensya sa isang triathlon sampung taon na ang nakakaraan upang markahan ang kanyang ika-30 na versaryo, sa kabila ng takot sa tubig.

Pero para sa kanyang ika-40, binigyan niya ito ng ilang mga notik at umalis sa lahat.

Pagsakay Sa Buong America

Upang maganap ang kamakailang pagbiyahe sa bisikleta, nagpasya si Tracy at ang kanyang asawa na si Fred noong Mayo na ibenta ang kanilang apartment sa Texas at bumili ng RV.Inuunat nila kung ano ang maaaring magdala sa kanya ng mga 1-1 / 2 buwan sa tatlong buong buwan, mula sa kalagitnaan ng Hunyo hanggang Septiyembre 13, 2017, upang matamasa ang paglalakbay.

Sinundan ni Fred sa RV, kung saan ang kanyang mga insulin at mga suplay ng diyabetis ay naimbak - kasama ang lahat ng iba pang mga pangangailangan nila. Nagkaroon din sila para sa pagsakay sa aso ng serbisyo ng Tracy, na pinangalanan ang Indiana Jones!

Sa paglipas ng kurso ng paglalakbay, si Tracy ay gumawa ng maraming paghinto sa paraan upang magsalita sa mga kampo at organisasyon ng mga diyabetis, mga grupo ng komunidad at upang makilala ang mga tao sa kalye. Habang sinimulan niya ang pakikipagsapalaran na ito sa isang napaka-personal na misyon, natapos si Tracy na inspirasyon ng lahat ng nakilala niya at pinalitan ang bisikleta sa isang paraan upang madagdagan ang kakayahang makita at kamalayan tungkol sa diyabetis. Ang mga kuwento ng balita at mga pagsasahimpapawid ay nagsimulang mag-pop up sa mga lugar na gusto niyang gawin. Sa panahong iyon, ang bilis ng pagsakay ni Tracy ay humigit-kumulang 50 hanggang 80 milya kada araw, kasama ang kanyang oras sa pamamagitan ng Wyoming kabilang ang humihinto sa bawat 76 milya batay sa mga lokasyon ng hihinto sa pamamahinga. Kasabay nito, isinusuot niya ang kanyang OmniPod pump at sensor ng Dexcom CGM, at nagkaroon ng isang smartphone na kumukonekta sa CGM app na naka-attach sa tuktok na bar ng kanyang bike, sa ibaba ng handle-bar.

"Ang pangkalahatang karanasan ay mas mahusay kaysa sa naisip ko," ang sabi niya. "Bago umalis sa Texas, sinabi sa akin ng aking asawa, 'kung maaari lamang naming hikayatin at gumawa ng pagkakaiba sa buhay ng isang tao, ang pagsakay na ito ay magiging "Tulad nito, mula sa mga tugon na natanggap ko sa daan, hinimok ng pagsakay na ito ang daan-daang tao. Maraming mga magulang ang nakarating sa buong pagsakay at sinabi na binibigyan ko sila at ang kanilang mga anak ng uri ng pag-asa at inspirasyon." < Ito ang inspirasyon at pag-asa na nagpatuloy sa kanya upang magpatuloy, sabi ni Tracy. Gusto niya kainin ang kanyang oatmeal sa umaga, subaybayan ang kanyang mga sugars sa dugo sa pamamagitan ng CGM, at pamahalaan sa kanyang Omnipod - pagkuha ng mga break na regular upang panatilihin ang lahat ng bagay sa tseke. Siya ay naka-iskedyul din sa mga araw ng pahinga, upang muling magkarga ng kanyang sarili.

Ang paglalakbay ay magaspang, hinahawakan niya ito tulad ng isang boss - kahit na sa 118-degree na init, dala ang kanyang bike sa kanyang mga balikat para sa 7 milya sa ibabaw ng boulder-lupain, at navigate ang mabangis na hangin ng Nebraska.

Inaasahan niya ang mga tao ay tumingin sa kanya at sa tingin, "Kung ang isang lumang ginang ng bansa at lola ay maaaring gawin ito sa ngayon at gawin ito, kung bakit hindi ako?" sabi niya na may isang ngiti.

Higit pang Pagsulat at Pagsasalita

Tracy at Fred ay kasalukuyang nasa East Coast, ngunit plano na bumalik sa Texas sa lalong madaling panahon upang malaman kung ano ang susunod na mangyayari.

Tulad ng nabanggit, kapag hindi nagbibisikleta, talagang gumagawa si Tracy bilang isang coach ng kalusugan na regular ring naglalakbay sa buong bansa na nagbabahagi ng kanyang kuwento at nagsisilbi bilang isang tinig ng inspirasyon sa D-Komunidad at higit pa.

Ang aklat na isinulat niya noong Hunyo 2016 ay tinatawag na

Trahedya ng Diyabetis sa Pagtatagumpay: 40 Taon ng Pagkatalo ng mga Logro

. Habang ito ay higit sa lahat isang pangunahing pang-edukasyon gabay, ito rin ay nagsasama ng ilang mga natatanging "motivational" aspeto at Tale ng kanyang sariling D-buhay sa buong 100 + na pahina.

Siya ngayon ay nasa proseso ng penning ng isang bagong libro tungkol sa karanasan ng cross-country cycling at nagtatrabaho sa isang dokumentaryo tungkol sa pagsakay pati na rin.At kung ang lahat na hindi sapat, siya ay kamakailan lamang ay naglunsad ng isang bagong podcast, na tinatawag na Ang iyong Pagsisimula sa Diyabetis .

Isang Bagong Foundation At sa lahat ng ito, si Tracy ay napasigla ng Komunidad ng Diabetes na nakatagpo niya sa buong Amerika na nagpasya siyang magtatag ng isang bagong non-profit na pundasyon upang tulungan ang mga PWD na nangangailangan ng access sa pinakabagong mga kasangkapan. "Dahil sa napakaraming mga magulang ay nakilala ko ang tag-init na ito sa panahon ng pagsakay, nadama kong humantong upang magsimula ng isang Foundation na nagbibigay ng teknolohiya na kadalasang hindi nagbibigay ng mga kompanya ng seguro, o ang kanilang mga magulang ay hindi kayang bayaran ang kanilang mga gastos sa bulsa," siya sabi ni "Kasalukuyan kaming nagtatrabaho sa pamamagitan ng ligal na istraktura at umaasa na magkaroon ito ng operating bago ang katapusan ng taon."

Anong cool na kuwento! Si Tracy ay talagang isang taong hindi nagpapahintulot sa diyabetis na ihinto siya sa paggawa ng anumang bagay na nais niyang gawin - at kahit na gamitin ang kondisyon upang makatulong na magbigay ng inspirasyon at pagtulong sa iba. Interesado siya sa " Triumph

" na aklat? Magbasa para sa isang pagkakataon upang manalo.

Ang isang DMProducts Giveaway

Interesado na manalo ng isang libreng kopya ng "Trahedya ng Diabetes sa Pagtatagumpay" na personal na magsa-sign para sa iyo si Tracy Herbert? Narito kung paano magpasok: Mag-iwan lang ng komento sa ibaba, siguradong isama ang codeword " DMBooks

" sa isang lugar sa iyong komento upang malaman namin na ikaw ay nasa ito upang manalo ito. Dahil ang aming sistema ng komento ay nangangailangan ng pag-log-in, maaari mo ring i-email sa amin ang iyong entry nang direkta sa info @ diabetesmine. com na may header ng paksa "

TracyHerbert ." Mayroon ka hanggang

Biyernes, Oktubre 13, 2017, sa 09:00 PST upang pumasok. Ang nagwagi ay mapipili gamit ang Random. org, at inihayag sa pamamagitan ng Facebook at Twitter noong Lunes, Oktubre 16, kaya siguraduhing sumusunod ka sa amin. At upang muling itanong: Mangyaring

siguraduhin na subaybayan ang iyong mga mensahe sa Facebook o e-mail, dahil ganoon ang pagkontak namin sa aming mga nanalo. Kung hindi namin maabot sa iyo sa loob ng isang makatwirang panahon, kailangan naming pumili ng isa pang nagwagi. Good luck, Friends! Sarado na ngayon ang paligsahang ito. Nagpapasalamat kay Stuart Schaffert, na nagsumite ng komento sa pamamagitan ng email noong Oktubre 10 at pinili ng Random. org bilang ang nagwagi para sa giveaway na ito!

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.