Copy of Sagkahan's Jingle Making Contest 2016
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang Tofu ay nagdaragdag ng dagdag na protina sa nakaginhawa na itinakdang panahon na ito, at perpekto para sa almusal habang naglalakbay.
Ingredients
- 2 tasang frozen na hiniwang mga hiwa
- 1 tasa blueberries
- 1 tasa orange juice
- ½ tasa (3 ounces) soft silken tofu
- 2 tablespoons honey
Mga Tagubilin
Ilagay ang mga peach at susunod na 4 na sangkap sa blender at iproseso hanggang makinis.
Naglilingkod 3
Nutritional Facts
- Ang laki ng paglilingkod: 1 tasa
- Calories: 170. 5
- Taba: 1. 1 g
- Calorie mula sa taba: 6%
- 1 g
- Protein: 3. 2 g
- Sodium: 5. 7 mg
- Kabuuang carbohydrate: 40. 1 g
Bakit Dancing Selfies ay ang Bagong Green Smoothie
Ako ay taba ang aking buong buhay. At lagi kong mahal ang sarili ko. Aking sikreto? Pagsasayaw at pagpapakita sa mundo habang ginagawa ko ito.
Blueberry Mga Benepisyo: Impormasyon sa Nutrisyon
Ang Pinakamahusay na Healthy Smoothie Recipe
Mula sa mga ideya sa gulay na batay sa mga berry-packed varieties, subukan ang mga masarap na smoothie recipe ang iyong paggamit ng mga bitamina at antioxidant.
