OneEW Heathrow Newsletter February 2016
Talaan ng mga Nilalaman:
Ngayon, nasasabik kami na tanggapin ang isa pang kapwa blogger sa diyabetis dito sa 'Mine. Maaari mong kilalanin si Kelley Kent mula sa kanyang blog sa ibaba Pitong, kung saan siya ay nagsusulat ng tungkol sa limang taon na ngayon tungkol sa kanyang buhay sa T1D at siyempre nagsusumikap para sa isang A1C sa ibaba 7%.
Isang "accountant sa araw at blogger sa gabi," si Kelley ay nakatira sa T1D sa mahigit na dalawang dekada ngayon at ina sa dalawang malulusog na lalaki. Maligayang Pagdating, Kelley …
Isang Guest Post ni Kelley Kent
Mga isang linggo bago ang Pasko, ako ay nasa paaralan na nagtatayo ng isang tinapay mula sa luya bahay, maliban sa hindi katulad ng mga 9 taong gulang na gumamit ng icing upang hawakan ang gingerbread dingding, natapos ko itong kainin. Naaalala ko ang araw nang malinaw na kahit halos 24 na taon na ang nakalilipas. Ito ay isang Biyernes hapon at ang huling araw ko matandaan bago nagbago ang lahat ng bagay. Nang sumunod na Lunes, nagpunta ako sa pedyatrisyan. Mayroon pa akong record kung saan ang aking pedyatrisyan ay nakilala ang patuloy na pag-urong, pag-inom ng maraming, walang gana, ketones malaki, at timbang ay bumaba mula 83 pounds sa Hunyo hanggang 72 pounds anim na buwan mamaya.
Diyagnosis: Diabetes Mellitus.
Naaalala ko rin ang araw ng pagsusuri. Nagdala ako sa ospital, sinabi ko na hindi ako makakain ng kahit ano sa loob ng higit sa 24 oras, at binigyan ako ng IV, sa kabila ng aking kicking at magaralgal. Lumipas na ako sa oras sa ospital sa pamamagitan ng paggawa ng mga dekorasyon ng Pasko bilang Araw ng Pasko ay apat na araw lamang ang layo. Sa halip na mag-alala tungkol sa kung ano ang magiging buhay ko pagkatapos ng diyagnosis, nag-alala ako kung gagawin ko ito sa oras para sa Santa.
Ginawa ko ito sa bahay sa Bisperas ng Pasko kaya natagpuan ako ni Santa at dinala niya sa akin ang sugar-free na kendi (ito ay bumalik sa unang bahagi ng '90s kapag pinayagan lamang ako ng isang "gamutin " bawat linggo). Sa edad na 9 na taong gulang, natatandaan ko na namangha na alam niya yung bagong diagnosis!
Pagkatapos ng surreal week, hit ang katotohanan. Hindi ko alam kung magkano ang tungkol sa diyabetis ngunit narinig ang mga kuwento tungkol sa isang kaibigan na nawala ang isang binti sa diyabetis at ang Steel Magnolias kuwento ng pagbubuntis ng pelikula at ang mga iyon ay sapat upang takutin ako. Noong nasa ospital ako, sinabi sa akin ng mga doktor na magkakaroon ng lunas sa loob ng limang taon, ngunit siyempre naghihintay pa rin kami halos 25 taon mamaya. Gayunpaman, hindi ko pinahihintulutan ang type 1 na diyabetis!
Sa kabila ng pagkakaroon ng type 1 na diyabetis, marami akong nagawa dahil sa diyagnosis ko:
- Nagtapos kolehiyo at natanggap ang aking MBA
- Magaling at bumili ng bahay kasama ang aking kamangha-manghang asawa
- Naglakbay sa halos 30 bansa
- Nakumpleto ang dalawang half-marathon at maraming iba pang mga karera, kabilang ang isang sprint triathlon
Ngunit totoo lang, ang aking pinakagusto na tagumpay ay nagbibigay ng kapanganakan sa aking dalawang anak na lalaki.
Nang ako ay diagnosed na, ang mga sanggol ay wala sa aking isip pa, ngunit ginawa ko babysit ng isang pulutong at laging mahal sa mga bata. Alam ko na gusto ko ang sarili ko isang araw. Habang lumaki ako, nag-aalala ako na dahil sa aking diyabetis ay hindi ko magagawang magkaroon ng mga bata. Hindi ko alam ang sinuman na may diyabetis o hindi ko kilala ang sinumang nagbigay ng kapanganakan habang may diabetes. Ang kaisip ay natakot sa akin.
Sa sandaling ang aking asawa at ako ay nagpakasal, ang pagkakaroon ng mga sanggol ay naging higit na katotohanan. Nag-asawa kami noong 2011 at noong 2012 sinimulan namin na pag-usapan ang posibilidad na mabuntis. Habang ang pagalingin ay malinaw na hindi pa dumating tulad ng ipinangako ng aking mga doktor sa likod nang ako ay masuri, maraming mga mahusay na tool at medikal na advancements ay dumating sa mga nakaraang taon. Ang Steel Magnolias kuwento mula sa '80s ay matagal na nakalimutan at pinalitan ng mga kuwento ng tagumpay na nakita ko sa Diabetes Online Community (DOC). Nakahanap ako ng pag-asa sa paghahanap ng mga kuwento at blog mula sa kapwa uri 1 diabetic na nagbigay ng kapanganakan.
Noong 2012, noong una akong nagsimula nang malubhang pag-iisip tungkol sa mga sanggol, naghanap ako ng online para sa mga kuwento ng tagumpay sa pagbubuntis ng uri 1 at ganito ang kung paano ko nakita ang DOC. Sa pamamagitan ng DOC, natagpuan ko ang isang kayamanan ng kaalaman at kamangha-manghang suporta. Hinihikayat pa rin ako nito na simulan ang sarili kong diyabetis na blog at ito ay isa sa mga pinakamahusay na bagay para sa aking pag-aalaga sa diyabetis (ang insulin ay palaging magiging pinakamahusay). Oktubre na ito ay magiging limang taon na anibersaryo ng aking blog!
Bilang karagdagan sa isang kayamanan ng kaalaman mula sa online na komunidad, ang tuloy-tuloy na glucose monitor at insulin pump ay nakatulong upang mapababa ang aking mga sugars sa dugo. Nagsimula akong mag-ehersisyo. Ako ay palaging medyo matipuno ngunit hindi kailanman sa talagang mahusay na hugis. Ako ay may isang layunin na maging sa pinakamahusay na hugis ng aking buhay sa pamamagitan ng aking 30 ika kaarawan at sa araw na iyon, nakumpleto ko ang aking ikalawang kalahati marapon. Pagkalipas ng isang buwan, naging buntis ako sa aking unang anak na lalaki.
Gamit ang CGM at insulin pump, ang online na komunidad, isang mahusay na pangkat ng mga doktor (aking CDE, endocrinologist at OB) at maraming hirap sa trabaho, nakapagbigay ako ng isang magandang, malusog na batang lalaki! Ang pagbubuntis ay hindi laging madali. Ang ilang mga linggo ay kailangan kong gumawa ng pang-araw-araw na mga pagbabago sa aking mga insulin rate dahil nagbago ang mga pangangailangan ko. Mayroon akong masyadong maraming appointment sa doktor, lalo na pagkatapos ng linggo ng 32 ng pagbubuntis kapag nagpunta ako para sa isang lingguhang biophysical profile test. Ngunit ang resulta, ang aking sanggol, ay nagkakahalaga ito.
Pagkalipas ng isang taon, nakuha ko ang buntis na muli at nagpunta sa pamamagitan ng isa pang siyam na buwan ng mga appointment sa doktor at madalas na pagbabago ng mga pangangailangan sa insulin at pagkatapos ay tinatanggap ko ang aking pangalawang sanggol na batang lalaki noong Hulyo. Ang parehong lalaki ay may mababang sugars sa dugo sa unang 24 na oras ng kanilang buhay ngunit sa kabilang banda ay lubos na malusog. Kasalukuyan kaming nagpaplano para sa unang kaarawan ng kaarawan ng aking sanggol na nasa ilang linggo lamang!
Sa tingin ko magpakailanman ang diagnosis ng aking uri ng diyabetis kapag iniisip ko ang mga tinapay mula sa gingerbread ngunit hindi ko na isipin ito bilang isang bagay na hihinto sa akin sa pagkamit ng aking mga hangarin at pangarap. Marami akong pinasasalamatan, teknolohiya sa diyabetis, isang mahusay na online supportive community, at dalawang malulusog na sanggol na lalaki. Bagaman, hindi ko pa rin naisip ang isang lunas sa susunod na limang taon!
Salamat sa pagbabahagi ng iyong kuwento, Kelley!
Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.Pagtatatuwa
Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.
Pagtatanghal ng isang Pamamagitan para sa isang Alkoholiko
Easing Knee Pain: Sleep Sleep sa pamamagitan ng Night
Sakit ng tuhod ay maaaring makuha sa paraan ng isang magandang gabi matulog. Tatalakayin namin ang ilang mga pangunahing hakbang upang gawing mas madali ang pagkakatulog at mas kumportable sa iyong mga tuhod.