MILO | Champ Moves | Nestle PH
Talaan ng mga Nilalaman:
Limang taon na ang nakararaan, kapag ako ay nakahiga sa isang higaan ng ospital ang lahat ay inalis ang tubig at nawawalan ng tubig , Hindi ko kailanman naisip kung gaano ang aking buhay na may diyabetis ay lumiliko. Tiyak na hindi ko naisip ang sarili ko na nakasakay sa isang eroplano sa San Diego, na lumilipad para sa araw na tumayo sa harap ng isang grupo ng 50 kababaihan na nakatira sa Type 1 diabetes upang pag-usapan ang tungkol sa lakas. Lakas?
Ngunit noong nakaraang Sabado, ginawa ko iyon nang eksakto. Nagsakay ako sa isang espesyal na pananghalian na itinayo ng Diabetes Behavioral Institute sa San Diego, mga 90-minutong paglipad mula sa aking tahanan sa San Francisco. Hindi ko alam kung ano ang aasahan, bukod sa gusto naming tanghalian sa isang magandang parkside restaurant, at ang ilan sa aking mga kaibigan sa blogger ay marahil ay naroon. Hindi ako handa para sa isang palm-rimmed room na puno ng kaakit-akit, maliwanag na bihis, mapagkakatiwalaan na mga kababaihan na mukhang maaaring naroon sila para sa isang kumperensya sa Pamumuno ng Kababaihan. Gayunpaman, ang bawat isa sa kanila ay nabubuhay na may parehong mga pakikibaka na kinakaharap ko araw-araw: carb-counting, insulin dosing, highs, lows, hindi mapigil na mood swings, ang pasanin ng schlepping sa aming buhay-save supplies sa lahat ng paglalang - bawat bit ng mga ito!
Maaari kong tiyakin na ang pagiging nasa isang silid na puno ng naturang suporta na enerhiya ay isa sa mga mataas na punto ng aking bagong, post-diagnosis na buhay.
Ang temang ito ng espesyal na kaganapan sa pananghalian na inorganisa ni Dr. Susan Guzman ng BDI, ay " Isang Pagdiriwang ng Lakas ." At dapat kong aminin, ang paghahanda ng isang kalahating oras na pag-uusap tungkol sa paksa ay hindi madali. Kinailangan kong mag-isip na talagang mahirap tungkol sa paniwala ng lakas. Ipinaalala sa akin kung paano nakikita ng ilang mga estranghero na sinusubukan ko ang sarili kong dugo at sabihin sa akin na ako'y matapang. Ginagawa ba nito sa atin na "matapang" o "malakas" dahil lamang ginagawa natin ang kailangan nating gawin upang makaligtas sa sakit na ito?
Nagsusumikap kami araw-araw upang pamahalaan ang aming mga sugars sa dugo, maging "mahusay na diabetics" at kumain ng tamang pagkain, kumuha ng ehersisyo, dosis ng insulin, kumuha ng mga pagsubok sa lab, tingnan ang mga doktor, mag-log ang mga numero - lahat ng na habang sinusuportahan ang mga pamilya at karera at ang lahat ng mga "regular" stresses ng buhay ay naghahatid ng aming paraan.
Natugunan ko ang napakaraming mga kamangha-manghang mga tao sa pamamagitan ng sakit na ito sa nakaraang limang taon - lalo na, ang mga tunay na inspirational na kababaihan - na nagawa na gamitin ang kanilang diyabetis bilang isang pinagmulan upang masiyahan ang kanilang sariling lakas, , at simulan ang mga bagay na mas malaki kaysa sa kanilang sarili.
Ang pinakamagandang bahagi ng Sabado ay naririnig ang napakaraming kwento ng buhay sa silid, sapagkat ang bawat babae ay
ay inanyayahan upang makatanggap ng medalyong pilak na "kahoy ng buhay" na salapi at magsabi ng ilang mga salita:
* ang napakarilag 29 taong gulang na ang diyagnosis ay naging kinakailangan para sa kanya na "hayaan" ang kanyang pangarap na maging isang propesyonal na mananayaw, ngunit ngayon ay sumasayaw pa rin at nagtuturo ng sayaw, sa kanyang diyabetis sa ilalim ng mabuting kontrol > * Ang babae sa kanyang kalagitnaan ng 50s, ilang buwan lamang mula sa kanyang transplant sa puso: "Ginawa ko ang lahat ng tama, at nakuha ko pa rin ang mga komplikasyon!"
* ang matapang na ina na dumalo sa kanyang ikatlong sanggol na naka-strapped sa kanya sa isang tirador (cutest maliit na ulo ko kailanman nakita!) na ngayon writes isang blog sa isang DiabetesSisters. org tungkol sa pagbubuntis at diabetes
* ang tatlumpung-isang propesyonal na diagnosed na bilang isang tinedyer habang ang kanyang ina ay nasa ospital para sa iba pa; binigyan siya ng mga hiringgilya at vials at ipinadala sa bahay na may pamplet. Panahon.
* Ang guwapong babae sa kanyang '60s na na-diagnose na may Type 1 sa kanyang' 50s, ay binigyan din ng mga hiringgilya, ngunit sinabihan na makita siya ng doktor sa humigit-kumulang 8 buwan
* ang estudyante sa mataas na paaralan na nasuri 9 buwan nakaraan, na tumingin sa paligid nervously, ngunit naiilawan kapag siya inihayag na siya lamang nalaman na ginawa niya ang pambansang volleyball koponan (!)
Ako ay nalulugod upang matugunan ang kapwa D-blogger Lee Ann Thill ng Ang butter Compartment, na nagsakay sa mula sa New Jersey para sa kaganapang ito - ang kanyang pangarap ay magturo ng therapy ng sining sa mga taong may diyabetis. Pumunta ka, Girl!
Pwede kong magpatuloy. Gustung-gusto ko ang kamping doon at makipag-chat sa mga espiritwal na mga kaanib na ito para sa ARAW. Sa kabutihang palad, plano ni Dr. Guzman na gawin itong isang taunang marangyang palabas. Sa kanyang mga salitang: "Ang diyabetis ay higit pa sa isang full-time na trabaho sa maraming paraan. Kailangan mong maging malikhain, at lutasin ang problema palagi, upang mabuhay. Lahat tayo ay nakatuon sa kung ano ang mali sa amin … Kaya ipasa natin ang diin . "
Gustung-gusto ko iyan. Nais kong mabuhay iyon. At ako ay talagang umalis na may isang bagong pakiramdam ng kabutihan pagkatapos ng pananghalian na ito. Sapagkat kahit na (ang kabutihan ay nakakaalam) lahat tayo ay may maraming malungkot na araw ng diyabetis, ngayon ay nararamdaman ko na mayroon pa kaming dahilan upang ipagmalaki ang aming nagawa sa bawat isang araw.
Pagtatatuwa
: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.
DisclaimerNilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diyabetis. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.
Rogaine, sobrang lakas ng lakas ng tunog, sobrang lakas ng rogaine men (minoxidil topical) mga epekto, pakikipag-ugnay, gamit at gamot na gamot
Ang Impormasyon sa Gamot sa Rogaine, Rogaine Extra Lakas, Rogaine Men's Extra Lakas (minoxidil topical) ay may kasamang mga larawang gamot, mga side effects, pakikipag-ugnayan sa gamot, mga direksyon para sa paggamit, sintomas ng labis na dosis, at kung ano ang iwasan.
Pagkain ng gout: mga pagkain na kakain at pagkain upang maiwasan
Ang gout ay isang masakit na pagbuo ng mga kristal ng uric acid sa mga kasukasuan. Diyeta - partikular na binabawasan ang pagkonsumo ng karne at isda - maaaring mabawasan ang mga sintomas. Alamin ang tungkol sa diyeta at paggamot para sa gota.
Malusog na pagkain: mga pagkaing may lakas ng lila
Ang ilang mga phytonutrients na nagbibigay ng mga pagkain ng kanilang kulay ay maaari ring magkaroon ng mga benepisyo sa kalusugan. Alamin kung saan makukuha ang mga ito at kung ano ang maaaring gawin nila para sa iyo.
