OneEW Heathrow Newsletter February 2016
Talaan ng mga Nilalaman:
Lumaki bilang isang CWD (anak na may diyabetis), ang ilan sa aking mga paboritong alaala ay nasa kampo ng diyabetis. Tulad ng regular na kampo, nagkaroon kami ng swimming, arts & crafts, at kumanta sa paligid ng mga campfire. Ngunit mayroon din kaming "mga tseke at mga pag-shot," binibilang ang carb para sa lahat ng aming pagkain, at hatinggabi at 3 a. m. wake-up na mga tawag para sa pagsubok ng mga antas ng glucose. Ang pagiging napapalibutan ng ibang mga bata na may diyabetis ay nagpapakumbaba sa akin at hindi gaanong naiiba, na napakahalaga - lalo na kapag ikaw ay isang tinedyer!
Dr. Si Matthew Corcoran, isang endocrinologist at CDE (yep, pareho siya!), Itinatag ang Diabetes Training Camp, isang kampo ng diyabetis na may isang twist - ganap na nakatutok ito sa fitness.
Ngunit huwag isipin na ito ang ilang Olympic-style boot camp o isang Biggest Loser-wannabe-bagay. Ang Nope, Diabetes Training Camp ay dinisenyo para sa mga taong may diyabetis sa lahat ng edad at lahat ng mga antas ng fitness, kung ikaw ay hitting ang track sa unang pagkakataon o kung ikaw ay isang panandaliang panatiko sa fitness. Bilang karagdagan kay Dr. Corcoran, ang tauhan ay mahusay sa dalubhasa sa diyabetis at malusog na pamumuhay: ang pinuno ng coach na si Rick Crawford ay nagtrabaho sa Uri ng Team 1; at ang coach ng kasanayan sa kalusugang pangkaisipan, si Carrie Cheadle, ay nagtrabaho kasama ang mga tinedyer sa kampo ng diyabetis ng California, Bearskin Meadows. Mayroon ding ilang mga miyembro ng kawani na may diyabetis, kaya alam mo na ang tauhan ay talagang "nakakakuha" ng pakikibaka sa pamamahala ng diyabetis habang ehersisyo.
Ang mga kampong ito ay gaganapin sa buong bansa, at ang kampo ngayong taon ay naka-host sa Franklin at Marshall College sa Lancaster, PA. Sinabi ni Dr. Corcoran (na btw ay may naka-post na para sa amin sa nakaraan) na posible na magkakaroon ng kampo sa susunod na taon sa parehong paaralan, ngunit naghihintay pa rin silang i-finalize ang lokasyon.
Ang Pagsasanay sa Pagsasanay sa Diyabetis ay nagpapahiram mismo bilang "karanasan" at totoo ito. Ang kampo ay nagbibigay ng limang araw ng edukasyon at suporta, fitness training at klase, kasama ang pagkain at pabahay. Ito ay isang bit ng isang investment - sa pagitan ng $ 1700 at $ 2500 depende sa lokasyon ng kampo, mga pasilidad at mga pangangailangan sa coaching - kaya kung ikaw ay interesado, simulan ang pagse-save up …
Sa aking tahanan mula sa ADA Siyentipiko Session sa Philly , Tumigil ako sa sesyon ng taong ito upang suriin ito at makipag-usap sa ilan sa mga miyembro ng kawani. Ang lahat ay napaka-welcoming at ang lahat ng mga campers ay engrossed sa mga gawain, na hanay mula sa swimming sa pagbibisikleta upang lakas pagsasanay. Nagkaroon ng medyo magkano ang isang bagay para sa lahat, at hindi ko nakita ang isang solong bench-pampainit.
Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine.Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.Disclaimer
Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diyabetis. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.
Pulis sa Pagsasanay sa Diyabetis ay Mahina | Ang DiabetesMine
Pagsasanay sa pulisya sa diyabetis at iba pang mga medikal na kondisyon ay tila sa pagtanggi sa mga pamantayan at kamalayan, ang paglalagay ng mga taong may diyabetis sa panganib.
Araw 23: Mag-imbita ng isang kaibigan o kapamilya sa sumali ka para sa mga pagsasanay sa kapareha. Ang mga gumagalaw na lakas-pagsasanay na ito ay binuo para sa dalawa.
@Healthline "name =" twitter: creator "class =" next-head
