OneEW Heathrow Newsletter February 2016
Talaan ng mga Nilalaman:
- Q & A na may Diyabetis na Diyabetis Mandy Jones
- Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.
Mangyaring salamat po sa Mandy Jones sa Los Angeles, CA, na bilang isang nanalo ay sumasali sa amin para sa aming taunang DiabetesMine Innovation Summit sa kalagitnaan ng Nobyembre.
Mandy ay isang pamilyar na mukha sa Diabetes Online Community (DOC) na ibinigay sa kanyang kamakailang posisyon bilang direktor ng pagtataguyod para sa Diabetes Hands Foundation - na sadly nagsara sa mga pinto nito nang mas maaga sa taong ito. Sa kabutihang palad, patuloy ni Mandy ang sarili niyang pagtataguyod sa personal at propesyonal, at ngayon kami ay nasasabik na magbahagi ng pakikipanayam na naglilibot sa kanyang kuwento at kung ano ang kanyang na-tap sa mga araw na ito.
Q & A na may Diyabetis na Diyabetis Mandy Jones
DM) OK Mandy, unang pindutin ang sa amin sa iyong diagnosis kuwento mangyaring …
MJ) Ako ay isang senior sa UC Berkeley noong ako ay diagnosed na, limang taon na ang nakararaan. Nakakatakot, ang aking unang reaksiyon ay kaluwagan - sa wakas ay nagkaroon ako ng sagot sa kung bakit ako ay nadarama na malungkot, tamad, at hindi ako mismo. Matapos ang unang anim na buwan, naintindihan ko ang pangunahing agham, ngunit ang mga bagay sa isip ay nagsimulang lumakas. Bilang isang young adult, nakatira ako ngayon sa San Francisco na nagtatrabaho sa aking unang (remote) full-time na trabaho. Wala akong malakas na network ng suportang pampamilya, at may ilang nakakalat na kaibigan sa kolehiyo na nanatili sa lugar. Sa kauna-unahang pagkakataon sa buhay ko, nadama kong nag-iisa. Palagi kong pinaninindigan ang aking sarili sa pagiging isang adventurer, isang solo feminist na maaaring harapin ang anumang hamon sa pamamagitan ng kanyang sarili. Ngunit ngayon, kahit na isang biyahe sa bisikleta sa buong bayan ay nakakatakot at ginawa akong muling pag-aralan kung gaano ako kalapit sa kamatayan na may maling pagkalkula ng insulin.
Whoa, at nakakita ka ba ng suporta?
Nakuha ko ang mga pagtatalumpati sa diabetes at mga grupo ng suporta, ngunit habang naaalala ng aking mga kasamahan ang malabong pag-aalala ng pagkabalisa ng kanilang mga magulang, ang aking paglalakbay ay lubos na naiiba - nabigat sa lahat ng aking sariling pagkabalisa sa pag-uunawa ng lahat ng bagay sa sarili ko. Sa pagitan ng mga tawag sa telepono sa mga kompanya ng seguro, mga pagbisita sa mga di-sinanay na mga doktor, at isang panloob na rollercoaster ng emosyon, walang sinuman ang tila nauunawaan ang aking paglalakbay o may magandang sagot para sa akin. Ang bawat tao'y patuloy na nagtanong "paano ang iyong mga numero? Ano ang device na iyong ginagamit? "Ngunit ang medikal, logistical at matematikal na mga katanungan ay tila napalampas sa 95% ng buhay na may diyabetis.
Ang sistema ng pangangalagang pangkalusugan ay ginagabayan ng maling mga palatandaan, hindi mabisa kung saan ito gumagana, at ang impersonality nito ay normalized. Ang mga emosyonal at mapang-akit na mga karanasan sa aking unang ilang taon ay nagpapasiklab sa aking pagkahilig para sa pagpapabuti ng espasyo ng pangangalagang pangkalusugan at pinalayas ako sa kung saan ako ngayon.Tinitingnan ko ngayon ang aking diagnosis bilang isa sa mga pinakamahusay na bagay na nangyari sa akin. Natutunan ko kung paano mag-tune sa aking katawan, magkaroon ng higit na kamalayan sa aking sarili, matugunan ang mga hindi kapani-paniwala na tao sa komunidad ng diyabetis, nagbago sa isang karera Lubhang madamdamin ako, at nauunawaan ang mas malawak na kalaliman ng aking sarili at sa mundo.
Kaya nagsimula kang gumana sa propesyonal na diyabetis?
Oo, nagtrabaho ako bilang Direktor ng Pagtatanggol para sa non-profit na Diabetes Hands Foundation (DHF), mula Pebrero 2016 hanggang Mayo 2017. Tinulungan ko silang lumikha ng isang estratehiya upang maitayo muli ang programa ng Diabetes Advocates. Nagsusuot ako ng maraming mga sumbrero sa papel na iyon - pagtulong sa pananaliksik sa landscape, disenyo ng programa, paghahanda ng grant, pagtatatag ng gusali, pagbuo ng website, at pamamahala ng proyekto. Para sa akin, ang pinaka kapana-panabik na bahagi ng gawaing iyon ay may pangitain para sa MasterLab Leadership Institute at nagiging katotohanan. Ang mga taong may diyabetis ay likas na ang mga "eksperto" sa mga pang-araw-araw na hamon na kinakaharap ng mga miyembro ng kanilang komunidad - kung may kaugnayan sa edukasyon, pag-access, o suporta - at pinaka-angkop na maging lider ng katutubo, na nagpapatupad ng mga solusyon na naaayon sa mga pangangailangan. Mayroon kaming isang talagang espesyal, kahanga-hangang katapusan ng linggo.
At ano ang ginagawa mo para sa isang buhay ngayon? Bilang isang strategic consultant, ngayon ay nakikipagtulungan ako sa mga organisasyon sa healthcare, diyabetis, at espasyo sa pagtataguyod ng pasyente, tinutulungan silang mag-disenyo at maglunsad ng mga programa na nagpapabuti sa karanasan sa pangangalagang pangkalusugan - mula sa pananaw ng pasyente.
Sa kasalukuyan, tinutulungan ko ang PatientWidsom na maunawaan ang tanawin ng mga komunidad ng online na kalusugan, kilalanin ang mga pakikipagtulungan sa mga strategic na non-profit, at magpadala ng bagong paghahatid ng produkto. Nakarating na ba kayo sa appointment ng doktor kung saan mo nadama ang isang istatistika ng A1C, kaysa sa isang tao na pinapayagan na magtanong at gumawa ng mga desisyon tungkol sa iyong sariling pag-aalaga? Ang PatientWisdom ay nagdisenyo ng isang digital na platform na nakatutok sa kung ano ang mahalaga sa mga pasyente bilang mga tao, nakikilala na tayo ay mga eksperto sa ating sariling buhay. Pagkatapos magbahagi ng mga kuwento tungkol sa iyong sarili, sa iyong kalusugan, at sa iyong pangangalaga, ibinabahagi ng PatientWisdom ang mahalaga sa iyong koponan ng pangangalagang pangkalusugan upang masulit ang pagbisita. Ang PatientWisdom ay lumiliko sa "malambot na bagay" sa mga pananaw na naaaksyunan para sa mga tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan, upang maunawaan kung ano ang gusto at kailangan ng mga pasyente namin.
Ano ang natutunan mo tungkol sa pagtataguyod sa panahon ng iyong oras sa DHF?
Whew, medyo marami, ngunit sisikapin kong pakete ito …
Ang hamon sa pag-aaral ng higit pa ay na sa bawat pagsasakatuparan ay isang patuloy na lumalagong konseptualisasyon kung gaano kita hindi alam … "Ang higit pa alam mo, mas natatanto mo na hindi mo alam "sindrom. Habang nagsimula akong ibalik ang mga patong ng pangangalagang pangkalusugan, nalaman ko ito bilang sarili nitong pang-industriya na kumplikado na may mga makasaysayang pwersa sa paglalaro, na napagtatanto kung gaano mas kumplikado ang sistema.Sa abot ng pagtataguyod, mayroong isang malaking spectrum na kinabibilangan ng maraming mga isyu na nakikipaglaban sa mga tao depende sa kanilang pananaw. Sa isang dulo, ang pagtataguyod ay kinabibilangan ng pagpapaunlad ng mga bagong teknolohiya at pakikipaglaban para sa saklaw ng seguro. Kami bilang mga pasyente ay may karapatan na magkaroon ng mga pagsisikap sa agham na patungo sa aming mga pakikibaka, at inihambing sa mga pagsulong sa mga iPhone at mga mobile na app, ang aming teknolohiya ay lipas na.Iyon ay isang kinakailangang paglaban.
Sa kabilang dulo ng spectrum, kabilang ang pagtatanggol na tinitiyak na ang lahat ay may access sa talagang pangunahing pangangalaga, mga strips ng pagsubok at insulin. Maraming mga bansa, maraming mga komunidad, at maraming mga tao ang nakikibaka sa kakulangan ng mga pondo, seguro sa pagsakop, o pag-access sa mga supply dahil sa isang katakut-takot na dami ng mga isyu sa socio at pampulitika. Kami bilang mga pasyente ay may karapatan sa pangunahing pangangalaga at karapatang mabuhay. Iyan ay isang kinakailangang paglaban. Mahirap pakiramdam ang pangangailangan na "pumili ng isang isyu" bilang isang paraan ng pagsasama-sama, sapagkat nararamdaman nito na ang pagbibigay namin sa iba pang mahahalagang bagay, at pagpapaalam sa malusog na utopia na sinisikap namin. Kaya kami ay may dalawang dulo ng continuum na ito na itinulak pasulong. Ngunit ang katotohanan ng sitwasyon ay ang kakulangan ng mga tagapagtaguyod at mga lider … hindi lamang sa paglilibot, kundi sa iba pang mga uri ng paggawa ng pagbabago.Ako ay masigasig sa paggawa ng mas madaling buhay sa diyabetis para sa mga PWD at sa kanilang mga pamilya, sa pamamagitan ng pagbibigay ng suporta sa paggawa ng desisyon, tumulong upang mag-navigate sa isang komplikadong healthcare world, at social support. Gusto kong makatulong na bigyang kapangyarihan ang mga PWD na malaman ang kanilang mga karapatan sa opisina ng doktor, at upang gumawa ng mga desisyon sa healthcare upang matiyak ang pangangalaga na pinakamainam para sa kanilang pamumuhay.
Totoong. Sa lahat ng bagay na nangyari sa pulitika sa taong ito, napakalinaw din na mayroong isang mahabang listahan ng iba pang mga karapat-dapat na dahilan sa LUGAR ng pangangalagang pangkalusugan, at nagkakalat tayo ng manipis. Kami ay hindi walang limitasyong mga fountain ng "labanan" at kailangan nating kilalanin iyon at makakuha ng matalinong upang maiwasan ang pagkasunog. Ang baligtad ng lahat ay ang teknolohiyang ginagawang mas madali at mas madali ang demokrasya at ang tradisyunal na dynamics ng kapangyarihan ay nagsisimula sa paglilipat. Mula sa aking pananaw, may napakaraming pagsasanib sa komunidad ng diyabetis at iba pang mga komunidad na may sakit sa talamak - at lahat tayo ay nakikipaglaban para sa parehong mga prinsipyo ng base. Ang aking pag-asa ay ang pag-unlad sa civic tech ay magbibigay-daan sa atin na maging mas madali ang pagkonekta, tingnan ang ating mga pangkalahatang pagkakapareho, at pakilusin bilang isang nagkakaisang puwersa nang mas mahusay.
Kasalukuyan akong gumuhit ng mga ideya para sa aking susunod na "proyekto sa gilid." Upang maging tapat, sa lahat ng nangyayari sa kasalukuyang pangangasiwa at pangangalagang pangkalusugan, inililipat nito ang aking pananaw sa mga prayoridad at pangangailangan sa loob ng aming komunidad. Nakatanggap na ako ng tanggap na programa sa mentoring na batay sa Los Angeles, ang Women's Accelerator Network.Magpaparis ako sa isang babae na tagapayo para sa kurso ng 8 buwan, at magplano na gamitin ang oras na iyon at ang kanyang kadalubhasaan upang pinuhin ang aking "personal na misyon" at mga layunin para sa aking trabaho sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan. Talagang gusto kong kumonekta sa iba pang mga tagapagtaguyod sa espasyo at mag-isip ng mga paraan upang makaapekto sa paglipat ng espasyo; ang DiabetesMine Innovation Summit ay magiging isang perpektong lugar para sa ilan sa mga talakayan na iyon!
Ano ang nakaka-engganyo sa iyo o nabigo ka sa mga likha ng diyabetis?
Development ng DIYPS (Do It Yourself Pancreas System ni Dana Lewis at Scott Leibrand). Sa aking diagnosis, nagtataka ako kung bakit hindi namin ginagamit ang computing power upang kalkulahin at tumugon sa mga pagbabago sa asukal sa dugo, at kung bakit kami bilang mga pasyente ay kailangang gumawa ng kumplikadong mga kalkulasyon ng matematika sa aming ulo, na may matinding kawalang katumpakan. Nakapagbibigay-inspirasyon na makita ang gawaing ito na lumabas sa isang pasyente na nakasentro ng pasyente, na nagtatrabaho nang nakapag-iisa, nang walang pagpopondo, at nakaupo sa loob ng mas malaking "maker" at "open source" na mga paggalaw na may diin sa pag-access para sa lahat. Ipinapakita nito ang kapangyarihan ng pagkamalikhain at pagbabago sa labas ng itinatag na mga balangkas.
Kasalukuyang hindi ako gumagamit ng OpenAPS / Loop - Nasa pagsubok ako sa daliri at MDI ngayon, ngunit pinahahalagahan ang kilusan at ang mga hakbang na kinuha para sa mga PWD. Mula sa kung ano ang naiintindihan ko, ang sistema ng OpenAPS ay nangangailangan ng isang paunang pag-set-up na pagsubok at pagsasaayos ng pagsisikap; karamihan sa aking bandwidth ngayon ay pagpunta sa pag-eksperimento upang malaman ang ilang mga pinaghihinalaang mga isyu sa thyroid at alerdyi ng pagkain nag-aambag sa utak fog at iba pang mga imbalances sistema.Ano sa palagay mo ang pinakamalaking hamon sa ngayon sa landscape ng pagbabago sa diyabetis?
Ang isang hindi matatag at kumplikadong pampulitika at pampinansyal na merkado ng pangangalagang pangkalusugan na nagdadagdag ng kawalang katiyakan sa panganib na likas sa mga pagbabago at mga startup. Lumilikha ito ng isang pribadong merkado na mas kaakit-akit kaysa sa iba pang mas matatag na sektor.
Mga nag-develop at innovator na nagtatrabaho sa maling bahagi ng problema mula sa simula o hindi gumagawa ng sapat na maagang yugto na feedback ng pasyente.
At marahil ay nagpapahayag ng halata, isang punto ng sakit sa maraming sektor, hindi lamang diyabetis - ang mga tao na nagtatrabaho sa silos, nakikipagkumpitensya para sa parehong pagpopondo, muling paglikha ng gulong, at pagtaas ng kawalan ng kakayahan.
Anong mga ideya ang mayroon ka upang matugunan ang mga isyung ito?
Tatlong lalabas para sa akin:
Lumikha ng isang platform tulad ng Idealist o Patreon upang ikonekta ang mga tao na nagtatrabaho sa mga proyekto sa mga nais na makibahagi.
- Ang isang online na palatanungan upang matulungan ang mga pasyente na gumawa ng isang checklist ng mga mahahalagang katanungan upang hilingin sa kanilang doktor sa kanilang susunod na pagbisita, upang mapagbuti ang karanasan ng pasyente / HCP.
- Pagpapatupad ng isang pang-edukasyon na karanasan sa oras ng paghihintay ng tanggapan ng isang doktor na nagpapakilala ng mga PWD sa emosyonal na suporta at impormasyon sa karunungang bumasa't sumulat sa kalusugan upang mapabuti ang kanilang paggawa ng desisyon sa isang nakalilito sa mundo ng pangangalagang pangkalusugan.
- Bukod sa mga bagay na iyon, nakikita ko ang isang malaking pangangailangan para sa isang plataporma na nagpapahintulot sa mga pasyente na mabilis at madali "ihambing ang presyo" bago sila "mamimili. "Ang mga doktor at pasyente ay dapat maghanap online para sa isang partikular na reseta na nasasakop sa planong pangkalusugan ng pasyente, at alam ang presyo, bago ipadala ang reseta sa parmasya.Parehong para sa pagpili ng mga planong pangkalusugan-dapat kaming magkaroon ng isang pamantayan na tool na paghahambing na nagpapahintulot sa napapasadyang impormasyong pasyente na ipasok. Pinalitan ng CoveredCalifornia ang sistemang ito, ngunit maaaring higit pa itong pinalawak. Ito ay nangangailangan ng ilang suporta pampulitika pati na rin ang mga pangangailangan sa imprastraktura.
Tunog tulad ng sa iyo ay nilagyan upang kumuha ng isang crack sa mga isyu, hindi?
Ang aking ama ay isang tagapag-ayos na maaaring magawa ang tungkol sa anumang bagay; mula sa isang dumi sa garahe sa isang batang edad, itinuro niya sa akin na makita ang isang problema, nakatagpo ng mga hadlangan, at patuloy na pumunta hanggang sa natagpuan namin ang isang solusyon na nagtrabaho. Habang nagpunta ako sa sarili kong karanasan sa diyabetis, ginamit ko ito upang pag-isipan ang mga problema sa antas ng macro, at patuloy na nagtanong, "Paano namin mas mahusay na magsalita ang karanasan ng pasyente, baguhin ang mga patakaran at pamantayan, pakikinabangan ang kapangyarihan ng aming network ng komunidad, at lumikha ng mga makabagong mga solusyon upang gawing mas mahusay ang buhay sa diyabetis? "At pababa ang kuneho butas pumunta kami!
Ano ang hinahanap mo sa tungkol sa Summit ng Innovation?
Pulong sa iba pang mga dadalo! Ang mga ideya ay laging mukhang dumadaloy nang mas mahusay sa tao, na nagpapalabas ng iba. Hindi maaaring maghintay upang kumonekta at matuto mula sa iba pa doon.
Salamat sa pagbabahagi, Mandy! Inaasahan naming makita ka sa taunang Innovation Summit at pakinggan ang higit pa sa iyong mga saloobin.
Pagtatatuwa
: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. PagtatatuwaNilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.
Mga Ideya sa Pagkain at Snack para sa mga Bata na may ADHD
Ay gumaganap ng mahalagang papel sa pisikal at mental na kalusugan, lalo na sa mga lumalaking bata. Kung ang iyong anak ay may ADHD, basahin ang mga tip sa pagkain at meryenda.
Mga Benepisyo at Mga Panganib ng mga mani para sa mga taong may Diyabetis
Mga slideshow ng larawan ng diabetes: 11 mga ideya ng inuming may mababang asukal
Naghahanap ng mga ideya na may mababang asukal? Ang mga larawang slideshow na ito ay may labing-isang inuming angkop para sa mga taong may diyabetis at mga naghahanap upang mabawasan ang mga asukal na inumin. Alamin na gumawa ng mga lemonade ng diyeta, mga smoothies ng prutas, luya ale, cafe mochas at marami pa.