Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay? Mag-sign up para sa aming Wellness Wire newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.

Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay?  Mag-sign up para sa aming  Wellness Wire  newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.
Nagdadala Out "D" sa iyong Holiday Gift Gift!

Maligayang Disyembre 1, Lahat! 'Tis sa panahon ... at kahit na ang diyabetis ay hindi mukhang tulad ng iyong tipikal na inspirasyon para sa mga pista opisyal, mayroong isang kamangha-mangha bilang ng mga D na may kaugnayan na mga regalo na talagang gumagana - mula sa masayang-maingay na T-shirt, sa asul na alahas, sa iba't ibang mga pantulong para makakuha ng malusog. Ang aming ikalawang taunang DBMine Holiday Gift Guide ay may maraming mga paraan upang isama ang isang maliit na diyabetis masaya sa iyong pagbibigay ng regalo, at marami sa mga opsyon na ito ay nagbibigay muli sa pamamagitan ng pagsuporta sa mga charity sa diabetes, tulad ng JDRF, ADA, at Diabetes Research Institute (DRI).

Tulad ng nakaraang taon, hinihikayat namin na mag-isip ng ordinaryong kahon ng regalo.

Maligayang shopping!

Para sa ... ang mamimili ng kawanggawa na regalo:

Una, kung ang iyong prayoridad ay upang gawing suporta ang iyong shopping sa isang organisasyon ng diabetes, tingnan ang malaking seleksyon ng mga regalo sa pamamagitan ng catalog ng Regalo ng Hope ng American Diabetes Association. Mayroon itong lahat ng mga karaniwang item na giftie upang pumili mula sa: kandila, kalendaryo, kitchenware, alahas at bag, plus holiday palamuti at greeting card. Ngunit sa kasong ito, ang lahat ng kita mula sa iyong pagbili ay pupunta upang suportahan ang pananaliksik sa diyabetis sa pamamagitan ng ADA.

Para sa ... ang kolektor ng T-shirt:

Ang maraming mga produkto ng diyabetis ay dinisenyo, natural, para sa taong may diyabetis. Alin ang dahilan kung bakit mahal natin ang ideya sa likod ng Uri 3 Kasuotan, isang bagong online na tindahan ng damit na may mga disenyo mula sa isang ama ng isang bata na may diyabetis para sa iba pang mga uri ng 3s (mga mahal sa buhay ng mga taong may diyabetis). Mayroong ilang mga talagang maganda at matalino na disenyo, ngunit sa palagay ko ang aking lubos na paboritong ay ang Wilford Brimley "Obey" Limited Edition tee para sa $ 25.

Mine

! Ang isa pang paborito sa atin ay isang T-shirt na nagsasabing "Maliban kung ang iyong mga pancreas ay hindi gumagana, itigil ang whining!" (dumating din ito bilang isang pin).

Para sa ... ang kasintahan ng libro:

Ginugol din namin ang nakaraang taon sa pagrepaso at pagbibigay ng buong gulo ng mga kamangha-manghang libro tungkol sa pamumuhay na may diyabetis. Ang ilan sa mga pinakapopular na titulo ay ang Memoir ng Phil Southerland,

Not Dead Yet

, at Amy Stockwell Mercer's book,

Ang Gabay sa Smart Woman sa Diabetes . At para sa iyo na may "pagkawala ng timbang" sa mga Resolution ng iyong Bagong Taon, hilingin kay Santa na dalhin sa iyo ang bagong cookbook ni Sam Talbot, The Sweet Life . Mabuti ang bumabasa!

Para sa ... ang gadget geek: Narito ang isang listahan ng mga pinakamahusay na kalusugan at fitness iPhone apps mula sa Lifehacker. Maraming ng mga ito ay libre, o sa ilalim ng $ 10, upang maaari kang magmukhang isang mahusay na kasintahan / kasintahan / BFF nang walang paglabag sa bangko. SparkPeople at TheCarrot. mukhang lalo na sikat.

Para sa tech-lover na atleta sa iyong buhay, ano ang tungkol sa isang heart rate monitor o Garmin GPS arm band upang subaybayan ang kanilang mga pinapatakbo? OK, ang investment ng Garmin sa $ 140, ngunit maaari ka ring mag-opt para sa mas mura alternatibo tulad ng Adidas Micoach Sport Armband para sa iPhone 4, sa ilalim ng $ 19.

Ang isang maliit na mas mababang tech ngunit ang gadget na y ay ang mga key chain ng glucose mula sa ReliOn at Quick Fix. Ang bersyon ng Walmart / Relion ay nagkakahalaga sa ilalim ng $ 2 at mayroong 4 na glucose tablets. Ang katulad na Quick Fix ay may 4 na magkakaibang kulay at nagkakahalaga ng $ 4. 50. Maraming higit pang mga quirky medical / health-type na mga produkto ang makikita dito. Nag-iimbak ng stuffers, sinuman?

Para sa ... mga kababaihan:

National Diabetes Awareness Month ay tapos na para sa taon, ngunit hindi ibig sabihin na hindi kami maaaring patuloy na kumalat sa ilang asul na pag-ibig:

Etsy retailer Ang D-Mom Cari ay lumikha ng beaded blue circle crystal necklace na kasalukuyang binebenta para sa $ 22. Ang lahat ng mga nalikom mula sa kuwintas ay pumunta sa JDRF!

D-Mom Tonya Homme inilunsad Mga Tip para sa Uri 1 upang taasan ang pera para sa Diyabetis Research Institute. Nagbebenta siya ng masaya na polish ng kuko sa asul at pilak.

Ang mga magagandang asul na kuwintas ng palawit ay nakikinabang din sa JDRF.

  • Plus, mahal namin ang mga linya ng mga medikal na ID ng medikal na alituntunin mula sa Creative Medical ID at Lauren's Hope, na lumabas na may isa pang bagong linya ng magagandang, pana-panahong mga pulseras!
  • Para sa ... ang mga guys:
  • Nakakuha kami ng maraming mga katanungan tungkol sa medikal na mga bracelets ng alerto para sa mga tao, at naisip namin na ang katad na sampal ay magiging perpekto para sa sinumang tao sa iyong buhay na naghahanap ng isang bagay na hindi masyadong klinikal at hindi-sparkly alinman, ngunit epektibo pa rin.

Maraming mga guys ring magreklamo na walang anumang mga lalaki na mga kaso ng glucose meter, ngunit ipinakilala kami ng Sugar Medical Supply sa isang pares ng mga item sa kanilang linya ng produkto na siguradong makatutulong. Si Amy at ako ay mga tagahanga ng kanilang mga bag at nakipag-usap sa tagapagtatag na si Carolyn Jager nang mas maaga sa pagbagsak na ito.

Para ... kahit sino!

Ang mga regalo para sa PWD sa iyong buhay ay hindi kailangang direktang may kaugnayan sa diabetes. Narito ang ilang mga kasiya-siya, mga ideya sa inspirasyon sa kalusugan:

- Tingnan ang pagpili ng mga lokal na klase ng ehersisyo sa Groupon o Living Social. Ang lahat mula sa mga bootcamp sa personal na pagsasanay sa mga sesyon ng Zumba ay magagamit, at ang isang sertipiko ng regalo ay maaaring mag-alok ng isang mahusay na pagpapakilala sa isang bagong fitness na gawain nang walang up-harap na pangako o gastos.

O maaari mong idagdag ang mga paborito ng fitness na ito sa iyong wish list: ehersisyo ang mga DVD, tulad ng 30-Day Shred mula sa trainer ng Biger Loser na si Jillian Michael; yoga mat at libreng timbang; o i-update ang iyong ehersisyo wardrobe na may mga damit mula sa Lucy o Lululemon para sa mga kababaihan, o Nike o Adidas para sa mga lalaki (at mga kababaihan, masyadong).

- Ang aming mga mambabasa ay palaging malaki ang mga tagahanga ng Healthifeet foot cream, na lalo na napapanahon sa malamig na dry December air.

- Maaaring walang anumang bagong mga album na bumababa mula sa aming mga paboritong mang-aawit ng PWD, ngunit mayroon pa ring Crystal Bowersox ang kanyang album, ang Anak ng Magsasaka, na magagamit, kasama ang Custom na Itinayo ni Bret Michaels. O maaari mong suportahan ang up-and-coming artist na si Amanda Lamb at ang kanyang album, Highwire.

Sa taong ito, ginagabayan namin ang suporta sa mga maliliit na negosyo at mga charity sa diabetes sa aming shopping holiday. Kung mayroon kang anumang iba pang mga regalo na may kinalaman sa diyabetis na isasama, huwag mag-atubiling mag-iwan ng komento!

Pagtatatuwa

: Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.