OneEW Heathrow Newsletter February 2016
Talaan ng mga Nilalaman:
- Payo para sa mga Doktor mula sa mga taong may Diyabetis
- Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.
Payo para sa mga Doktor mula sa mga taong may Diyabetis
Ayon sa isang bagong pagsisiyasat ng tagagawa ng insulin at kumpanya ng diabetes na si Novo Nordisk, 56% ng mga tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan na tinatrato ang mga taong may diabetes (PWD) kailangan ng mas maraming pagsasanay at suporta "upang matulungan ang mga pasyente na pamahalaan ang emosyonal at sikolohikal na mga pasanin ng sakit.
Magandang balita na higit sa kalahati ng mga ito ang nakakaalam na kailangan nila ng tulong, at marami ang sinasabi nito na marami ang nakikilala ang kahalagahan ng psychosocial na bahagi ng pag-aalaga ng diyabetis at ang mga salitang ginagamit nila ay mahalaga.
Gayunpaman, napakaraming mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na hindi pa rin lubos na binabalewala ang mga emosyonal na pangangailangan ng mga PWD. At ilang-idagdag sa mga pasanin ng sakit dahil sa kawalan ng kawalang-sigla at kung ano ang mukhang napakaliit na kamangmangan. Iyon ay maliwanag mula sa mga anecdotes na ibinahagi sa DiabetesMine matapos naming magawa ang mga PWD sa Twitter para sa mga halimbawa ng kanilang "pinakamahusay" at "pinakamasamang" nakatagpo sa mga doktor. Sinabihan kami ng ilang mga tunay na kuwento ng panginginig sa takot, pati na rin ang nakapagpapasiglang tale ng caring, matalino na doktor.
Nakakuha ng sama-sama, ang mga tales na ito ay nagpapahiwatig ng payo mula sa mga PWD na kailangang marinig ng mga doktor:
1) Ipakita ang Pagkamapagpatawa at Empatiya
Magsimula tayo sa mga halimbawa ng mga medikal na bayani. Mayroong mga kahanga-hanga, malasakit na mga doktor sa labas na nauunawaan ang sikolohikal na tol ng diyabetis, ayon sa ilang mga sumasagot:
- "Ako ay napailalim ng maraming stress at pakiramdam na sinusunog. Natutugunan ko ang aking bagong endo sa unang pagkakataon. Sinabi ko sa kanya na gusto ko ng pahinga mula sa pump ko at lumuha na lang ako. Nagsalita kami at tinanong niya ako kung gusto kong makakita ng therapist. Naintindihan niya kung ano ang nararamdaman ko at nais kong malaman ko na walang kahihiyan sa pakikipag-usap sa isang tao at ang diyabetis ay marami sa pakikitungo! "
- " Ang aking mga BG ay pataas at pababa tulad ng yoyo at hindi ko alam kung bakit. Ito ay talagang nakakabigo dahil gusto ko na magawa ito … Ang aking doc ay talagang matamis. Sinabi niya sa akin, 'Ito ay nangyayari sa lahat ng oras' sa kanyang pinaka matapat, maingat na mga pasyente at na hindi ko dapat ibagsak ang aking sarili. Pinakamahusay na payo na kailanman nakuha ko. "
2) Magbigay ng kapangyarihan sa mga pasyente sa pamamagitan ng Inspiring Confidence
Ang pinakamahusay na mga doktor ay nagbibigay sa mga pasyente ng pagkabalisa ng kumpiyansa na kailangan nila upang kontrolin ang kanilang sariling kalusugan.
Halimbawa, sinabi sa amin ng isang Joslin Medalist (na mayroong diabetes para sa 50 + taon):
Magtanong sa D'Mine: Ano ang Pinakamasama Uri ng Diyabetis?
Sa pag-navigate sa diyabetis, ang mga tao ay palaging nagtatanong kung alin ang mas masahol pa: Type 1 o Uri 2. Ang D'Mine ay tumutugma sa tanong na ito na may paghahambing.
Hamunin ang disenyo: Ang Outlook mula sa Orihinal na Diyabetis na Entrepreneur
Malusog na pagkain: pinakamahusay at pinakamasama sushi para sa iyong kalusugan
Ang Sushi ay maaaring maging isang napaka-malusog na pagkain. Ngunit ang ilang mga tanyag na roll ay maaaring talagang mag-empake sa pounds. Suriin ang mabuti at hindi maganda.