Humingi ng D'Mine Ang Pinakamahina Intro sa Pagsubok ng Sugar ng Asukal, Kailanman

Diyabetis ay maaaring maging matigas, ng kurso. At sino ang hindi nangangailangan ng isang maliit na tulong sa pag-navigate sa lahat ng ito ngayon at muli? Iyan ay eksakto kung bakit nag-aalok kami ng , ang aming lingguhang payo ng haligi, na naka-host sa uri ng beterano 1, may-akda ng diabetes at tagapagturo Wil Dubois. Sa linggong ito, nakipagtalo si Wil sa isang kaso ng "masamang pagpapakilala" mula sa isang kapwa PWD (taong may diyabetis) na hindi bumaba sa kanan, mali … fingertip … pagdating sa mga pagsusuri sa asukal sa dugo. Narito kung ano ang kanyang sasabihin tungkol sa lahat ng poking at pagdaragdag sa mga piraso at lancet na napakahalaga sa D-care.

{

May sariling tanong ba? Mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com

}

Allison, type 2 mula sa Texas, nagsusulat: Natuklasan ko na may uri 2 noong nakaraang buwan, kaya pa rin akong nagawa. Wala akong seguro. Ang klinika na pupunta ko ay nagbigay sa akin ng halos isang oras ng nutritional counseling … halos 8 linggo ang lumipas. Nang sabihin ko sa dietitian talagang struggling ko sa pag-aaral kung paano masubaybayan ang aking glucose sa dugo, hinawakan niya ang isa sa aking mga daliri sa index, inilagay ito sa isang vice grip, poked ito, pinipigilan pa ito, at narito at narito ang dugo. Ako halos lumipas. Inulit ko ang pamamaraan sa bahay mamaya, nakuha ang dugo, ngunit sa paanuman ang metro ay hindi gumawa ng anumang bagay kapag inilagay ko ito sa test strip. Sa oras na ito, hindi lamang nadama ko na lumalabas na ako (hindi ako), ngunit nararamdaman ko na walang kakayahang malaking sanggol. Ang aking susunod na pagsusuri sa A1C ay nasa Agosto at ang susunod na pandiyeta ay nasa tatlong buwan. Hindi ko kayang makipagkita sa isang edukador ng diyabetis at lubos na nakahiwalay ako. Hindi ko gusto ito pumatay sa akin, ngunit talagang kailangan ko ng ilang suporta upang makuha sa pamamagitan ng ang pinaka-pangunahing ng mga gawain. Mayroon bang anumang mga sistema ng monitor sa merkado ngayon sa isang bagong diagnosed na tao sa isip?

Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot: Una at pangunahin, hindi ka isang hindi sapat na sanggol. Ang bobo na dietitian sa iyong klinika ay ang walang kakayahan na malaking sanggol. Marahil sa susunod na linggo sa kanyang pagpunta sa bahay mula sa trabaho ang isang tao ay sangkalan siya, i-drag siya sa isang madilim na eskina, ilagay ang kanyang hintuturo sa isang vice grip, at pilitin ang dugo sa kanya …

Kita n'yo? Ito ay hindi masyadong maaga sa umaga para sa isang masaya na pag-iisip!

OK, mayroon kaming maraming lupa upang masakop dito. Alam ko na sa tingin mo ay nag-iisa ka ngayon, ngunit sa katunayan, sumali ka lamang sa isa sa pinakamalaking grupo ng mga tao sa planeta, na may higit sa 24 milyong miyembro sa USA chapter na nag-iisa! Kung tayo ay organisado, magiging ikaapat na pinakamalaking grupo sa bansa pagkatapos ng AAA, Sam's Club, at AARP.

Sa totoo lang, hindi ako sigurado kung ano ang sinasabi ng tungkol sa ating lipunan …

Gayon pa man, lumilipat ka, hindi ka nag-iisa

sooooooo

. Natutuwa akong nakita mo kami dito sa D'Mine, ngunit mayroon ka pa ring natuklasan. Ilunsad ang isang browser at kumonekta sa Diabetes Online Community, na kilala bilang DOC sa mga kaibigan nito.Mayroon kaming mga blog, komunidad, mga site ng balita, boards ng mensahe, Twitter feed, mga bagay-bagay sa Facebook, at higit pa. Ito ay kung saan maaari mong mahanap, nang libre, ang suporta na kailangan mo upang makuha ito. Ikaw ay nagtaka nang labis na marinig ang maraming mga tinig na nagsasalita ng mga hindi nakasalita na mga saloobin na lumulubog sa iyong ulo ngayon - at hindi ka na kailanman mag-iisa muli.

Susunod, dahil wala kang access sa mabuting pangangalaga sa kalusugan, gusto ko kayong pumunta sa Diabetes Without Borders upang makakuha ng isang libreng kurso sa pag-aaral ng mini-diyabetis. Sa sandaling makarating ka doon, i-click lamang ang alinman sa Ingles o Espanyol at makakakuha ka ng isang mababang-res PDF file ng ito kahanga-hangang maliit na libro na nagsasabi sa iyo lamang ang mga pangunahing kaalaman sa kung paano makakuha ng sa pamamagitan ng mahirap na oras (OK, ito ang aking libro, din na magagamit sa Amazon sa parehong format ng dead-tree at sa Kindle, ACX, at kahit iTunes bilang isang audio book).

Ang may-akda ay may talino, matalino, nakakatawa, at - Sinabi sa akin - napakaganda (maaaring hindi sumasang-ayon ang aking asawa, ngunit iba ang opinyon, tulad ng diyabetis).

Ngayon, tungkol sa glucose meter na iyon. Lantaran, hindi ko alam ang isang modelo na na-optimize para sa mga bagong diagnosed na. At kahit na may isa, malamang na hindi ito ang pinakamainam para sa iyo. Ang pinakamahusay na metro para sa iyo, at kung ano ang kailangan mo, ay isang metro na maaari mong kayang bayaran, kaya gusto kong tumingin sa ReliOn o AgaMatrix.

Ngunit huwag masyadong mag-hung up sa metro. Matapos ang lahat, isang metro ay isang kahon na may mga baterya at isang grupo ng mga circuit boards, 'n stuff. Ang iyong problema ay higit na salungat sa agos, sa pagkuha ng sample ng dugo na kailangan ng kahon. Well, talaga ito ang strip na nangangailangan ng dugo, higit sa meter. Ang meter ay nag-uulat lamang sa mga resulta ng pagsubok na nangyari sa loob ng strip - ang meter ay isang interpreter lamang. Gamit ang isang

Star Wars

pagkakahawig, ang meter ay C3P0, ang strip ay R2D2, at ang dugo ay … Well, crap. Ang pagkakatulad na iyon ay nakabasag sa akin, hindi ba?

Oras na bumalik pabalik sa Earth … Sa totoo lang, ang iyong problema ay alinman sa lancing device (ang bagay na sinunggaban mo ang iyong daliri) o ang iyong lancing technique. Mayroong maraming iba't ibang mga lancing device out doon. Ang ilang mga natitirang at ilang mga ay kabuuang crap, ngunit sa pangkalahatan, ang mga ito ay ang lahat ng napaka-pareho, at nalaman ko na ang karamihan sa mga problema ng mga tao na may lancing aparato ay maaaring inuri sa ilalim ng kategoryang "User Error." Sa totoo lang, hindi iyon ganap na makatarungan. Ito ay talagang isang isyu sa pagtuturo at pagsasanay. At, batang lalaki, kung ang sinuman ay naranasan mula sa kakulangan ng mabuting pagtuturo sa paggamit ng isang kagamitan sa pag-aalaga, ito ay sa iyo.

Kaya narito ang aking mini kurso sa kung paano gumamit ng isang lancing device (makikita rin ang kaugnay na graphic novel dito):

Ang isang lancing device ay isang mekanismo ng spring load na mayroong maliit na karayom ​​na tinatawag na isang lancet. Karamihan sa mga aparato ay may malalim na gauge ng ilang uri. Kadalasan mayroon din silang dalawang takip: Isang malinaw at isang solid. PARAAN ang malinaw na takip. Ito ay para sa "alternatibong pagsubok ng site" at laging nasaktan ang iyong mga daliri, kahit na ano pa ang iyong ginagawa. Maglagay ng lancet sa device, siguraduhing i-back ang cap (sineseryoso, nakilala ko ang ilang mga tao na hindi napagtanto na sila ay dapat na gawin ito), huwag mong pisilin ang iyong daliri - sa isang vice grip o kung hindi man - ngunit ipahinga lamang ang aparato nang matatag sa fingertip at hayaang 'rip.

Um … masama ako. Mahina ang pagpili ng mga salita. Dapat ko bang sinabi, "… at malumanay na pilitin ang trigger."

Lancing mo daliri ay hindi dapat saktan. Kung ito ay, itakda ang lalim na setting para sa isang mas mababang numero. Sa kabilang banda, kung kailangan mo upang pisilin ang iyong

daliri nang higit sa pinakamahinang halaga upang makakuha ng dugo out, pagkatapos ay kailangan mo ng mas malaking bilang sa depth gauge.

Tungkol sa iyong pagkabigo upang makuha ang meter upang magtrabaho sa sandaling tortyur mo ang iyong sarili sa pagkuha ng isang sample ng dugo, napansin ko sinabi mo na "ilagay" ang dugo sa strip. Malamang na ang problema. Ang mga stripe ay nais na "uminom" ng dugo. Dalhin ang strip papunta sa sample, sa halip na kunin ang sample sa strip. Lamang "iparada" ang dulo ng strip sa base ng drop ng dugo, sa tungkol sa isang 45-degree na anggulo, at ang strip ay wick ang dugo in

Sluuuuuuurp!

Oh, oo. At isa pang bagay. Karamihan sa mga metro ay gumawa ng isang maliit na self-test kapag stick mo ng isang strip sa mga ito, at metro ay hindi anumang mabuti sa multitasking. Kung susubukan mong ilagay ang strip sa dugo sa panahon ng self-test, makakakuha ka ng isang mensahe ng error. Maaari mong iwasan ang mga ito sa pamamagitan ng palaging paglalagay ng strip sa metro BAGO iyong sagutin ang iyong daliri. Sa ganoong paraan, sa oras na mayroon ka ng dugo, ang metro ay gagawin gamit ang mga panloob na tseke at sabik na naghihintay ng sample ng dugo.

At iyan ang lahat doon. Kaya maligayang pagdating sa pamilya, Allison. Ikinalulungkot ko na ang iyong pagpapakilala sa lahat ng ito ay napakalubkob na. Ngunit babangon ka sa hamon. Ikaw ay hindi lamang makaliligtas, ikaw ay magtatagumpay. Sa isang araw ay makikita mo ang lahat ng ito at tumawa.

Pagkatapos ay mag-drop ka sa pamamagitan ng isang flower shop at magpadala ng ilang mga itim na rosas sa isang tiyak na daliri-lamukot manggagamot.

Hindi ito isang haligi ng medikal na payo. Kami ay malaya at bukas na pagbabahagi ng karunungan ng aming mga nakolektang karanasan - ang aming kaalaman + mula sa mga trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.

Pagtatatuwa

: Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.