OneEW Heathrow Newsletter February 2016
May mga katanungan tungkol sa buhay na may diabetes? Kaya namin! Iyan ang dahilan kung bakit nag-aalok kami ng aming lingguhang payo sa diyabetis na payo, Ask D'Mine , na naka-host ng beterano na uri 1, may-akda ng diyabetis at espesyalista sa diabetes na si Wil Dubois.
Sa linggong ito, tinutugon ni Wil ang isang katanungan mula sa ibang bansa tungkol sa kung paano ang panganib namin ang mga PWD (mga taong may diyabetis) ay mula sa mga banta sa kalusugan ng agarang pamilya - kasama ang payo ng ulo ng doktor sa doktor kung paano dapat itong mag-ampon sa sarili.
At mangyaring, hayaan ang D-peep na ito kung ano ang iyong iniisip.
{ May sariling tanong ba? Mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com }
Shammie, type 1 mula sa Pilipinas, na ang linya ng paksa ay nagbabasa: "Diyabetis at Tuberculosis," ay nagsusulat, Hi Wil, ang paksa ng email na ito ay tila katakut-takot, wala … Nakuha ko lamang ang isa sa mga dalawang nakakatakot na kundisyon. Iyon ay, ang sweeter isa siyempre, T1 diyabetis. Ang isa pa ay ang kamakailang pagsusuri ng aking sariling ama. Ako ay 21 taong gulang ngunit nakatira pa rin sa aming tahanan sa Pilipinas sa Pilipinas. Ako ay nagbabalak na lumipat sa lalong madaling panahon bilang isang hakbang patungo sa pagsasarili, b
ut Nagkakaroon ako ng pangalawang saloobin dahil sa aking kondisyon. Gayunman, ang kamakailang diyagnosis ng aking ama ay nagpadala ng mga panginginig sa akin, habang natatandaan ko kung ano ang sinabi sa akin ng aking endo ika sa mayroon na kami ng nakompromiso na immune system. Pinayuhan din niya akong magsuot ng facial mask sa tuwing pupunta ako sa masikip o pampublikong lugar (mga e mall). Iyon ang tunog ng walang katotohanan sa akin hanggang sa nalaman namin ang tungkol sa isyu ng kalusugan ng ama. Maaari akong tunog tulad ng isang walang utang na loob na anak na babae, ngunit sa lahat ng mga hinaharap na dilemmas nakaharap namin ito talaga ay bugging sa akin. Tulong!Ang Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot: OK, ang aking kabataan kaibigan, mayroon kaming maraming lupa upang masakop dito: Nakompromiso ang mga immune system at panganib sa kalusugan; katapatan ng pamilya; at kalayaan bilang isang batang may sapat na gulang na may uri 1.
Saan magsisimula? Eeny, meeny, miny, moe. Mahuli ang endo ng daliri ng paa ….
Magsimula tayo sa ating mga sistemang immune system. Totoo na sa type 1 na diyabetis, ang aming mga immune system ay "nakompromiso. "Sorta. Matapos ang lahat, ang aming sakit ay sanhi ng aming mga immune system na nakakatakot at pagsira sa mga beta cell ng paggawa ng insulin sa aming pancreases. Kaya malinaw, hindi sila gumagana nang tama. Ngunit ang mga ito ay nagtatrabaho, o hindi nila mapapatay ang sarili nating mga selda. Iyon ay sinabi, kami ay talagang nagkakasakit nang mas madalas kaysa sa "regular" na mga tao. May posibilidad din kaming magkasakit kapag may sakit, o sa medikal na parapo "ang kurso ng mga impeksyon ay mas kumplikado sa grupong ito ng pasyente. "Kaya nga ang ibig sabihin ng aming immune system ay hindi hanggang sa snuff?
Kaya bakit ganoon?
Ang isang teorya ay ang mataas na antas ng glucose eff 'na may immune system sa pamamagitan ng blunting ang pagiging epektibo ng mga puting selula ng dugo (paa ng mga sundalo ng mga immune system na may lasa para sa beta cell) at pagbaba humoral kaligtasan sa sakit (ang sistema para sa regulasyon ng mga aktibong antas ng antibodies sa dugo). Ang mga mananaliksik sa camp na ito ay karaniwang naniniwala na ang mataas na antas ng glucose ay bumababa sa lakas ng tunog sa buong sistema ng immune, na nag-iiwan ng mga diabetic na hindi gaanong kontrolado sa lahat ng maliit na bug na dumarating.
Hindi napakabilis, sabi ng isa pang kampo, maaaring ito ay kasing simple ng katotohanan na "ang mga mikroorganismo ay nagiging mas makapangyarihan sa isang mataas na kapaligiran ng glucose. "Sa madaling salita, ang mga bugs ay umunlad sa mataas na asukal. Ang asukal ay nagpapalaki sa kanila at sila ay dumami. Ayon sa pananaw na ito, ang immune system ng isang tao na may mataas na asukal sa dugo ay gumagana lamang pati na ang immune system ng isang taong may mahusay na A1C, ngunit ang pagkakaroon ng mataas na antas ng asukal sa iyong katawan ay nagiging isang tao petri dish na nag-aalok isang banquette para sa mga bug na lampas sa kakayahan ng immune system na maglaman.
Alinmang paraan, ito ay isa pang dahilan upang subukang panatilihin ang iyong mga numero ng BG. At siyempre makuha ang iyong trangkaso, pneumonia, at hep B pagbabakuna. Ngunit magsuot ng maskara sa mall? Nakita ko na ang simpleng plain crazy atwaaaaaaay
sa itaas. Maaari ko ring tawagan ang germaphobia na iyon. Hindi pa ako nakarinig ng isang endo pagbibigay out na uri ng payo. Mabaliw. Maaari mong, gayunpaman, nais na magsuot ng maskara sa bahay. Iyon ay dahil, salamat sa sinasabi, ang tuberkulosis ay tungkol sa pinaka nakakahawang sakit na maaari mong makaharap kailanman - hindi bababa sa aktibong yugto nito. (Na sinabi, sa sandaling ang iyong ama ay nasa tamang paggamot sa loob ng ilang linggo, dapat mong ganap na ligtas na paghinga ang parehong hangin na ginagawa niya.)
Iba pang mga bagay na dapat malaman tungkol sa TB ay ang mga antibyotiko na lumalaban sa mga bersyon nito sa lahat ng dako, kabilang ang Pilipinas, at ang TB ay ang ika-anim na pangunahing sanhi ng kamatayan sa iyong bansa. Dagdag pa rito, mayroong ilang mga kaakit-akit na data tungkol sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng diyabetis at TB sa mga taong may parehong-TB na ginagawang mas malala ang diyabetis, at ang diabetes ay gumagawa ng TB na talagang mahirap gamutin.
sigurado ako sa ngayon na ang anumang uri 1 reader na may hawak na isang pares ng mga tiket sa eroplano sa Pilipinas ay may pangalawang saloobin tungkol sa kanyang bakasyon sa Spring. Mayroon bang bakuna? Oo, ngunit hindi ito gumagana. Sa halip, sinabi ng mga Centers for Disease Control na kung ikaw ay isang immuno-nakompromiso na taong naglalakbay sa ibang bansa, dapat mong masuri bago at pagkatapos mong pumunta, at kung mahuli mo ito, magamot ka sa ASAP.
Grrrrrrrrrreat.
Tulad ng pagiging walang utang na loob na anak na babae, tiwala ka sa akin: Hindi titingnan ng iyong ama ang iyong pag-aalaga sa iyong kalusugan bilang kakulangan ng katapatan.Nais ng lahat ng mga magulang na maging malusog ang kanilang mga anak. Bilang isang ama, maaari kong garantiya na ayaw ng iyong ama na magkaroon ka ng parehong diyabetis at TB. Mahilig ka rin niya, at marahil ay ipagmalaki ka rin, kung gumawa ka ng mga hakbang upang mapanatili ang iyong balat. Sa wakas, kailangan kong pag-usapan ang iyong kalayaan bilang isang tao. Sinabi mo na ikaw ay may pangalawang mga saloobin tungkol sa pagiging sa iyong sarili dahil sa iyong kalagayan. Mas nakagagalit pa sa akin na ginawa ng mask-toting endo.
Diyabetis, nakabinbin ang lunas na nasa ibabaw lamang ng abot-tanaw sa loob ng isang dosenang dekada, ay para sa buhay. Ang logro ay, ikaw ay i-type 1 para sa susunod na 79 taon (para sa kaginhawahan alang-alang ang gagawin ko ang lahat ng warranty ay tumatakbo out sa 100 taong gulang). Kaya sigurado ako na nakikita mo ang problema ng hindi kailanman gumagalaw sa iyong sarili: Ang iyong mga magulang ay hindi magtatagal ng sapat na panahon upang alagaan ka hanggang sa ikaw ay 100. Tulad ng lahat ng iba pa, ang lahat ng uri ng 1s ay kailangang umalis sa pugad.Kaya ang tanong ko sa iyo ay: Ano ang iyong natatakot? Natatakot ka ba sa kinabukasan, o takot sa 'pagbagsak' sa iyong mga kasanayan sa pamamahala ng D?
Kung itinuro sa iyo ng iyong mga magulang kung paano ka magtiis sa iyong sarili at sa iyong diyabetis, at mayroon kang ilang mga butterflies sa iyong tiyan, mataas na oras na iniwan mo ang pugad. Sa kabilang banda, kung ikaw ay pinalayas at nasisilungan, hindi ka dapat mag-isa. Hindi muna. Kailangan mong makakuha ng pinag-aralan at mapagkumpetensya bago ka makakakuha ng independyente.
Narito ang aking litmus test para sa solong kaligtasan para sa mga batang T1s: Kung pinamamahalaan mo ang iyong diyabetis ng 95% o higit pa sa oras sa iyong sarili, at ikaw ay sapat na gulang upang bumoto at uminom, ikaw ay ligtas na maging sa iyong sarili, at walang dahilan para kumapit sa iyong mga magulang. Kung, sa kabilang banda, ang iyong ina ay ginagawa pa rin ang iyong 3 a. m. fingerstick check, at pagkatapos ay hindi ka handa na maging sa iyong sarili. (At kung ang iyong ina ay gumagawa pa rin ng 3 am fingerstick sa kanyang 21-taong-gulang na anak na babae, dapat mong i-slap ang ulok.)
Sa pag-aalaga sa iyong pag-aalaga ng iyong diyabetis sa iyong sarili sa ilalim ng bubong ng iyong magulang, maaari mo gawin ito sa ilalim ng anumang bubong. Walang takot, Shammie, isang mundo ng magagandang bubong ang naghihintay para sa iyo.
Hindi ito isang haligi ng medikal na payo. Kami ay malaya at bukas na pagbabahagi ng karunungan ng aming mga nakolektang karanasan - ang aming kaalaman + mula sa trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.
Pagtatatuwa
: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.
Protektahan ang Iyong Sarili at ang Iyong Pamilya mula sa Polusyon ng Air
Polusyon sa hangin ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng tao o sa kapaligiran. Alamin kung paano mo mapoprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya mula sa mga epekto nito.
Tanungin ang D'Mine: Ang mga Tandang Atay ay Hindi Ano ang Iniisip mo
Tumatakbo ba ang mga sakit na autoimmune sa mga pamilya?
Parehong nakakuha ng diyabetis ang aking ama at tiyuhin sa kanilang 30s at ang aking ina ay nakipaglaban sa psoriasis sa loob ng mga dekada. Ako ay 25 at nominal na malusog, ngunit nag-aalala ako sa aking mga pagkakataon habang tumatanda ako dahil sa aking genetika - ang psoriasis at diabetes ay medyo malubhang sakit sa autoimmune. Tumatakbo ba ang mga sakit na autoimmune sa mga pamilya? Pamana ba sila?