Hanukkah sa Diyabetis sa Israel

Isang Maligayang Hanukkah sa mga taong nagdiriwang, !

Yup, ang Festival of Lights ngayong taon ay nagsisimula sa paglubog ng araw ngayong gabi, Disyembre 16, at tumatakbo sa paglubog ng Disyembre 23.

Ang aralin sa mabilis na kasaysayan: Ang Hanukkah ay laging nagsisimula sa gabi ng ika-25 ng buwan ng Kislev , at pinasasalamatan nito ang "pagtatagumpay ng liwanag sa kadiliman." Ang salitang iyan ay nangangahulugang "dedikasyon" - partikular, ang muling pagtatalaga ng Banal na Templo sa Jerusalem, na nawasak sa panahon ng pamamahala ng Sirya-Griyego sa 2 ^nd siglo BCE. Kasunod ng Maccabean Revolt, "ang matagumpay na mga Israelita ay nabawi ang kanilang minamahal na Templo." Ngunit natagpuan lamang nila ang isang maliit na huling huling natira ng langis ng dalisay na langis ng oliba na kailangan upang sindihan ang menorah ng Templo. Gayunpaman miraculously, ang menorah patuloy na paso para sa walong araw habang ang isang messenger journeyed sa ibang rehiyon upang makakuha ng mas maraming langis. Kaya nagsimula ang ritwal ng pag-iilaw ng isang kandila bawat gabi hanggang ang lahat ng walong Hanukkah na mga kandila ay naiilawan. Ang mas mataas na kandila na nakikita mo sa gitna ng Menorah ay ang Shamash, o "helper candle" na ginagamit upang magaan ang iba. Ngayong gabi, ginagamit namin ito upang magaan ang unang kandila lamang, bukas ng dalawang kandila, at iba pa.

Ngayon kami ay nasasabik na magdadala sa iyo ng ilang mga napaka-espesyal na Hanukkah pananaw sa pamamagitan ng isang kapwa uri 1 kaibigan Jessica Apple, founder at editor sa sa ASweetLife na pinaka-kamakailan itinatag ang Diabetes Media Foundation. Si Jess ay diagnosed noong 2008, at ang kanyang asawa na si Michael Aviad ay isa ring kapwa uri 1. Sila ay nakatira sa Tel Aviv, Israel, kasama ang kanilang tatlong anak. Ang kanyang pagsusuri ay dumating sa panahon ng Hanukkah season, at isinulat niya ang post na ito noong 2009 hindi nagtagal pagkatapos nito. Natutuwa kami na magkaroon ng pahintulot sa kanya na muling i-publish ang post na ito, dahil isa ito sa kanyang mga faves at kumakatawan kung paano nararamdaman ni Jess ang tungkol sa pamumuhay na may diyabetis sa panahon ng Hanukkah:

"Takot sa Pagkain, Isang Hanukkah Diabetes sa Diyabetis" ni Jess Apple

(na-reprint na may pahintulot)

Noong nakaraang taon habang buntis sa aking ikatlong anak, nakadama ako ng sobrang pagod. Nagtataya ako na ang pag-aalaga sa aking dalawang anak na lalaki at lumalaking ikatlo ay higit pa kaysa sa aking katawan. Ngunit pagkatapos ay napansin ko ang iba pa-ang aking pagkapagod ay umabot lamang pagkatapos ng mga oras ng pagkain. Kung kumain ako ng pizza, pasta, o isang bagel, hindi lamang ako nag-aantok, ngunit parang nararamdaman ko ang mga timbang na naka-attach sa aking katawan. Ang bawat kilusan ay tamad, halos imposible. Hindi ko maintindihan ang aking pang-araw-araw na gawain, at ang aking mga anak ay gumugol ng oras sa harap ng TV sa halip na sa akin. Nagpunta ako mula sa isang doktor patungo sa susunod at gumawa ng isang pagsubok sa dugo pagkatapos ng isa pa. Sa wakas ay nakatanggap ako ng diyagnosis mula sa isang endocrinologist sa isang klinika para sa mga high-risk pregnancies sa Tel Aviv.

Dr. Maliit at kalbo ang Tal. Umupo siya sa tabi ng isang higanteng poster na nagtatampok sa female reproductive system, at habang binabasa niya sa pamamagitan ng mga resulta ng pagsusulit ko sa kanyang computer, tinitigan ko ang poster.Sa madaling panahon ang diagram ay nagsimulang maging katulad ng Longhorn, Bevo, ang University of Texas maskot. Ang kanyang ulo ay isang perpektong matris, at ang mga mahaba at angled sungay fallopian tubes sinuman ay ipagmalaki sa isport. Pinangunahan ako ng ginekologiko Bevo pabalik sa aking pagkabata sa Texas. Sa aking daydream lumitaw ang aking lola na si Bashy, nakadamit sa isang maliwanag na rosas na beaded sweater. Sinabi niya, "Kumain ka, Snookie. Kumain ka at magiging mas mahusay ka." Ang pagkain ay ang kanyang lahat ng layunin na lunas. Sa katunayan, sinasabi ni Dr. Tal ang eksaktong kabaligtaran. Sinabi niya sa akin na nagkaroon ako ng type 1 na diyabetis.

Dating kilala bilang juvenile o insulin-dependent na diyabetis, type 1 ay isang autoimmune disorder na nagtatapon ng mga beta cell, ang mga insulin na gumagawa ng mga selula ng pancreas. Ang mga selulang beta ay nagpapalabas ng insulin sa daluyan ng dugo kapag ang asukal ay napupunta, tulad ng ginagawa nito pagkatapos ng pagkain. Ang pinakamahalagang gawain ng Insulin ay ang pagdala ng mga sustansya, lalo na sa asukal, mula sa dugo at sa mga selula ng katawan. Ang mas maraming asukal na iyong kinakain, mas maraming insulin ang kailangan ng iyong katawan upang ilipat ito sa iyong daluyan ng dugo at sa iyong mga selula.

Dr. Nagsimulang ilista ang mga pagkain na hindi ko dapat kainin, na kung saan-siyempre-kasama ang hindi lamang ng anumang bagay na may asukal, ngunit karamihan sa mga carbohydrates, kasama ang lahat ng aking mga paborito: pasta, pizza, pita, burekas, at cereal. Upang maging mas malungkot, ito ay panahon ng Hanukkah, kaya sinabi ni Dr. Tal na ang mga patatas latek, halaya na donut, at ang tradisyunal na mga tsokolate na barya na nakabalot sa gintong palara ay lahat ng tanong. Ako ay medyo natatakot sa ideya ng Hanukkah nang walang latkes , at alam kong si Bashy ay nasisindak din. Alam ko rin kung ano talaga ang sinabi niya sa akin: "Sinong narinig ng isang doktor na nagsasabi sa iyo na huwag kumain?"

Ilang araw sa paglaon sa isang supermarket sa Tel Aviv na ako ay mata-sa-mata isang mahabang tray ng sariwang Hanukkah donuts na sinabugan ng may pulbos na asukal. Habang nakarating na ako para sa kanila, ang mga salita ni Dr. Tal ay tumakbo sa isip ko. "Matakot ka sa asukal," ang sabi niya. Ang una kong pag-iisip ay imposibleng tingnan ang isang donut bilang isang pagbabanta, ngunit nalaman ko na hindi ito ang unang pagkakataon sa buhay ko na kailangan kong matakot ng meryenda. Sinimulan ko na maunawaan na ang aking pag-aalaga, ang aking buong pagkabata, ay naghanda sa akin para sa eksaktong sandaling ito. Lumaki ako sa pagsunod sa kosher sa Texas. Lagi kong kilala kung paano matakot sa pagkain.

Ako ay nagmula sa isang lungsod kung saan ang mga tao ay kumain ng mga pork chops, ham steaks, at sausages para sa almusal, ngunit mula sa isang pamilya kung saan ang salitang baboy ay magkasingkahulugan ng panganib. Bashy

ay hindi kailanman tinukoy kung ano ang mangyayari sa akin kung kumain ako ng isang bagay na hindi tama, ngunit naisip ko ang lahat ng mga uri ng mga kahihinatnan, mula sa pagsusuka sa choking sa struck sa pamamagitan ng lightening bolt ng galit ng Diyos. At sa supermarket kung saan kami at Bashy ay regular, kailangan kong maging maingat. Ang mga di-tama ang mga produkto sa lahat ng dako. Alam ni Bashy na interesado ako sa kanila. Gusto ko maglakad sa likod ng kanyang bilang mabagal na kaya ko at nagtutulog sa paligid ng Twinkies, na pinaniniwalaan ko bawat bata (kahit bawat Jewish kid) maliban para sa akin ay pinahihintulutan kumain. Ito ay sa mga araw bago kinuha ng bahagyang hydrogenated vegetable oil ang sansinukob, at ang lahat ng mahusay na basura na pagkain ay ginawa sa taba ng hayop.Sa palagay ko, ang mantika ay ang pinakamaliit na apat na titik na salita sa wikang Ingles.

Kung ako ay masuwerteng, si Bashy ay titigil na makipag-usap sa isang tao sa tindahan, na nagbibigay sa akin ng pagkakataon na magyaman ng isang kahon ng mga cookies ng Oreo. Alam kong hindi naaprubahan ni Bashy, ngunit kinuha ko ang panganib. Lagi siyang nahuli sa akin. Kapag nakatingin ako ng mga babaeng cupcake ng babaing punong-abala o nagpatakbo ng aking mga daliri sa isang pakete ng keso at crackers ng Kraft, siya ay sumigaw ng " traif," ang salita ng Yiddish para sa di-tama na pagkain. Napahiya at natatakot, sundin ko siya nang diretso sa Empire frozen na mga chickens na kosher.

Pagkalipas ng ilang dekada, ang pagkakasala at takot na nadama ko kapag naisip ko ang pagbili ng 'mapanganib' na mga Hanukkah na donut ay tumakbo nang mas malalim kaysa sa anumang paghihirap ng pagkabata. Nagkaroon ng isang sanggol sa aking sinapupunan at alam ko na kung hindi ko kontrolin ang aking asukal sa dugo, mapinsala ko hindi lamang ang aking sarili, kundi siya rin. Hindi tulad ng mga kahihinatnan ng pagkain ng di-tama, ang mga kahihinatnan ng diyabetis ay napakalinaw. At habang ang mga alaala ng mga kalokohan sa supermarket ng Bashy ay palaging ginawa sa akin ng smiley at nostalgic, hanggang sa huling Hanukkah, hindi ko naintindihan na may aral sa buhay sa self control na naka-code para sa akin sa loob ng mga ito. Gayunpaman, bilang isang modernong babae sa 21 siglo, ang pag-asa ko ay maaaring labanan ang pagkain na may biyaya, at hindi kailanman nararamdaman ang pangangailangan na itakwil ang publiko. Kung gagawin ko, gayunpaman, hindi ako sumisigaw ng ^traif . Dadalhin ko ang payo ni Dr. Tal, at tahimik na sabihin sa sarili ko na matakot sa asukal. Salamat sa pagbabahagi ng iyong mga pananaw sa amin, Jess! Mga Mambabasa: nakita mo ba ang magandang Pinterest board na ito sa lahat ng uri ng mga imahe ng Hanukkah? Talagang nagkakahalaga ng pag-check out;)

Happy Hanukkah + kapaskuhan sa lahat!

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.