Malamig na Panahon at Diyabetis: Paano Nakakaapekto ang Winter sa mga Diabetic

Alam mo ba na mas maraming tao ang nasuri na may diabetes sa mas malamig na buwan ng taon? Gayundin, ang uri ng diyabetis ay mas karaniwan sa mga bansang Europa kaysa sa mga bansa sa Aprika o South American. At ang Finland ay may pinakamataas na rate ng type 1 diabetes sa mundo. Ano ang mga karaniwan sa mga bagay na ito? Oo, tila may koneksyon sa pagitan ng diyabetis at malamig na panahon!

Naniniwala ka ba na sa aklat na Kaligtasan ng Sakit ng Sickest , tinutukoy ni Dr. Sharon Moalem na ang uri ng diyabetis ay talagang isang adaptasyon sa ebolusyon sa malamig?

Larawan: Blue Sky Studios

Sa pamamagitan ng paliwanag, narito ang isang mabilis na aralin sa kasaysayan: Daan, pabalik sa mga sinaunang araw, nagkaroon ng malubhang temperatura na tinatawag na Younger Dryas, kung saan ang temperatura ay bumagsak ng marahas sa loob ng ilang taon. Bagaman maraming libu-libong tao ang malamang na nagyelo sa kamatayan, malinaw na nakaligtas ang mga tao. Sinabi ni Dr Moalem na maaaring magkaroon ng genetic trait na nakatulong sa ilang mga tao na makatiis ng malamig. "Dahil hindi tayo makalalampasan ng isang tunay na malalim na freeze ay hindi nangangahulugan na ang ating mga katawan ay hindi umunlad sa maraming paraan upang mapangasiwaan ang malamig," Sinabi ni Dr. Moalem, "Hindi lang alam ng iyong katawan na may kamalayan ang malamig na panganib, mayroon itong isang buong arsenal ng natural na pagtatanggol."

Upang makakuha ng isang tunay na mabilis na larawan kung paano ito nauugnay sa diyabetis, inilarawan ni Dr. Moalem ang kanyang punto sa isang kuwento ng yelo ng alak, na nilikha sa Alemanya 400 taon na ang nakalilipas. Natuklasan ng isang Aleman na vintner na kung gumamit siya ng halos-frozen na mga ubas upang gumawa ng alak, ang alak ay hindi na matamis. Paano ito nangyari? Ang isang ubas ay natural na gumagawa ng dalawang bagay sa unang pag-sign ng hamog na nagyelo: una, binabawasan nito ang tubig upang maiwasan ang mga kristal ng yelo mula sa pagbabalangkas sa loob ng ubas (na magbutas sa masarap na mga lamad ng prutas) at pangalawa, itataas ang asukal sa konsentrasyon ng tubig na labi. Bakit ang

itaas ang konsentrasyon ng asukal? Dahil ang asukal ay isang likas na anti-freeze. Kailanman nagkaroon ng Slurpee? Ang lahat ay yelo, ngunit hindi pa ganap na nagyelo dahil sa napakalaking halaga ng asukal sa loob.

Kaya, nakikita natin ang dalawang halimbawa sa likas na katangian ng natatanging hindi pangkaraniwang bagay na ito, at ngayon ang mga tanong ay … maaari bang gawin ito ng mga tao? Sa kanyang aklat, inirekomenda ni Dr. Moalem na ang diyabetis "ay nakatulong sa aming mga ninuno sa Europa na makaligtas sa biglaang malamig ng Younger Dryas."Oo, pero paano eksakto? Nakaharap na may matitigas na temperatura, nagpapahiwatig si Dr. Moalem na pinabagal ng katawan ng ating mga ninuno ang kanilang output ng insulin, pinapayagan ang kanilang asukal sa dugo na tumaas. Ang aming mga ninuno ay may isang bagay na tinatawag na" brown fat " ay isang uri ng taba na bumubuo ng init hangga't mayroon itong gasolina. Hindi tulad ng karamihan sa ibang mga tisyu, hindi na kailangan ng insulin na magdala ng asukal sa mga selula nito. Ang problema ay ang karamihan sa atin ay walang mas maraming kayumanggi taba, at ang mga taong may sapat na para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito upang gumana ay ang mga nakatira sa permanente sa labis na malamig - alam mo, tulad ng mga naninirahan sa igloo. Sa aming modernong teknolohiya patuloy na pag-init ng aming mga tahanan at kotse, hindi kami nalantad sa ganitong uri ng sipon.

Ngunit dahil ang aming mga ninuno ay nasa mga temperatura ng pagyeyelo, maraming mga brown taba, kaya ang kanilang mga katawan ay maaaring magkasabay na maging insulin na lumalaban sa malamig na pagtaas ng asukal sa dugo ang nagyeyelong punto ng kanilang mga katawan) habang binibigyan din ang kanilang taba ng maraming taba ng gasolina upang panatilihing mainit ang mga ito. Mahalaga, ang kanilang diyabetis ay gumaganap bilang isang anti-freeze, at dahil mayroon silang taba ng kayumanggi, ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo ay hindi nakarating sa mga kritikal na antas at nakaligtas sila.

Aling nagdadala sa amin pabalik sa pagtaas sa mga diabetic sa uri 1 sa Finland at kung bakit ang karamihan sa atin ay masuri sa pagitan ng Nobyembre at Pebrero. Magkaroon ng isang tago ebolusyonaryong reaksyon sa malamig na panahon na inilalagay ang aming katawan sa track ng diyabetis? Itinatakda na ang diyabetis ay isang kumbinasyon ng mga kadahilanan ng genetic at kapaligiran. Puwede ba ang isa sa mga genetic na kadahilanan na ito adaption mula sa libu-libong taon na ang nakakaraan? At maaaring ang kadahilanan ng kapaligiran ay malamig lamang ang panahon? Sa modernong mga tao, sa kasamaang-palad, kung ang katawan ay nagpapabagal sa produksyon ng insulin upang mapataas ang antas ng asukal sa dugo, walang brown na taba na magagamit upang gamitin ang asukal sa dugo upang panatilihing mainit-init, at maaaring maging kung saan ang ating modernong araw na diyabetis ay nagmumula sa . Sa teorya, siyempre.

Tila mabaliw, ngunit bilang Itinuro ni Dr. Moalem, "Ang ebolusyon ay kamangha-mangha - ngunit hindi perpekto. Ang bawat adaptasyon ay kompromiso ng mga uri, pagpapabuti sa ilang mga pangyayari, pananagutan sa iba. "

Ito ay tiyak na hindi nagpapaliwanag ng bawat isang kaso ng diyabetis, ngunit makakatulong ito na ipaliwanag ang marami.

Bilang karagdagan sa pagsisimula ng diyabetis, ang malamig na panahon ay may anecdotally na ipinapakita upang taasan ang mga antas ng A1C sa mga taong may diabetes. Tulad ng malamig na panahon, ang PWD ay paminsan-minsan ay nagrereklamo ng isang kakaibang kababalaghan na kung saan sila ay biglang nangangailangan ng mas maraming insulin, at bawat Spring, habang ang panahon ay nagpainit, sila ay biglang nangangailangan ng mas kaunting. Bagaman may iba't ibang mga kadahilanan para sa nangyari ito (i. Pagkain ng holiday, mas kaunting ehersisyo), malamig na panahon ang tila mas malaking papel sa pamamahala ng diyabetis kaysa sa maaari nating isipin. O, hindi bababa sa mayroon tayong ibang bagay na sisihin ang ating mga nanalong BGs!

Ano sa palagay mo ang teorya ng Panahon ng Yelo? Nasuri ka ba sa taglamig o nakakakita ka ba ng pagtaas ng asukal sa dugo sa mas malamig na buwan?Ang mga PWD na sensitibo sa panahon, nais naming marinig mula sa iyo!

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.