Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay? Mag-sign up para sa aming Wellness Wire newsletter para sa lahat ng uri ng nutrisyon, fitness, at wellness na karunungan.

Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay?  Mag-sign up para sa aming  Wellness Wire  newsletter para sa lahat ng uri ng nutrisyon, fitness, at wellness na karunungan.
Kung bakit sumisipsip ng Most Drugstore Diabetes Pubs

Kapag pumasok ka sa iyong lokal na Walgreens, Rite-Aid, CVS o iba pa, nakita mo ba ang mga rack ng mga makukulay ngunit malambot na maliliit na mga magasin ng diyabetis na nakapako sa iyo? Nakuha mo ba ang mga ito at tiningnan mo sila? Well hindi ko talaga matutulungan ang sarili ko. At madalas na beses, ginagawa nila ako talagang baliw.

Noong nakaraang buwan, halimbawa, kinuha ko ang isang kopya ng isang bagay na tinatawag na Diabetes Health Monitor, na nagsisisi sa takip na "pinapayuhang sinuri" ng AADE. Binaligtad ko ito at natagpuan ang ilang bagay na parang pagpapadala ng mga maling mensahe sa mga PWD.

Una, sa isang seksyon ng pagkain na tinatawag na "Masarap na Alternatibo sa Iyong Mga Paborito" - parang tungkol sa pagputol sa mga carbs - isa sa tatlong recipe na itinampok ay para sa "Cajun Chicken Over Fettuccine." Bilang ng carb? 66 gramo bawat paghahatid . Bakit sa Earth ay isang artikulo sa mababang karbohi pagkain itaguyod fettuccine?

Gayundin, sa isang seksyon sa "Araw ng mga Puso na Walang Mga Matamis," inirerekumenda ng magasin ang tinatawag na "Mga blueberry blueberry." Ang ideya ay "magtipon ng ilang mga blueberries, at magdagdag ng ilang mga raspberry, strawberry, ubas at ilang mga melon ball. Pabagsakin ang mga ito sa mga payat na kahoy na stick ... at 'planta' ang mga ito sa isang cantaloupe" para sa isang malusog na palumpon. Hello? ! Wala bang sinuman sa banda na nakuha ang memo tungkol sa kung ano ang isang prutas-bomba na katulad nito sa glucose ng iyong dugo kung mayroon kang diabetes? Alam ko na ang madla para sa mga pub ay pangunahing Uri 2s, ngunit kahit na kailangan nila ng isang magandang dalawang-oras na paglalakad sa sunugin ang ganitong uri ng fructose-sapilitan BG spike, Gusto ko isipin.

Sa wakas, kahit na ang pabalat kuwento ay medyo mahirap lunukin. Itinatampok nito ang isang labis na sobra sa timbang na manggagamot na manggagamot sa pamilya sa Wichita Falls, TX, na kamakailan ay nagkaroon ng isang epiphany kapag nakuha niya ang diagnosed na may Type 2 diabetes ang kanyang sarili. " Alam ko kung paano at bakit ng diabetes ," writes niya. Ito ay lamang na inilalapat nila sa aking mga pasyente, hindi ako. Sinabi ko ang daan-daang kung paano bantayan ang kanilang diyeta, panatilihin ang kanilang timbang, palaging makita ang kanilang doktor sa mata, at suriin ang kanilang mga paa para sa mga impeksiyon. pasyente, alam ko kung gaano matigas para sa kanila na sundin ang mga tagubilin. Gusto kong kumain ... Hindi ko nakita ang isang cookie na hindi ko gusto. "

Alam kong nararapat kong magpasalamat sa ganitong mga tunay na confession. Ngunit ang lahat ng kwentong ito para sa akin ay nagpapaalala sa akin kung gaano kadalas ito: daan-daang doktor sa labas ng buong bansa na nangangaral sa mga pasyente ng diyabetis na kumain ng tama, mabuhay nang tama, at labis na disiplinado, samantalang sila ay nagpapalayo nang walang pag-aalaga sa ang mundo. Pinagpapalubha lamang nito ang tingin sa akin upang isipin kung gaano karaming mga manggagamot ang talagang hindi nakakuha ng isang palatandaan kung ano ang ibig sabihin ng kanilang "mga tagubilin" para sa totoong mga tao sa totoong buhay.

Hindi na kailangang sabihin, ako ngayon ay lumuhod at tumingin sa iba pang paraan kapag nakikita ko ang mga "libreng kopya" na mga pub ng diyeta na kumikindat sa akin sa parmasya.Nakarating ba sa inyo ang anumang bagay na mahalaga doon, sa isang pagkakataon?

Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.