Paggamot sa kawalan ng pagpipigil sa ihi, uri at sanhi

Ano ang kawalan ng pagpipigil?

• Ang kawalan ng pakiramdam ay isang pangkaraniwang kondisyon na nangangahulugang ang pagkawala ng pag-aalis ng pag-ihi.
• Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa maraming mga kadahilanan ngunit kadalasang nauugnay sa pagkawala ng ihi kapag ubo, pagbahin, o pag-eehersisyo o sa kawalan ng kakayahang hawakan ang ihi kapag nangyayari ang pag-iingat.
• Parehong kalalakihan at kababaihan ay apektado ng kawalan ng pagpipigil, kadalasan nang tumanda sila.
• Maraming mga uri at sanhi ng kawalan ng pagpipigil sa loob ay umiiral, at marami ang maaaring tratuhin upang maalis o maibawas ang makabuluhang problema.

Sino ang apektado ng kawalan ng pagpipigil?

Ang kawalan ng pakiramdam ay minsan ay tinatawag na isang tahimik na epidemya dahil ang mga taong nahihirapan sa kondisyon ay madalas na hindi pinag-uusapan ito sa iba o sa kanilang mga manggagamot. Tinantiya ng mga mananaliksik na 13 milyon o higit pang mga tao sa Estados Unidos lamang ang apektado ng kawalan ng pagpipigil.

• Ang isa sa 10 taong edad 65 o mas matanda ay tinatayang nakakaranas ng mga problema sa pagkontrol sa pantog.
• Ang isang makabuluhang porsyento ng mga matatandang taong naninirahan sa kanilang sariling mga tahanan ay may ilang uri ng kawalan ng pagpipigil.
• Halos kalahati ng mga residente sa pag-aalaga sa bahay ay walang pagpipigil.
• Higit pang mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan ang apektado ng kawalan ng pagpipigil.

Kapag hindi nagagamot, ang mga taong may kawalan ng pagpipigil ay maaaring limitahan ang kanilang mga aktibidad sa labas ng bahay dahil sa takot sa kahihiyan. Kasunod nito, ang kondisyon ay maaaring mag-ambag sa kalungkutan at pagkalungkot na sanhi ng paghihiwalay sa lipunan. Kapag ginagamot, ang mga sintomas ng kawalan ng pagpipigil ay maaaring mabawasan o maalis nang buo:

• Karamihan sa mga taong may kawalan ng pagpipigil sa stress alinman ay mapabuti nang malaki o gumaling.
• Mas mababa sa kalahati ng mga tao na may hinihimok na kawalan ng pagpipigil ay gumaling.

Mayroon bang iba't ibang uri ng kawalan ng pagpipigil?

Maraming mga iba't ibang mga uri ng kawalan ng pagpipigil ay natukoy. Ang stress at hinihimok na kawalan ng pagpipigil ay ang pinaka-karaniwang uri.

• Ang kawalan ng pagpipigil sa Stress : Kilala rin bilang exertional incontinence, stress incontinence kadalasan ay nauugnay sa mga aktibidad tulad ng pagtawa, pag-ubo, at pagbahing ay maaaring magdulot ng pag-ihi nang hindi inaasahan. Ito ay pinaka-karaniwan sa mga kababaihan at madalas na sanhi ng mga pagbabagong pisikal na nagaganap kasama at pagkatapos ng pagbubuntis.
• Pag-agaw ng kawalang-kilos : Pakiramdam ng pantog ay kinakailangang mapahinga kaagad, anuman ang magkano ang ihi sa pantog. Kasama sa mga simtomas ang pangangailangang umihi kaagad (pagkadali), kinakailangang umihi madalas (dalas), at kinakailangang bumangon sa gabi upang umihi (nocturia). Kung ang isang tao ay hindi makakarating sa banyo sa oras at tumagas, hinihimok nito ang kawalan ng pagpipigil. Karamihan sa mga tao ay tinutukoy ngayon ang kondisyong ito bilang sobrang aktibo na pantog (OAB). Nangyayari sa mga kalalakihan at kababaihan, ang kondisyong ito ay pinaniniwalaan na sanhi ng mga kalamnan ng pantog na nagkokontra (mga spasms ng pantog) sa mga maling oras. Maaaring ito ay dahil sa isang pagkagambala ng mga signal sa pagitan ng pantog at utak.
• Mixed incontinence : Kapag ang isang tao ay may parehong stress at hinihimok ang kawalan ng pagpipigil, ang kondisyon ay tinatawag na halo-halong kawalan ng pagpipigil.
• Kawalan ng pagpipigil sa overflow : Nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapanatili ng ihi sa pantog pagkatapos ng pag-ihi, ang overflow incontinence ay pinakakaraniwan sa mga kalalakihan. Kasama sa mga sintomas ang pag-dribbling ng ihi, pagkadali, pag-aalangan (naghihintay para magsimula ang stream ng ihi), mahina ang stream ng ihi, nakakapagod sa pag-ihi, at pag-ihi ng maliit na halaga ng ihi sa isang pagkakataon.
• Ang kawalan ng pagpipigil sa pag -iilaw: Ang pag-ihi ng dribbling kaagad pagkatapos makumpleto ang pag-ihi ay tinatawag na dribbling incontinence. Maaaring mangyari ito sa mga kalalakihan at kababaihan.
• Functional incontinence : Kapag ang mga tao ay hindi na makakapasok sa banyo sa oras dahil sa isang pisikal o kondisyong pang-kaisipan, sinasabing mayroon silang incontinence incunction.
• Kawalan ng pagpipigil sa kongenital : Ang isang batang ipinanganak na may pantog o mga ureter (s) na wala sa lugar ay sinasabing mayroong kawalan ng pakiramdam ng congenital.
• Kawalan ng pagpipigil sa neuropathic : Ang mga problema na nakakaapekto sa isa o higit pang mga nerbiyos na nauugnay sa pantog ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas ng kawalan ng pagpipigil. Ang mga abnormalidad sa utak tulad ng isang stroke o isang sakit sa neurological ay maaaring makaapekto sa pag-andar ng pantog.
• Kawalan ng pagpipigil sa traumatic : Ang isang pinsala sa pelvis, tulad ng isang bali, o isang komplikasyon ng operasyon ay maaaring maging sanhi ng traumatic incontinence.

Ano ang nagiging sanhi ng kawalan ng pagpipigil?

Maraming mga kadahilanan ang nag-ambag sa kawalan ng pagpipigil. Maraming mga kadahilanan ang maaaring gamutin, kaya tinanggal ang mga sintomas ng kawalan ng pagpipigil. Ang ilang mga sanhi ay partikular sa kasarian, na nangangahulugang nangyayari ang mga ito sa mga kalalakihan o babae. Kabilang sa mga kilalang sanhi at pagbibigay ng kadahilanan para sa kawalan ng pagpipigil ay ang mga sumusunod:

• Impeksyon sa ihi lagay
• Mga epekto sa gamot
• Nagawa nang dumi ng tao
• Mahina ang kalamnan sa pantog at mga nakapaligid na lugar
• Nagpalaki ng prosteyt o prosteyt na operasyon sa mga kalalakihan
• Diabetes
• Pinsala sa gulugod
• Mga kapansanan o may kapansanan sa kadaliang kumilos
• Neurological disease (stroke, maraming sclerosis, sakit ng Alzheimer, sakit na Parkinson)
• Ang operasyon ng pelvic, tulad ng isang hysterectomy sa mga kababaihan
• Radiation therapy sa pelvis para sa cancer
• Pagbubuntis
• Panganganak (kasama ang mga kadahilanan ng peligro sa paghahatid ng vaginal, mahabang paggawa, at malalaking sanggol)
• Menopos
• Prolapsed bladder sa mga kababaihan (kung saan ang isang bahagi ng pantog ay bumaba sa puki)
• Ang sakit sa pantog tulad ng cancer sa pantog
• Fistula (abnormal na koneksyon sa pagitan ng pantog o ureter at puki)

Ang mga paghihirap sa pagsasanay sa banyo sa pagkabata ay walang kinalaman sa kawalan ng pagpipigil na nagaganap sa kalaunan sa buhay. Ang pagkakaroon ng isang walang-hanggang magulang ay hindi awtomatikong nangangahulugang ang isang tao ay magdurusa sa kawalan ng pagpipigil sa kalaunan sa buhay.

Anong istilo ng pamumuhay at kalusugan ang nagbabawas ng posibilidad ng kawalan ng pagpipigil?

Ang sumusunod na mga gawi sa pamumuhay ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang pantog at kalusugan ng ihi:

• Regular na pag-ihi, at huwag ipagpaliban ang pagkakaroon ng mga paggalaw ng bituka.
• Uminom ng sapat na likido, 6-8 tasa sa isang araw, upang mapanatili ang isang ihi na output ng 50 ounce bawat araw, higit pa kung ehersisyo o pagpapawis dahil sa mainit na panahon.
• Limitahan ang alkohol at caffeinated na inumin.
• Kung nanigarilyo ka, huminto.
• Panatilihin ang isang malusog na timbang (body mass index <25).
• Kumain ng isang malusog na diyeta na mababa sa taba, asukal, at asin.
• Limitahan ang pagkonsumo ng maanghang na pagkain, tsokolate, at sitrus o acidic prutas.
• Mag-ehersisyo nang regular. Ang mga pagsasanay sa Kegel (ehersisyo na nagpapatibay sa mga kalamnan ng pelvic floor) ay tumutulong din sa mga kababaihan na palakasin ang mga kalamnan na ginagamit sa pag-ihi.