Ito ba ay Ligtas na Gumamit ng Castor Oil para sa Relief Constipation?

Maraming mga tao ang hindi gusto ang lasa ng langis ng kastor at maaaring isaalang-alang ito ng higit pa sa isang kaaway kaysa sa isang kaibigan Gayunpaman, ang langis ng kastor ay may ilang mga benepisyo sa kalusugan, lalo na, makakatulong ito upang mapawi ang constipation. maaaring maging kapaki-pakinabang bilang isang paminsan-minsang paggamot para sa paninigas ng dumi, kung nakaka-tolerate mo ang lasa at ang mga epekto.

Ano ba ang pagkaguluhan?

, wala kang mga paggalaw ng bituka nang madalas hangga't dapat mo, o ang iyong dumi ay mahirap na ipasa Ang karaniwang kahulugan ng constipation ay nagkakaroon ng mas kaunti sa tatlong paggalaw ng bituka bawat linggo.

Ang bawat tao'y pumunta sa banyo sa ibang iskedyul, Ang ilang mga tao ay may ilang mga paggalaw ng bituka sa bawat araw, at ang ibang mga tao ay may lamang isang paggalaw sa bawat araw o pumunta sa bawat iba pang araw. Anumang pagbaba sa mga paggalaw ng bituka na wala sa pamantayan para sa y ou ay maaaring maging tanda ng tibi.

Maaaring pilitin ka ng mga matitigas na dumi sa strain habang sinusubukang pumunta sa banyo. Ang talamak na tibi ay nagiging sanhi rin ng mga sintomas tulad ng sakit ng tiyan at pamumulaklak.

Paano Ginagamit ang Castor Oil para sa Treat Constipation?

Ang kastor ng langis ay nagmumula sa castor bean. Ginamit ng mga tao ang langis na ito bilang isang laxative para sa libu-libong taon, ngunit kamakailan lamang ay may mga siyentipiko na nakilala kung paano ito gumagana.

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang ricinoleic acid, ang pangunahing mataba acid sa langis ng kastor, ay nagbubuklod sa mga receptor sa makinis na mga cell ng kalamnan ng iyong mga bituka sa dingding. Kapag ang ricinoleic acid ay nagbubuklod sa mga receptor na ito ay nagiging sanhi ng mga kalamnan na kontrata at itulak ang dumi ng tao, tulad ng ginagawa ng iba pang mga stimulant laxatives. Ang langis ng castor ay may katulad na epekto sa matris, na ang dahilan kung bakit ito ay ginagamit upang mahikayat ang paggawa.

Ang langis ng castor ay mukhang epektibo sa pagpapahinto ng paninigas ng dumi, at mabilis itong gumagana. Ang isang 2011 na pag-aaral ng mga matatanda na may talamak na paninigas ng dumi ay natagpuan na ang paggamit ng langis ng kulisap ay nagpapahina ng pagtatalo at pinahusay na mga sintomas ng paninigas.

Ano ang nagiging sanhi ng Konstipasyon?

Ang sanhi ng paninigas ng dumi ay madalas na isang hibla- at likido-mahinang diyeta. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na hibla at tubig, ang iyong dumi ay nagiging mahirap at tuyo. Kung mangyari ito, ang iyong dumi ay hindi maaaring ilipat madali sa pamamagitan ng iyong mga bituka.

Ang ilang mga gamot ay maaari ding maging sanhi ng tibi bilang isang epekto. Ang mga gamot na ito ay kinabibilangan ng:

antacids

• antiseizure drugs
• mga gamot na mas mababa sa presyon ng dugo
• pandagdag sa iron
• sa tibay, tulad ng:
• pagpapaliit ng colon
• colon cancer
• iba pang mga tumor ng mga bituka

na mga kondisyon na nakakaapekto sa mga kalamnan sa bituka, tulad ng maraming sclerosis, sakit sa Parkinson, at stroke > Diabetes

• isang hindi aktibo na glandula ng thyroid, o hypothyroidism
• Ang ilang mga tao ay natagpuan na sila ay paminsan-minsan ay nakakakuha ng constipated, tulad ng kapag sila ay naglalakbay.Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makakuha ng constipated bilang resulta ng mga pagbabago sa hormonal. Ang paggalaw ng bituka ay mabagal din sa edad, na nag-iiwan ng ilang matatandang may sapat na gulang na konstitusyon.
• Sino ang Maaaring Magamit ang Langis ng Castor para sa Pagkagulgol?
• Dahil ang langis ng kastor ay maaaring maging sanhi ng kontrata ng matris, hindi ito inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis. Hindi rin ito pinapayuhan para sa regular na paggamit sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Kung nais mong magbigay ng castor oil sa iyong anak, hingin muna ang kanilang pedyatrisyan. Sa mga may sapat na gulang na mahigit sa 60, ang langis ng kastor ay maaaring gumawa ng mga problema sa bituka na mas malala kung ginagamit ito sa isang mahabang panahon. Maaari rin itong mapababa ang dami ng potasa sa iyong katawan.
• Maaaring kailanganin mong maiwasan ang langis ng castor kung kumukuha ka ng ilang mga gamot, kabilang ang:
• diuretics, na maaari ring mas mababa ang halaga ng potasa sa iyong katawan

antibiotics, kabilang ang tetracycline

mga gamot ng buto

dugo manipis

mga gamot sa puso

• Magbasa nang higit pa: 5 ligtas na mga remedyo para sa constipation sa pagbubuntis "
• Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng maraming itinuturing na isang hindi kanais-nais na lasa, ang langis ng kastor ay may ilang mga side effect. maaari itong maging sanhi ng cramping at pagtatae.Ito ay maaari ring bawasan ang pagsipsip ng nutrients sa iyong mga bituka.
• Paano Gamitin ang Castor Oil
• Ang langis ng Castor ay isang likido na kinukuha mo sa pamamagitan ng bibig. Ang langis ng kastor ay pinakamahusay na kinukuha sa araw dahil mabilis itong gumagana.
• Ang dosis ng langis ng castor na ginamit sa paggamot ng constipation sa mga matatanda ay 15 mililitro. Upang maitago ang lasa, ilagay ang langis ng kastor sa refrigerator sa loob ng hindi bababa sa isang oras upang palamig Pagkatapos nito, ihalo mo ito sa isang buong baso ng juice ng prutas. Maaari ka ring bumili ng lasa paghahanda ng langis ng kastor.

Gaano katagal mo ba Magagamit ang Castor Oil para sa Constipation?

Ang langis ng castor ay napakabilis. Dapat mong makita ang mga resulta sa loob ng dalawa hanggang anim na oras pagkatapos na kunin ito. Dahil mabilis ang gawa ng langis ng castor, hindi magandang ideya na dalhin ito bago ang oras ng pagtulog gaya ng ginagawa mo sa iba pang mga laxatives.

Tulad ng anumang stimulant laxative, ang langis ng castor ay hindi dapat makuha sa mahabang panahon. Sa paglipas ng panahon, maaari itong mabawasan ang tono ng kalamnan sa iyong mga bituka at humantong sa talamak na tibi. Kung patuloy kang magkaroon ng paninigas ng dumi, tingnan ang iyong doktor para sa isa pang opsyon sa paggamot.

Magbasa nang higit pa: 6 Natural na mga remedyo sa pagkadumi "

Mga Tip para sa Pag-iwas sa Pagkaguluhan

Mga Pagbabago sa Pamimili

Kadalasan, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang paninigas ay ang pagkain at ehersisyo. ang mga butil sa iyong mga pagkain Hinahalu-halo ang hibla ng iyong mga dumi at tinutulungan silang mapasa nang mas madali sa pamamagitan ng iyong mga bituka. Manatiling aktibo sa karamihan ng mga araw ng linggo.Tulad ng ehersisyo ay gumagana ang mga kalamnan sa iyong mga armas at binti, ito rin strengthens ang mga kalamnan sa iyong mga bituka

Subukan upang pumunta sa banyo sa parehong oras sa bawat araw. kapag ikaw ay pupunta sa banyo, dapat kang umupo at bigyan ng oras ang iyong sarili na magkaroon ng isang kilusan ng magbunot ng bituka.

Laxatives

Kung hindi ka pa rin pumunta, subukan ang isang laxative. Ang mga suplemento tulad ng Metamucil, FiberCon, at Citrucel ay nagbibigay sa iyong dumi nang higit pa upang mas madaling itulak.

Osmotics tulad ng Milk of Magnesia at polyethylene glycol (MiraLax) ay tumutulong upang mapanatili ang likido sa dumi upang mapahina ito.

Stool softeners tulad ng Colace at Surfak idagdag ang likido sa dumi ng tao upang mapahina ito at maiwasan ang straining sa panahon ng paggalaw magbunot ng bituka.

Stimulants tulad ng Dulcolax, Senokot, at Purge itulak ang dumi ng tao sa pamamagitan ng pagkontrata ng mga bituka. Ang mga uri ng laxatives ay epektibo, ngunit maaari silang maging sanhi ng mga side effect tulad ng pagtatae.