Paano ko dapat maghanda para sa chemotherapy?

Ang paghahanda para sa iyong unang sesyon ng paggamot sa chemotherapy ay malamang na magiging isang balisa oras. Ito ay ganap na normal na kinakabahan tungkol sa pagsisimula ng anumang uri ng medikal na pamamaraan, lalo na ang chemotherapy. Ngunit ang paghahanda muna ay makakatulong sa pag-alis ng ilan sa iyong stress at pagkabalisa.

Narito ang ilang mga paraan upang maghanda para sa iyong unang sesyon:

Tiyakin ang ligtas at madaling pagbaba ng venous access.

Ang iyong oncologist ay maaaring magmungkahi na mayroon kang gitnang venous catheter (CVC) na ipinasok bago ang iyong unang pagbubuhos ng chemotherapy. Ang pagkakaroon ng isang CVC ay ginagawang madali upang ilagay ang gamot, mga produkto ng dugo, nutrients, o likido nang direkta sa iyong daluyan ng dugo. Ang pinakakaraniwang CVCs ay nakabitin sa gitnang mga catheters (PICC lines) at mga port. Ang isang linya ng PICC ay ipinasok sa isang malaking ugat. Ang mga port ay ipinasok sa ilalim ng balat sa iyong dibdib o braso sa itaas sa pamamagitan ng isang siruhano o radiologist. Ang parehong ay maaaring manatili sa para sa tagal ng iyong chemotherapy. Tanungin ang iyong oncologist tungkol sa mga panganib at benepisyo ng bawat isa at alin, kung mayroon man, ang CVC ay pinakamainam para sa iyo.

Tingnan ang iyong dentista.

Kung hindi mo nakita ang iyong dentista sa nakaraang 6 na buwan, magandang ideya na magkaroon ng isang pagsusuri bago simulan ang chemotherapy. Ang iyong dentista ay dapat tumingin para sa anumang mga palatandaan ng impeksiyon. Ang paggamot sa anumang mga impeksiyon bago mo simulan ang chemotherapy ay maaaring makatulong na mas mababa ang panganib ng mga komplikasyon sa panahon ng paggamot, pati na rin ang mga pagkaantala sa paggamot.

Piliin ang iyong kasamang.

Pinapayagan ng karamihan sa mga pasilidad ang mga pasyente na magdala ng hindi bababa sa isang miyembro ng pamilya o kaibigan sa kanila sa chemotherapy. Makakatulong ang iyong kompanyon sa pagsagot sa mga tanong, pagkuha ng mga tala, pag-unawa sa mga tagubilin sa home medicine, at prepping para sa iyong susunod na sesyon. Gayundin, siguraduhing handa ang iyong kompanyon na himukin ka at mula sa pasilidad ng paggamot. Ang ilan sa mga gamot na chemotherapy ay maaaring magdulot sa iyo na nag-aantok o masyadong hindi komportable na magmaneho.

Planuhin ang iyong biyahe.

Siguraduhin na ikaw, at ang iyong kasamahan, ay alam kung paano makakuha mula sa iyong tahanan sa iyong pasilidad sa paggamot. Gayundin, alamin kung saan iparada, kung saan mag-check-in, at kung sino ang makikipag-ugnay kung nalaman mo na ang iyong sarili ay tumatakbo nang huli.

Maghanda para sa mga epekto.

Tanungin ang iyong oncologist tungkol sa anumang posibleng epekto. Ang pag-alam kung ano ang inaasahan, kahit na bago ang iyong unang sesyon, ay maaaring matiyak na ikaw ay handa at handa para sa kanila. Halimbawa, ang iyong kitchen cupboard ay hindi maaaring stocked sa luya kendi o luya tea ngayon, ngunit ang mga item na ito ay ilan sa mga pinakamahusay na natural na mga remedyo para sa pagduduwal.

Kunin ang iyong mga reseta.

Siguraduhing kinuha mo ang lahat ng iyong mga gamot sa bahay mula sa parmasya at nauunawaan mo kung paano ito kukunin.

Stock up sa supplies.

Magandang ideya din na panatilihin ang ilang mga item na may kinalaman sa medisina, tulad ng mga reseta, supplies, at thermometer. Maaaring kailanganin mo ang mga item na ito pagkatapos ng iyong paggamot, kapag malamang na ikaw ay masyadong pagod upang pumunta sa tindahan.

Pumunta sa shopping grocery.

Tiyaking mayroon kang maraming pagkain at pampalusog na inumin sa iyong bahay. Maaari mo ring maghanda ng ilang pagkain nang maaga, o magkaroon ng schedule ng pagkain. Ang unang tatlo hanggang limang araw pagkatapos ng chemotherapy ay kadalasang ang pinakamasama at hindi mo maramdaman ang pagluluto o paglabas.

Pakialam.

Basahin ang anumang mga materyal na pang-edukasyon na ibinigay sa iyo ng iyong oncologist tungkol sa iyong paggamot sa chemotherapy at kung ano ang aasahan pagkatapos umuwi ka. Magtanong ng mga katanungan kung ang isang bagay ay hindi maliwanag o nagiging sanhi ng pag-aalala sa iyo.

Magsanay ng stress relief exercises.

Ang mga pamamaraan sa pagpapagaling o mga gawi ay maaaring makatulong sa mga sintomas ng pagkabalisa. Ang pagsasanay ng yoga ay ipinakita na lalo na kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng kanser. Ang pagmumuni-muni ay isa pang pamamaraan sa pagpapahinga na makapagbibigay sa iyo ng kalmado sa pamamagitan ng pagtuon sa iyong pansin upang maalis ang mga nakababahalang saloobin. Ang iba pang mga uri ng mga diskarte sa pagpapahinga na maaaring makatulong ay ang hipnosis, massage, tai chi, therapy ng musika, at aromatherapy.

Dress kumportable.

Ikaw ay malamang na nakaupo o nakahiga para sa maraming oras, kaya maluwag, komportable ang damit ay kadalasang pinakamahusay. Ang mga silid ng paggamot ay maaari ding maging malamig, kaya pakete ng maginhawang sweatshirt, kumot, at mainit na medyas. At kung mayroon kang isang PICC line o isang port, siguraduhing madaling ma-access ito ng iyong doktor.

Pack ng meryenda o maliit na pagkain.

Ang mga sesyon ng iyong chemotherapy ay maaaring tumagal kahit saan mula sa ilang minuto hanggang ilang oras. Magplano ng maaga para sa kung ano ang makakain mo sa mga araw ng paggamot sa pamamagitan ng pag-iimpake ng meryenda o isang maliit na pagkain sa isang insulated na bag. Karamihan sa mga pasyente ay natagpuan na ang pagkain ng isang oras o kaya bago ang paggamot ay pinakamahusay na gumagana. Ang ilang mga meryenda ay kinabibilangan ng mga nuts, whole-grain crackers, hard cheese, hummus, granola bars, at prutas. Gayundin, magtanong kung may refrigerator na magagamit para sa iyong paggamit.

Hydrate.

Uminom ng maraming tubig sa mga araw bago ang iyong unang session at pagkatapos. Kung ang lasa ng tubig ay hindi kanais-nais sa iyo, magdagdag ng lasa sa pamamagitan ng paglalagay ng sariwang prutas, hiwa ng pipino, o dahon ng mint. O, lumipat sa iba pang mga likido tulad ng juice, gatas, sports drink, at herbal tea.

Magdala ng entertainment.

Ang pagpasa sa oras sa panahon ng paggamot ay nangangailangan ng pagpaplano. Magpasya kung anong mga libro, musika, mga laro, o iba pang kasiya-siya na mga distraction na nais mong magkaroon sa iyo. Ang iyong kompanyon ay maaari ring maging isang magandang mapagkukunan ng entertainment. Ang pag-play ng mga laro ng board para sa dalawa ay maaaring magawa nang mabilis ang mga oras.

Alamin na ang kawani ng pasilidad sa paggamot ay nandito upang tulungan na gawin ang iyong sesyon ng chemotherapy nang maayos hangga't maaari. Kung may anumang bagay na kailangan mo, huwag mag-atubiling magtanong.

Sa sandaling natapos na ang iyong unang sesyon, maglaan ng ilang oras upang isipin kung ano ang pinakamainam para sa iyo. Natapos ba ang sesyon tulad ng inaasahan? Ikaw ay komportable sa iyong damit? Nagutom ka ba o nababato? Pagkatapos, gumawa ng anumang mga kinakailangang pag-aayos sa iyong plano bago ang iyong susunod na appointment.