BREAKING DOWN of My Last Arena Push - Raid Shadow Legends (Highlights)
Talaan ng mga Nilalaman:
Magtanong sa isang Doktor
Alam ko kung ano ang gagawin upang maiwasan ang isang nakakainis na tiyan; kumain ng magaan, kontrol ng sukat ng bahagi, atbp Ang problema ay, hindi ko mapakali ang sarili sa Thanksgiving at mga hapunan sa Pasko. Palagi akong napupuno nang labis at may mga problema tulad ng acid reflux at pangkalahatang sakit sa tiyan. Ano ang dapat kong gawin para sa isang nagagalit na tiyan pagkatapos ng pista opisyal?
Tugon ng Doktor
Maraming mga tao ang umapaw sa tuwing pista opisyal, lalo na sa tradisyonal na mga araw ng kapistahan tulad ng Thanksgiving. Hindi lamang ang pagkain sa bakasyon ay tinutukso kahit na ang pinaka-nakakamalay sa kalusugan upang kumain nang labis, ngunit maaari rin itong samahan ng pagkonsumo ng pagkain at inumin na hindi bahagi ng iyong regular na diyeta, na nagmumula sa oyster na pinupuno hanggang sa isang baso ng alak kasama ang tanghalian.
Kung gayon, hindi nakakagulat na ang pagkagalit ng tiyan ay maaaring lumala pagkatapos ng pista ng piyesta opisyal. Sakit sa itaas o mas mababang tiyan, pagduduwal, belching, "gas" na pananakit, at pakiramdam na namumula ang lahat ng mga sintomas na maaaring mangyari bilang isang resulta ng sobrang pagkain. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay maaari ring maganap sa pakikipag-ugnay sa mas malubhang kondisyon, kabilang ang pagkalason sa pagkain, mga gallstones, sakit sa reflux gastroesophageal (GERD), pancreatitis, ulser, mga impeksyon tulad ng hepatitis A, at totoong "tiyan flu" (gastroenteritis). Kaya, kailan dapat sakit sa tiyan pagkatapos ng isang malaking pagkain ay maging sanhi ng pag-aalala?
Kung ikaw ay isang malusog na tao na hindi pa nagkaroon ng mga sintomas ng mga problema sa gastrointestinal dati, nakakaranas ng banayad na mga sintomas pagkatapos ng overeating ng holiday ay malamang dahil sa iyong kamakailan-lamang na pag-agum. Gayunpaman, kung ang mga sintomas ay nagaganap nang paulit-ulit o naganap ito anumang oras kumain ka ng isang malaking pagkain o pagkatapos kumain ng mga tiyak na pagkain, dapat kang mag-iskedyul ng isang pagsusuri sa iyong doktor upang matukoy ang sanhi ng mga sintomas. Sa madaling salita, talamak (patuloy na) sintomas ay mas malamang na nauugnay sa isang pinagbabatayan na problema.
Ang ilang mga sintomas ng talamak (bago), gayunpaman, nagmumungkahi din na mayroong isang mas malubhang kondisyon. Dapat mong palaging makipag-ugnay sa iyong doktor o humingi ng kagyat na medikal na atensyon kung ang iyong mga sintomas ay sinamahan ng mga sumusunod:
- nagpapahina o hindi pangkaraniwang matinding sakit kahit saan sa tiyan
- sakit na knifelike o cramping
- matagal na pagsusuka
- lagnat
- matinding pagtatae
- dugo sa dumi ng tao o pagsusuka, o
- itim at tarry stools
Ano ang dapat gawin ng isang tao tungkol sa pagkagalit sa post-indulgence? Sa karamihan ng mga kaso, walang tiyak na paggamot ay kinakailangan. Ang anumang mga sintomas na may kaugnayan sa sobrang pagkain ay dapat na huminto sa oras at ang pagpapatuloy ng normal na gawi sa pagkain.
Sinusunog ba ng mga crunches ang taba ng tiyan? ang mga sit-up ay sumunog sa taba ng tiyan?
Sinusubukan kong makakuha ng hugis para sa panahon ng bikini, ngunit mayroon akong matigas na ligtas na gulong na taba ng taba sa aking gitna. Kailangan kong sunugin ang mabilis na taba ng tiyan kung ihuhulog ko ang mga jaws sa beach ngayong taon tulad ng pinaplano ko. Ang mga crunches at sit-up ba talaga ang nagsusunog ng taba ng tiyan?
Slideshow: malikot na pagkain upang pampalasa ng iyong mga pista opisyal
Tis ang panahon ng tukso. Sa kabutihang palad, may mga paraan upang maiwasan ang bitag ng pagkain sa holiday. Habang ginagawa ni Santa ang kanyang listahan at sinuri ito nang dalawang beses, maaari mong pag-aralan ang listahan ng mga pagkaing hindi maganda at maganda ang WebMD.
Ang cancer sa tiyan kumpara sa ulser ng tiyan - pagkakaiba sa mga sintomas
Ang cancer sa tiyan at peptic o ulser sa tiyan (duodenal at gastric) pareho ay mga sakit sa pagtunaw. Ang cancer sa tiyan, duodenal, o gastric ulcers minsan ay walang maagang babala mga sintomas at palatandaan, ngunit kapag nangyari ito, kasama nila ang pagduduwal at pagkawala ng gana. Ang mga sintomas ng parehong huli na kanser sa tiyan at dumudugo ulser sa tiyan ay mga itim na dumi ng dumi at pagsusuka ng dugo. Bihirang, ang mga gastric ulcers ay nagdudulot ng cancer sa tiyan.
