Mga antas ng mataas na asukal sa dugo (glucose): mga palatandaan ng hyperglycemia

Mataas na Asukal sa Dugo (Hyperglycemia) Katotohanan

Sa tuwing ang antas ng glucose (asukal) sa dugo ng isang tao ay tumataas nang mataas pansamantalang, ang kondisyong ito ay kilala bilang hyperglycemia. Ang kabaligtaran na kondisyon, mababang asukal sa dugo, ay tinatawag na hypoglycemia.

Ang glucose ay nagmula sa karamihan ng mga pagkain, at ang katawan ay gumagamit ng iba pang mga kemikal upang lumikha ng glucose sa atay at kalamnan. Ang dugo ay nagdadala ng glucose (asukal sa dugo) sa lahat ng mga cell sa katawan. Upang magdala ng glucose sa mga cell bilang isang suplay ng enerhiya, ang mga cell ay nangangailangan ng tulong mula sa insulin. Ang insulin ay isang hormone na ginawa ng pancreas, isang organ na malapit sa tiyan.

Inilabas ng pancreas ang insulin sa dugo, batay sa antas ng asukal sa dugo. Tinutulungan ng insulin ang paglipat ng glucose mula sa hinukay na pagkain sa mga cell. Minsan, ang katawan ay tumitigil sa paggawa ng insulin (tulad ng sa type 1 diabetes), o ang insulin ay hindi gumana nang maayos (tulad ng sa type 2 diabetes). Sa mga pasyente ng diabetes, ang glucose ay hindi nakapasok sa mga cell nang sapat, sa gayon ay nananatili sa dugo at lumilikha ng mga antas ng asukal sa mataas na dugo.

Ang mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring masukat sa ilang mga segundo sa pamamagitan ng paggamit ng isang metro ng glucose sa dugo, na kilala rin bilang isang glucometer. Ang isang maliit na patak ng dugo mula sa daliri o bisig ay inilalagay sa isang test strip at ipinasok sa glucometer. Ang antas ng asukal sa dugo (o glucose) ay ipinakita nang digital sa loob ng ilang segundo.

Ang mga antas ng glucose sa dugo ay magkakaiba-iba sa buong araw at gabi sa mga taong may diyabetis. Sa isip, ang mga antas ng glucose ng dugo ay saklaw mula 90 hanggang 130 mg / dL bago kumain, at sa ibaba ng 180 mg / dL sa loob ng 1 hanggang 2 oras pagkatapos kumain. Ang mga kabataan at may sapat na gulang na may diyabetis ay nagsisikap na panatilihin ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo sa loob ng isang kinokontrol na saklaw, karaniwang 80-150 mg / dL bago kumain. Ang mga doktor at tagapagturo sa kalusugan ng diyabetis ay gumagabay sa bawat pasyente upang matukoy ang kanilang pinakamainam na saklaw ng kontrol sa glucose sa dugo.

Kapag ang mga antas ng asukal sa dugo ay nananatiling mataas sa loob ng maraming oras, maaaring malinang ang pag-aalis ng tubig at mas malubhang komplikasyon. Bukod dito, kahit na banayad na hyperglycemia (isang asukal sa dugo ng pag-aayuno na higit sa 109 mg / dL sa mga kabataan / matatanda o higit sa 100 mg / dL sa mga bata bago ang pagbibinata) - kapag hindi nakikilala o hindi sapat na ginagamot sa loob ng maraming taon - maaaring makapinsala sa maraming mga tisyu sa utak, bato, at mga arterya. Kapag ang hyperglycemia ay nauugnay sa pagkakaroon ng mga ketones sa ihi, ang estado na ito ay hinihingi ng agarang medikal na atensyon. Kapag ang mga antas ng asukal sa dugo ay tumataas at manatiling mataas (higit sa 165 mg / dL na palagi) para sa mga araw hanggang linggo, dapat na pinaghihinalaan ang diyabetis at sinimulan ang paggamot.

Ang mataas na antas ng pagbubu ng asukal sa dugo ay nangyayari araw-araw sa mga taong may diyabetis. Mahalagang kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng diyeta, ehersisyo, at gamot (kung inireseta), upang malaman ang mga sintomas ng nakataas na asukal sa dugo, at upang humingi ng paggamot, kung kinakailangan.

Mga Sanhi ng Mataas na Asukal sa Dugo

Ang diabetes mellitus ay isa sa maraming mga patuloy na kondisyon na nagdudulot ng mga antas ng asukal sa dugo. Para sa isang taong may diyabetis, ang hyperglycemia ay maraming posibleng sanhi:

• Mga Karbohidrat: Ang pagkain ng pagkain na naglalaman ng sobrang karbohidrat, isang anyo ng asukal. Ang katawan ng isang taong may diyabetis ay hindi maiproseso ang mataas na antas ng mga karbohidrat nang mabilis upang ma-convert ito sa enerhiya. Ang mga antas ng asukal sa dugo sa mga pasyente na may diyabetis ay maaaring tumaas sa loob ng ilang oras pagkatapos kumain.
• Pagkontrol ng insulin: Hindi paggawa ng sapat na pagkilos ng insulin (alinman sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng insulin o pag-inom ng gamot na pinasisigla ang pancreas na gumawa ng higit na insulin). Ang mga taong may diyabetis ay dapat kontrolin ang asukal sa dugo sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng pagpapasya sa pagdidiyeta, pagkuha ng gamot, at pisikal na aktibidad. Kapag ang pagkain, ehersisyo, at insulin ay hindi balanseng, tumataas ang mga antas ng asukal sa dugo.
• Stress: Ang damdamin ay maaaring gumampanan ng sanhi ng hyperglycemia, ngunit hindi dapat gamitin bilang isang dahilan para sa hindi magandang kontrol sa diyabetis.
• Mga mababang antas ng ehersisyo: Ang pang- araw-araw na ehersisyo ay isang kritikal na nag-aambag sa pag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo.
• Impeksyon, sakit, o operasyon: Sa sakit, ang mga antas ng asukal sa dugo ay may posibilidad na tumaas nang mabilis sa maraming oras.
• Iba pang mga gamot: Ang ilang mga gamot, lalo na ang mga steroid, ay maaaring makaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo.

Mga Sintomas sa Mataas na Asukal sa Dugo

Ang isang mataas na antas ng asukal sa dugo mismo ay isang sintomas ng diabetes. Gayunpaman, ang isang indibidwal na nakakaranas ng hyperglycemia ay maaaring walang mga sintomas.

Kasama sa mga karaniwang sintomas:

• Tuyong bibig
• Uhaw
• Madalas na pag-ihi
• Pag-ihi sa gabi
• Malabong paningin
• Patuyuin, makati na balat
• Pagod o pag-aantok
• Pagbaba ng timbang
• Tumaas na ganang kumain

Kung ang hyperglycemia ay nagpapatuloy ng maraming oras at humahantong sa pag-aalis ng tubig, ang iba pang mga sintomas ay maaaring umunlad, tulad ng:

• Hirap sa paghinga
• Pagkalasing sa pagtayo
• Mabilis na pagbaba ng timbang
• Tumaas na antok at pagkalito
• Walang kamalayan o pagkawala ng malay

Ang kaliwa na hindi pinapagaling, ang hyperglycemia ay maaaring humantong sa isang kondisyon na tinatawag na ketoacidosis, na kilala rin bilang diabetes ketoacidosis (DKA) o diabetes na koma. Nangyayari ito dahil ang katawan ay walang sapat na insulin upang maproseso ang asukal sa gasolina, kaya't pinagputol ng katawan ang mga taba upang magamit para sa enerhiya. Kapag pinapabagsak ng katawan ang taba, ang mga keton ay ginawa bilang mga produkto. Ang ilang mga keton ay tinanggal sa pamamagitan ng ihi, ngunit hindi lahat. Hanggang sa ang pasyente ay rehydrated, at ang sapat na pagkilos ng insulin ay naibalik, ang mga keton ay nananatili sa dugo. Ang mga ketones sa dugo ay nagdudulot ng pagduduwal, sakit ng ulo, pagkapagod, o pagsusuka.

Ang Ketoacidosis ay nagbabanta sa buhay at hinihingi ng agarang paggamot.

Kasama sa mga simtomas ang:

• Ang igsi ng hininga
• Pagduduwal at pagsusuka
• Tuyong bibig
• Ang hininga na nangangamoy ng prutas
• Sakit sa tyan

Kailan maghanap ng Pangangalagang Medikal para sa Mataas na Asukal sa Dugo (Hyperglycemia)

Kung ang hyperglycemia ay nagpapatuloy ng hindi bababa sa dalawa o tatlong araw, o kung lumilitaw ang mga keton sa ihi, tumawag sa isang doktor.

Kadalasan, ang mga taong may diabetes ay dapat subukan ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo ng hindi bababa sa apat na beses sa isang araw: bago kumain at sa oras ng pagtulog (o pagsunod sa iskedyul na pinapayuhan ng inireseta ng indibidwal na plano sa pangangalaga sa diyabetis). Ang ihi ay dapat suriin para sa mga keton anumang oras ang antas ng asukal sa dugo ay higit sa 250 mg / dL.

Kung ang asukal sa dugo ay mananatiling mataas sa kabila ng pagsunod sa diyabetis na diyeta at plano ng pangangalaga, tawagan ang nars, tagapagturo sa kalusugan ng diabetes, o manggagamot para sa mga pagsasaayos sa diyeta.

Kung ang mga asukal sa dugo ay mataas dahil sa sakit, suriin ang mga keton at makipag-ugnay sa isang propesyonal sa kalusugan.

Humingi ng agarang pangangalagang medikal para sa mga kondisyong ito:

• Pagsusuka
• Pagkalito
• Tulog
• Ang igsi ng hininga
• Pag-aalis ng tubig
• Ang mga antas ng asukal sa dugo na nananatili sa itaas ng 160 mg / dL nang mas mahaba kaysa sa isang linggo
• Ang pagbabasa ng glucose na mas mataas kaysa sa 300 mg / dL
• Ang pagkakaroon ng mga ketones sa ihi

Ang Ketoacidosis o diabetes coma ay isang emergency na medikal. Tumawag ng 911 para sa emergency transportasyon sa isang ospital o katulad na sentro ng pang-emergency.

Mga Tanong na Itanong sa Iyong Doktor tungkol sa Mataas na Asukal sa Dugo (Hyperglycemia)

Mangyaring tanungin ang iyong propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan tungkol sa mga sumusunod:

• Paano makilala ang mataas na antas ng asukal sa dugo
• Paano gamutin ang isang mataas na antas ng asukal sa dugo kapag nangyayari ito sa iyo, isang miyembro ng pamilya, o mga katrabaho
• Paano maiiwasan ang antas ng asukal sa dugo na maging napakataas
• Paano makipag-ugnay sa mga kawani ng medikal sa panahon ng isang emerhensya
• Ano ang mga pang-emerhensiyang panustos na dalhin upang malunasan ang mataas na asukal sa dugo
• Karagdagang mga materyales na pang-edukasyon patungkol sa mataas na asukal sa dugo

Pag-aalaga sa sarili sa Tahanan para sa Mataas na Asukal sa Dugo (Hyperglycemia)

Suriin ang mga antas ng asukal sa dugo na may metro ng glucose sa dugo. Kung ang antas ng asukal sa dugo ay mas mataas kaysa sa normal, ngunit walang mga sintomas, magpatuloy na pag-aalaga ng karaniwang tulad ng:

• Kunin ang iskedyul ng lahat ng mga gamot sa diyabetes.
• Kumain ng regular na pagkain.
• Uminom ng walang asukal at caffeine-free likido.
• Kumuha ng pagbabasa ng asukal sa dugo tuwing apat na oras (isulat ito) hanggang sa normal ang mga antas.
• Suriin ang ihi para sa mga keton (lahat ng mga pasyente na may diyabetis) at isulat ang mga pagbasa. Sundin ang mga patakaran sa araw na may sakit na tinukoy sa iyong plano sa pangangalaga sa diyabetis hanggang mawala ang mga keton mula sa ihi.

Ang mga diskarte sa pagbaba ng antas ng asukal sa dugo ay kinabibilangan ng:

• Ehersisyo: Ang isang simpleng paraan upang bawasan ang mataas na asukal sa dugo ay ang pag-eehersisyo. Ngunit kung ang mga antas ng glucose sa dugo ay mas mataas kaysa sa 240 mg / dL, suriin muna ang ihi para sa mga keton. Kung ang mga keton ay naroroon, huwag mag-ehersisyo. Ang panganib ay ang mga antas ng asukal sa dugo ay tataas kahit na mas mataas. Makipag-usap sa doktor tungkol sa isang ligtas na paraan upang mapababa ang mga antas ng glucose sa dugo sa sitwasyong ito.
• Diyeta: Makipagtulungan sa isang tagapagturo sa kalusugan ng diyabetis o nakarehistrong dietitian upang makabuo ng isang gumaganang plano sa diyeta upang pamahalaan ang diabetes.
• Paggamot: Kung ang diyeta at ehersisyo ay hindi pinapanatili ang mga antas ng asukal sa dugo sa normal na saklaw, maaaring ayusin ng doktor ang dami, oras, o uri ng mga gamot o insulin.

Paggamot ng Mataas na Asukal sa Dugo

• Pagbabago ng gamot: Ang mga mataas na asukal sa dugo ay maaaring isang palatandaan na ang taong may diabetes ay kailangang uminom ng gamot, baguhin ang mga gamot, o baguhin ang paraan na ibinigay (halimbawa, ang karagdagang insulin ay bibigyan, o ang isang switch ay maaaring gawin mula sa bibig gamot sa injected na gamot).
• Iba pang mga sakit: Ang iba pang mga karamdaman ay kailangang masuri at gamutin kung ang isang sakit ay nagdudulot ng mataas na antas ng asukal sa dugo. Ang impeksyon o sakit ay maaaring kailangang gamutin sa ospital, kung saan maaaring ayusin ng mga propesyonal sa kalusugan ang plano ng pangangalaga.
• Iba pang Mga Gamot: Ang isang bilang ng mga gamot ay magagamit upang makatulong na kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo para sa mga taong may type 2 diabetes. Inireseta din ang insulin para sa mga taong may diyabetis (lahat na may type 1 diabetes at marami na may type 2 diabetes).

Mataas na Asukal sa Dugo (Hyperglycemia) Pagsunod

Ang mga pasyente na may diyabetis ay dapat magkaroon ng isang hemoglobin A1c test na isinagawa tuwing tatlong buwan. Katulad sa isang card ng ulat, ang pagsubok na ito ay nagbibigay ng puna tungkol sa pangkalahatang mga antas ng asukal sa nakaraang tatlong buwan. Ang mga taong may diyabetis ay dapat magkaroon ng antas ng hemoglobin A1c mas mababa sa 7% sa bawat pagbisita sa klinikal. Ang mga antas sa itaas ng 7% ay karaniwang nagreresulta mula sa pare-pareho na pagkabigo ng isang tao sa:

• sundin ang isang tamang plano ng diyeta,
• kumuha ng kinakailangang gamot (s),
• maingat na subaybayan ang glucose sa dugo, o
• ehersisyo.

Pag-iwas sa Mataas na Asukal sa Dugo (Hyperglycemia)

• Alamin ang tungkol sa pamamahala ng diabetes.
• Makipagtulungan sa isang sertipikadong tagapagturo ng diabetes. Ang taong ito ay magkakaroon ng sertipikasyon ng CDE at maaaring magtrabaho sa isang sentro ng edukasyon sa diyabetis o ospital.
• Suriin ang asukal sa dugo ayon sa direksyon ng isang CDE at doktor o nars.
• Malaman ang mga sintomas at kumilos nang mabilis bago mawala ang mga asukal sa dugo.
• Sundin ang isang plano sa diyeta sa diyabetis. Ayusin ang plano kung kinakailangan.
• Kumuha ng mga gamot para sa diyabetis ayon sa direksyon ng iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
• Mag-ehersisyo araw-araw.

Suporta sa Mga Grupo at Pagpapayo para sa Mataas na Asukal sa Dugo (Hyperglycemia)

Maaari mong nais na sumali sa isang pangkat ng suporta sa ibang mga tao upang ibahagi ang iyong mga karanasan. Ang American Diabetes Association at ang Juvenile Diabetes Research Foundation ay kapwa mahusay na mapagkukunan. Ang iyong tagapagbigay ng pangangalaga ng kalusugan ay magkakaroon ng impormasyon tungkol sa mga lokal na grupo sa iyong lugar. Ang mga sumusunod na grupo ay nagbibigay din ng suporta:

American Association of Diabetes Educators
100 W Monroe, Suite 400
Chicago, IL 60603
(800) 338-3633

American Diabetes Association
1701 North Beauregard Street
Alexandria, VA 22311
(800) DIABETES (342-2383)

American Dietetic Association
120 South Riverside Plaza, Suite 2000
Chicago, IL 60606-6995
(800) 877-1600

Juvenile Diabetes Research Foundation International
120 Wall Street
New York, NY 10005-4001
(800) 533-CURE (2873)

Pambansang Programa ng Edukasyong Diabetes
Isang Daan sa Diabetes
Bethesda, MD 20814-9692
(800) 438-5383