Ano ang mga sintomas ng isang tahimik na Migraine?

Kung nakakuha ka ng migraines, Para sa maraming mga tao, ang mga sintomas ng isang tipikal na sobrang sakit ng ulo ay kinabibilangan ng matinding sakit na maaaring hindi bumaba sa loob ng ilang oras Ngunit para sa iba, ang kondisyon ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga sintomas.

Ang ilang mga tao ay bumuo ng mga migrain na hindi nagdudulot ng sakit. Ang mga ito ay madalas na tinatawag na "silent migraines." Kahit na hindi sila nagdudulot ng pisikal na sakit, ang mga tahimik na migraine ay maaaring magpalitaw ng iba pang mga sintomas na maaaring mapahina.

Ano ang mga Sintomas ng Tahimik Ang mga migraine ay maaaring sinamahan ng mga sintomas maliban sa isang sakit ng ulo. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga kaguluhan sa mata at mga sintomas ng pandinig na kilala bilang "aura" bago masakit ang sakit.

Ayon sa American Migraine Association, ang mga sintomas ng aura ay kadalasang progresibo at kadalasang nagtatapos sa sandaling magsisimula ang sakit ng ulo, bagaman maaari silang manatili hanggang sa mawawala ang iyong sakit ng ulo. Mga sintomas ng Aura maaaring kasama ang:

malabo na pangitain

• light sensitivity
• pagkawala ng paningin
• nakikita zigzags o squiggly lines
• pamamanhid
• tingling
• kahinaan
• pagkalito
• kahirapan sa pagsasalita
• pagkahilo
• pagtatae
• pagsusuka
• sakit ng tiyan
• Ang mga tahimik na migraines ay nangyayari kapag mayroon kang mga sintomas ng aura nang walang sakit ng ulo. Sila ay karaniwang tumatagal mula sa ilang minuto hanggang sa isang oras. Ang ilang mga tao ay may mga talamak migraine na huling para sa mga araw, linggo, o buwan, ngunit ito ay hindi tipikal para sa tahimik migraines.

Ano ang nagiging sanhi ng tahimik na Migraines?

Dahil ang mga migraines ay kadalasang nauugnay sa malaking sakit, ang mga tahimik na migraines ay maaaring tila isang kabalintunaan. Ang mga ito ay naisip na magkaroon ng isang genetic na sanhi, ngunit ito ay hindi malinaw eksakto kung bakit mangyari ito. Ang mga migraino ay maaaring sanhi ng kahirapan ng utak na nag-aayos sa madaling makaramdam na pagbibigay-sigla tulad ng mga ilaw at ingay. Ang mga pagbabago sa mga kemikal at mga daluyan ng dugo sa utak ay maaaring maging mga kadahilanan.

Sa paglipas ng panahon, alam ng karamihan kung ano ang nagpapalitaw sa kanilang mga migrain. Ang mga nag-trigger ay maaaring pangkalikasan, na may kaugnayan sa pagkain, o physiological. Mayroong daan-daang mga potensyal na migraine na nag-trigger tulad ng:

odors

• noises
• maliwanag na ilaw
• fermented na pagkain
• caffeinated na inumin
• alkohol
• at paglalasing
• stress
• gutom
• ehersisyo
• sakit
• mata strain
• problema sa leeg
• sinus problema
• masyadong maraming pagtulog
• masyadong maliit na pagtulog
• ibang mga pagbabago sa hormonal
• Ang ilang mga gamot ay maaari ring maging sanhi ng migraines tulad ng oral contraceptive at mga gamot na nagbubukas ng mga daluyan ng dugo, o mga vasodilator.
• Ano ang mga Kadahilanan ng Panganib Para sa mga Silent Migraine?

Ang iyong panganib sa migraine, tahimik o kung hindi man, ay mas mataas kung ikaw:

ay may kasaysayan ng migraines ng pamilya

ay mas bata sa edad na 40

• ay isang babae
• ay nagdadalaga, nagdadalang tao,
• Paano Natukoy ang Tahimik na Migraines?
• Aura sintomas ay maaaring gayahin sintomas ng iba pang mga malubhang kondisyon tulad ng ministrokes, stroke, at meningitis. Para sa kadahilanang ito, hindi ka dapat magpatingin sa sarili ng tahimik na sobrang sakit ng ulo. Kung nakakaranas ka ng mga palatandaan ng aura sa unang pagkakataon, makipag-ugnayan sa iyong doktor upang makakuha ka ng diagnosis.

Ang iyong doktor ay maaaring makapag-diagnose ng mga silent migrain batay sa iyong family history at pisikal na pagsusulit. Kung ang mga sintomas ay malubha o bago, maaari silang mag-order ng mga pagsusulit tulad ng:

mga pagsusuri sa dugo

Mga pag-scan ng CT

• Mga scan ng MRI
• isang panggulugod tapikin
• Paano Ginagamot ang mga Silent Migraines?
• Kung ang iyong mga migrain ay madalang, maikli sa tagal, at hindi malubha, maaaring hindi mo kailangan ng paggamot. Kung madalas itong nangyari at nakakaapekto sa iyong kakayahang magsagawa ng pang-araw-araw na gawain o masiyahan sa buhay, dapat mong isaalang-alang ang mga opsyon sa paggamot.

Walang lunas para sa mga migraines, ngunit maaaring makatulong ang gamot na makontrol ang mga sintomas. Ang mga paggamot para sa tahimik na migraines ay katulad ng mga para sa migraines na may pananakit ng ulo. aspirin

ibuprofen

naproxen

acetaminophen

• Kahit na ang caffeine ay maaaring maging isang migraine trigger , maaari rin itong makatulong na mabawasan ang talamak na sintomas ng migraine. Ang ilang mga tao ay nakahanap ng pag-inom ng isang tasa ng kape o pagkuha ng Excedrin Migraine, na naglalaman ng caffeine, tumutulong. Kung makakakuha ka ng tahimik na mga migrain na sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot na antinausea.
• Kung nakakaranas ka ng migraines madalas, maaari kang payuhan na kumuha ng mga gamot na pang-iwas. Kabilang dito ang mga cardiovascular na gamot tulad ng beta-blocker, kabilang ang propranolol at metoprolol. Ang blockers ng kaltsyum channel, tulad ng verapamil at diltiazem, ay iba pang mga opsyon. Ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng mga tricyclic antidepressants, tulad ng amitriptyline o nortriptyline.
• Ang ilang mga paggamot sa paggamot sa paggamot ay may mga epekto. Para sa kadahilanang ito, ang ilang mga tao ay nagsisikap ng mga alternatibong paggamot bago ang mga de-resetang gamot. Maaaring kabilang sa mga alternatibong opsyon:
• biofeedback

massage therapy

therapy sa pag-uugali

acupuncture

• Ang mga pagpapagamot na ito ay kadalasang epektibo sa pagbawas ng stress, na maaaring maging isang migraine trigger. Maaari rin nilang mapawi ang matinding episodes.
• Magbasa nang higit pa: Paggamit ng aromatherapy upang mapawi ang sakit ng sobrang sakit ng ulo "
• Paano Mo Maiiwasan ang mga Tahimik na Migraines?
• Ang iyong unang hakbang sa pagpigil sa mga migraines ay ang kilalanin ang iyong mga pag-trigger. kapag ang bawat migraine ay naganap, gaano katagal ito tumagal, at kung ano ang iyong ginagawa bago at kailan ito struck. Siguraduhin na tandaan ang anumang pagkain o inumin na iyong natupok, pati na rin ang anumang mga gamot na iyong kinuha bago nagsimula ang migraine.

Kung stress ay isang trigger para sa iyo, subukan ang pagsasanay ng mga diskarte sa pamamahala ng stress tulad ng pagsulat sa isang journal, meditating, o paggawa ng mga pagsasanay tulad ng yoga.

Dalhin ang mga hakbang na ito upang makakuha ng regular na iskedyul ng pagtulog at maiwasan ang hindi pagkakatulog:

Pumunta sa kama nang sabay-sabay bawat gabi.

Iwasan ang caffeine at iba pang stimulants.

Panatilihing malamig at madilim ang iyong silid sa gabi.

Isaalang-alang ang pamumuhunan sa isang fan o puting ingay machine upang harangan ang mga noises na maaaring panatilihin kang gising.

• Kung ikaw ay isang smoker at kumuha ng migraines, dapat mong subukan na umalis. Ang isang pag-aaral na nai-publish sa Neurology ay natagpuan ng isang mas mataas na panganib ng stroke sa mas lumang mga smoker na may migraines.
• Magbasa nang higit pa: Paggamit ng aromatherapy upang mapawi ang sakit ng sobrang sakit ng ulo "
• Ang Takeaway Ang mga tahimik na migraines ay nag-iiba sa kung magkano ang epekto nito sa pang-araw-araw na buhay. Ang mga iba ay nakakaranas ng mga ito araw-araw na may malubhang mga sintomas Dahil ang tahimik na migraines ay hindi nagdudulot ng sakit, maaari kang makaranas ng mga sintomas ng aura nang hindi napagtatanto na may migraine ka. migraine at biglang bumuo ng isang kahila-hilakbot na sakit ng ulo, pagkalito, kahinaan, o iba pang mga sintomas ng aura na hindi normal para sa iyo, kumuha ng emerhensiyang tulong medikal upang mapatalsik ang isang stroke o iba pang mga kondisyon ng neurological. .

Dahil ang mga sintomas ay maaaring hindi halata, ang tahimik na migraines ay maaaring hindi masagot at undermanaged. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung sa palagay mo ay may mga silent migraine. Kapag natanggap mo ang diagnosis, maaari mong suriin ang mga opsyon sa paggamot at magsimulang gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay pamahalaan ang mga nag-trigger.