Ang mga sintomas ng frozen na balikat, sakit, mga remedyo, at pagalingin

Ano ang Dapat Nalaman Tungkol sa Frozen Shoulder?

Ang isang frozen na balikat ay isang magkasanib na balikat na nawalan ng malaking halaga ng saklaw ng paggalaw nito sa lahat ng direksyon dahil sa pagkakapilat sa paligid ng kasukasuan. Ang saklaw ng paggalaw ay limitado kapag sinusubukan ng tao na ilipat ang balikat; bukod dito, masakit kapag sinubukan ng doktor na ilipat ang kasukasuan nang lubusan, habang ang tao ay nakakarelaks. Ang isang frozen na balikat ay tinatawag ding adhesive capsulitis.

Paano Mo Malalaman Kung Mayroon kang Frozen Shoulder (Mga Sintomas)?

Ang isang frozen na balikat ay maaaring o hindi maiugnay sa sakit sa balikat. Ang paunang sakit at lambing ay maaaring malutas at iwanan ang balikat nang walang sakit ngunit limitadong saklaw ng paggalaw. Ang pagkakapilat ng capsule ng joint ng balikat ay maaaring limitahan ang kakayahang ilipat ang balikat sa lahat ng mga direksyon. Ang limitasyon ay kadalasang pinaka-maliwanag kapag sinusubukang ilipat ang siko ganap na malayo sa katawan.

Ano ang Nagdudulot ng Frozen Shoulder?

Ang isang frozen na balikat ay ang resulta ng pamamaga, pagkakapilat, pampalapot, at pag-urong ng mga kapsula na pumapaligid sa normal na kasukasuan ng balikat. Ang anumang pinsala sa balikat ay maaaring humantong sa isang nagyelo na balikat bilang isang resulta ng kasunod na peklat na pagbuo ng capsule ng balikat. Ang mga pinsala na maaaring humantong sa isang nakapirming balikat ay may kasamang tendinitis, bursitis, at pinsala sa rotator cuff. Ang mga malalakas na balikat ay nangyayari nang madalas sa mga pasyente na may diyabetis, talamak na nagpapaalab na sakit sa balikat, o pagkatapos ng operasyon ng dibdib o dibdib. Ang pangmatagalang kawalang-kilos ng magkasanib na balikat ay maaaring ilagay sa peligro ang mga tao na magkaroon ng isang nakababagot na balikat.

Anong Mga Pagsusulit, Pag-aaral sa Imaging Pag-aaral, at Mga Pamamaraan na Diagnose Frozen Shoulder?

Sa pagsusuri ng isang nagyeyelo na balikat, isasaalang-alang ng doktor ang kasaysayan ng mga kaganapan na maaaring makasira sa magkasanib na balikat. Ang anumang aktibidad na maaaring mabaluktot o makapinsala sa magkasanib na balikat ay maaaring humantong sa isang nagyeyelo na balikat, kabilang ang pag-angat ng isang mabibigat na bagay sa itaas, pagkuha ng mga bagahe mula sa isang rack ng bagahe, o paggamit ng mga gunting upang mag-clip ng isang bakod. Ang isang frozen na balikat ay iminungkahi sa panahon ng pagsusuri kung ang hanay ng paggalaw sa magkasanib na balikat ay lubos na limitado, kasama ang pasyente o ang tagasuri na sumusubok sa paggalaw.

Sa ilalim ng mga sakit na kinasasangkutan ng balikat ay maaaring masuri ng kasaysayan ng medikal kasama ang pisikal na pagsusuri, pagsusuri ng dugo, at pagsusuri sa X-ray sa balikat. Kung kinakailangan, ang pagsusuri ay maaaring kumpirmahin kapag ang isang X-ray na konting tinain ay na-injected sa magkasanib na balikat upang maipakita ang katangian na pag-urong ng balikat na capsule ng isang naka-frozen na balikat. Ang pagsubok na X-ray na ito ay tinatawag na arthrography. Ang mga tisyu ng balikat ay maaari ding masuri sa isang pag-scan ng MRI.

Ano ang Mga Gamot, Pagbabago ng Pamumuhay, at Mga remedyo sa Bahay na Ginagamot ang Frozen Shoulder? Gaano katagal ang Paggaling?

Ang paggamot ng isang nag-iisang balikat ay karaniwang nangangailangan ng isang agresibong kumbinasyon ng mga gamot na anti-pamamaga, halimbawa, ang mga NSAID (nonsteroidal anti-inflammatory na gamot na kinabibilangan ng aspirin, ibuprofen, (Advil, Motrin), at naproxen (Aleve), cortisone injection (s) sa balikat, at pisikal na therapy.Walang walang agresibong paggamot, ang isang nagyelo na balikat ay maaaring maging permanente.

Ang masigasig na pisikal na therapy upang gamutin ang isang naka-balikat na balikat ay maaaring magsama ng ultrasound, electric stimulation, range-of-motion ehersisyo, ice pack, at pagpapalakas ng mga ehersisyo. Ang pisikal na therapy ay maaaring tumagal ng ilang linggo hanggang buwan para mabawi, depende sa kalubhaan ng pagkakapilat ng mga tisyu sa paligid ng balikat. Napakahalaga para sa mga taong may isang nagyelo na balikat upang maiwasan ang muling pag-urong sa mga tisyu ng balikat sa panahon ng rehabilitasyon. Iwasan ang biglaang, jerking galaw ng o mabibigat na pag-angat sa apektadong balikat.

Operasyong arthroscopic at malipulate na paggamot para sa frozen na balikat . Ang frozen na balikat ay maaaring lumalaban sa paggamot. Ang iba pang mga paggamot tulad ng paglabas ng scar tissue sa pamamagitan ng arthroscopic surgery o pagmamanipula ng scarred balikat sa ilalim ng kawalan ng pakiramdam ay maaaring isaalang-alang para sa mga pasyente na may lumalaban sa mga balikat na naka-balikat. Ang pagmamanipula ay isinasagawa upang pisikal na masira ang peklat na tisyu ng magkasanib na kapsula. Ang pamamaraang ito ay nagdadala ng peligro ng paghiwa ng buto ng braso (humerus fracture). Napakahalaga para sa mga pasyente na sumailalim sa pagmamanipula upang makibahagi sa isang aktibong programa ng ehersisyo para sa balikat pagkatapos ng pamamaraan . Sa pamamagitan lamang ng patuloy na ehersisyo ng balikat na ang kadaliang kumilos at pag-andar ay na-optimize. Kapag sinimulan ang mga paunang paggamot, ang tamang patuloy na paggamot ay ginagabayan ng pagsubaybay ng iyong doktor.

Ang lunas sa sakit para sa isang nakabitin na balikat ay karaniwang nangangailangan ng isang agresibong kumbinasyon ng mga gamot na anti-namumula, mga cortisone injection (s) sa balikat, at pisikal na therapy. Ang mga halimbawa ng mga gamot na makakatulong na mapawi ang pagkahilo, pamamaga, at pananakit mula sa mga balikat na balikat ay kinabibilangan ng mga NSAID (nonsteroidal anti-inflammatory na gamot), halimbawa, ibuprofen, naproxen (Naprosyn), diclofenac (Voltaren), at marami pa. Ang mga gamot na cortisone ay maaaring magamit nang maikli, alinman sa pasalita (prednisone o prednisolone) o na-injected sa magkasanib na (Depo-Medrol, Kenalog, Celestone). Ang mga malamig na pack ay maaaring mailapat sa balikat pagkatapos ng ehersisyo upang mabawasan ang pamamaga at sakit pagkatapos ng ehersisyo.

Kailan Ko Dapat Tumawag ng isang Doktor kung Sa tingin ko Mayroon akong isang Frozen Shoulder?

Ang sinumang may limitadong paggalaw ng joint ng balikat ay dapat humingi ng medikal na atensyon ng isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan.

Ano ang Outlook para sa Frozen Shoulder? Maaari ba itong Permanenteng o Galing?

Depende sa tagal at kalubhaan ng frozen na balikat, inaasahan ang buong pagbawi. Gayunpaman, ang mga lumalaban na sitwasyon ay maaaring mag-iwan ng permanenteng pagkawala ng saklaw ng paggalaw ng balikat.

Paano Mapipigilan ang isang Frozen Shoulder?

Pag-iwas sa muling pag-urong sa balikat dahil ito ay mahalaga upang mapanatili ang pinakamainam na pangmatagalang function ng balikat. Ang isang patuloy, balanseng regimen sa ehersisyo ay makakatulong upang mabawasan ang panganib ng karagdagang pinsala sa balikat.