Trangkaso sa mga matatanda: sintomas, paggamot, trangkaso kumpara sa malamig

Flu sa Mga Pang-adulto Katotohanan

• Ang Influenza (trangkaso) ay isang talamak na impeksyon sa virus ng ilong, lalamunan, at baga. Ito ay isang karaniwang sanhi ng talamak na sakit sa paghinga at maaaring makaapekto sa mga tao sa lahat ng edad.
• Nagaganap ito sa bawat taon na nagsisimula sa huli na taglagas, na may rurok na panahon para sa trangkaso sa hilagang hemisphere na umaabot mula Nobyembre hanggang Marso.
• Nakakahawa ito sa isang malawak na fashion, na nakakaapekto sa mga tao na may iba't ibang edad nang sabay.
• Bagaman ang trangkaso ay isa sa maraming mga virus na kumakalat sa panahon, ito ay isang mahalagang sanhi ng sakit at pag-ospital. Umabot sa 80% ng mga tao na naospital dahil sa trangkaso ay may mga kondisyon na naglalagay sa kanila sa peligro ng matinding impeksyon o kahit na kamatayan.
• Ang trangkaso ay nauugnay din sa isang pagtaas ng paglitaw ng mga atake sa puso at stroke.
• Habang ang karamihan sa mga tao ay may kamalayan na ang mga matatanda o may sakit na may sakit ay nasa panganib para sa mga malubhang komplikasyon ng trangkaso, ang mga grupo tulad ng mga buntis na kababaihan, mga bata, at napakataba ay nasa panganib din.

Ang ilan ay nalito ang trangkaso sa terminong trangkaso ng tiyan . Gayunpaman, ang huli ay isang sakit na nauugnay sa pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae; ang bakterya at mga virus ay maaaring maging sanhi ng trangkaso ng tiyan ngunit hindi ang mga virus ng trangkaso. Ito ay isang sakit sa tiyan, samantalang ang impeksyon sa virus ng trangkaso ay nagdudulot ng trangkaso, isang sakit ng sistema ng paghinga.

Ano ang Nagdudulot ng Flues sa Mga Matanda?

May apat na uri ng mga virus ng trangkaso. Ang mga Uri A at B ay nagdudulot ng mga epidemya ng malubhang sakit sa paghinga na kilala bilang "trangkaso, " at uri ng C ang sanhi ng isang banayad na sakit na hindi nauugnay sa mga epidemya. Ang Type D ay hindi nagiging sanhi ng sakit ng tao. Ang Uri A ay may dalawang magkakaibang mga subtype o mga strain, batay sa kemikal na istraktura ng virus. Ang H1N1 swine flu virus ay isang uri ng virus na trangkaso. Ang Uri ng B ay hindi nahahati sa mga subtyp. Ang parehong uri A at type B ay may pananagutan para sa mga pana-panahong pag-atake ng trangkaso.

• Ang mga pag-atake ay madalas na nangyayari sa mga buwan ng taglamig. Maraming mga kadahilanan ang maaaring magkaroon ng papel sa pana-panahong pattern na ito:
  • Ang virus ay nabubuhay nang mas mahabang panahon sa loob ng taglamig dahil ang kamag-anak na kahalumigmigan ng panloob na hangin ay napakababa kung ihahambing sa labas ng hangin.
  • Ang virus ay nasa mga droplet na pinagsama o bumahin; nakakaapekto ito sa iba sa pamamagitan ng paglanghap o sa pamamagitan ng paglapag sa mga sensitibong lugar ng katawan tulad ng mga mata, ilong, o bibig. Ang mga droplet na ito ay karaniwang naglalakbay nang higit sa 6 talampakan.
  • Sa taglamig, ang mga tao ay may posibilidad na maging sa loob ng bahay nang higit pa at sa gayon ay may malapit na pakikipag-ugnay sa bawat isa, na ginagawang mas madali ang pagkalat ng virus.
• Ang mga opisyal ng kalusugan ay maaaring maiuri ang mga pagsiklab ng trangkaso bilang mga epidemya (nagaganap sa isang set na heyograpiyang lugar) o pandemika (isang pangyayari sa buong mundo). Ang isang pandemya sa trangkaso ay maaaring mangyari kapag ang isang bagong influenza A virus ay lumitaw laban sa kung saan mayroong napakaliit na kaligtasan sa sakit ng tao. Dahil walang kaunting kaligtasan sa sakit, ang bagong virus ay maaaring kumalat mula sa tao sa isang tao nang napakadali at maaaring magkasakit sa maraming tao. Noong 2009, nagsimula ang isang pandemic na influenza strain na nagpapalipat-lipat na tinawag na "nobela" H1N1 influenza o swine flu (tinutukoy din bilang "A (H1N1) pdm09" o "2009H1N1").
• Ang Influenza ay isang nakakahawang sakit. Ang virus ay kumalat kapag huminga ka ng nahawaang mga droplet sa himpapawid (kumalat kapag ang isang nahawaang tao ay umuubo o bumahin) o kapag nakikipag-ugnay ka sa mga lihim ng isang nahawaan (halimbawa, sa pamamagitan ng paghalik, pagbabahagi ng mga panyo at iba pang mga item, at sa pamamagitan ng paggamit ng mga bagay tulad ng kutsara at tinidor). Ang virus ng trangko ay nakaligtas sa mga ibabaw ng hanggang sa 48 oras. Ang pagpindot sa mga ibabaw, tulad ng mga doorknobs, mga pindutan ng elevator, mga keyboard, at mga telepono, ay iba pang mga paraan upang mailipat ang virus sa iyong mga kamay, na maaaring makipag-ugnay sa ilong, bibig, o mata, kung saan nasisipsip ang virus.
• Ang isang biglaang pagtaas sa bilang ng mga batang may edad na sa paaralan na may sakit sa bahay na may sakit na tulad ng trangkaso ay maaaring magpahiwatig ng pagdating ng panahon ng trangkaso. Ang mga katulad na impeksyon sa iba pang mga pangkat ng edad, lalo na sa mga may edad, ay sumunod sa pag-aalsa na ito.

Ano ang Mga Sintomas at Mga Palatandaan ng Flu sa Mga Matanda?

Ang mga sintomas ng trangkaso at mga palatandaan ay karaniwang dumating bigla. Ang simula ng sakit ay may kasamang sumusunod:

• Lagnat (karaniwang mataas)
• Malubhang pananakit at pananakit sa mga kasukasuan at kalamnan (lalo na sa likod) at sa paligid ng mga mata
• Pangkalahatang kahinaan
• Ang hitsura ng sakit na may mainit, namumula na balat at pula, puno ng tubig na mga mata
• Sakit ng ulo
• Tuyong ubo
• Sore lalamunan at matubig na naglalabas mula sa ilong o kasikipan ng ilong
• Minsan nangyayari ang pagsusuka o pagtatae, lalo na sa mga bata

Ano ang Panahon ng Pag-incubation para sa Flu sa Mga Matanda?

Ang panahon ng pagpapapisa ng itlog ay ang oras sa pagitan ng pagkakalantad sa virus at mga sintomas ng sakit. Ang panahon ng pagpapapisa ng itlog o oras ng sakit sa simula (oras sa pagitan ng pagkakalantad at sintomas) para sa trangkaso ay mula dalawa hanggang apat na araw.

Flu kumpara sa Cold

Maraming mga tao ang karaniwang at hindi tama na nakalilito ang impeksyon sa trangkaso (ang trangkaso) na may karaniwang sipon. Ang karaniwang sipon ay isang banayad na impeksyon na madalas na sanhi ng maraming mga virus maliban sa virus ng trangkaso.

Ang pagkakaiba-iba ng isang malamig mula sa trangkaso sa pamamagitan ng mga sintomas lamang ay maaaring maging mahirap o imposible, ngunit sa pangkalahatan, ang mga taong may trangkaso ay nagkasakit ng biglaang, mas maraming sakit, at pakiramdam na mas mahina kaysa sa kung ang karamdaman ay isang karaniwang sipon. Ang mga karaniwang sipon ay may posibilidad na maging sanhi ng mababang uri ng lagnat, kung sa lahat. Ang mataas na lagnat, sakit sa katawan, sobrang pagod, at tuyong ubo ay mas madalas na mga sintomas ng trangkaso, samantalang ang mga sintomas ng paghinga tulad ng runny o maselan na ilong ay mas madalas na nauugnay sa mga karaniwang sipon.

Kailan Dapat Maging Matanda Sa Flu Tumawag ng Doktor?

Karamihan sa mga taong may trangkaso ay nag-aalaga sa kanilang sarili sa bahay at hindi naghahanap ng pangangalagang medikal.

Medyo ilang mga grupo ng mga tao ay nasa mataas na peligro para sa pagbuo ng mga komplikasyon ng trangkaso (siyempre, ang sinuman ay maaaring magkaroon ng malubhang komplikasyon at maaaring walang kamalayan na nasa mataas na peligro). Ang mga pangkat na may mataas na peligro ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• Ang mga may talamak na sakit ng puso, baga, atay, dugo, o bato (anumang kondisyon na nakakaapekto sa isang pangunahing sistema ng organo)
• Mga Naninigarilyo
• Mga buntis na kababaihan at kababaihan hanggang sa dalawang linggo pagkatapos ng kapanganakan
• Mga sanggol at bata na mas bata sa 5 taong gulang
• Mga katutubong Katutubong Amerikano at Alaskan
• Ang mga taong may labis na labis na labis na katabaan (index ng mass ng katawan o BMI higit sa 40)
• Ang mga taong may mga problema sa paghinga tulad ng hika, talamak na nakakahawang sakit sa baga (COPD), at cystic fibrosis
• Ang mga taong may mga problemang endocrine, tulad ng diabetes o sakit sa teroydeo
• Ang mga taong may sakit sa talamak na bato, lalo na sa dialysis
• Ang mga taong may sakit na talamak sa atay, tulad ng hepatitis C o cirrhosis
• Ang mga taong may sakit sa talamak sa puso, tulad ng sakit sa coronary artery, heart failure, o mga depekto sa kapanganakan
• Ang mga taong may karamdaman sa utak, utak ng gulugod, peripheral nerbiyos, o kalamnan (mga halimbawa ay kasama ang cerebral palsy, seizure, intellectual disability, stroke, at spinal cord injury)
• Ang mga taong may mahinang mga immune system dahil sa sakit o gamot (tulad ng mga taong may impeksyon sa HIV, ay nagkaroon ng mga transplants ng organ o utak ng buto, o kung sino ang nasa talamak na steroid o tumor na nekrosis alpha inhibitor na gamot)
• Ang mga taong may cancer, kabilang ang mga nakaligtas sa cancer
• Ang mga taong may karamdaman ng metabolismo o mitochondria
• Mga residente ng mga nursing home at iba pang mga pasilidad
• Ang mga taong mas matanda sa 65 taong gulang
• Ang mga taong mas bata sa 19 taong gulang sa pang-matagalang aspirin therapy
• Ang mga taong nagbibigay ng pangangalaga sa mga may mataas na peligro para sa mga komplikasyon ng trangkaso, tulad ng mga tagapag-alaga sa bahay, mga manggagawa sa preschool, o mga manggagawa sa pangangalaga sa kalusugan.

Hindi tulad ng malamig na mga virus, ang virus ng trangkaso ay pumapatay sa mga proteksiyon na cell na tumutulong sa pagwalis ng mga mikrobyo sa mga daanan ng daanan. Ginagawa nitong mas madali para sa pulmonya na sanhi ng bakterya na salakayin ang mga baga. Ang Pneumococcus ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng bacterial pneumonia at maiiwasan sa parehong bakuna ng trangkaso at bakuna ng pneumococcal. Ang mga tao sa isang pangkat na may mataas na peligro ay dapat na tumanggap ng bakuna ng trangkaso at mga bakuna na pneumococcal bago magsimula ang panahon ng trangkaso. Ang Pneumococcus ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng bakterya pneumonia na maiiwasan ng bakuna. Dapat nilang malaman lalo na kung kailan makakakita ng doktor o magpunta sa ospital. Ang mga taong may mataas na peligro ay maaaring makinabang mula sa maagang paggamot sa mga gamot na antiviral na lumalaban sa virus ng trangkaso. Dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor o humingi ng pangangalaga sa emergency department ng ospital para sa mga sumusunod na sintomas, na maaaring tanda ng mga komplikasyon:

• Ang pag-aalis ng tubig (pakiramdam ng lightheaded kapag nakatayo) at hindi makainom ng likido
• Dugo o brown na plema (dugo na may halo ng uhog at huma)
• Hirap sa paghinga
• Ang pag-on ng asul (isang tanda ng hindi magandang oxygenation)
• Worsening fever
• Ang pagbabalik ng lagnat, ubo, at iba pang mga sintomas sa ikalawang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng trangkaso o lumala pagkatapos ng mga sintomas ay nagsimulang mapabuti

Ang mga sintomas at paghinga na ito sa paghinga ay maaaring magpahiwatig ng isang mas matindi at kumplikadong pag-atake ng trangkaso (pinakamahalaga, ang pag-unlad ng pneumonia). Ang pulmonya ay isang impeksyon sa baga; ang virus ng trangkaso o isang impeksyon sa bakterya na maaaring mangyari kapag ang tao ay humina sa panahon ng isang pag-atake ng trangkaso ay maaaring magdulot ng pulmonya.

Ano ang Tagal ng Flu sa Mga Matanda?

Ang sakit mula sa hindi komplikadong trangkaso ay tumatagal mula tatlo hanggang pitong araw sa karamihan sa mga may sapat na gulang. Ang ubo at malaise (pakiramdam pagod o mahina) ay maaaring tumagal ng hanggang dalawang linggo pagkatapos ng sakit. Ang mga komplikasyon tulad ng pulmonya ay maaaring mangyari sa ilang mga kaso, na nagiging sanhi ng mas matagal na sakit.

Ano ang Nakakahawang Panahon para sa Trangkaso sa mga Matanda?

• Ang mga medikal na propesyonal ay maaaring makakita ng virus ng trangkaso sa mga pagtatago ng katawan at mailipat hanggang sa 24 na oras bago ang simula ng mga sintomas. Ang isang taong may trangkaso ay nakakahawa mula sa 24 na oras bago sila makaramdam ng sakit at hanggang pitong araw pagkatapos magsimula ang sakit. Ang mga ito ay pinaka nakakahawa sa unang apat na araw ng mga sintomas.
• Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng trangkaso at maaaring hindi makagawa ng mga sintomas ngunit nagpatulo pa rin ng virus ng trangkaso sa iba.
• Sa mga bata at mga taong may mahinang kaligtasan sa sakit, ang virus ay maaaring kumalat sa mga pagtatago ng katawan sa ikalawang linggo ng sakit.
• Upang maiwasan ang pagkalat ng sakit, inirerekumenda ng US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na ang mga tao ay manatili sa bahay hanggang sa 24 na oras pagkatapos mawala ang lagnat nang hindi gumagamit ng mga reducer ng lagnat, maliban sa pagkuha ng mga pangangailangan o upang humingi ng pangangalagang medikal.

Paano Natatamo ang Mga Propesyonal sa Pangangalaga sa Kalusugan na Flu sa Mga Matanda?

Sa karamihan ng mga kaso, natutukoy ng mga sintomas ng isang tao ang diagnosis ng trangkaso, lalo na kung nangyari ang mga ito sa panahon ng peak flu. Minsan, maaaring kailanganin ng mga medikal na propesyonal na magsagawa ng mga espesyal na pagsusuri upang matiyak na ang virus ng trangkaso ay may pananagutan sa mga sintomas at hindi isa sa maraming iba pang mga virus na kumakalat nang sabay. Kung positibo ang isang pagsubok sa virus ng trangkaso, maaaring makatulong ang antiviral na gamot.

Ang isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay tumatagal ng isang sample mula sa likod ng lalamunan o ilong. Upang kumuha ng isang sample, isang medikal na propesyonal na kuskusin ang isang mahabang sterile swab laban sa likod ng lalamunan o sa loob ng ilong. Ang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan pagkatapos ay nagtatakip ng pamunas sa isang packet para sa paglalagay ng mga ispesimen at ipinapadala ito sa isang lab. Ang ilang mga tanggapan ay maaaring gumamit ng isang mabilis na pagsubok na maaaring magawa ng mga doktor sa opisina kasama ang resulta na magagamit sa 30 minuto. Ang ilang mga mabilis na pagsusuri ay nakakakita lamang ng virus ng trangkaso A, habang ang iba ay maaaring makitang pareho ang trangkaso A at ang trangkaso B. Ang mabilis na pagsusuri ay maaaring makaligtaan ang ilang mga kaso ng trangkaso, sa gayon isang klinikal na pagsusuri ng trangkaso (batay sa mga sintomas at palatandaan) ay maaaring gawin kahit na ang pagsubok ay negatibo.

Ano ang Paggamot para sa Flu sa Mga Matanda?

Ang mga paggamot para sa trangkaso (trangkaso) ay may kasamang mga remedyo sa bahay tulad ng pamamahinga sa kama, pag-iwas sa pisikal na bigay, at pag-iwas sa paggamit ng alkohol at tabako. Mahalaga ang hydration, at ang over-the-counter (OTC) na gamot tulad ng acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil), at naproxen (Aleve) ay maaaring mapawi ang mga menor de edad na pananakit at pananakit. Iwasan ang pagkalat ng mikrobyo at ang virus ng trangkaso sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga kamay nang madalas o paggamit ng mga sanitizer na nakabatay sa alak. Lumayo sa iba hanggang sa ikaw ay walang lagnat ng 24 oras. Takpan ang pagbahing o ubo sa loob ng iyong siko, o gumamit ng isang tisyu at itapon kaagad.

Ang medikal na paggamot para sa trangkaso ay maaaring magsama ng mga gamot (antiviral na gamot) na inireseta upang mabawasan ang kalubhaan at tagal ng impeksyon, pati na rin bawasan ang pagbawas ng virus. Maaaring inirerekomenda ng mga doktor ang mga tesis para sa mga may pinakamataas na panganib para sa mga komplikasyon na may kaugnayan sa trangkaso o sa kanilang mga tagapag-alaga. Sa mga espesyal na kaso (tingnan ang "Flu Chemoprophylaxis"), ang mga antiviral ay maaaring inireseta bilang karagdagan sa o sa halip na bakuna ng trangkaso bilang isang preventive treatment (prophylaxis) sa panahon ng trangkaso. Kasama sa mga gamot na ito ang klase na kilala bilang mga neuraminidase inhibitors at ang mas bagong klase, polymerase acidic (PA) endonuclease inhibitors.

Hindi tinatrato ng mga antibiotics ang mga virus tulad ng sipon o trangkaso, at hindi nila maiiwasan ang mga impeksyon sa bakterya na maaaring mangyari dahil sa trangkaso. Upang maiwasan ang paglaban sa mga antibiotics, inireseta lamang ng mga medikal na propesyonal ang mga antibiotics kapag may katibayan ng isang impeksyon sa bakterya, tulad ng pneumonia.

Ano ang Mga remedyo sa Bahay para sa Flu sa mga Matanda?

• Magpahinga sa kama. Iwasan ang pisikal na pagsusumikap. Iwasan ang paggamit ng alkohol at tabako.
• Uminom ng maraming likido tulad ng tubig, lasaw ng mga fruit juice (tulad ng apple juice na halo-halong may pantay na bahagi ng tubig), at mga malinaw na sopas (tulad ng sabaw ng manok). Ang tubig ay hindi dapat maging solong o pangunahing likido na natupok dahil hindi ito naglalaman ng sapat na electrolytes (sodium at potassium, halimbawa) na kinakailangan ng katawan. Ang mga magagamit na komersyal na produkto tulad ng Gatorade at iba pang katulad na mga inuming pampalakasan ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa bagay na ito. Ang Komersyal na Pediatric ORS (oral rehydration solution) sa pulbos, packet, o bote ay isa pang mahusay na paraan upang muling lagyan ng tubig ang mga likido ng katawan sa mga matatanda.
• Ang isang tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan ay maaaring magrekomenda ng isang ORS ng asin, asukal, at tubig na maaaring gawin ng mga pasyente sa bahay. Ito ay kritikal na sundin ang inirekumendang proporsyon nang maingat sa homemade ORS, lalo na para sa mga matatanda, upang maiwasan ang malubhang sistema ng nerbiyos o mga komplikasyon sa utak mula sa labis o masyadong kaunting paggamit ng sodium.
• Tratuhin ang lagnat at sakit na may mga over-the-counter na gamot tulad ng acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil o Motrin), at naproxen (Aleve o Naprosyn).
• Gumamit ng mga suppressant ng ubo at expectorant upang gamutin ang ubo.
• Ang ubo at pagbahing sa isang malambot na tisyu o panyo. Maingat na itapon ang mga tisyu pagkatapos gamitin ito.
• Lumayo mula sa kung sino ang mabuti hanggang sa hindi ka may lagnat sa loob ng 24 na oras.
• Dapat masubaybayan ng mga doktor ang matanda at immunosuppressed (kabilang ang mga buntis o naipanganak na mga ina). Ang mga tagapag-alaga ay dapat kumunsulta sa isang tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan, kung sakaling kailanganin na mag-ospital, kung ang taong may sakit ay hindi nagpapabuti o lumilitaw na lumalala.

Ano ang Mga Pagkain na Dapat Mong Kumain Kapag May Trangkaso?

• Bagaman walang partikular na mga pagkain ang bumababa sa haba ng sakit, inirerekumenda na uminom ng maraming likido, kasama na ang tubig at natunaw na mga juice upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, at kumain ng pagkain kahit na maaaring mabawasan ang gana.
• Kumain ng mga pagkain na may protina, tulad ng karne, beans, at nuts at mga maaaring kumalma, tulad ng mainit na sopas o malamig na juice ng pop.

Anong Mga Gamot na Itinuring ang Trangkaso sa Mga Matanda?

Ang mga antibiotics ay hindi antivirals at maaaring maging sanhi ng hindi kinakailangang mga komplikasyon kung ibigay upang gamutin ang isang virus tulad ng trangkaso. Hindi nila pinipigilan ang bacterial pneumonia na may kaugnayan sa trangkaso. Kung ang isang tao na nakatanggap ng hindi kinakailangang mga antibiotics ay bubuo ng pneumonia, ang bakterya ay maaaring lumalaban, at mayroong mas mataas na peligro ng pag-ospital at pagkabigo sa paggamot.

Ang mga gamot na antiviral ay hindi kapalit ng bakuna sa trangkaso. Ang pagkuha ng taunang bakuna sa pana-panahong trangkaso ay pa rin ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang trangkaso.

Gayunpaman, ang mga gamot na antiviral, ay kapaki-pakinabang upang mabawasan ang kalubhaan at tagal ng isang atake sa trangkaso. Ang mga ito ay pinaka-epektibo kapag ibinigay sa loob ng 48 oras ng simula ng sakit. Maaari nilang bawasan ang tagal ng sakit sa pamamagitan ng isang araw kung ginamit sa loob ng maagang panahon na ito. Maaari nilang mabawasan ang saklaw ng mga komplikasyon mula sa trangkaso pati na rin ang pagbawas o paikliin ang halaga ng virus ng trangkaso na inihain ng taong may sakit.

Ang Oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), at peramivir (Rapivab) ay mga gamot na inhibitor ng neuraminidase na inirerekomenda upang gamutin ang pana-panahong trangkaso. Ang mga ito ay aktibo laban sa parehong trangkaso A at B, bagaman ang paglaban sa mga gamot na ito ay maaaring umusbong sa ilang mga strain ng influenza A. Ang mga side effects ay maaaring magsama ng pagkabagot, mahinang konsentrasyon, pagduduwal, at pagsusuka. Talakayin ang mga side effects sa isang parmasyutiko o tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan. Ang klase ng inhibitor ng neuraminidase ay nagsasama ng oral, inhaled, o mga injected na gamot. Kasama sa mga naaprubahan ng US FDA

• oseltamivir (magagamit bilang pangkaraniwang, o sa ilalim ng pangalan ng kalakalan, Tamiflu),
• zanamivir (Relenza), at
• peramivir (Rapivab).

Ang Oseltamivir ay ibinibigay ng bibig bilang isang solusyon o pill at naaprubahan ng FDA para magamit sa mga taong may edad na 14 araw at mas matanda. Napahinga ang Zanamivir at hindi inirerekomenda sa mga may problema sa baga tulad ng hika o COPD. Inaprubahan ito para magamit sa mga taong may edad na 7 taong gulang pataas. Karaniwang tumatagal ang mga tao para sa isang panahon ng halos lima hanggang pitong araw. Ang Oseltamivir ay ligtas at inirerekomenda para magamit ng mga buntis.

Ang mga manggagamot ay nangangasiwa ng peramivir bilang isang solong dosis na intravenously at kasalukuyang aprubado ng US FDA para sa mga matatanda 18 taong gulang at mas matanda. Ang polymerase acidic (PA) endonuclease inhibitor class ay may kasamang FDA na naaprubahan na Xofluza (baloxavir marboxil), na kinukuha nang pasalita sa isang dosis.

Para sa kasikipan ng ilong, maaaring iminumungkahi ng isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan ang paggamit ng mga over-the-counter decongestants. Sinumang may mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, diyabetis, sakit sa teroydeo, pinalaki ang prosteyt, glaucoma (mataas na presyon sa loob ng mata), o pagbubuntis ay hindi dapat gumamit ng mga decongestant nang walang payo ng tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan.

Ang phenylephrine (Neo-Synephrine) at oxymetazoline hydrochloride (Neo-Synephrine 12 Hour, Afrin) ay magagamit bilang mga ilong sprays o patak. Gumamit ng dalawa hanggang tatlong sprays sa bawat butas ng ilong tulad ng ipinahiwatig sa label. Gumamit lamang ng mga ilong sprays o pagbagsak ng hanggang sa tatlong araw. Kung ang mga ito ay ginagamit para sa higit sa na, ang gamot ay maaaring lumala sa kasikipan. Ang mga gamot na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga bata.

Ang Pseudoephedrine (Sudafed) ay dumating sa form ng tablet at maaari ring makatulong sa kasikipan. Maaari itong makipag-ugnay sa ilang mga pagkain at medyo ilang mga gamot, pagtaas ng presyon ng dugo at rate ng puso, at maging sanhi ng iba pang mga malubhang epekto. Ang mga taong may talamak na kondisyon sa kalusugan o sa mga gamot ay dapat kumunsulta sa isang parmasyutiko o propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan bago gamitin ang pseudoephedrine.

Flu sa Mga Matanda Pagsunod

Karaniwan, ang mga pasyente ay hindi nangangailangan ng pag-follow-up para sa karamihan ng mga kaso ng trangkaso maliban kung ang lagnat o ubo ay bumalik kasama ang iba pang mga bagong sintomas, na maaaring mag-signal ng isang komplikasyon.

Posible Bang maiwasan ang Flu sa Mga Matanda?

Personal na Kalinisan

• Limitahan ang pagpindot sa mga high-touch na ibabaw kung saan maaaring manatiling buhay ang mga virus ng trangkaso; Kasama sa mga halimbawa ang mga handrail, doorknobs, faucets, keyboard, at mga pindutan ng elevator.
• Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas, lalo na pagkatapos hawakan ang mga high-touch na ibabaw, nasa mga pampublikong lugar, o sa trabaho.
• Iwasang hawakan ang iyong mga mata, ilong, o bibig bago maghugas ng kamay.
• Iwasan ang malapit na pakikipag-ugnay sa mga taong may sakit.
• Huwag magbahagi ng mga damit o iba pang mga personal na item sa ibang tao sa panahon ng pagsiklab ng trangkaso.
• Ang mga nahawaan ng trangkaso ay dapat manatili sa bahay nang 24 oras pagkatapos malutas ang mga fevers.

Bakuna sa Flu

Ang pinakamahusay na paraan ng pagpigil sa trangkaso ay nakakakuha ng pagbabakuna ng trangkaso. Inirerekomenda ng CDC ang isang taunang bakuna sa trangkaso para sa lahat ng 6 na buwan at mas matanda. Dalawang pangkalahatang uri ng bakuna ay magagamit. Ang isa ay ang iniksyon na bakuna (kilala bilang shot ng trangkaso) na ginawa mula sa hindi aktibong virus. Ang pagbaril ng trangkaso ay naglalaman lamang ng mga namatay na mga virus ng trangkaso A at B.

Ang iba pa ay isang live na naka-attenuated virus na trangkaso, o nanghinawa, bakuna (LAIV) na nasusuka sa ilong ang mga nagbibigay ng pangangalaga sa kalusugan. Ito ang bakuna sa intranasal o bakuna sa spray ng ilong. Ang form na intranasal ay ipinahiwatig para sa ilang mga tao na mas gusto nito sa isang shot, at naaprubahan para sa mga taong mula 2 hanggang 49 taong gulang. Hindi inirerekomenda ito ng mga doktor para sa mga taong immunosuppressed o may iba pang mga kundisyon (tingnan sa ibaba para sa isang listahan). Mayroong mga alalahanin tungkol sa mas mahinang pagiging epektibo laban sa H1N1 flu virus kaysa sa mga na-injected na bakuna, at ang Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP) ay inirerekumenda laban sa paggamit nito sa mga panahon ng trangkaso sa 2016-17 at 2017-18. Kasama sa 2018-19 LAIV ang isang sangkap na H1N1 at mga propesyonal sa medikal na inirerekumenda ngayon ito kasama ang lahat ng iba pang mga bakuna sa trangkaso.

Mayroong iba't ibang mga nabakunahan na trangkaso ng trangkaso, tulad ng pagbaril sa quadrivalent flu, na naglalaman ng dalawang uri ng mga virus at dalawang uri ng Bs, kaysa sa karaniwang trivalent na mayroong dalawang uri ng As at isang uri B. Mayroong pagbabalangkas na mataas na dosis para sa mga tao higit sa 65 taong gulang at isang bersyon ng intradermal (sa balat) para sa mga taong may edad 18-65, at gumagamit ito ng isang maliit na karayom. Noong Agosto 2014, inaprubahan ng FDA ang Afluria (bilang pareho ng isang trivalent at isang quadrivalent formula), na na-injected sa kalamnan sa pamamagitan ng isang jar na walang butas na jarum. Inaprubahan ng mga medikal na propesyonal ang Afluria para sa edad 18-64. Ang mga tao ay maaaring makahanap ng isang kumpletong listahan ng mga magagamit na bakuna sa trangkaso sa http://www.immunize.org/catg.d/p4072.pdf.

Ang isang mahalagang punto ay walang sinumang bakuna na inirerekomenda sa iba at ang isa ay hindi dapat antalahin ang pagbabakuna upang maghintay sa isa sa iba kung mayroong bakuna.

Mahalaga rin na tandaan ang isang malawak na napaikot na pag-aaral na nag-ulat ng isang mahina, hindi nakakagalit na link ng pagbabakuna ng trangkaso na may pagkakuha; sa kakanyahan, mayroong isang bahagyang mas mataas na bilang ng mga pagkakuha sa isang pangkat ng mga kababaihan na nakatanggap ng bakuna sa trangkaso kumpara sa dati, ngunit walang ebidensya na sanhi ito ng bakuna. Dahil ang panganib ng mga malubhang komplikasyon sa trangkaso at kamatayan sa panahon ng pagbubuntis ay malinaw at mas mataas, inirerekomenda ng American College of Obstetricians at Gynecologists (ACOG) na ang pagbabakuna ng trangkaso bilang isang mahalagang bahagi ng pangangalaga sa prenatal.

Panghuli, ipinakita ng pananaliksik na ang pagbabakuna ng trangkaso ay ligtas sa karamihan ng mga taong mayroong lahat ngunit ang pinakamalala na allergy sa itlog. Ang mga taong makakain ng gaanong lutong itlog, halimbawa, ay hindi malamang na maging alerdyi sa mga itlog. Ang mga taong nakaranas lamang ng mga pantal pagkatapos ng pagkalantad sa mga itlog ay maaaring makatanggap ng alinman sa mga lisensyadong bakunang trangkaso na naaprubahan para sa kanilang edad at kalusugan. Maaari rin silang makatanggap ng bakuna sa anumang pasilidad na lisensyado upang maibigay ito, tulad ng isang lokal na parmasya o patas sa kalusugan.

Ang mga tao na nagkaroon ng reaksyon na mas matindi kaysa sa mga pantulong matapos kumain ng mga itlog ay maaaring makatanggap ng anumang lisensyang bakuna sa trangkaso, ngunit dapat nila itong matanggap sa isang pasilidad na nasasakupan ng mga propesyonal sa kalusugan at nilagyan upang pamahalaan ang matinding reaksiyong alerdyi. Hindi ito dapat tanggapan ng isang doktor o ospital, o wala ding inireseta na 30-minutong panahon ng pagmamasid pagkatapos matanggap ang bakuna. Ang mga propesyonal sa kalusugan na nagbibigay ng mga bakuna sa sinuman ay dapat makilala ang malubhang reaksiyong alerdyi. Ang mga sintomas at palatandaan ay maaaring magsama ng pamamaga ng lalamunan o dila, lightheadedness, paulit-ulit na pagsusuka, o kahirapan sa paghinga, at maaaring mangailangan ng paggamit ng epinephrine o emergency na medikal na paggamot.

Ang mga tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan ay nangangasiwa ng bakuna ng trangkaso bawat taon bago ang panahon ng trangkaso. Ang kaligtasan sa sakit sa virus ng trangkaso ay bubuo pagkatapos ng mga dalawang linggo. Inirerekomenda ng CDC na ang pangangasiwa ng bakuna sa lalong madaling magagamit sa bawat pagkahulog.

• Dahil sa malaking pagtatapos ng pagbabahagi ng bakuna sa mga nakaraang panahon ng trangkaso at ang posibilidad ng mga magkakatulad na pagkaantala sa hinaharap, inirerekomenda ng mga medikal na propesyonal na ang sinumang may mataas na peligro para sa mga komplikasyon mula sa trangkaso ay kumuha ng isang shot ng trangkaso nang maaga pa noong Setyembre. Ang parehong pangkat ng mga tao ay makakakuha pa rin ng bakuna sa buong panahon ng trangkaso kung hindi nila nakuha ang pagbabakuna mas maaga.
• Ang bakuna ay epektibo sa halos 70% -90% ng mga nakunan, lalo na sa mga matatandang tao. Hindi lamang binabawasan ang panganib ng pagkuha ng impeksyon sa trangkaso, ngunit maaari rin itong bawasan ang bilang ng mga pagbisita sa tanggapan ng isang doktor, ospital, at panganib ng kamatayan mula sa virus ng trangkaso. Gayunpaman, sa ilang mga taon, ang bakuna ay hindi gaanong epektibo dahil ang nagpapalipat-lipat na virus ng trangkaso ay genetically nagbago mula sa mga inaasahan at kasama sa bakuna. Ang bakuna laban sa trangkaso ng 2014-15 ay epektibo lamang sa 23% dahil sa mga pagbabago sa nagpapalaganap na virus ng trangkaso sa panahong iyon. Ang H3N2 pilay ay mutate nang mas madalas at mas mabilis kaysa sa iba pang mga strain.

May Epekto ba ang Flu Vaccine? Paano kung Palagi akong Kumuha ng Flu Matapos Makuha ang Bakuna na Flu?

Ang mga bakuna sa trangkaso ay hindi maaaring magbigay sa iyo ng impeksyon sa trangkaso. Ginagawa ng mga mananaliksik sa kalusugan ang mga bakuna na may hindi aktibo na mga virus ng trangkaso o may mga bakuna na naglalaman lamang ng mga partikulo ng virus ng trangkaso. Ang nabakunahan na bakuna ng virus ay nakakahawa lamang sa tisyu ng ilong, sapat na upang maging sanhi ng paggawa ng antibody, ngunit hindi magagawang makahawa sa iba pang mga tisyu upang maging sanhi ng trangkaso.

Tulad ng inaasahan, ang lahat ng mga bakuna ay pinasisigla ang iyong immune system sa pag-iisip na mayroon kang trangkaso, upang ang iyong katawan ay gumagawa ng proteksyon na antibody sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo. Ang mga damdamin ng namamagang braso o sakit na tulad ng trangkaso sa loob ng dalawang linggo ay madalas na tanda ng isang mahusay na pagtugon sa immune. Ang mga sintomas na ito ay maaaring tumagal ng isa o dalawang araw.

Pangalawa, ang mga sintomas na tulad ng trangkaso sa loob ng dalawang linggo ng bakuna ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon sa trangkaso bago umusbong o nahawaan ang mga antibodies sa pamamagitan ng isa sa daan-daang iba pang mga virus na kumakalat sa parehong oras.

Walang interbensyong medikal na 100% perpekto, at bawat pilay sa isang bakuna ay maaaring makagawa ng iba't ibang antas ng kaligtasan sa sakit. Samakatuwid, tiyak na posible na makakuha ng trangkaso pagkatapos na umunlad ang mga antibodies, karaniwang mula sa ibang pilay o isang pilay na na-mutate mula sa orihinal na pilay na ginawa ng bakuna. Nangyari ito paminsan-minsan dahil ang mga virus ng trangkaso ay maaaring magbago nang kaunti kahit sa loob ng parehong panahon ng trangkaso.

Sa alinmang kaso, ang sakit na trangkaso ay malamang na hindi gaanong malubha at mas malamang na maging kumplikado kumpara sa hindi pagkuha ng bakuna. Ang anumang proteksyon ay mas mahusay kaysa sa walang proteksyon, lalo na kung ikaw ay nasa isang high-risk group.

Sino ang Dapat Kumuha ng Flu Vaccine?

Inirerekomenda ng mga medikal na propesyonal ang pagbabakuna para sa trangkaso bawat taon para sa lahat ng mga taong higit sa 6 na buwan ng edad at sinumang interesado na mabawasan ang panganib ng trangkaso. Ang mga nasa mas mataas na peligro ng mga komplikasyon ay dapat na sigurado na makukuha ang bakuna sa trangkaso. Ang mga indibidwal na may pinakahalagahan ay kasama ang sumusunod:

• Mga batang may edad na 6 na buwan hanggang sa 4 na taong gulang
• Sinumang may edad na 50 taong gulang pataas
• Ang mga kababaihan na magbubuntis sa panahon ng trangkaso at hanggang sa dalawang linggo pagkatapos ng paghahatid (Ang mga babaeng nagpapasuso ay maaari ring makuha ang pagbaril ng trangkaso nang hindi nag-aalala tungkol sa pinsala sa sanggol.)
• Ang isang tao sa anumang edad na may mga malalang sakit sa puso, baga, atay, dugo (tulad ng sakit na sakit sa cell), nervous system, bato, o metabolismo (diabetes)
• Ang mga taong may BMI na 40 o higit pa
• Isang tao sa anumang edad na positibo sa HIV o may AIDS
• Ang isang tao sa anumang edad na kumukuha ng immune-suppressing na mga terapiya o gamot, tulad ng corticosteroids, chemotherapy o tumor necrosis factor inhibitors
• Mga residente ng mga nars sa pag-aalaga at iba pang mga pasilidad na pangmatagalang pangangalaga
• Mga katutubo na populasyon ng Katutikan at Katutubong Amerikano
• Ang mga bata 6 na buwan hanggang 18 taong gulang na nasa pangmatagalang aspirin o salicylate therapy at sa gayon ay maaaring magkaroon ng sindrom ng Reye pagkatapos ng trangkaso
• Mga propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan
• Ang mga miyembro ng sambahayan (kabilang ang mga bata) at tagapag-alaga ng mga tao sa mga pangkat na may mataas na peligro
• Mga mag-aaral o iba pa na naninirahan sa mga setting ng institusyon (halimbawa, ang mga nakatira sa mga dormitoryo o mga kampo kung saan malamang ang malapit na pakikipag-ugnay)

Ang intranasal o live na bakuna (FluMist at iba pa) ay isang kahalili sa pagbaril ng trangkaso sa mga taong malusog, 2-49 taong gulang, at hindi buntis. Ang mga pagbubukod ay mga propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan na nagmamalasakit sa mga pasyente na may immunosuppressed o mga taong nagmamalasakit sa mga bata na mas bata sa 6 na buwan ng edad, ang mga bata na may edad 2 hanggang 4 na may hika, at mga bata na edad 2-17 sa pangmatagalang paggamot sa aspirin.

Ang mga taong may alerdyi sa mga itlog o nagkaroon ng Guillain-Barré syndrome (paralisis) sa loob ng anim na linggo ng isang naunang pagbabakuna ay dapat suriin sa kanilang doktor bago makakuha ng bakuna sa trangkaso.

Ang mga taong nagkaroon ng malubhang reaksiyong alerdyi sa bakuna sa trangkaso mismo ay hindi dapat tumanggap ng bakuna sa trangkaso kahit na mayroon silang mga kadahilanan sa peligro para sa matinding trangkaso. Ang mga indibidwal na ito ay dapat magtanong sa kanilang doktor kung ang preventive antiviral therapy ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa kanila.

Ang mga pag-update sa bakuna ng trangkaso sa pana-panahon ay magagamit sa CDC web site, influenza (trangkaso) (http://www.flu.gov).

Gaano Epektibo ang Flu Shot?

• Ang pagbabakuna ay nananatiling pinakamabisang paraan upang maiwasan ang trangkaso.
• Ang pagiging epektibo ay nag-iiba ayon sa edad at kalusugan ng taong tumatanggap nito at ang pagiging malapit na tumutugma sa pilay na nagpapalipat-lipat sa anumang naibigay na taon.
• Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang pagbaril sa trangkaso ay maaaring mabawasan ang mga ospital mula sa trangkaso mula 52% hanggang 92% sa iba't ibang populasyon, tulad ng mga may sapat na gulang na may malalang mga problema sa kalusugan tulad ng diabetes, talamak na sakit sa baga, at sakit sa puso pati na rin sa mga matatandang matatanda, sanggol, at buntis na babae.
• Ang mga taong nakakakuha ng trangkaso sa kabila ng pagtanggap ng shot ng trangkaso ay maaaring magkaroon ng mas banayad at mas maiikling sakit.

Flu Chemoprophylaxis

Ang taunang pagbabakuna ng trangkaso ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagkuha ng trangkaso, ngunit para sa mga nasa mataas na peligro at walang kalinisan, ang pagkuha ng gamot na antiviral pagkatapos ng pagkakalantad ay maaaring makatulong na maiwasan ang sakit. Dahil sa mga alalahanin na ang virus ng trangkaso ay maaaring magkaroon ng pagtutol sa mga gamot na ito, hindi inirerekomenda ng mga medikal na propesyonal ang malawakang paggamit ng gamot na antiviral upang maiwasan ang trangkaso. Sa ilang mga pagkakataon, halimbawa, ang mga taong may malubhang immunodeficiency na hindi makatatanggap ng bakuna sa trangkaso o kung kanino ito ay hindi maaaring gumana, mga taong may peligro na may panganib na trangkaso, o mga residente ng isang pasilidad ng pangangalaga sa kalusugan o pag-aalaga sa bahay kung saan mayroong isang pagsiklab ng trangkaso, maaaring tumagal ng oseltamivir o zanamivir sa loob ng pitong araw upang maiwasan ang trangkaso.

Ano ang Avian Flu, at Bakit Mahalaga ito?

Ang virus ng trangkaso ay isa sa ilang mga virus na nakakaapekto sa mga tao at iba pang mga species tulad ng mga ibon at baboy. Ang waterfowl sa ligaw, tulad ng mga gansa at gull, ay mga likas na species para sa trangkaso A strains. Ang ilang mga strain ay lubos na pathogenic (malamang na magdulot ng sakit) at lubos na nakakahawa sa mga ibon at gumawa ng halos 100% na rate ng pagkamatay sa loob ng mga araw; ang mga strain na ito ay nagdudulot ng matinding mga epidemya sa mga bukid ng manok. Hindi lamang sila ang nagdudulot ng mga pagkalugi sa ekonomiya sa pagsasaka, ngunit nagbibigay sila ng isang potensyal na kumalat sa mga tao kung ang virus ay nagbabago sa isang variant kung saan posible ang impeksyon ng tao. Ito ay maaaring humantong sa kakayahang kumalat mula sa tao hanggang sa tao at maaaring mag-spark ng isang pandaigdigang pandemya ng tao na may labis na nakamamatay na trangkaso, kaya't masusing sinusubaybayan ng mga mananaliksik sa kalusugan ang mga pangyayaring ito. Ang H5 avian flu strains ay paminsan-minsan ay kumakalat sa mga tao, na may 50% na namamatay (rate ng kamatayan) at malubhang pneumonia, ngunit ang pagkalat ng tao-sa-tao ay lubos na limitado.

Ano ang Baboy na Flu, at Bakit Mahalaga ito?

Katulad sa mga virus ng avian flu, mayroong mga trangkaso A strain na karaniwang nakakaapekto sa mga baboy. Minsan, ang mga variant ng swine flu ay nakabuo ng kakayahang makahawa sa mga tao, tulad ng mga nakataas at nakikipagtulungan sa mga baboy. Bihirang, tulad ng avian flu, isang swine flu strain ay kumalat mula sa mga baboy sa mga tao sa mga petting zoos o isang baboy na baboy, at ilang pagkalat ng tao-sa-tao ang nangyari. Ang mga ito ay iba-ibang mga strain. Ang isang halimbawa ng isang variant ng swine flu na kumalat sa mga tao ay ang variant ng H3N2 o H3N2v.

Ang mga epidemics ay karaniwang limitado sa isang kontinente at nangyayari taun-taon dahil sa maliit na pagbabago sa mga strain ng trangkaso (antigenic drift). Ang mga pandemics ay kumakalat sa buong mundo at nagaganap dahil sa mga pangunahing pagbabago sa isang pilay (antigenic shift). Bago naging malawak ang ginamit na bakuna sa trangkaso, ang mga pandemya ay nangyari halos bawat 20 taon. Mas madalas ito ngayon ngunit nananatiling panganib.

Ang mga baboy ay maaaring maglaro ng isang natatanging papel dahil ang mga hibla ng tao, baboy, at mga bird flu ay maaaring makahawa sa mga ito nang sabay. Ang impeksyon sa isang baboy ay lumilikha ng isang pagkakataon para sa isang ibon strain upang ibahagi ang mga gene sa isang flu strain na madaling kumakalat mula sa bawat tao. Maaari itong lumikha ng isang bagong pilay ng tao na nagpaputok ng isang pandaigdigang pandemya. Nangyari ito noong 2009 nang ang isang H1N1 pilay ay nagdulot ng unang pandemya mula noong nakamamatay na pandamdam ng Espong Flu noong 1918. Pinatay ng Flu ng Espanya ang mga tao sa loob ng ilang araw. Sa pagitan ng 20-40 milyong tao ang namatay mula sa trangkaso sa buong mundo, higit pa sa mga namatay dahil sa World War I noong mga taon na iyon, at higit pa sa mga namatay noong Black Plague sa Middle Ages. Sa kabutihang palad, ang pilay ng H1N1 ng 2009 ay hindi ganoon kalubha tulad ng Spanish Flu, ngunit nagdulot ito ng hindi inaasahang malubhang komplikasyon sa mga mas batang indibidwal, napakataba na mga tao, at mga buntis na kababaihan, at patuloy itong kumakalat taun-taon, kasama na sa tag-araw.

Ang pinakamahalagang mga tool sa pag-iwas laban sa pandemika ay ang pagbabakuna laban sa mga nagpapalipat-lipat sa bawat taon at patuloy na pagsubaybay sa publiko sa kalusugan.

Maraming Mga Tip sa Pag-iwas sa Flu

• Paglalakbay: Ang peligro ng pagkuha ng trangkaso sa panahon ng paglalakbay ay nakasalalay sa patutunguhan at oras ng taon. Sa mga bansa sa hilagang hemisphere, tulad ng Estados Unidos, ang trangkaso ay nangyayari sa pagitan ng Nobyembre at Marso. Sa timog hemisphere, ang karamihan sa trangkaso ay nangyayari sa pagitan ng Abril at Setyembre. Sa mga tropikal na rehiyon, tulad ng Caribbean, ang trangkaso ay nangyayari sa buong taon. Para sa mga taong naglalakbay, ang mga rekomendasyon ay ang mga sumusunod:
  • Dahil ang pagkakaroon ng bakuna sa North America ay limitado sa panahon ng tag-araw, ang mga nangangailangan ng bakuna para sa mga layunin ng paglalakbay ay dapat talakayin ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pag-iwas sa trangkaso, bakuna laban sa pagdala ng mga gamot na antiviral, kasama ng kanilang doktor.
  • Ang mga nasa panganib na makakuha ng mga komplikasyon mula sa trangkaso at sinumang nais na bawasan ang tsansa na makakuha ng trangkaso at bumibisita sa mga tropiko o sa timog na hemisphere mula Abril hanggang Setyembre ay dapat kumuha ng bakuna nang hindi bababa sa dalawang linggo bago umalis kung sila ay hindi nabakunahan sa nakaraang taglamig o pagkahulog.
  • Ang sinumang may mataas na peligro na tumanggap ng bakuna ng nakaraang panahon ay dapat tumanggap ng kasalukuyang bakuna bago maglakbay sa taglagas o taglamig.
  • Ang mga na-miss ang shot shot ng trangkaso ay maaari pa ring makakuha ng bakuna sa panahon ng pagsiklab. Gayunpaman, ang pinakamahusay na paraan ng pag-iwas ay ang makuha ang pagbaril bago ang panahon ng trangkaso.
  • Para sa karagdagang impormasyon sa paglalakbay, suriin ang CDC National Center para sa Mga Nakakahawang sakit na Impormasyon sa Sakit na Impeksyon, Influenza (Flu, Influenza Virus Infection).
• Mga epekto: Ang pinaka madalas na epekto ng pagbabakuna ay ang pagkahilo at pamumula sa site ng pagbabakuna na maaaring tumagal ng hanggang sa dalawang araw. Ang mga reaksyon na ito ay karaniwang banayad at bihirang makagambala sa kakayahang magsagawa ng karaniwang pang-araw-araw na gawain. Ang lagnat, kahinaan, pananakit ng kalamnan, at iba pang mga sintomas ay maaaring mangyari, madalas sa mga bata, kasunod ng pagbabakuna. Ang mga reaksyon na ito ay nagsisimula anim hanggang 12 oras pagkatapos ng pagbabakuna at maaaring tumagal ng isa hanggang dalawang araw.
  • Ang mga epekto mula sa bakunang intranasal ay karaniwang banayad. Ang bakuna sa ilong-spray ay naglalaman ng mga mahina na virus at hindi magiging sanhi ng malubhang sintomas na madalas na nauugnay sa sakit na trangkaso. Sa mga bata, ang mga epekto ay maaaring magsama ng runny nose, sakit ng ulo, pagsusuka, pananakit ng kalamnan, at lagnat. Sa mga may sapat na gulang, ang mga side effects ay maaaring magsama ng runny nose, sakit ng ulo, namamagang lalamunan, at ubo.
  • Karamihan sa mga may lisensya na bakuna sa trangkaso ay inihanda gamit ang mga itlog ng hens, at posible para sa kanila na maglaman ng napakaliit na halaga ng mga protina ng itlog. Bihirang-bihira ang mga reaksiyong alerdyi sa buhay ngunit maaaring hindi mahuhulaan sa mga taong tunay na may alerdyi sa mga itlog. Sa gayon, pinapayuhan ng mga medikal na propesyonal ang mga taong may allergy sa itlog tungkol sa pagbabakuna ng trangkaso sa loob ng maraming taon. Gayunpaman, wala nang makabuluhang mga paghihigpit na may kaugnayan sa mga allergy sa itlog at mga bakuna sa trangkaso.
  • Ang mga tao na nagkakaroon ng higit pa sa mga pantaba pagkatapos kumain ng mga itlog ay dapat makatanggap ng bakuna sa trangkaso sa isang medikal na pasilidad na nilagyan upang gamutin ang matinding reaksiyong alerdyi. Dahil ang mga reaksiyong alerdyi ay maaaring magsimula hanggang sa isang araw pagkatapos ng pagkakalantad, ang isang 30-minuto na panahon ng pagmamasid pagkatapos ng pagbabakuna ay hindi na kinakailangan.
  • Ang sinumang makakakain ng malambot na lutong itlog na walang pantal ay maaaring makakuha ng bakuna sa trangkaso.
  • Siyempre, ang mga nagkaroon ng malubhang reaksiyong alerdyi sa isang nakaraang dosis ng bakuna sa trangkaso ay hindi na dapat muling matanggap ito.
• Mga alamat tungkol sa bakuna sa trangkaso
  • Hindi totoo na makakakuha ka ng trangkaso mula sa pagbaril. Hindi ka makakakuha ng trangkaso mula sa pagbaril. Ang pagbaril ay naglalaman lamang ng isang hindi aktibo (napatay) na anyo ng virus at sa gayon ay hindi maaaring magdulot ng trangkaso. Ang bakuna sa intranasal (squirted sa ilong) ay naglalaman ng live na virus, ngunit ito ay humina hanggang sa punto kung saan hindi ito maaaring magdulot ng trangkaso sa mga malulusog na tao.
  • Hindi totoo na kailangan mo lamang magkaroon ng bakuna minsan sa iyong buhay. Kailangang makuha ng mga tao ang trangkaso sa trangkaso bawat taon upang maiwasan ang pagkuha ng trangkaso. Ang katotohanan na ang mga virus ng trangkaso ay patuloy na nagbabago ng kanilang istraktura ay isa sa mga kadahilanan na dapat makuha ng mga tao sa bakuna bawat taon. Ang mga antibiotics na nabuo ng immune system ng katawan pagkatapos ng pagbabakuna ng pagbabakuna sa paglipas ng panahon. Sa gayon, ang sariling mga panlaban sa sarili ay maaaring hindi epektibo para sa susunod na panahon ng trangkaso. Bawat taon, ang mga mananaliksik ng medikal ay ina-update ang bakuna upang maisama ang pinakabagong subtype ng virus na trangkaso.
• Kahit na may flu shot, maaari ka pa ring makakuha ng trangkaso kapag dumating ang panahon ng trangkaso dahil ang bakuna ay hindi 100% epektibo sa pagpigil sa trangkaso. Ang virus ay maaaring maging isang iba't ibang mga subtype, kaya hindi ka maaaring maprotektahan laban dito. Dapat gawin ng mga mananaliksik sa medisina ang bakuna nang ilang buwan mula sa mga subtyp ng virus na hinuhulaan na kumakalat sa kasalukuyang panahon. Minsan ang bagong bakuna ay maaaring hindi tumutugma sa lahat ng mga uri ng virus na nagdudulot ng trangkaso sa susunod na taon, tulad ng nangyari sa bakuna sa trangkaso ng 2014-2015.
• Ang mga taong may mataas na peligro para sa mga komplikasyon mula sa trangkaso, at na hindi nakunan ng oras upang maprotektahan, ay maaaring mabigyan ng isa sa mga gamot na antiviral para sa pag-iwas sa panahon ng isang pag-aalsa.

Ano ang Prognosis ng Flu sa Mga Matanda?

Ang mga sintomas ng trangkaso ay nagsisimula na umalis pagkatapos ng dalawa hanggang limang araw. Ang lagnat ay maaaring tumagal ng hanggang sa limang araw, habang ang iba pang mga sintomas, kabilang ang kahinaan at pagkapagod, ay maaaring magpatuloy sa loob ng maraming linggo. Ang napakabata, matanda, at ang mga nasa high-risk groups ay nasa panganib para sa mga komplikasyon na nangangailangan ng pag-ospital. Ang ilang mga tao ay maaaring mamatay mula sa trangkaso.

Saan Makakahanap ang Mga Tao ng Higit pang Impormasyon Tungkol sa Flu?

Mga Sentro para sa Kontrol at Pag-iwas sa Sakit, Trangkaso (Flu)

Flu.gov, Panahong Influenza

National Institute of Allergy at Nakakahawang sakit, National Institutes of Health, Flu Fact Sheet

American Lung Association, Influenza (Flu)