Erectile Dysfunction at L-arginine: Kumuha ng mga Katotohanan

Mga suplemento sa erbal at erectile dysfunction

Kung ikaw ay nakikipagtulungan sa erectile dysfunction (ED), maaari kang maging handa na isaalang-alang ang maraming mga opsyon sa paggamot. Walang kakulangan ng mga herbal supplement na nangangako ng mabilis na pagpapagaling. Isang salita ng payo: Ingat. Ang maliit na katibayan ay sumusuporta sa paggamit ng karamihan sa mga suplemento upang epektibong gamutin ang ED. Gayunpaman, ang mga pandagdag at mga kumbinasyon ng mga suplemento ay nagbaha sa merkado.

Ang isa sa mga mas karaniwang mga pandagdag na ibinebenta upang tulungan ang paggamot ng ED ay L-arginine. Ito ay natagpuan natural sa karne, manok, at isda. Maaari din itong gawin synthetically sa isang lab.

L-arginineAno ang L-arginine?

L-arginine ay isang amino acid na tumutulong sa paggawa ng mga protina. Ito rin ay nagiging gas nitric oxide (NO) sa katawan. HINDI ang mahalaga para sa pag-andar ng erectile dahil nakakatulong ito sa mga vessel ng dugo na magrelaks, kaya mas maraming oxygen-rich na dugo ang maaaring magpalipat-lipat sa pamamagitan ng iyong mga arterya. Ang malulusog na daloy ng dugo sa mga ugat ng titi ay mahalaga para sa normal na pag-andar ng erectile.

EpektibongEffectiveness ng L-arginine

L-arginine ay pinag-aralan nang malawakan bilang isang posibleng paggamot para sa ED at maraming iba pang mga kondisyon. Ang mga resulta ay nagmumungkahi na ang suplemento, kahit na sa pangkalahatan ay ligtas at maayos na hinihingi ng karamihan sa mga tao, ay hindi makakatulong na maibalik ang malusog na pag-andar ng erectile. Ang Mayo Clinic ay nagbibigay ng L-arginine na isang grado sa C pagdating sa pang-agham na katibayan ng matagumpay na ED treatment.

Gayunman, ang L-arginine ay madalas na pinagsama sa iba pang mga suplemento, na may iba't ibang mga resulta. Narito ang sinasabi ng pananaliksik:

L-arginine at yohimbine hydrochloride

Yohimbine hydrochloride, na kilala rin bilang yohimbine, ay isang aprubadong paggamot para sa ED. Ang isang 2010 na pag-aaral ng kombinasyon ng L-arginine at yohimbine hydrochloride ay natagpuan ang paggamot ay nagpapakita ng ilang pangako. Gayunpaman, ang pag-aaral ay nagpakita na ang paggamot ay para lamang sa banayad at katamtaman ED.

L-arginine at pycnogenol

Habang ang L-arginine lamang ay hindi maaaring gamutin ang iyong ED, ang kombinasyon ng L-arginine at isang herbal supplement na tinatawag na pycnogenol ay maaaring makatulong. Napag-alaman ng pag-aaral sa Journal of Sex and Marital Therapy na ang L-arginine at mga suplemento ng pycnogenol ay tumulong sa isang makabuluhang bilang ng mga lalaki na may edad na 25 hanggang 45 na may ED nakamit ang mga normal na erections. Ang paggamot ay hindi rin naging sanhi ng mga side effect na nangyayari sa ED gamot.

Pycnogenol ay isang pangalan ng trademark para sa suplemento na kinuha mula sa puno ng kahoy na puno ng kahoy na tinatawag na Pinus pinaster. Ang iba pang mga sangkap ay maaaring magsama ng extracts mula sa peanut skin, grape seed, at witch hazel bark.

Mga side effectSide effect

Tulad ng anumang gamot o suplemento, ang L-arginine ay may ilang posibleng epekto. Kabilang dito ang:

• mas mataas na panganib ng pagdurugo
• masama sa kawalan ng potasa sa katawan
• pagbabago sa mga antas ng asukal sa dugo
• nabawasan ang presyon ng dugo

Dapat kang maging maingat tungkol sa pagkuha ng L-arginine kung ikaw ay Ang pagkuha din ng reseta ng mga gamot na ED, tulad ng sildenafil (Viagra) o tadalafil (Cialis).Ang L-arginine ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng presyon ng iyong dugo, kaya kung may mababang presyon ng dugo o kumuha ng gamot upang makontrol ang iyong presyon ng dugo, dapat mong iwasan ang L-arginine o kumunsulta sa isang doktor bago subukan ito.

Magsalita sa iyong doktorSpeak sa iyong doktor

Dapat kang makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas ng ED. Sa maraming kaso, ang ED ay may pinagbabatayan na dahilan ng medikal. At para sa maraming mga tao, ang mga problema sa stress at relasyon ay mga salik din.

Bago kumuha ng mga gamot o suplemento, isaalang-alang ang sinusubukan na mga remedyo sa bahay upang mapabuti ang function ng erectile. Ang pagkawala ng timbang sa pamamagitan ng regular na ehersisyo at isang malusog na pagkain ay maaaring makatulong kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba. Kumuha ng isang mas mahusay na ideya kung paano ang iyong diyeta ay maaaring mapabuti ang sekswal na function.

Kung naninigarilyo ka, umalis ka. Ang paninigarilyo ay nakakasira sa iyong mga daluyan ng dugo, kaya tumigil sa lalong madaling panahon. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga produkto at programa na napatunayan upang matulungan ang mga tao na umalis sa paninigarilyo at maiwasan ang mga pag-uulit.

ED ay maaaring gamutin sa mga inireresetang gamot na kinukuha ng milyun-milyong kalalakihan na may ilang, kung mayroon man, mga epekto. Magkaroon ng isang bukas na pag-uusap sa iyong doktor o urologist tungkol sa ED upang makakuha ng tulong at upang makita kung ang iyong ED ay maaaring isang sintomas ng isa pang kondisyon na nangangailangan ng iyong pansin. Matuto nang higit pa tungkol sa kung sino ang maaari mong kausapin tungkol sa ED.