IBS: Mga sintomas, Mga sanhi, Diyagnosis, Mga Trigger, at Paggamot

Sa pagitan ng 3 porsiyento at 20 porsiyento ng mga Amerikano ay nakakaranas ng mga sintomas ng magagalitin na bituka ng sipon (IBS). Ang kalagayan ay nakakaapekto sa mas maraming kababaihan kaysa sa mga lalaki. Ang ilang mga tao na may IBS ay may mga menor de edad sintomas. Gayunpaman, para sa iba ang mga sintomas ay makabuluhan at makagambala sa pang-araw-araw na buhay.

Ano ang IBS? Ano ang IBS?

Ang IBS ay kilala rin bilang malambot na colon, magagalit na colon, mauhog na kolaitis, at malungkot na kolaitis. Ito ay isang hiwalay na kalagayan mula sa nagpapaalab na sakit sa bituka at hindi nauugnay sa iba pang mga kondisyon ng bituka. Ang IBS ay isang grupo ng mga sintomas ng bituka na kadalasang nagaganap nang magkasama. Ang mga sintomas ay magkakaiba sa kalubhaan at tagal mula sa tao hanggang sa tao. Gayunpaman, magtatagal sila ng hindi bababa sa tatlong buwan para sa hindi bababa sa tatlong araw bawat buwan.

Hindi pinapataas ng IBS ang iyong panganib ng mga kanser sa gastrointestinal, ngunit maaari pa rin itong magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa iyong buhay. Matuto nang higit pa tungkol sa mga tiyak na paraan na maaapektuhan ng IBS ang iyong mga tiyan.

IBS symptomsIBS symptoms

Ang mga sintomas ng IBS ay kadalasang kinabibilangan ng:

cramping

• sakit ng tiyan
• bloating at gas
• constipation
• diarrhea

Ang mga sintomas ng IBS ay hindi laging nagpapatuloy. Maaari silang malutas, upang bumalik lamang. Gayunman, ang ilang mga tao ay may patuloy na sintomas. Matuto nang higit pa tungkol sa mga sintomas ng IBS.

Sintomas ng IBS sa mga kababaihanMga sintomas ng IBS sa mga kababaihan

Sintomas ng IBS sa mga lalakiSymptoms ng IBS sa mga lalaki

Ang mga sintomas ng IBS sa mga lalaki ay katulad ng mga sintomas sa kababaihan. Gayunpaman, ang mas kaunting mga lalaki ay nag-uulat ng kanilang mga sintomas at humingi ng paggamot. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano maaaring maapektuhan ng mga sintomas ng IBS ang mga lalaki.

IBS painIBS pain

IBS sakit ay maaaring pakiramdam tulad ng cramping. Sa ganitong cramping, magkakaroon ka ng hindi bababa sa dalawa sa mga sumusunod na karanasan:

ang ilang mga relief ng sakit pagkatapos ng isang kilusan ng magbunot ng bituka

• isang pagbabago sa kung gaano kadalas mayroon kang isang kilusan ng magbunot ng bituka
• mga pagbabago sa paraan ng iyong mga stools hitsura
• IBS diagnosisIBS diagnosis

Maaaring ma-diagnose ng iyong doktor ang IBS batay sa iyong mga sintomas.Maaari rin silang kumuha ng isa o higit pa sa mga sumusunod na hakbang upang maiwasan ang iba pang mga posibleng dahilan ng iyong mga sintomas:

mayroon kang magpatibay ng isang partikular na pagkain o gupitin ang mga tukoy na grupo ng pagkain para sa isang panahon upang mamuno ang anumang mga allergy sa pagkain

• ay may Sample ng dumi ng tao na napagmasdan upang mamuno ang impeksiyon
• ay may mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang anemia at mamuno
• celiac diseasemagsagawa ng colonoscopy
• Ang isang colonoscopy ay kadalasang ginagawa lamang kung ang iyong doktor ay suspek na ang iyong mga sintomas ay sanhi ng colitis, nagpapaalab na sakit sa bituka (Crohn's disease), o kanser. Matuto nang higit pa tungkol sa proseso ng pag-diagnose ng IBS.

IBS dietIBS diet

Para sa ilang mga tao, ang mga pagbabago sa pandiyeta ay maaaring maging mahabang paraan sa pagtulong sa pag-alis ng mga sintomas. Dahil ang mga sintomas ng IBS ay nag-iiba sa mga taong may kondisyon, kailangang lumapit sa mga pagbabago sa pandiyeta. Ang artikulo ng Healthline na ito ay tumutulong upang linawin ang ilan sa mga iba't ibang mga diskarte sa pandiyeta.

Treating IBSTreating IBS

Walang gamot para sa IBS. Ang paggamot ay naglalayong sintomas ng kaluwagan. Sa una, ang iyong doktor ay maaaring gumawa ka ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay. Ang mga "remedyo sa bahay" ay karaniwang iminungkahi bago ang paggamit ng gamot. Matuto nang higit pa tungkol sa iba't ibang uri ng paggamot ng IBS.

Mga remedyo sa bahay para sa mga remedyo ng IBSHome para sa IBS

Maaaring makatulong ang ilang mga remedyo sa bahay o mga pagbabago sa pamumuhay upang mapawi ang iyong mga sintomas ng IBS nang hindi gumamit ng gamot. Ang mga halimbawa ng mga pagbabago sa pamumuhay ay kinabibilangan ng:

kalahok sa regular na ehersisyo sa katawan

• pagputol sa mga caffeinated na inumin na nagpapasigla sa bituka
• kumakain ng mas maliliit na pagkain
• pagliit ng stress (maaaring makatulong ang therapy therapy)
• pagkuha ng probiotics ( "Magandang" bakterya na karaniwang natagpuan sa mga bituka) upang makatulong sa paginhawahin ang gas at pamumulaklak
• pag-iwas sa pinirito o maanghang na pagkain
• Matuto nang higit pa tungkol sa mga ito at iba pang mga remedyo sa bahay.

Bumili ng mga probiotics sa Amazon "

Pagkain upang maiwasan ang mga IBSFoods upang maiwasan sa IBS

Pamamahala ng iyong pagkain kapag mayroon kang IBS ay maaaring tumagal ng kaunting dagdag na oras ngunit kadalasang nagkakahalaga ng pagsisikap. Para sa ilang mga tao, ang pagdaragdag ng mga pampalasa at herbs tulad ng luya, peppermint, at chamomile ay nakatulong upang mabawasan ang ilang mga sintomas ng IBS. Matuto nang higit pa tungkol sa kung ilang mga pagkain ang nakikipag-ugnayan sa Ang mga sintomas ng IBS

Mga gamot ng IBSIBA medication

Kung ang iyong mga sintomas ay hindi mapabuti sa pamamagitan ng mga remedyo sa bahay, tulad ng mga pagbabago sa pamumuhay o pandiyeta, ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng paggamit ng mga gamot. Iba't ibang mga tao ay maaaring tumugon

nang magkakaiba sa parehong gamot , kaya kailangan mong magtrabaho kasama ng iyong doktor upang mahanap ang tamang gamot para sa iyo.

Tulad ng lahat ng gamot, kapag isinasaalang-alang ang mga bagong gamot, mahalaga na sabihin sa iyong doktor kung ano ang iyong tinatanggap, kasama ang mga herbal na remedyo nd over-the-counter na gamot. Ito ay makakatulong sa iyong doktor na maiwasan ang anumang gamot na maaaring makipag-ugnayan sa kung ano ang iyong na tinatanggap.

Ang ilang mga gamot ay ginagamit upang gamutin ang lahat ng mga sintomas ng IBS, habang ang iba pang mga gamot ay nakatuon sa mga tiyak na sintomas.Ang mga gamot na ginagamit ay ang mga gamot upang kontrolin ang mga spasms ng kalamnan, mga gamot na anticonstipation, mga anticyclic antidepressant upang mabawasan ang sakit, at antibiotics. Kung ang iyong pangunahing sintomas ng IBS ay paninigas ng dumi, ang linaclotide at lubiprostone ay dalawang gamot na inirerekomenda ng American College of Gastroenterology (ACG). Basahin ang artikulo ng Healthline upang makahanap ng mas detalyadong impormasyon tungkol sa gamot na ginagamit upang gamutin ang IBS.

Ano ang nagiging sanhi ng IBS? Ano ang nagiging sanhi ng IBS?

Bagaman maraming mga paraan upang gamutin ang IBS, ang eksaktong dahilan ng IBS ay hindi kilala. Ang mga posibleng dahilan ay kasama ang sobrang sensitibong colon o immune system. Ang postinfectious IBS ay sanhi ng isang nakaraang bacterial infection sa gastrointestinal tract. Ang iba't ibang posibleng mga dahilan ay mahirap ipipigil ang IBS.

Ang mga pisikal na proseso na kasangkot sa IBS ay maaari ring mag-iba, ngunit maaaring binubuo ng:

slowed o spastic movements ng colon, na nagiging sanhi ng masakit na cramping

• abnormal na antas ng serotonin sa colon, na nakakaapekto sa motility at mga paggalaw ng bituka
• banayad na celiac disease na pumipinsala sa mga bituka, nagiging sanhi ng mga sintomas ng IBS
• IBS triggersIBS nagpapalit

Para sa maraming mga tao, ang susi sa pamamahala ng mga sintomas ng IBS ay upang maiwasan ang mga nag-trigger. Ang ilang mga pagkain pati na rin ang stress at pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng IBS para sa maraming mga tao.

Ang ilang mga pagkain ay karaniwang nag-trigger para sa maraming tao na may IBS. Gayunpaman, ang ilan sa mga pagkaing ito ay maaaring magkaroon ng higit na epekto sa iyo kaysa sa iba. Maaari itong makatulong upang mapanatili ang isang talaarawan sa pagkain para sa isang panahon upang malaman kung aling mga pagkain ang nag-trigger para sa iyo.

Kinikilala ang mga sitwasyon na maaaring madagdagan ang iyong mga antas ng stress at pagkabalisa. Ito ay maaaring magbigay sa iyo ng oras sa alinman sa plano upang maiwasan ang mga sitwasyong ito hangga't maaari o bumuo ng mga estratehiya upang limitahan ang stress at pagkabalisa. Matuto nang higit pang mga tip para sa pag-iwas at pamamahala ng mga nag-trigger ng IBS.

IBS na may stressIBS na may stress

Ang awtomatikong paggalaw, o likot, ng iyong sistema ng pagtunaw ay kinokontrol sa isang mahusay na antas ng iyong nervous system. Ang stress ay makakaapekto sa iyong mga nerbiyo, na nagiging sanhi ng sobrang aktibo ng iyong digestive system. Kung mayroon kang IBS, ang iyong tutuldok ay maaaring labis na tumutugon sa kahit na bahagyang pagkaputol ng iyong sistema ng pagtunaw. Naniniwala rin na ang IBS ay apektado ng immune system, na apektado ng stress. Matuto nang higit pa tungkol sa maraming paraan ng stress na maaaring makaapekto sa IBS.

IBS na may weight lossIBS na may pagbaba ng timbang

Ang IBS ay hindi nakakaapekto sa timbang ng lahat ng may kondisyon. Gayunpaman, maaari itong maging sanhi ng pagbaba ng timbang kung hindi ka kumain ng sapat upang mapanatili ang iyong timbang upang maiwasan ang mga sintomas. Ang cramping ay maaaring maging mas madalas pagkatapos kumain ka. Kung ang madalas na pagtatae ay isa sa iyong mga sintomas, ang iyong katawan ay hindi maaaring makuha ang lahat ng nutrients mula sa pagkain na iyong kinakain. Ang iyong timbang ay maaaring bumaba bilang resulta nito. Matuto nang higit pa tungkol sa mga paraan na maaaring makaapekto sa IBS ang iyong timbang.

IBS na may diarrheaIBS na may pagtatae

IBS na may pagtatae ay isang tiyak na uri ng IBS. Ito ay nakakaapekto sa iyong malaking bituka. Ang mga karaniwang sintomas ng IBS na may pagtatae ay ang madalas na pag-alis at pagduduwal. Ang ilang mga tao na may IBS na may pagtatae paminsan-minsang mawalan ng bituka kontrol.Matuto nang higit pa tungkol sa pag-diagnose at pagpapagamot ng IBS na may pagtatae pati na rin ang mga tip upang pamahalaan ang mga sintomas.

IBS na may constipationIBS na may constipation

IBS na may constipation ay isang uri ng IBS na kadalasang nakakaapekto sa mga kabataan at kabataan. Ang mga stool na mahirap at mangyayari mas madalas pati na rin ang paninigas ng dumi ay ang pinaka-karaniwang mga sintomas ng ganitong uri ng IBS.

Healthline at ang aming mga kasosyo ay maaaring makatanggap ng isang bahagi ng kita kung bumili ka gamit ang isang link sa itaas.