Pantog Spasms: Paggamot, Mga sanhi, at Higit pa

Ang spasm ng spasms ay nangyayari kapag ang iyong mga kalamnan sa pantog ay nagkakontrata, o humina. Kung ang mga kontraktyong ito ay nagpapatuloy, maaari itong maging sanhi ng urge to urinate Dahil dito, ang terminong "spasm ng pantog" ay kadalasang ginagamit na magkakaugnay sa overactive na pantog (OAB).

OAB ay kilala rin bilang pagganyak kawalan ng pagpipigil.Ito ay characterized sa pamamagitan ng isang kagyat na pangangailangan upang alisan ng laman ang iyong pantog at ang hindi sinasadyang pagtagas ng ihi

Mahalaga na maunawaan na ang isang pantog spasm Ang sintomas ng pantog ay maaaring maging sintomas ng impeksiyon. Ang mga impeksiyon sa ihi (UTI) at interstitial cystitis ay parehong temporar mga impeksyon na maaaring magdulot ng pagkasunog, pangangailangan ng madaliang pagkilos, spasms, at sakit. Sa pamamagitan ng paggamot, ang mga impeksyon ay maaaring malinis, at ang iyong mga sintomas ay maaaring mawala.

Panatilihin ang pagbabasa upang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang mga spasms, kung paano sila pinamamahalaang, at kung ano ang magagawa mo upang maiwasan ang mga ito.

Mga sintomasAng sumpungin ng pantog ay tulad ng

Ang pinaka-karaniwang sintomas ng spasm ng pantog ay pakiramdam ng isang kagyat na pangangailangan upang umihi. Ang spasm ay maaaring humantong sa tagas, o kung ano ang tinatawag na incontinence.

Kung ang spasm ng iyong pantog ay sanhi ng UTI, maaari mo ring maranasan ang mga sumusunod:

nasusunog na pandamdam kapag pinawawalan mo ang iyong pantog

kakayahang pumasa lamang ng maliit na halaga ng ihi tuwing gagamitin mo ang banyo

• ihi na mukhang maulap, pula, o pink
• ihi na smells strong
• pelvic pain
• Kung ang iyong pantog spasms ay ang resulta ng OAB o hinihimok incontinence, maaari mo ring:
• tumagas ihi bago maabot ang banyo

urinate madalas, hanggang sa walong o higit pang mga beses sa bawat araw

• gisingin ang dalawa o higit pang mga beses sa gabi upang umihi
• Mga SanhiAng mga sanhi ng spasm ng pantog
• Ang mga spasm ng pantog ay mas karaniwan habang ikaw ay edad. Iyon ay sinabi, ang pagkakaroon spasms ay hindi kinakailangan ng isang tipikal na bahagi ng aging. Sila ay madalas na nagpapahiwatig ng iba pang mga isyu sa kalusugan na, kaliwa untreated, maaaring lumala sa paglipas ng panahon.

Bilang karagdagan sa UTIs at OAB, ang mga spasm ng pantog ay maaaring sanhi ng:

pagkadumi

pag-inom ng masyadong maraming kapeina o alkohol

• ilang mga gamot, tulad ng bethanechol (Urecholine) at furosemide (Lasix)
• diyabetis
• may kapansanan sa pag-andar sa bato
• bladder stones
• pinalaki prosteyt
• disorder sa neurological, tulad ng Parkinson's disease, sakit sa Alzheimer, at multiple sclerosis
• maaari kang magkaroon ng madaliang oras kung hindi ka makakakuha ng isang banyo nang sapat na sapat upang mapawi ang iyong sarili. Maaari ka ring magkaroon ng mga sintomas kung hindi mo lubusang mawalan ng laman ang iyong pantog kapag ginamit mo ang banyo.
• Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa iyong pagpipilit na pumunta, magandang ideya na gumawa ng appointment sa iyong doktor.Maaari silang makatulong na makarating sa ugat ng isyu, pati na rin bumuo ng isang naaangkop na plano sa paggamot para sa iyo.
• DiagnosisHow doktor magpanirahan kung ano ang nagiging sanhi ng spasm

Bago magpatakbo ng anumang mga pagsubok, titingnan ng iyong doktor ang iyong medikal na kasaysayan at mga tala sa anumang mga gamot na iyong kinukuha. Gagawa rin sila ng pisikal na eksaminasyon.

Pagkatapos nito, maaaring suriin ng iyong doktor ang isang sample ng iyong ihi upang suriin ang bakterya, dugo, o iba pang mga senyales ng impeksiyon. Kung ang impeksiyon ay pinasiyahan, may ilang mga pagsubok na makakatulong sa pag-diagnose ng mga isyu sa pantog.

Sinusukat ng ilang mga pagsubok kung gaano kalaki ang ihi sa iyong pantog pagkatapos ng voiding. Sinusukat ng iba ang bilis ng iyong pag-ihi. Maaari ring matukoy ng ilang mga pagsubok ang iyong presyon ng pantog.

Kung ang mga pagsubok na ito ay hindi tumutukoy sa isang partikular na dahilan, ang iyong doktor ay maaaring nais na magsagawa ng isang neurological na pagsusulit. Ito ay magpapahintulot sa kanila upang suriin para sa iba't ibang mga pandama isyu at ilang mga reflexes.

Mga opsyon sa Paggagamot para sa mga spasm ng pantog

Ang ehersisyo at mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa pag-alis ng iyong spasms sa pantog. Ang mga gamot ay isa pang opsyon sa paggamot.

Exercise

Pelvic floor exercises, tulad ng Kegels, ay madalas na makatutulong sa pagpapagamot ng mga spasm ng pantog na dulot ng stress at paghihimok ng kawalan ng pagpipigil. Upang gawin ang isang Kegel, pisilin ang iyong mga pelvic floor muscles bilang kung sinusubukan mong itigil ang daloy ng ihi mula sa iyong katawan. Kung kinakailangan, ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa isang espesyalista upang matutunan mo ang tamang pamamaraan.

Mga pagbabago sa pamumuhay

Ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay ay makakatulong sa mga isyu sa pantog, tulad ng pagpapalit ng iyong tuluy-tuloy na paggamit at diyeta.

Upang makita kung ang iyong mga spasms ay nakatali sa ilang mga pagkain, subukan ang pagpapanatiling isang talaarawan sa pagkain. Makakatulong ito sa iyo na subaybayan ang anumang mga pagkaing maaaring magdulot ng spasms ng pantog.

Ang mga nakakainis na pagkain at inumin ay kadalasang kinabibilangan ng:

mga prutas ng prutas

fruit juice

mga kamatis at mga pagkain na batay sa kamatis

• maanghang na pagkain
• asukal at artipisyal na sugars
• chocolate
• tsaa
• Maaari ka ring mag-eksperimento sa tinatawag na pagsasanay sa pantog. Ito ay nagsasangkot ng pagpunta sa banyo sa nag-time na mga agwat. Ang paggawa nito ay maaaring sanayin ang iyong pantog upang mas kumpleto ang punan, na nagpapababa ng bilang ng mga oras na kailangan mong umihi sa buong araw.
• Gamot
• Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isa sa mga gamot na ito upang makatulong sa mga spasm ng pantog:

antispasmodics, tulad ng tolterodine (Detrol)

tricyclic antidepressants, tulad ng oxybutynin (Ditropan)

antidiuretics, bilang mga furosemide (Lasix)

• Dagdagan ang nalalaman: Mga over-the-counter treatment para sa overactive na pantog "
• OutlookOutlook
• Ang mga pagbabago sa pamumuhay at iba pang mga paggamot ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan at kahit na bawasan ang iyong mga spasm sa pantog. , tulad ng isang impeksiyon, dapat ding tumugon nang maayos sa paggamot para sa kondisyong iyon.

Kung ang iyong mga sintomas ay nanatili o lumala, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Maaaring kailanganin ang paglipat ng iyong paggamot sa paggamot o subukan ang ibang gamot. > PreventionPaano maiwasan ang spasms ng pantog

Ang mga spasm ng pantog ay maaaring hindi ganap na maiiwasan, ngunit maaari silang mabawasan kung susundin mo ang mga tip na ito.

Dapat mong

isipin ang iyong tuluy-tuloy na paggamit:

Masyadong maraming maaaring magpapalabas sa iyo nang mas madalas. Masyadong maliit na maaaring humantong sa puro ihi, na maaaring inisin ang iyong pantog.

Iwasan ang pag-inom ng sobrang kapeina at alkohol:

Ang mga inumin na ito ay nagdaragdag sa iyong pangangailangan upang umihi, na humahantong sa mas madali at kadalasan.

• Ilipat ang iyong katawan: Ang mga taong gumugol ng halos kalahating oras karamihan sa mga araw ng linggo ay may posibilidad na magkaroon ng mas mahusay na kontrol sa pantog.
• Panatilihin ang isang malusog na timbang: Ang pagiging sobra sa timbang ay maaaring maglagay ng labis na stress sa iyong pantog, pagdaragdag ng iyong panganib para sa kawalan ng pagpipigil.
• Tumigil sa paninigarilyo: Ang pag-ubo na sanhi ng paninigarilyo ay maaari ring maglagay ng karagdagang strain sa iyong pantog.