Mga epekto ng usok ng pangalawang: katotohanan

Ano ang Secondhand Usok?

Ang usok ng pangalawang (tinatawag din na usok ng tabako sa kapaligiran, usok ng hindi sinasadya, at usok ng pasibo) ay ang pagsasama ng usok ng tabako at hininga ang usok mula sa naninigarilyo. Ang mga nonsmoker ay maaaring makahinga sa pangalawang usok, na ilalantad ang kanilang sarili sa parehong mga kemikal, tulad ng nikotina at carbon monoxide, bilang ang naninigarilyo.

Secondhand Usok at Mga Bata

Ang paglantad sa usok ng pangalawa ay naglalagay sa mga bata na nasa panganib para sa mga problema sa kalusugan kabilang ang matinding hika, mga problema sa paghinga, at impeksyon sa tainga. Ang mga sanggol na ipinanganak sa mga ina na nakaginhawa ng usok sa pangalawang usok ay madalas na mas mababa ang timbang ng kapanganakan at mas malamang na mamatay mula sa SINO (biglaang sindrom ng pagkamatay ng sanggol). Ang mga kemikal sa usok ng sigarilyo ay dinadaan din sa gatas ng suso.

Ano ang Nagdudulot ng Secondhand Usok?

Ang pinakakaraniwang mapagkukunan ng usok ng pangalawa ay ang usok ng sigarilyo. Ang mga tabako at tubo ay pinagmulan din. Ang usok na pangalawa ay maaaring mangyari kahit saan, sa bahay, sa trabaho, at sa mga pampublikong puwang.

Ano ang mga Health risks ng Secondhand Usok?

Mahigit sa 7, 000 iba't ibang mga kemikal ang nakilala sa usok na pangalawa. Sa mga iyon, 250 ay nakilala na nakakapinsala, at ang 69 sa mga ito ay kilala upang maging sanhi ng cancer (carcinogenic). Ang ilan sa mga nakakalason na kemikal ay kinabibilangan ng arsenic, benzene, ang nakakalason na metal beryllium, cadmium, ethylene oxide, formaldehyde, tolulene, at vinyl chloride.

Ang usok ng pangalawa ay nagdudulot ng cancer. Ang US Environmental Protection Agency, ang US National Toxicology Program, ang US Surgeon General, at ang International Agency for Research on cancer ay pawang inuri ang pangalawang usok bilang isang kilalang tao na carcinogen (isang ahente na sanhi ng cancer).

Bilang karagdagan sa kanser, ang usok na pangalawa ay nagdudulot ng malubhang sakit sa cardiovascular at paghinga, at iba pang mga karamdaman.

Kanser sa baga

Ang pamumuhay na may isang naninigarilyo at usok ng pangalawang usok ay maaaring dagdagan ang panganib na magkaroon ng cancer sa baga ng 20% ​​hanggang 30%, ayon sa pangkalahatang US Surgeon. Mayroong humigit-kumulang 3, 000 pagkamatay ng kanser sa baga sa mga may edad na nonsmokers na bunga ng pagkakalantad sa usok ng pangalawang tao.

Sakit sa Puso (Cardiovascular Disease)

Ang paglanghap ng usok ng pangalawang tao ay maaaring makapinsala sa cardiovascular system at maaaring dagdagan ang panganib para sa atake sa puso, lalo na sa mga may sakit sa puso. Ang mga nonsmoker na nakalantad sa usok ng pangalawa ay may 25-30% na mas mataas na peligro ng pagbuo ng sakit sa puso. Ang pagkakalantad sa usok ng pangalawang tao ay nagdudulot ng tinatayang 46, 000 pagkamatay ng sakit sa puso bawat taon. Ang panganib ng stroke ay nadagdagan din kapag ang usok ng pangalawa ay inhaled.

Iba pang mga Karamdaman sa Lungas at Mga Karamdaman sa paghinga

Ang usok ng pangalawa ay maaaring makagalit sa mga baga at maaaring maging sanhi ng mga sakit sa paghinga at paghihirap sa paghinga. Ang ubo, kasikipan ng dibdib (plema), wheezing, igsi ng paghinga, at kahit na nabawasan ang pag-andar ng baga ay lahat ay makikita sa paglantad ng pangalawang usok. Sa US, bukod sa mga bata na 18 buwan at mas bata, ang pangalawang pagkakalantad sa usok ay may pananagutan sa 150, 000 hanggang 300, 000 mga kaso ng brongkitis at pulmonya, at 7, 500 hanggang 15, 000 mga ospital sa bawat taon.

Iba pang mga Epekto sa Mga Bata

Bilang karagdagan sa mga malubhang impeksyon sa reparatory na ang mga bata na nahantad sa usok ng pangalawa ay nasa mas mataas na peligro para sa mga impeksyon sa tainga, may likido sa kanilang mga tainga nang mas madalas, at mas madalas na nangangailangan ng mga operasyon upang ilagay sa mga tubo ng tainga para sa kanal. Sa mga bata na may hika, kahit na ang isang maliit na pagkakalantad sa pangalawa ay maaaring mag-trigger ng isang atake sa hika.

Mga Epekto sa Buntis sa Buntis

Ang mga sanggol na ipinanganak sa mga ina na nakaginhawa ng usok sa pangalawang usok ay madalas na mas mababa ang timbang ng kapanganakan at mas malamang na mamatay mula sa SINO (biglaang sindrom ng pagkamatay ng sanggol).

Posibleng Link sa Kanser sa Dibdib

Ang pangalawang usok ay naisip na posibleng madagdagan ang panganib ng kanser sa suso. Patuloy pa rin ang pananaliksik, at halo-halong ang mga resulta. Sapagkat ang usok ng pangalawa ay naglalaman ng kilalang mga carcinogens ay maaaring account para sa tumaas na panganib.

Mayroon bang Ligtas na Antas ng Secondhand Usok?

Walang ligtas na antas ng usok ng pangalawa. Kahit na ang paglanghap ng maliit na halaga ay maaaring mapanganib, at ang malawak o pangmatagalang pagkakalantad ay nagdaragdag ng panganib ng mga problemang medikal. Ang pag-iwas sa usok ng pangalawa ay ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang panganib sa kalusugan.

Ano ang Maaaring Magawa Tungkol sa Secondhand Usok Exposure?

Pambansa, maraming mga batas na naghihigpit sa paninigarilyo sa mga pampublikong lugar tulad ng mga paliparan at mga pederal na gusali. Ang mga batas sa estado at lokal na regular na nagbabawal sa paninigarilyo sa mga pampublikong lugar tulad ng mga paaralan, ospital, paliparan, at mga beach. Maraming mga lugar ng trabaho, restawran, at bar ang nagbabawal sa paninigarilyo sa lugar. Upang mahanap ang mga batas sa iyong estado, ang American Lung Association ay may listahan ng mga regulasyon na pinagsama ng estado ng US: http://www.lungusa2.org/slati/

Ang US Department of Health at Human Services Healthy People 2020 ay isang inisyatibo sa buong bansa na naglalayong bawasan ang sakit at kamatayan na may kaugnayan sa paninigarilyo at usok ng pangalawang tao. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa Healthy People 2020 bisitahin ang http://www.healthypeople.gov/.

Kung Ikaw ay isang Naninigarilyo …

Kung nanigarilyo ka, huminto. Ang iyong pamilya at mga kaibigan ay hindi na mahantad sa iyong pangalawang usok kung hindi ka naninigarilyo. Maghanap ng suporta sa smokefree.gov.

Paano Protektahan ang Iyong Sarili Kung Ikaw ay Isang Hindi Naninigarilyo

Iwasan ang usok ng pangalawa upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga peligro sa kalusugan na nauugnay sa paglanghap nito. Kung hindi ka naninigarilyo, huwag hayaang manigarilyo ang iba sa iyong bahay o kotse. Tiyaking ipinatutupad ang mga paghihigpit sa paninigarilyo kung saan nagtatrabaho ka tulad ng tamang bentilasyon at mga paninigarilyo na lugar na hindi bababa sa 25 talampakan ang layo mula sa mga pasukan. Maghanap ng mga bar at restawran na walang usok, at ipaalam sa mga may-ari na pumunta ka doon dahil wala silang usok. Huwag pahintulutan ang sinumang naninigarilyo malapit sa iyong anak, dahil ang mga bata ay partikular na mahina laban sa mga epekto ng passive usok.

Ano ang usok ng Thirdhand?

Ang usok ng thirdhand ay isang kamakailang term na tumutukoy sa nalalabi sa usok na naiwan pagkatapos na nasa paligid ng mga taong naninigarilyo. Ang amoy sa iyong mga damit, kurtina, karpet, kasangkapan, at iba pang mga item ay may amoy dahil sa mga tabako na tabako na mananatili. Ang mga lason na ito ay maaaring makuha sa pamamagitan ng balat at mucus lamad ng mga hindi naninigarilyo, lalo na ang mga sanggol at mga bata. Upang maiwasan ang usok ng thirdhand, kailangan mong maiwasan ang usok ng pangalawang tao.